Όρος Φωκάς

Το όρος Φωκάς (862 μ.) ή Σελινούντιο ή Απέσας βρίσκεται στην παραλία του Νομού Κορινθίας κοντά στην Κόρινθο. Κατά τον μύθο, στην κορυφή του ο Περσέας προσευχήθηκε στον Απεσάντιο Δία, και στους Επτά επί Θήβας του Αισχύλου, οι επτά στρατηγοί των Αργείων πέρασαν από εκεί προκαλώντας το περιστατικό με τον μικρό Οφέλτη. Επιπλέον, θεωρούνταν πως στην κορυφή του Φωκά το λιοντάρι της Νεμέας κατέβηκε στη γη από τη θεά Σελήνη. Στην αρχαιότητα υπήρχε βωμός αφιερωμένος στον Δία, ενώ κατά τη φραγκική κατάκτηση χτίστηκε το κάστρο του Φωκά το οποίο επόπτευε τις πεδιάδες της αρχαίας Νεμέας και Βόχας. Σήμερα στη θέση του κάστρου υπάρχει το μοναστήρι της Ζωοδόχου Πηγής το οποίο είναι προσβάσιμο μόνο από χωματόδρομο, ενώ στο παρελθόν, κοντά στο μοναστήρι υπήρχαν σπηλιές με ερημίτες. 

Φωκας
Φωκας