Ζώνη ώρας

Οι ζώνες ώρας ή ωριαίες άτρακτοι είναι περιοχές της Γης που έχουν θεσμοθετήσει την ίδια ώρα που αναφέρεται ως τοπική ώρα. Παλιότερα οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν την τοπική ηλιακή ώρα με αποτέλεσμα να υπάρχει μικρή διαφοροποίηση της ώρας από πόλη σε πόλη. Καθώς οι τηλεπικοινωνίες βελτιώνονταν και οι σιδηρόδρομοι επεκτείνονταν αυτό γινόταν όλο και πιο αντιληπτό. Οι ζώνες ώρας διόρθωσαν μερικώς το πρόβλημα θέτοντας τα ρολόγια μιας περιοχής στην ίδια μέση ηλιακή ώρα. Οι ζώνες ώρας γενικά έχουν κέντρο τους μεσημβρινούς του μήκους που είναι πολλαπλάσιο των 15° κι έτσι οι γειτονικές ζώνες ώρας έχουν διαφορά μεταξύ τους μία ώρα. Παρ'όλα αυτά η μία ώρα διαφοράς δεν είναι καθολική, καθώς το σχήμα των ζωνών ώρας είναι ακανόνιστο επειδή συνήθως ακολουθούν τα σύνορα επαρχιών ή κρατών.

Όλες οι ζώνες ώρας ορίζονται σε σχέση με την Coordinated Universal Time (UTC). Το σημείο αναφοράς των ζωνών ώρας είναι ο Πρώτος Μεσημβρινός (γεωγρ. μήκος 0°) που περνά από το Βασιλικό Αστεροσκοπείο του Γκρίνουιτς στο Λονδίνο (Ηνωμένο Βασίλειο). Για το λόγο αυτό πολλές φορές ο όρος Μέση Ώρα Γκρίνουιτς (GMT) συχνά χρησιμοποιείται (π.χ. από το BBC) για να αναφερθεί μια "βασική ώρα" με την οποία όλες οι άλλες ζώνες ώρας είναι σχετικές. Ο όρος UTC πάντως είναι ο επίσημος όρος που χρησιμοποιείται σήμερα για τον χρόνο που ορίζεται από ατομικές μετρήσεις χρόνου ξέχωρα από την ώρα που ορίζεται από αστρονομικές παρατηρήσεις που γίνονταν παλιότερα στο Γκρίνουιτς.

Οι ζώνες ώρας είναι 24 στο σύνολο με 15° εύρος η καθεμία. Κάθε κράτος ακολουθεί την επίσημη ώρα της ζώνης στην οποία βρίσκεται. Σε περίπτωση που μία χώρα εκτείνεται σε δύο ζώνες ακολουθείται η ώρα της ζώνης στην οποία βρίσκεται η πρωτεύουσα της χώρας.Βήμα , ιστορίες θερινής ώρας Πολλές χώρες όμως δεν υιοθετούν την ζώνη που αντιστοιχεί στον μεσημβρινό που περνά από εκεί, αλλά κάποιον στα ανατολικά ή τα δυτικά. Έτσι η Ισπανία και η Γαλλία παρότι ο Πρώτος Μεσημβρινός περνά από τις χώρες τους χρησιμοποιούν την μέση ηλιακή ώρα των 15 μοιρών ανατολικά (Ώρα Κεντρικής Ευρώπης) αντί των 0 μοιρών (Μέση Ώρα Γκρίνουιτς).

 Ζώνες Χωρών 
+Ώρες (UTC)Χώρες01:00 -11Ανατολικός Ειρηνικός (Διεθνής Γραμμή Ημερομηνίας):  Κιριμπάτι (Ταράουα),  Αμερικανική Σαμόα (Πάγκο Πάγκο),  Νιούε (Αλόφι), 
 Μη ενσωματωμένες περιοχές των Η.Π.Α.: Τζάρβις, Ατόλη Μίντγουαιη, Ατόλη Παλμύρα02:00 -10Ανατολικός Ειρηνικός:  Γαλλική Πολυνησία (Παπεέτε),  Νήσοι Κουκ (Αβαρούα),  Χαβάη (Χονολουλού)03:00 -9Ηνωμένες Πολιτείες Αμερικής  (Ώρα Αλάσκας): Τζούνο, Άνκορατζ 
 Γαλλική Πολυνησία: Νησιά Γκάμπιερ04:00 -8 Δυτικές Περιοχές (ΗΠΑ): Λος Άντζελες, Σαν Φρανσίσκο, Σαν Ντιέγκο, Σακραμέντο, Σαν Χοσέ, Μαλιμπού, Πόρτλαντ 
 Δυτικές Περιοχές Καναδά: Ντώσον, Βανκούβερ 
Νήσος Κλίπερτον, Νήσοι Πίτκαιρν05:00 -7 Κεντροδυτικές Περιοχές (ΗΠΑ): Ντένβερ, Σολτ Λέικ Σίτυ 
 Κεντροδυτικές Περιοχές Καναδά: Έντμοντον
 Μεξικό (Ώρα Ειρηνικού): Σιναλόα, Σονόρα, Γουαδαλούπε06:00 -6 Κεντροανατολικές Περιοχές (ΗΠΑ): Σικάγο, Ντάλλας  
 Κεντροανατολικές Περιοχές Καναδά: Κάλγκαρι, Γούινπενγκ, Ριπάλς Μπέυ 
Κεντρική Αμερική:  Γουατεμάλα (Πόλη της Γουατεμάλας),  Ελ Σαλβαδόρ (Σαν Σαλβαδόρ),  Κόστα Ρίκα (Σαν Χοσέ),  Μπελίζ (Μπελμοπάν),  Ονδούρα (Τεγουσιγάλπα) 
 Μεξικό (η πλειοψηφία της χώρας - Μητροπολιτική Ώρα Μεξικού): Πόλη του Μεξικού, Γουαδαλαχάρα, Μοντερρέι07:00 -5 Ανατολικές Περιοχές (ΗΠΑ): Ουάσιγκτον (Περιφέρεια της Κολούμπια), Νέα Υόρκη, Ατλάντα, Τζάκσονβιλ, Μοντγκόμερι, Φιλαδέλφεια, Νήσος Ναβάσσα (ΗΠΑ)
 Ανατολικές Περιοχές Καναδά: Κεμπέκ, Τορόντο, Ικαλουίτ
Δυτική Νότια Αμερική:  Εκουαδόρ (Κίτο),  Κολομβία (Μπογκοτά),   Παναμάς (Πόλη του Παναμά),  Περού (Λίμα) 
Καραϊβική (Δυτική):  Άγιος Βικέντιος και Γρεναδίνες (Κίνγκσταουν),  Αϊτή (Πορ-ω-Πρενς),  Κούβα (Αβάνα),  Μπαχάμες (Νασσάου),  Τζαμάικα (Κίγκστον)
 Μεξικό (Ανατολική Ώρα): Κιντάνα Ρόο08:00 -4 Ανατολικός Καναδάς: Νέα Γη και Λαμπραντόρ (Πόλη του Λαμπραντόρ), Νέα Σκωτία (Χάλιφαξ), Νιου Μπράνσγουικ (Φρέντρικτον), 
 Βραζιλία (Ώρα Αμαζονίου): Μανάους, Ρίου Μπράνκου, Κουιαμπά, Πόρτο Βέλιο 
Κεντρική Νότια Αμερική:  Γουιάνα (Τζωρτζτάουν),  Βολιβία (Σούκρε),  Παραγουάη (Ασουνσιόν),  Χιλή (Σαντιάγο),  Βενεζουέλα (-4½)* (Καράκας) 
Καραϊβική (Ανατολική):  Αρούμπα (Οράνιεστατ),  Γρενάδα (Σαιντ Τζόρτζις), Δομινικανή Δημοκρατία (Σάντο Ντομίνγκο),  Βερμούδες (Χάμιλτον),  Γουαδελούπη (Μπας-Τερ),  Πουέρτο Ρίκο (Σαν Χουάν),  Τρινιντάντ και Τομπάγκο (Πορτ-οφ-Σπέιν)
 Γροιλανδία (Ώρα Θούλης): Θούλη09:00 -3 Ανατολικός Καναδάς/Νέα Γη και Λαμπραντόρ:(-3½)* Άγιος Ιωάννης Νέας Γης 
Ανατολική Νότια Αμερική:  Αργεντινή (Μπουένος Άιρες),  Ουρουγουάη (Μοντεβιδέο),  Σουρινάμ (Παραμαρίμπο),  Γαλλική Γουιάνα (Καγιέν) 
 Βραζιλία (Μητροπολιτική Ώρα Μπραζίλια): Μπραζίλια, Ρίο ντε Τζανέιρο, Σάο Πάολο, Ρεσίφε 
Βορειοανατολική Βόρεια Αμερική:  Σαιν-Πιερ και Μικελόν (Σαιν Πιέρ)
 Γροιλανδία (Ώρα Νούουκ): Νούουκ10:00 -2 Νήσοι Νότια Γεωργία και Νότιες Σάντουιτς (Κίνγκ Έντουαρντ Πόιντ)11:00 -1Δυτικός Ατλαντικός:  Αζόρες (Πόντα Ντελγάδα),  Πράσινο Ακρωτήριο (Πράγια)
 Γροιλανδία (Ώρα Ittoqqortoormiit): Ittoqqortoormiit12:000 Εξαρτώμενα από το Στέμμα - συγχρονισμένα με την ώρα Ηνωμένου Βασιλείου:  Νήσος του Μαν (Ντάγκλας),  Βαϊλάτο του Γκέρνζι (Σεντ Πίτερ Πορτ),  Βαϊλάτο του Τζέρσεϊ (Σεντ Χέλιερ)
Δυτική Ευρώπη:  Ηνωμένο Βασίλειο (Λονδίνο),  Ιρλανδία (Δουβλίνο),  Ισλανδία (Ρέικιαβικ),  Κανάριες Νήσοι (Λας Πάλμας ντε Γκραν Κανάρια),  Νήσοι Φερόες (Τόρσχαβν),  Πορτογαλία (Λισαβόνα) 
Δυτική Αφρική:  Ακτή Ελεφαντοστού (Αμπιτζάν),  Γκάμπια (Μπανζούλ),  Γουινέα (Κονκακρί),  Γουινέα Μπισσάου (Μπισσάου),  Μαρόκο (Ραμπάτ),  Λιβερία (Μονρόβια),  Μάλι (Μπαμάκο),  Μαυριτανία (Νουακσότ),  Μπουρκίνα Φάσο (Ουαγκαντούγκου),  Σενεγάλη (Ντακάρ),  Σιέρα Λεόνε (Φριτάουν),  Τόγκο (Λομέ),  Δημοκρατία της Σαχάρας (Λααγιούν)
Ανατολικός Ατλαντικός:  Αγία Ελένη, Ασενσιόν και Τριστάν ντα Κούνια (Τζέιμσταουν)
 Γροιλανδία (Ώρα Σερμερσόοκ): Σερμερσόοκ13:00 +1Κεντρική Ευρώπη:  Αγία Έδρα (Βατικανό),  Άγιος Μαρίνος (Πόλη του Αγίου Μαρίνου),  Αλβανία (Τίρανα),  Ανδόρρα (Ανδόρρα Λα Βέγια),  Αυστρία (Βιέννη),  Βέλγιο (Βρυξέλλες),  Βόρεια Μακεδονία (Σκόπια),  Βοσνία και Ερζεγοβίνη (Σεράγεβο),  Μητροπολιτική Γαλλία (Παρίσι),  Γερμανία (Βερολίνο),  Γιβραλτάρ (Πόλη του Γιβραλτάρ),  Δανία (Κοπεγχάγη),  Ιταλία (Ρώμη),  Ισπανία (Μαδρίτη),  Κοσσυφοπέδιο (Πρίστινα),  Λιχτενστάιν (Βαντούζ),  Λουξεμβούργο (Πόλη του Λουξεμβούργου),  Μάλτα (Βαλέτα),  Μονακό,  Μαυροβούνιο (Ποντγκόριτσα),  Νορβηγία (Όσλο),  Ολλανδία (Άμστερνταμ),  Ουγγαρία (Βουδαπέστη),  Πολωνία (Βαρσοβία),  Σλοβακία (Μπρατισλάβα),  Σλοβενία (Λιουμπλιάνα),  Σουηδία (Στοκχόλμη),  Σερβία (Βελιγράδι),  Τσεχία (Πράγα) 
Κεντρική Αφρική:  Αλγερία (Αλγέρι),  Αγκόλα (Λουάντα),  Γκαμπόν (Λιμπρεβίλ),  Δημοκρατία του Κονγκό (Μπραζαβίλ),  Καμερούν (Γιαουντέ),  Κεντροαφρικανική Δημοκρατία (Μπανγκί),  Λιβύη (Τρίπολη),  Μπενίν (Πόρτο-Νόβο), Ναμίμπια,  Νίγηρας (Νιαμέ),  Νιγηρία (Αμπούτζα),  Τσαντ (Ντζαμένα),  Τυνησία (Τύνιδα)
 Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό (δυτικό τμήμα - Μητροπολιτική Ώρα Κινσάσα): Κινσάσα, Κανάγκα, Μπαντούντου, Μπανάνα14:00 +2Ανατολική Ευρώπη (πλειοψηφία):  Βουλγαρία (Σόφια),  Ελλάδα (Αθήνα),  Εσθονία (Ταλίν),   Λετονία (Ρίγα),  Λιθουανία (Βίλνιους),  Μολδαβία (Κισινάου),  Ουκρανία (Κίεβο),  Ρουμανία (Βουκουρέστι),  Φινλανδία (Ελσίνκι) 
Μέση Ανατολή (Δυτική):  Αίγυπτος (Κάϊρο),  Ισραήλ (Τελ Αβίβ),  Κύπρος (Λευκωσία),  Λίβανος (Βηρυτός) 
Κεντρο-Ανατολική Αφρική:  Εσουατίνι (Λομπάμπα),  Ζάμπια (Λουσάκα),  Ζιμπάμπουε (Χαράρε),  Λεσότο (Μασερού),  Μποτσουάνα (Γκαμπορόνε),  Νότια Αφρική (Γιοχάνεσμπουργκ)
 Λαϊκή Δημοκρατία του Κονγκό (ανατολικό τμήμα - Ώρα Κισανγκάνι): Κισανγκάνι, Λουμπουμπάσι, Γκόμα 
Περιορισμένης Αναγνώρισης:  Παλαιστίνη (Ραμάλα),  Υπερδνειστερία (Τιράσπολ) 
Άλλα: Μπιρ Ταουίλ, Τρίγωνο του Χαλάιμπ (συγχρονισμένα με την ώρα Καϊρου), Ιερουσαλήμ (αμφισβητούμενη πρωτεύουσα, συγχρονισμένη με τις Ώρες Τελ Αβίβ και Ραμάλα) 15:00 +3 Ρωσία (Ευρωπαϊκή - Μητροπολιτική Ώρα Μόσχας): Μόσχα, Καλίνινγκραντ, Αγία Πετρούπολη, Μούρμανσκ, Σικτιβκάρ, Ροστόφ επί του Ντον 
Ανατολική Ευρώπη:  Λευκορωσία (Μινσκ),  Τουρκία (Κωνσταντινούπολη) 
Μέση Ανατολή (Ανατολική):  Ιορδανία (Αμμάν),  Ιράκ (Βαγδάτη),  Ιράν (+3½)* (Τεχεράνη),  Σαουδική Αραβία (Ριάντ),  Συρία (Δαμασκός),   Υεμένη (Σανάα) 
Ανατολική Αφρική:  Αιθιοπία (Αντίς Αμπέμπα),  Ερυθραία (Ασμάρα),  Κένυα (Ναϊρόμπι),  Κομόρες (Μορονί),  Κουβέιτ (Πόλη του Κουβέιτ),  Μαδαγασκάρη (Ανταναναρίβο),  Νότιο Σουδάν (Τζούμπα),  Ουγκάντα (Καμπάλα),  Σομαλία (Μογκαντίσου),  Σουδάν (Χαρτούμ),  Τανζανία (Νταρ ες Σαλάμ),  Τζιμπουτί (Πόλη του Τζιμπουτί) 
Περιορισμένης Αναγνώρισης:  Αμπχαζία (Σοχούμι),  Νότια Οσσετία (Τσχινβάλι), Περιοχές από την Εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία (Χάρκοβο, Ντόνετσκ, Ντονμπάς), Κριμαία (Συμφερούπολη),  ΤΔΒΚ (Κατεχόμενη Λευκωσία)16:00 +4 Ρωσία (Περιοχή Κασπίας Θάλασσας - Ώρα Σαμάρα): Σαμάρα, Ιζέβσκ, Ελίστα, Βόλγκογκραντ, Καζάν, Ούφα 
Ανατολική Αφρική:  Μαυρίκιος (Πορ-Λουί),  Ρεϋνιόν (Σαιν-Ντενί),  Σεϋχέλλες (Βικτώρια) 
Καυκασία:  Αρμενία (Ερεβάν),  Αζερμπαϊτζάν (Μπακού),  Γεωργία (Τιφλίδα) 
Μέση Ανατολή (Χώρες του Περσικού Κόλπου):  Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα (Αμπού Ντάμπι),  Κατάρ (Ντόχα),  Μπαχρείν (Μανάμα),  Ομάν (Μουσκάτ)
Νότια Ασία: Αφγανιστάν (Καμπούλ) (+4½)*17:00 +5 Ρωσία (Περιοχή Ουραλίων Όρεων - Ώρα Γεκατερινμπούργκ): Γεκατερινμπούργκ 
 Καζακστάν (δυτικό τμήμα - Ώρα Ακτόμπε): Ακτόμπε, Κιζιλορντά 
Κεντρική Ασία (πλειοψηφία):  Ουζμπεκιστάν (Τασκένδη),  Τατζικιστάν (Ντουσαμπέ),  Τουρκμενιστάν (Ασγκαμπάτ) 
Νότια Ασία:  Ινδία (+5½)* (Νέο Δελχί), Μαλδίβες,  Σρι Λάνκα (+5½)* (Κολόμπο),  Νεπάλ (+5¾)** (Κατμαντού),  Πακιστάν (Καράτσι)18:00 +6 Ρωσία (Περιφέρεια Ομσκ - Ώρα Ομσκ): Ομσκ 
 Καζακστάν (ανατολικό τμήμα - Μητροπολιτική Ώρα Αλμάτι): Αλμάτι, Αστάνα, Κοκσετάου, Καραγκάντα, Πετροπάβλ
Κεντρική Ασία:  Κιργιζία (Μπισκέκ) 
Νότια Ασία:  Μιανμάρ (+6½)* (Νέπιντο),  Μπανγκλαντές (Ντάκα),  Μπουτάν (Τιμπού) 
Εξωτερικές Επικράτειες Αυστραλίας: Νησιά Κόκος (+6½)* (Γουέστ Άιλαντ) 19:00 +7 Ρωσία (Κεντρικές Περιοχές - Ώρα Νοβοσιμπίρσκ): Νοβοσιμπίρσκ, Κρασνογιάρσκ 
 Ινδονησία (Δυτική Ώρα, πρώην Πρωτεύουσας - Τζακάρτα): Τζακάρτα, Μεντάν, Δυτικό Βόρνεο 
 Μογγολία (δυτικό τμήμα - Ώρα Ζαβκχάν): Ζαβκχάν 
Ανατολική Ασία (Ινδοκίνα):  Βιετνάμ (Ανόι),  Καμπότζη (Πνομ Πεν),  Λάος (Βιεντιάν),  Ταϊλάνδη (Μπανγκόκ)20:00 +8 Ρωσία (Σιβηρία - Ώρα Ιρκούτσκ): Ιρκούτσκ 
 Αυστραλία (Δυτικές Επαρχίες - Ώρα Περθ): Δυτική Αυστραλία (Περθ), Χωριά Αβορίγινων (Eucla) (+8¾)** 
 Μογγολία (η πλειοψηφία της χώρας - Μητροπολιτική Ώρα Ουλάν Μπατόρ): Ουλάν Μπατόρ 
Ευρύτερη Κίνα:  Λαϊκή Δημοκρατία της Κίνας*** (Πεκίνο, Σαγκάη, Λάσα, Ουρούμτσι),  Μακάου,  Χονγκ Κονγκ,  Ταϊβάν (Ταϊπέι) 
 Ινδονησία (Κεντρική Ώρα, Νέας Πρωτεύουσας - Νουσαντάρα): Νουσαντάρα, Μακασάρ 
Νοτιοανατολική Ασία:  Μαλαισία (Κουάλα Λουμπούρ),  Μπρουνέι (Μπαντάρ Σερί Μπεγκαβάν),  Σιγκαπούρη (Πόλη της Σιγκαπούρης),  Φιλιππίνες (Μανίλα)21:00 +9 Ρωσία (Γιακουτία, Αμούρ και Υπερβαϊκάλη - Ώρα Γιακούτσκ): Γιακούτσκ, Τσίτα 
 Αυστραλία (Κεντρικές Επαρχίες - Ώρα Άλις Σπρίνγκς) (+9½)*: Βόρεια Επικράτεια (Ντάργουιν, Άλις Σπρίγκς),  Νότια Αυστραλία (Μελβούρνη) 
 Ινδονησία (Ανατολική Ώρα, Νέας Γουινέας): Τζαγιαπούρα 
Ανατολική Ασία:  Ανατολικό Τιμόρ (Ντίλι),  Βόρεια Κορέα (Πιονγιάνγκ),  Ιαπωνία (Τόκιο),  Νότια Κορέα (Σεούλ),  Παλάου (Νγκερουλμούντ) 22:00 +10 Ρωσία (Ανατολικές Περιοχές - Ώρα Βλαδιβοστόκ): Βλαδιβοστόκ 
 Αυστραλία (Ανατολικές Περιοχές - Μητροπολιτική Ώρα Καμπέρα): Επικράτεια Αυστραλιανής Πρωτεύουσας (Καμπέρα),  Κουίνσλαντ (Μπρίσμπεϊν),  Νέα Νότια Ουαλία (Σίδνεϊ),  Τασμανία (Χόμπαρτ) 
Ωκεανία:  Βόρειες Μαριάνες Νήσοι (Σαϊπάν),  Γκουάμ (Χαγκάτνια),  Παπούα Νέα Γουινέα (Πορτ Μόρεσμπι)23:00 +11 Ρωσία (Μαγκαντάν και Σαχαλίνη - Ώρα Μαγκαντάν): Μαγκαντάν 
Δυτικός Ειρηνικός:  Νησί Νόρφολκ (Κίνγκστον),  Νέα Καληδονία (Νουμέα),  Νήσοι Σολομώντα (Χονιάρα),  Βανουάτου (Πορτ Βίλα)24:00 (00:00 επομένης μέρας) +12 Ρωσία (Ανατολικό άκρο - Ώρα Αναντίρ): Αναντίρ, Καμτσάτκα 
Κεντρικός Ειρηνικός:  Νέα Ζηλανδία (Ουέλλιγκτον),  Νήσοι Μάρσαλ (Ματζούρο),  Ναουρού (Γιαρέν),  Τουβαλού (Φουναφούτι),  Φίτζι (Σούβα),  Ουαλίς και Φουτουνά (Μάτα-Ούτου)25:00 (01:00 επομένης μέρας) +13 Ανατολικός Ειρηνικός:  Σαμόα (Απία),  Τοκελάου (Ατάφου),  Τόνγκα (Νουκουαλόφα), Phoenix Islands (Κιριμπάτι)26:00 (02:00 επομένης ώρας) +14Κιριμπάτι (Line Islands) - είναι πάντα η πρώτη περιοχή στον κόσμο που αλλάζει η ημέρα και η αλλαγή χρόνου
Περιεχόμενα: + συν τόσες ώρες μπροστά από το UTC +0

- μειον ώρες πίσω από το UTC +0

½ ή *: χώρες οι οποίες πηγαίνουν κάποιες ώρες και μισή ώρα (½) μπροστά ή πίσω από το UTC +0

¾ ή **: χώρες οι οποίες πηγαίνουν κάποιες ώρες και τρία τέταρτα της ώρας  (¾) μπροστά ή πίσω από το UTC +0

 Ώρα στην Ευρωπαϊκή Ένωση και στην Ευρύτερη Ευρώπη 
Έχει προταθεί σε ορισμένες χώρες να αλλάξουν ζώνη Ώρας. Παραδείγματα:
 Η Ισπανία, η Γαλλία, το Μονακό, η Ανδόρα, το Βέλγιο και η Ολλανδία, να μετακομίσουν από την UTC +1 (Ώρα Δυτικής Ευρώπης) στην UTC +0 (Μέση Ώρα Γκρίνουιτς), επειδή είναι στην ίδια γεωγραφική θέση με τα Βρετανικά Νησιά, ενώ έχει προταθεί να είναι σταθερά στην UTC +0 (Μέση Ώρα Γκρίνουιτς), η Πορτογαλία, τα Κανάρια Νησιά, οι Αζόρες, η Μαδέρα και η Ισλανδία.
 Στην Ελλάδα έχει προταθεί να μετακομίσει από την UTC +2 (Ώρα Ανατολικής Ευρώπης) στην UTC +1 (Ώρα Δυτικής Ευρώπης), επειδή είναι κατά το μεγαλύτερο μέρος στην ίδια γεωγραφική θέση με την Ιταλία, την Μάλτα και τα Δυτικά Βαλκάνια. Αντίστοιχα στην Τουρκία, το Καλίνιγκραντ της Ρωσίας και στην Λευκορωσία έχει προταθεί να μετακομίσει από την UTC +3 (Ώρα Δυτικής Μέσης Ανατολής) στην UTC +2 (Ώρα Ανατολικής Ευρώπης), επειδή είναι κατά το μεγαλύτερο μέρος τους στην ίδια γεωγραφική θέση με την Ουκρανία, την Ρουμανία, την Φινλανδία και τα Βαλτικά Κράτη, ενώ στην Κύπρο ζητήθηκε σε ολόκληρη την Επικράτεια του νησιού να έχει μια κοινή ώρα την UTC +2 (Ώρα Ανατολικής Ευρώπης), και στην Τουρκία, να χρησιμοποιεί και χειμερινή ώρα.
 Σε Γεωργία, Αρμενία και Αζερμπαϊτζάν επίσης προτάθηκε να να μετακομίσουν από την UTC +3 (Ώρα Δυτικής Μέσης Ανατολής) στην UTC +2 (Ώρα Ανατολικής Ευρώπης), επειδή είναι κατά το μεγαλύτερο μέρος τους στην ίδια γεωγραφική θέση με την Ουκρανία και τον Ρωσικό Καύκασο.

 Μη αναγνωρισμένα κράτη 
Ονόματα με πλάγια γράμματα έχουν οι χώρες οι οποίες είναι μη-αναγνωρισμένες!
Στα μη αναγνωρισμένα κράτη ζητήθηκε να συγχρονίζουν πάντα την Ώρα τους με την χώρα στην οποία νομικά ανήκουν ή διεκδικούνται. Παραδείγματα: 
 Η Αμπχαζία (Σοχούμι) και η Νότια Οσσετία (Τσχινβάλι), συγχρονίζονται με την Μητροπολιτική Ώρα Ρωσίας (Μόσχα), ενώ νομικά πρέπει να συγχρονίζονται με την Ώρα Γεωργίας (Τιφλίδα), επειδή είναι μέρος της Γεωργίας! 
 Οι περιοχές του Ντονμπάς (Χάρκοβο) και η Αυτόνομη Δημοκρατία της Κριμαίας (Συμφερόπολη), συγχρονίζονται με την Μητροπολιτική Ώρα Ρωσίας (Μόσχα), ενώ νομικά πρέπει να συγχρονίζονται με την Ώρα Ουκρανίας (Κίεβο), επειδή είναι νομικά μέρος της Ουκρανίας! 
 Η Τουρκική Δημοκρατία της Βόρειας Κύπρου, συγχρονίζεται με την Ώρα Τουρκίας (Κωνσταντινούπολη), ενώ νομικά πρέπει να συγχρονίζεται με την Ώρα Κύπρου (Λευκωσία), επειδή είναι μέρος της Κύπρου (ολόκληρο το νησί είναι νομικά ένα κράτος)! 
 Η Υπερδνειστερία (Τιράσπολ) συγχρονίζει την Ώρα της με την Ώρα Μολδαβίας (Κισινάου), επειδή νομικά είναι μέρος της!
 Η Παλαιστίνη συγχρονίζει την Ώρα της με την Ώρα Ισραήλ (Τελ Αβίβ), και σε ορισμένες περιπτώσεις με την Ώρα Ιορδανίας (Αμμάν) και την Ώρα Αιγύπτου (Κάϊρο). Η Δυτική Ιερουσαλήμ χρησιμοποιεί την Ώρα Τελ Αβίβ και η Ανατολική Ιερουσαλήμ, την Ώρα Ραμάλα!
 Η Δημοκρατία της Σαχάρας συγχρονίζει την Ώρα της, με την Ώρα Μαρόκου (Καζαμπλάνκα)!
 Το άλλοτε Ναγκόρνο Καραμπάχ το διάστημα 1988-2023 και η Δημοκρατία του Αρτσάχ, το διάστημα 2017-2023 συγχρόνιζαν την Ώρα τους με την Ώρα Αρμενίας (Γερεβάν) για πολιτικούς λόγους, ενώ πλέον συγχρονίζουν κανονικά την Ώρα τους με την Ώρα Αζερμπαϊτζάν (Μπακού). 
 Στο Βόρειο Κοσσυφοπέδιο, καθώς και στις περιοχές του Κοσσυφοπεδίου που κατοικούνται από Σέρβους, συγχρονίζονται από το 2008, με την Ώρα Σερβίας (Βελιγράδι), ενώ νομικά ανήκουν στην Ώρα Κοσόβου (Πρίστινα). Ομοίως η περιοχή Γκόρα συγχρονίζεται με την Ώρα Αλβανίας (Τίρανα)!

 Ώρα στην Κίνα 
Η Κίνα κανονικά λόγω της θέσης και της έκτασης της, αποτελείτε από πολλές ζώνες ώρας, αλλά δυστυχώς ολόκληρη η χώρα συγχρονίζεται με την Ώρα Πεκίνου! 
 Νομικά δύο ώρες πίσω από το Πεκίνο είναι η Λάσα στο Θιβέτ, το διεκδικούμενο Κασμίρ και το Ουρούμτσι στην Σιντζιάνγκ 
 μία ώρα πίσω από το Πεκίνο είναι τα Κεντρικά της χώρας (Εσωτερική Μογγολία, Σινικό Τείχος και πολλά χωριά)
 και άλλη ζώνη το η Πρωτεύουσα Πεκίνο, μαζί με την Σαγκάη, το Χονγκ Κονγκ, το Μακάου και την Ταιβάν.

 Ώρα στην Ρωσία 
Η Ρωσία λόγω της θέσης και της έκτασης της, αποτελείται από πολλές ζώνες ώρας.                                                                                                                      
μικρογραφία|Χάρτης ζωνών ώρας της Ρωσίας https://www.timeanddate.com/worldclock/russia 
+Περιοχές στην ΡωσίαΠεριοχέςUTC:Πόλεις/ΠεριοχέςΠαρατηρήσεις:Περιφέρεια Καλίνινγκραντ (Καλίνινγκραντ) - Η ζώνη ώρας ΚαταργήθηκεUTC +2Καλίνινγκραντ, Μπαλτίισκ, Τσερνιαχόφσκ, Γκούσιεφ, ΣοβιέτσκΤο Καλίννιγκραντ, κανονικά έχει ίδια ώρα με την Ανατολική Ευρώπη και την Κεντροανατολική Αφρική, αλλά δυστυχώς πλέον συγχρονίζεται με την Ώρα Μόσχας! (UTC +3)			Μητροπολιτική Ώρα Ρωσίας - Ευρωπαϊκή Ρωσία (Μόσχα)UTC +3Πόλεις: Μόσχα, Αγία Πετρούπολη, Μούρμανσκ, Αρχάγγελσκ, Ροστόφ επί του Ντον, Σταυρούπολη, Ανάπα
Δημοκρατίες: Βόρεια Οσσετία-Αλανία, Ινγκουσετία, Καρελία (Πετροζαβόντσκ), Καμπαρντίνο - Μπαλκάρια, Καρατσάγεβο - Κιρκασία, Νταγκεστάν (Μαχατσκαλά), Τσετσενία (Γκρόζνυ)Συμπεριλαμβάνει και τις Περιοχές από την Εισβολή της Ρωσίας στην Ουκρανία, οι οποίες κανονικά έχουν ίδια ώρα με την Ώρα Κιέβου! (UTC +2)Ευρασιατική Ώρα (Σαμάρα)UTC +4 Πόλεις: Σαμάρα
 Δημοκρατίες: Μπασκορτοστάν (Ούφα), Ταταρστάν (Καζάν), Καλμουχία (Ελίστα), ΤσουβασίαΏρα Ουραλίων (Γεκατερίνμπουργκ)UTC +5Πόλεις: ΓεκατερίνμπουργκΏρα Ομσκ (Ομσκ)UTC +6Πόλεις: ΌμσκΚεντρική Ώρα Ρωσίας (Νοβοσιμπίρσκ)UTC +7Δημοκρατίες: Αλτάι, ΤίβαΏρα Σιβηρίας (Ιρκούτσκ)UTC +8Πόλεις: ΙρκούτσκΏρα Γιακουτίας (Γιακούτσκ)UTC +9Πόλεις: Γιακούτσκ
Δημοκρατίες: Γιακουτία, Χακασία, ΜπουργιατίαΑνατολική Ώρα Ρωσίας (Βλαδιβοστόκ)UTC +10Ώρα Μαγκαντάν (Μαγκαντάν)UTC +11Ώρα Καμτσάτκα (Αναντίρ)UTC +12

 Ώρα στην Ινδονησία 
Η Ινδονησία αποτελείται από 3 ζώνες ώρας!
+ΠεριοχήUTC:Ώρα Δυτικής Ινδονησίας (Τζακάρτα)UTC+07:00Μητροπολιτική Κεντρική Ώρα Ινδονησίας (Νουσαντάρα)UTC+08:00Ώρα Ανατολικής Ινδονησίας (Τζαγιαπούρα)UTC+09:00
μικρογραφία|Χάρτης ζωνών ώρας της Ινδονησία
Η Ινδονησία είχε και την παλιά ώρα.

 Ώρα στις ΗΠΑ 
Η ΗΠΑ έχουν 6 ζώνες ώρας στην Βόρεια Αμερική.
+Περιοχές στην Βόρεια ΑμερικήΠεριοχές/ΠόλειςΠολιτείες των ΗΠΑUTC:Ώρα Χαβάης (Χονολουλού)ΧαβάηUTC-10Ώρα Αλάσκας (Άνκορεϊτζ)ΑλάσκαUTC -8Ώρα Δυτικών Πολιτειών ΗΠΑ (Λος Άντζελες)Καλιφόρνια, Ορεγκόν, Αριζόνα, ΝεβάδαUTC -7Ώρα Κεντροδυτικών Πολιτειών ΗΠΑ (Σολτ Λέικ Σίτι)ΓιούταUTC -6Ώρα Κεντροανατολικών Πολιτειών ΗΠΑ (Σικάγο)Μίσιγκαν, ΟχάιοUTC -5Μητροπολιτική Ώρα ΗΠΑ - Ώρα Ανατολικών Πολιτειών ΗΠΑ (Νέα Υόρκη)Νέα Υόρκη (Πολιτεία), Ντελάγουερ, Βιρτζίνια, ΦλόρινταUTC -4
Αλλά, υπάρχουν και πολλά άλλα μικρά νησιά, που είναι σκορπισμένα στον Ειρηνικό Ωκεανό, που τα περισσότερα είναι ακατοίκητα, καθώς είναι ατόλες ή πολεμικές βάσεις της Αμερικής.
+Περιοχές που ανήκουν στις ΗΠΑ σε άλλες ηπείρουςΠεριοχές/νησιάUTCΜπαίηκερUTC -12ΧάουλαντUTC -12Ατόλη ΠαλμύραUTC -11Ατόλη ΜίντγουαιηUTC -11Ύφαλος ΚίνγκμανUTC -11ΤζάρβιςUTC -11Αμερικανική ΣαμόαUTC -11Ατόλη ΤζόνστονUTC -10Other American IslandsUTC -10

 Ώρα στην Βραζιλία 
Η Βραζιλία χωρίζεται σε 3 ζώνες ώρας
+Περιοχές της ΒραζιλίαςUTCΕπαρχιακή Ώρα Βραζιλίας - Ώρα Δυτικής Βραζιλίας (Ρίο Μπράνκο)UTC -5Ώρα Αμαζονίου - Ώρα Κεντρικής Βραζιλίας (Μανάους)UTC -4Μητροπολιτική Ώρα Βραζιλίας - Ώρα Ανατολικής Βραζιλίας (Ρίο ντε Τζανέιρο)UTC -3
μικρογραφία|Χάρτης ζωνών ώρας της Βραζιλίας

 UTC Αφρικής, Ευρώπης & Μέσης Ανατολής 
UTC−01:00 → Ώρα Πράσινου Ακρωτηρίου 

UTC±00:00 → Ώρα Δυτικής Ευρώπης, Μέση Ώρα Γκρίνουιτς

UTC+01:00 → Ώρα Δυτικής Αφρικής, Ώρα Κεντρικής Ευρώπης

UTC+02:00 → Θερινή Ώρα Κεντρικής Ευρώπης, Ώρα Ανατολικής Ευρώπης, Ώρα Κεντρικής Αφρικής

UTC+03:00 → Θερινή Ώρα Ανατολικής Ευρώπης, Ώρα Ανατολικής Αφρικής, Θερινή Ώρα Ισραήλ, Θερινή Ώρα Παλαιστίνης, Σταθερή Ώρα Τουρκίας, Σταθερή Ώρα Αραβίας 

UTC+03:30 → Σταθερή Ώρα Ιράν

UTC+04:00 → Ώρα Μαυρικίου, Ώρα Σεϋχελλών, Σταθερή Ώρα Περσικού Κόλπου

 UTC Ασίας 
UTC+04:30 → Σταθερή Ώρα Αφγανιστάν (Καμπούλ)

UTC+05:00 → Σταθερή Ώρα Καζακστάν (δυτικού τμήματος) (Αλμάτι), Σταθερή Ώρα Ουζμπεκιστάν (Τασκένδη), Σταθερή Ώρα Τατζικιστάν (Ντουσαμπέ), Σταθερή Ώρα Τουρκμενιστάν (Ασγκαμπάτ), Χειμερινή Ώρα Πακιστάν (Καράτσι)

UTC+06:00 → Σταθερή Ώρα Κιργιζίας (Μπισκέκ)

 Ώρα στην Κύπρο 
 Οι Περιοχές της Κύπρου που ελέγχονται από την Κυπριακή Δημοκρατία (Λευκωσία, Λεμεσός, Λάρνακα, Παραλίμνι Αμμοχώστου και Πάφος), οι Περιοχές Κυρίαρχων Βάσεων Ακρωτηρίου και Δεκέλειας και η Πράσινη Γραμμή, χρησιμοποιούν το UTC+02:00 ως χειμερινή, ενώ η θερινή ώρα είναι το UTC+03:00 (Ώρα Λευκωσίας). 
 Στην κατεχόμενη Κύπρο (Λευκωσία, Μόρφου, Κερύνεια, Αμμόχωστος και Ριζοκάρπασο) χρησιμοποιούν το UTC+03:00 ως σταθερή ώρα όλον τον χρόνο δηλαδή την Ώρα Τουρκίας (Κωνσταντινούπολη), και είναι μία ώρα μπροστά από την κανονική Ώρα, η οποία κανονικά θα έπρεπε να έχει ίδια ώρα με την Ώρα Λευκωσίας (Κύπρου)! (UTC +2)

 UTC -03:00 (Βόρειας & Νότιας Αμερικής) 
Ως Χειμερινή ώρα:                                                                                                                                                                                                                             Γροιλανδία (ώρα δυτικής Γροιλανδίας), Σαιν-Πιερ και Μικελόν

Ως θερινή ώρα:                                                                                                                                                                                                                                          Γροιλανδία (Ώρα Ατλαντικού), Βερμούδες, Καναδάς (Ώρα Ατλαντικού)

Ως σταθερή ώρα:                                                                                                                                                                                                                         Σουρινάμ, Γαλλική Γουιάνα, Βραζιλία (περιοχές του Βόρειου Ημισφαίριου ως σταθερή, ως θερινή ώρα Νότιου Ημισφαίριου), Χιλή, Αργεντινή, Ουρουγουάη, Παραγουάη (ως θερινή ώρα Νότιου Ημισφαίριου)

 UTC -04:30 (Βενεζουέλας) 
Παλιά σταθερή ώρα της Βενεζουέλας (Ώρα Καράκας). Χρησιμοποίηθηκε από τον 2007 έως το 2013, στην Κυβέρνηση Ούγκο Τσάβες.

 UTC -09:30 (Γαλλικής Πολυνησίας) 
Σταθερή ώρα της νήσου Νήσοι Μαρκέζας, της Γαλλική Πολυνησία. 

 UTC -03:30 (Νέα Γη και Λαμπραντόρ) 
Χειμερινή ώρας της Νέας Γης και Λαμπραντόρ, του Καναδά. Καμίας χώρας δεν είναι θερινή ή σταθερή ώρα.

 Παραπομπές 

 Εξωτερικοί σύνδεσμοι 

 Η ώρα Γκρίνουιτς (στα αγγλικά)
 Βήμα, ιστορίες θερινής ώρας
 Τοπική ώρα και ώρα ζωνών (ατράκτων)