Spaliero

SpalieroGroßes Wörterbuch Deutsch-Esperanto (Granda Vortaro Germana-Esperanto) de Erich-Dieter Krause. Hamburg: Buske 2007. Granda Vortaro Ĉina-Esperanta de Wang Chongfang. Ĉina Esperanto-Eldonejo 2007. estas eskal-simila, ligna sportilo fiksita sur muro kaj servanta por diversaj gimnastikaj ekzercadoj kiel grimpado, piedlevado, eksidado ks. Ĝi estas instalita en haloj aŭ gimnastikejoj.

Spaliero altas ĉ. 210-260 cm kaj havas 9 ĝis 16 ŝtupojn. La supra ŝtupeto staras ĉiam antaŭen por ebligi gimnastikajn ekzercojn pri pendo.
eta|maldekstra|Virinoj ekzercantaj je spaliero en 1899

La ŝtupetoj estas ofte produktitaj el frakseno aŭ alia forta ligno kaj havas diametron de ĉ. 35 mm.

 Literaturo 
 Gerards, Heinz-Willi: Übungen an der Sprossenwand, 1982 (en gazeto)
 Nagel, Rolf; Hauschild, Bettina: Einführung des Sportkletterns an einer Sprossenwand, 2000 (en gazeto)
 Riz, Elburg: Treppauf - treppab an der Sprossenwand, 1987 (en gazeto)

 Notoj 

 Eksteraj ligiloj 

 Ekzercoj por infanoj (PDF)

Kategorio:Sporto