Χορός

Ο χορός είναι μορφή καλλιτεχνικής και αθλητικής έκφρασης η οποία γενικά αναφέρεται στην δυνατότητα έκφρασης συναισθημάτων κλπ. Μέσω της κίνησης του σώματος, συνήθως ρυθμική και σύμφωνη με τη μουσική. Είναι ένας τρόπος επικοινωνίας μέσω του σώματος .

 Ο χορός ως μια πολυδιάστατη τέχνη 

Η τέχνη του χορού αποτελεί μία από τις σημαντικότερες παραστατικές τέχνες, ενώ συγχρόνως είναι μια μη τυποποιημένη διαδικασία σωματοποιημένης, βιωματικής μάθησης, όπου οι εκπαιδευόμενοι συμμετέχουν με το σώμα τους. Μαθαίνουν είτε μέσα από συγκεκριμένες κινήσεις και οδηγίες, δημιουργώντας μια χορευτική κίνηση, ή σύνθεση, είτε αξιοποιώντας περισσότερο ελεύθερα μοτίβα κίνησης, όπως ο αυτοσχεδιασμός. Στη βιωματική, πολυδιάστατη αυτή διαδικασία, ενεργοποιείται η ανθρώπινη σκέψη και μέσω της ανθρώπινης δράσης, αφομοιώνεται η μαθησιακή εμπειρία και έκφραση και μεταφράζεται σε κίνηση. Άρα, η τέχνη του χορού εκφράζει το «σκέπτεσαι και αισθάνεσαι κινητικά», μέσα από συγκεκριμένη εκμάθηση τεχνικών, που στόχο έχουν να πλάσουν και να ωθήσουν το σώμα να πράξει και να εξωτερικεύσει αυτό που η σκέψη και το συναίσθημα θέλουν να εκφράσουν. Αν θέλαμε να δώσουμε ένα ορισμό του τι είναι χορευτής, θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι ένα άτομο αθλούμενο, για το οποίο ο χορός γίνεται σταδιακά κομμάτι του τρόπου ζωής. Είναι λοιπόν ένας αθλητής, ο οποίος αθλείται, ανακαλύπτοντας και βελτιώνοντας το ταλέντο του, τις δεξιότητές και τις τεχνικές του, αλλά παράλληλα να μαθαίνει να εκφράζεται και να επικοινωνεί μέσα από το χορό. Αθλείται βάσει 12 συγκεκριμένων τεχνικών χορού, ανάλογα με το είδος του χορού που ασχολείται. Εκπαιδεύεται σε ατομικό, ή ομαδικό επίπεδο, με τη συνεργασία και την εποπτεία του χοροδιδασκάλου του. Άρα χρησιμοποιεί το χορό, όχι μόνο ως ψυχαγωγία, αλλά άθληση και κατά συνέπεια ως μια νέα πηγή γνώσης .

Μέσα από το έργο σημαντικών αρχαίων και σύγχρονων χορευτών και χορογράφων, βλέπουμε ότι η τέχνη του χορού δεν θα μπορούσε να έχει αυτή τη σημαντική εξέλιξη στην πορεία της από τους αρχαίους χρόνους έως σήμερα, αν δεν αλληλοεπιδρούσε με τέχνες όπως η μουσική, το θέατρο, ακόμη και η ποίηση. Ο χορός ιδιαίτερα βασίζεται στο μεγαλύτερο ποσοστό στην τέχνη της μουσικής, κατά συνέπεια δεν μπορεί να υπάρξει χωρίς τη σύμπραξή της. Επίσης όλες οι κινήσεις των χορευτών εκφράζουν παραστατικά τα συναισθήματά τους, τα μηνύματα που θέλουν να περάσουν μέσα από το χορό τους, οπότε η θεατρικότητα στο χορό αποτελεί βασικό ζητούμενο .

Άρα η τέχνη του χορού ανήκει σε ένα «όλον», το οποίο καλούνται οι χορευτές να δουλέψουν ατομικά και ομαδικά, σε όποιο επίπεδο και να βρίσκονται. Είναι μια τέχνη πολυδιάστατη που δεν λειτουργεί με «στεγανά», αντίθετα υιοθετεί τεχνικές και συστατικά άλλων τεχνών, προκειμένου να δημιουργηθεί και να δημιουργήσει.

 Είδη χορών 

 Μπαλέτο
 Σύχρονος Χορός
 Ντίσκο
 Οριεντάλ

 Μοντέρνοι Χοροί 

 Χίπ Χόπ
 Κομέρσιαλ
 Freestyle
 Breackdance
 Μοντέρνο
 Contemporary

 Street Latin 

 Σάλσα
 Μπατσάτα
 Merenque

 Latin Indernational 

 Ρούμπα
 Τσα τσα τσα
 Σάμπα
 Τζάϊβ
 Πάσο Ντόμπλε

 Latin American 

 Ρούμπα
 Τσα τσα τσα
 Μάμπο
 Σάμπα
 Ροκ εντ ρολ

 Latin Ballroom 

 Φόξτροτ
 Κουίκστεπ
 Βάλς
 Βιεννέζικο Βάλς
 Αργεντίνικο Τάγκο
 Ευρωπαϊκό τάγκο

 Ο Χορός στην Ελλάδα 

 Ο χορός στην Αρχαία Ελλάδα 
Ο χορός στην Αρχαία Ελλάδα συνδέονταν άρρηκτα με άλλες τέχνες όπως η ποίηση, η μουσική και το θέατρο. Η έκφραση αυτής της σωματικής και λεκτικής δράσης των χορευτών, πραγματοποιούνταν μέσω της όρχησης, η οποία αποτελούσε ένα είδος εναλλακτικής μορφής τέχνης, συνδυαζόμενης με άλλες τέχνες . Η όρχηση αποτελούσε ένα είδος σωματικής χορευτικής δραστηριότητας, η οποία δημιουργείτο μέσα από το συνδυασμό ποίησης, μουσικής και κίνησης. Αποτέλεσε τη βάση του ελληνικού λαϊκού και παραδοσιακού χορού.

 Ελληνικοί Παραδοσιακοί χοροί 

 Από Ήπειρο, Θεσσαλία, Στερεά & Πελοπόννησο 

 Βασίλ' αρχόντισσα
 Γιατρός
 Ζαγορίσιος
 καλαματιανός
 κλέφτικος
 κάτσα
 κουτσάδικος
 Ο Μενούσης
 Παραμυθιώτικος
 συρτός
 συρτό στα τρία
 τσάμικος
 τσακώνικος
 Φυσούνι
 Χορός του Αη Γιώργη
 Συρτό στα 2

 Από τα νησιά 

 Βλάχα
 Ικαριώτικος
 Σούστα
 Μπάλος
 πεντοζάλης
 Λέρικος
 Μαλεβιζιώτης ή Μαλεβιζιώτικος χορός
 συρτός
 σιγανός

 Χοροί από τη Θράκη 

 Ζερβός
 Ζερβοδέξιος
 Τρίστα
 Ζωναράδικος (ντούζκος ή τσέστος αναλογά με τα βήματα)
 Κατσρινός
 Μπαϊντούσκα
 Σφαρλής
 Συρτός Συγκαθιστός
 Τροΐρο

 Χοροί Μακεδονίας 

 Χασάπικο
 Γκάιντα
 Ζάικο
 Κόρη Ελένη
 Λεβέντικος
 Πατρουνίνο ή Ρουγκατσάρικο
 Πουσινίτσα ή Πουσιντνίτσα ή Γονατιστός
 Ράικο
 Σταμούλω
 Συρτός Μακεδονίας
 Τρεχάτος (περιοχή Νεοχωρούδας Θεσσαλονίκης)
 Τρί Πάτι
 Μπαϊντούσκινο
 Μπουφιώτικος ή Ακριτικός Φλώρινας

 Ελληνικοί λαϊκοί χοροί 
 Συρτός
 Συρτάκι
 Νησιώτικα
 Ζεϊμπέκικο
 Χασάπικος
 (Ελληνικό) Τσιφτετέλι

 Ποντιακοί χοροί 
• Εμπροπίς

• Κότσαρι

• Λέτσινα

• Μαχαίρια (Πιτσάκ)

• Μηλίτσα

• Ομάλ

• Ούτσαϊ

• Σαμψών 

• Σέρρα

• Τας

• Τικ διπλό

• Τικ μονό

• Τικ τρομαχτόν

• Τρυγόνα

 Εξωτερικοί σύνδεσμοι 

 Μουσική για παραδοσιακούς χορούς όπως Τσάμικος, Καλαματιανός κτλ.
 Περιγραφή με κείμενο χορών στην Ελλάδα ανά περιοχή 
 Stepdance All About Dance (Ελληνικό site με θέμα το χορό)

 Παραπομπές 

 Πηγές 
 Koutedakis, Jamurtas, 2004, σελ: 654,658

 Λάζου, κ.α., 2016, σελ:50

 Ψηφιακό αρχείο ΕΡΤ 







Κατηγορία:Αερόβια άσκηση