Θετική ψυχολογία

Θετική Ψυχολογία (positive psychology) είναι ένας σύγχρονος κλάδος της ψυχολογίας που εστιάζει στη μελέτη των θετικών πτυχών της ανθρώπινης εμπειρίας, όπως η ευτυχία, η ανθεκτικότητα, το νόημα ζωής, η δημιουργικότητα, η αυτοπραγμάτωση και η αρετή.

 Ιστορική αναδρομή 
Η Θετική Ψυχολογία αναπτύχθηκε στα τέλη του 20ού αιώνα ως απάντηση στην παραδοσιακή προσέγγιση της ψυχολογίας, η οποία επικεντρωνόταν κυρίως στις ψυχικές διαταραχές και στα προβλήματα. Το 1998, ο Αμερικανός ψυχολόγος Martin Seligman, τότε πρόεδρος της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας, πρότεινε μια στροφή της επιστήμης προς τη μελέτη του "τι πάει καλά" στον άνθρωπο.

 Κύριοι τομείς μελέτης 
Η Θετική Ψυχολογία εστιάζει σε έννοιες όπως:
 Ικανοποίηση από τη ζωή
 Ευγνωμοσύνη
 Ροή
 Θετικά συναισθήματα
 Σχέσεις
 Νόημα και σκοπός ζωής
 Αρετές και ηθική ανάπτυξη

 Σχέση με άλλους κλάδους 
Η Θετική Ψυχολογία συνδέεται στενά με την Ανθρωπιστική ψυχολογία, αλλά διαφέρει στον εμπειρικό και ερευνητικό της προσανατολισμό. Έχει εφαρμογές στην εκπαίδευση, την ψυχοθεραπεία, το coaching και την οργανωσιακή ψυχολογία.

 Δείτε επίσης 
 Αυτοπραγμάτωση
 Ροή (ψυχολογία)
 Ανθεκτικότητα (ψυχολογία)

 Πηγές 
 Seligman, M. E. P. (2002). Authentic Happiness. New York: Free Press.
 Peterson, C. (2006). A Primer in Positive Psychology. Oxford University Press.

Κατηγορία:Ευτυχία
Κατηγορία:Σχολές της ψυχολογίας