Τραμπολίνο

Το τραμπολίνο είναι άθλημα της γυμναστικής και το όργανο γυμναστικής πάνω στο οποίο διεξάγεται αυτό. Σήμερα έχει ενταχθεί πλέον στο πρόγραμμα των Ολυμπιακών Αγώνων («ολυμπιακό άθλημα»). Το τραμπολίνο εμφανίστηκε για πρώτη φορά στους Ολυμπιακούς Αγώνες το 2000 στο Σίδνεϊ, αλλά μόνο το ατομικό τραμπολίνο ανδρών και γυναικών είναι ενταγμένο στο Ολυμπιακό πρόγραμμα. Αντίθετα, τα παγκόσμια πρωταθλήματα περιλαμβάνουν τρία ακόμη αγωνίσματα, τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες: Το συγχρονισμένο Τραμπολίνο, στο οποίο αγωνίζονται ζευγάρια αθλητών, τον ακροβατικό διάδρομο και το διπλό μίνι τραμπ. Το όργανο αποτελείται από μία ορθογώνια παραλληλόγραμμη επιφάνεια με έκταση αρκετών τετραγωνικών μέτρων, που συνδέεται με ελατήρια με ένα ισχυρό χαλύβδινο πλαίσιο. Το τραμπολίνο αποτελείται από ένα δίχτυ κατασκευασμένο από ειδικό ελαστικό, που σταθεροποιείται σε ένα σιδερένιο πλαίσιο με ελατήρια.  Τα αγωνιστικά τραμπολίνα είναι ισχυρότερης κατασκευής από όσο τα τραμπολίνα αναψυχής και έχουν τυποποιημένες διαστάσεις (4,28 επί 2,14 μέτρα η επιφάνεια και 5,05 επί 2,91 μέτρα το πλαίσιο) και περίπου 110 χαλύβδινα ελατήρια. Απέχει 1,155 μ. από το έδαφος. Πάνω στην επιφάνεια οι αθλητές ή αθλήτριες αναπηδούν εκτελώντας διάφορα ακροβατικά. Η βαθμολόγησή τους βασίζεται στη δυσκολία των ακροβατικών και στον συνολικό χρόνο (σε δευτερόλεπτα) που βρίσκονται στον αέρα, ενώ αφαιρούνται βαθμοί για την ανεπαρκή εκτέλεση των ακροβατικών και την οριζόντια απομάκρυνση από το κέντρο της επιφάνειας του τραμπολίνου.

Συγκεκριμένα, οι αθλητές του τραμπολίνο εκτελούν αναπηδήσεις, ώστε να εκτιναχθούν όσο το δυνατόν υψηλότερα και να εκτελέσουν μια σειρά από ακροβατικές εναέριες ασκήσεις. Στο φάσμα των ασκήσεων που εκτελούν οι αθλητές περιλαμβάνονται απλά άλματα σε θέση δίπλωσης, συσπείρωσης ή ευθείας θέσης, καθώς και πολύπλοκοι συνδυασμοί περιφορών και περιστροφών προς τα εμπρός ή προς τα πίσω. Ο αθλητής θα πρέπει στο σύνολο να εκτελέσει 10 ασκήσεις, ώστε η αξιολόγηση του να αρχίσει με την μέγιστη δυνατή βαθμολογία. Η αξιολόγηση γίνεται από κριτές, που βαθμολογούν την τεχνική των ασκήσεων του αθλητή, τη δυσκολία τους, αλλά και το χρόνο πτήσης, δηλαδή το χρονικό διάστημα κατά το οποίο ο αθλητής βρίσκεται στον αέρα.
Παραπομπές

 Εξωτερικοί σύνδεσμοι 
 Πολλές πληροφορίες για το τραμπολίνο και άλλα ακροβατικά αθλήματα


Τραμπολινο
Τραμπολινο
Τραμπολινο