Χάρης Τσιγγάρας

Ο Θεοχάρης Τσιγγάρας (γενν. 20 Αυγούστου 2000) είναι Έλληνας επαγγελματίας ποδοσφαιριστής, ο οποίος αγωνίζεται ως κεντρικός μέσος για τον Ατρόμητο Αθηνών και την εθνικής Ελλάδος.
 Καριέρα σε συλλόγους 

 Πρώιμη καριέρα 
Ο Τσιγγάρας ήταν μέλος της ακαδημίας του ΠΑΟΚ από το 2010. Ήταν ένας από τους σημαντικότερους παίκτες της ομάδας Κ15 που κέρδισε τον τίτλο της σεζόν 2014-15, της Κ17 την σεζόν 2015-16 και της Κ19 που κέρδισε το πρωτάθλημα σε τρεις διαδοχικές σεζόν (2017-18, 2018-19, 2019-20). Ήταν επίσης βασικός με τον ΠΑΟΚ στο ΟΥΕΦΑ Γιουθ Λιγκ και έχει εκπροσωπήσει την Ελλάδα σε κάθε επίπεδο νέων.

 ΠΑΟΚ 
Το καλοκαίρι του 2019, εντάχθηκε στην πρώτη ομάδα του ΠΑΟΚ για την καλοκαιρινή προετοιμασία και έπαιξε στο φιλικό με την Ζβόλε. Η εξέλιξη του παίκτη δεν πέρασε απαρατήρητη από τον προπονητή του ΠΑΟΚ, Άμπελ Φερέιρα. Ο Τσιγγάρας έκανε το ντεμπούτο του με τον ΠΑΟΚ τον Ιούνιο του 2020 εναντίον του Άρη, μπαίνοντας ως αλλαγή στο 86ο λεπτό, στα πλαίσια των πλέι οφ του πρωταθλήματος.

Την επόμενη σεζόν (2020-2021), βρήκε αρκετό χρόνο συμμετοχής υπό τις οδηγίες του Πάμπλο Γκαρσία, ενώ έφτασε και στην κατάκτηση του κυπέλλου Ελλάδας, όπου ο ΠΑΟΚ στον τελικό, επικράτησε του Ολυμπιακού με σκορ 2-1. Ο Τσιγγάρας αγωνίστηκε στον τελικό, αντικαθιστώντας τον Αμρ Ουάρντα στο 80ο λεπτό της αναμέτρησης. Την περίοδο 2021-2022, είχε και πάλι ενεργό ρόλο στην ομάδα, ενώ για την σεζόν 2022-2023 παραχωρήθηκε δανεικός στην Γαλλική Τουλούζ, με την οποία έφτασε στην κατάκτηση το κυπέλλου Γαλλίας, χωρίς ωστόσο να αγωνίζεται τακτικά. 

Την αγωνιστική περίοδο 2023-2024 επέστρεψε στην ομάδα του ΠΑΟΚ, πετυχαίνοντας το πρώτο του γκολ με την ομάδα στο πρωτάθλημα, στον εκτός έδρας αγώνα με την Κηφισιά. Στο φινάλε της ίδιας σεζόν, στέφθηκε πρωταθλητής Ελλάδος με τον ΠΑΟΚ.    

 Ατρόμητος 
Στις 26 Αυγούστου 2024, ο Τσιγγάρας υπέγραψε συμβόλαιο με τον Ατρόμητο Αθηνών. 

 Εθνική ομάδα 
Ο Τσιγγάρας έκανε το ντεμπούτο του με την Εθνική Ελλάδας στις 11 Ιουνίου του 2024, στα πλαίσια ενός φιλικού αγώνα εναντίον της Μάλτας στο Γκρόντιγκ της Αυστρίας. Αντικατέστησε τον Μανώλη Σάλιακα στο 81ο λεπτό του αγώνα.

 Τίτλοι 
ΠΑΟΚ

 Πρωτάθλημα Ελλάδος: 2023-24
 Κύπελλο Ελλάδας: 2018-19, 2020–21

Τολούζ

 Κούπε ντε Φρανς: 2022-23

 Παραπομπές 

Κατηγορία:Έλληνες ποδοσφαιριστές
Κατηγορία:Μέσοι ποδοσφαιριστές
Κατηγορία:Ποδοσφαιριστές Εθνικής Ελλάδας Κ17
Κατηγορία:Ποδοσφαιριστές Εθνικής Ελλάδας Κ21
Κατηγορία:Ποδοσφαιριστές Εθνικής Ελλάδος
Κατηγορία:Ποδοσφαιριστές ΠΑΟΚ
Κατηγορία:Ποδοσφαιριστές Σούπερ Λιγκ Ελλάδας
Κατηγορία:Ποδοσφαιριστές ΠΑΟΚ Β
Κατηγορία:Ποδοσφαιριστές Σούπερ Λιγκ 2 Ελλάδας
Κατηγορία:Ποδοσφαιριστές Τουλούζ ΦΚ
Κατηγορία:Ποδοσφαιριστές Λιγκ 1
Κατηγορία:Έλληνες ποδοσφαιριστές στο εξωτερικό
Κατηγορία:Ξένοι ποδοσφαιριστές στη Γαλλία
Κατηγορία:Ποδοσφαιριστές Ατρόμητου Αθηνών