Stelario

eta|180ra|
eta|180ra|
eta|180ra|Stellaria media
eta|180ra|

Stelariostelario en vortaro.net (science: Stellaria) estas genro el familio de kariofilacoj.

Al stelario apartenas ĉirkaŭ 120 specioj.

 Manĝado 
Eblas manĝi la foliojn krude kaj kuirite (3 minutoj sufiĉas), ekz. en salatoj, supo (aldonu kiel lasta legomo) kaj pasto.

 Trinkado 
Eblas uzi la planton freŝe aŭ sekigite.

 Kuraca efiko 
Infuzaĵo de la planto helpas kontraŭ ekzemo kaj malpliigas la iritadon pro insekto-pikoj. Tinkturo estis uzata kontraŭ astmo kaj indigestio. La teo estas diureza, stimulas digestadon kaj metabolismon. Iuj pretendas ke ĝi helpas perdi pezon.

 Atentu! 
Ne manĝu tro multe pro ioma kvanto da saponinoj.

 Referencoj 

Kategorio:Kariofilacoj
Kategorio:Manĝeblaj sovaĝaj plantoj