Myfyrdod

Ymarferiad meddyliol sy'n defnyddio technegau astudrwydd, adfyfyrio, ac haniaethu yw myfyrdod a wneir er budd ymwybyddiaeth ysbrydol neu lonyddwch corfforol.

 Gweler hefyd 
 Ioga
 Myfyrdod Bwdhaidd
 Myfyrdod Trosgynnol
 Ymwybyddiaeth ofalgar

 Cyfeiriadau 


Categori:Hunan
Categori:Seicoleg