تریفە

تریفە یان تیشکی مانگ زیاتر لە تیشکی خۆر پێکدێت (بە کەمێک تیشکدانەوەی زەوی) لە ئەو بەشانەی ڕووی مانگ ڕەنگ دەداتەوە کە تیشکی خۆر لێی دەدات.

 مێژوو 
فەیلەسوفی یۆنانی کۆن ئاناکساگۆراس ئەوەی زانیوە کە «خۆر ڕووناکی خۆی بۆ مانگ دابین دەکات».

 فۆلکلۆر 
لە فۆلکلۆردا ھەندێک جار وا گریمانە کراوە کە تریفە کاریگەریی زیانبەخشی ھەیە؛ بۆ نموونە دەوترێت خەوتن لەژێر تیشکی مانگی پڕدا لە ھەندێک شەودا مرۆڤ دەگۆڕێت بۆ گورگە شەوە. وا بیردەکرایەوە کە ڕووناکی مانگ نیشانەی شێتەکان خراپتر دەکات، و خەوتن لە تیشکی مانگدا دەتوانێت مرۆڤ کوێر بکات، یان شێت بکات. شەوکوێری (کوێربوونی شەوانە کە بەھۆی کەمی ڤیتامین ئەی ڕوودەدات) وا بیردەکرایەوە کە بەھۆی خەوتن لەژێر تیشکی مانگدا لە ناوچە گەرمەکاندا ڕوودەدات.

نەخۆشی سێلێنۆپلێکسیا حاڵەتێکی پزیشکی بوو کە گوایا بەھۆی تیشکی مانگەوە دروست بووە.

 پێشانگا 

 سەرچاوەکان 

 بەستەرە دەرەکییەکان 
 قۆناغەکانی مانگ 
 ڕووناکی تیشکی مانگ لە وێنەکانی LunarLight

پۆل:سەرچاوەکانی ڕووناکی
پۆل:ڕووناکی