བཀྲ་ཤིས་དང་ ནུང་ཤི་མ་ལིག།

བཀྲ་ཤིས་དང་ ནུང་ཤི་མ་ལིག་ (༡༩༩༡ སྤྱི་ཟླ་༦ པའི་ཚེས་༢༡ ལུ་སྐྱེས)  ཆ་དང་མཚེ་མ་ འགོ་དང་པ་ རི་རྩེ་བདུན་ ལུ་འཛེགས་ཏེ་ བྱང་དང་ལྷོ་སྣེ་ལུ་ལྷོད་དེ་ དྲག་ཤོས་ཀྱི་ གྷྲན་ཌི་སི་ལེམ་ དང་ ཐི་རི་པོལ་སི་ གདོང་ལེན་ཚུ་ མཇུག་བསྡུ་ཡོདཔ་ཨིན་པས།

 མི་སྒེར་གྱི་མི་ཚེ། 

མ་ལིག་མཚེ་མ་(ཏ་ཤི་དང་ནུང་ཤི)གཉིས་ ངོ་མ་རང་ རྒྱ་གར་གྱི་ ཧ་རི་ཡ་ན་ མངའ་སྡེ་ལས་ཨིན་པས།  དེ་ལས་ ཁོང་ཆ་ ཁྱབ་ ཧ་རི་ཡ་ན་ གི་གཡུས་ཚན་ ཨན་ཝ་ལི་ སོ་ནི་པཏ་ ལས་ རྒྱ་གར་དམག་སྡེའི་འགོ་དཔོན་ དམག་དཔོན་ ཝི་རེན་ཌར་སིང་མ་ལིག་དང་ ཁོ་གི་ཨམ་སྲུ་ ཨན་ཇུ་ཐ་པ་གཉིས་ལས་ སྐྱེས་ཡོདཔ་ཨིན་པས། དམག་དཔོན་མཱ་ལིག་གིས་ རྒྱ་གར་དམག་སྡེ་ལས་ དགོངས་ཞུ་འབད་བའི་ཤུལ་ལས་ ཌེ་ཧ་ར་ཌུན་ལུ་ གཞི་ཆགས་ཡོདཔ་ཨིན་པས། 

བུམོ་ཚུ་གིས་ མདའ་ ཡ་པྲ་དེཤ་ དང་ ཨུ་ཏར་པྲ་ དེཤ་ ཨུ་ཊ་ ར་ཁན་ ཏ་མིལ་ནཱ་ ཌུ་ ཀེ་ རཱ་ལ་ དེ་ལས་ མ་ནི་པུར་མངའ་སྡེ་ཚུ་ནང་ སློབ་གྲྭ་ལེ་ཤ་ཅིག་ནང་ འཛུལ་ཞུགས་འབད་ཡོདཔ་ད་ དེ་ཡང་ ཨོ་ཊ་ཀ་མུན་གྱི་ ཉེ་འདབས་ལུ་ཡོད་པའི་ ལོ་རེནས ི་སློབ་གྲྭ་ ལོཝ་ཌེལ་ ལུ་ཡང་ འགྱོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། སྤྱི་ལོ་༢༠༡༣ ལུ་ སི་ཀིམ་མ་ནི་པཱལ་གཙུག་ལག་སློབ་སྡེ་ ལས་ བརྡ་བརྒྱུད་དང་ མི་མང་བརྒྱུད་འབྲེལ་གྱི་ མཐོ་རིམ་ཤེས་ཚད་མཐར་འཁྱོལ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། དེ་ལས་ ཡུ་ཨེས་ཀྱི་ ཝར་མོན་ཊི་ལུ་ཡོད་པའི་ རྒྱལ་སྤྱིའི་སྦྱོང་བརྡར་སློབ་གྲྭ་ལས་ ཞི་བདེ་དང་ འཁྲུག་རྩོད་སེལ་ཐབས་ཀྱི་ ལག་ཁྱེར་ཐོབ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། སྤྱི་ལོ་༢༠༡༥ ལུ་ མཚེ་མ་ཨ་ཞེམོ་གཉིས་ཀྱིས་ ནིའུ་ཟི་ལེནཌ་གི་ ཨིན་ཝར་ཀར་གཱལ་ལུ་ཡོད་པའི་ ལྷོ་ཕྱོགས་འཕྲུལ་རིག་སྤེལ་ཁང་ལས་ རྩེད་རིགས་དང་ལུས་སྦྱོང་ནང་ མཐོ་རིམ་ཤེས་ཚད་མཐར་འཁྱོལ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། . Archived from the original on 23 June 2013. Retrieved 7 June 2013. "Dehradun girls, Tashi and Nungshi 'Twin Sisters', to scale Mount Everest". 7 March 2013. Archived from the original on 27 August 2013. Retrieved 7 June 2013.