Ysmygu

200px|bawd|Offer ysmygu

Arferiad yw ysmygu lle mae rhywbeth, gan amlaf tobaco, yn cael ei losgi a'r mwg yn cael ei flasu neu'i anadlu. Caiff hyn ei wneud gan amlaf am fod y broses o losgi yn rhyddhau'r cyffur sydd yn yr hyn sy'n cael ei ysmygu e.e. nicotîn ac yna cânt eu cymryd i mewn i'r corff trwy'r ysgyfaint. Mae ysmygu hefyd yn medru bod yn rhan o ddefodau, er mwyn achosi trans a rhyddhad ysbrydol. Y dyddiau yma, ysmygu sigarennau sydd naill ai wedi'u creu yn ddiwydiannol neu wedi'u rholio gan law sydd fwyaf cyffredin. Mae ffyrdd eraill o ysmygu yn cynnwys pibau, sigars, hookahs a bongs er nad yw rhain mor gyffredin.

Mae ysmygu yn achosi trawiad ar y galon, rhydweliau'n culhau, canser yr ysgyfaint ac anawsterau anadlu. Mae tybaco'n cynnwys nicotin sy'n gwneud i bobl fynd yn ddibynnol arno.

Gweler hefyd
 Canabis
 Tobaco
 Therapi amnewid nicotin

Categori:Bywyd personol