Plantago

La plantagoplantago en vortaro.net (science: Plantago) estas genro enhavanta speciojn unujarajn aŭ staŭdojn, kiuj parte kreskas en Eŭropo.

 Manĝado 
Plantago estas bongusta legomo, plena je vitaminoj kaj mineraloj, preparebla kiel spinaco kaj bone kombinebla kun aliaj legomoj. Eblas ankaŭ sekigi la foliojn kaj mueli ilin per pistujo. La folioj estas tre fortikaj, do foje oni uzas ilin por paki aliajn manĝaĵojn. Ekzemple oni povas kuiri rizon, fari bulojn kaj paki ilin per plantago-folioj. La foliojn oni povas nodi aŭ teni per dentopikilo.

 Kuraca efiko 
La suko de la folioj mildigas doloron pro insektoj kaj urtika brulo, sed ankaŭ dentodoloron kaj gorĝodoloron (maĉu foliojn aŭ radikon). Helpas vundojn resaniĝi. Purigas la sangon kaj tiel helpas kontraŭ ekzemo; ĝi fortigas la imunsistemon. Teo helpas kontraŭ hemoroido, renŝtonetoj kaj kramfoj en la stomako.

 Specioj 
 esperanta nomo scienca nomo Granda plantago  Plantago major Vila plantago  Plantago media Lancfolia plantago  Plantago lanceolata  Plantago atrata Mara plantago  Plantago maritima Serpenta plantago  Plantago serpentina  Plantago alpina Sabla plantago  Plantago arenaria Koronopfolia plantago  Plantago coronopus

 Referencoj 

Kategorio:Plantagacoj
Kategorio:Kuracplantoj
Kategorio:Manĝeblaj sovaĝaj plantoj