Ringo (ritma gimnastiko)

Ringo estas aparato uzata en ritma gimnastiko kaj kiu povas esti farita el plasto aŭ ligno, kondiĉe ke ĥi retenu sian formon dum la ekzercado. La interna diametro estas el 51 al 90 cm, kaj la ringo devas pezi minimumon de 300g. La ringo povas esti de natura koloro aŭ esti parte aŭ tute kovrita de unu aŭ kelkaj koloroj, kaj ĝi povas esti kovrita per alglua bendo ĉu de sama aŭ diferenca koloro de tiu de la ringo.

Fundamenta postulo de ringuzado estas rotacio ĉirkaŭ la mano aŭ la korpo kaj rulado, same kiel svingado, cirkuligo, ĵetoj, kaj pasoj tra kaj super la ringo.

Multaj el la teknikoj de la ritma gimnastiko estis adoptitaj de la moderna komunumo kiu uzas hulringojn.

 Vidu ankaŭ 

 Duringo
 Hulringo
 Rulringo

Kategorio:Gimnastiko
Kategorio:Ritma gimnastiko