تۆم پلاتز

تۆماس ستیڤن پلاتز (لەدایکبووی ٢٦ی حوزەیرانی ١٩٥٥) یاریزانێکی لەشجوانیی پیشەگەری خانەنشینبووی ئەمریکییە. ئەو بە گەشەکردنی قاچەکانی ناسرابوو، کە لە باشترینیدا زیاتر لە ٣٠ ئینج بوون، و بەھۆی ئەمەشەوە نازناوی کوادفادەری لێنرا.

پلاتز بەشێک بوو لە فیدراسیۆنی جیھانیی لەشجوانی (WBF)ی کورتتەمەنی ڤینس مەکمان. ئەو بۆسەی بۆ ئاھەنگەکانی کۆتاییی مستەر ئۆڵۆمپیای ١٩٩٠ دانا بۆ ڕاگەیاندنی پێکھێنانەکەی، دوای ئەوەی لە پاڵەوانێتییەکەدا لەگەڵ مەکمان وەک نوێنەرانی گۆڤاری بافدیبیڵدینگ ڵایفستایڵ بەشدارییان کرد.

ئەو لە ئێستادا بە سیمینارەکانی لەسەر ژیان، کار، ئیلھام، و پاڵنەرەکانی ناسراوە و ھەروەھا بە ڕاھێنانپێکردنی لەشجوانانی وەک دەیڤید ھۆفمان ناسراوە.

 سەرەتای ژیان 
تۆم پلاتز لە ٢٦ی حوزەیرانی ١٩٥٥ لەدایکبووە. دوای ئەوەی لە تەمەنی ١١ ساڵیدا سەیری گۆڤارێکی مستەر یوونیڤێرس دەکات بڕیاریدا ببێتە یاریزانێکی لەشجوانیی پیشەگەر. لە تەمەنی ١٥ ساڵیدا کێشی نزیکەی ٧٤ کیلۆگرام بووە. دواتر پلاتز بەشداریی ھۆڵی وەرزشیی ئارمێنتۆوە کرد و لەگەڵ بەرزکەرەوەی قورسایی ئۆڵۆمپی نۆرب شیمانسکی و فرێدی لۆو ئاشنا بوو و شێوازی دروستی سکوات فێربوو. بەھێزی و قەبارەی ماسولکەکانی بە خێرایی پەرەی سەند. لە کاتێکدا تەنیا بە ٥٠ دۆلار پێ بوو، لە ساڵی ١٩٧٧ ڕووی لە شاری ڤێنیس لە ویلایەتی کالیفۆرنیا کرد و لە ھۆڵی وەرزشیی گۆڵد و دەستی بە ڕاھێنان کرد. ھەر لەو ساڵەدا بوو بە براوەی مستەر یوونیڤێرس لە پۆلەکەی خۆیدا.

 "سکوات ئۆف"ی ١٩٩٢ 
لە ساڵی ١٩٩٢، تۆم پلاتز ڕووبەڕووی 'دکتۆر سکوات' فرێد ھاتفیڵد بووەوە لە پێشبڕکێیەکی سکوات. کێبڕکێکە بە "سکوات ئۆف" ناسراوە و لە شاری ئێسن لە ئەڵمانیا بەڕێوە چوو. بڕیاردرا کە ئەوان لە دوو قۆناغدا ڕکابەری بکەن - بەشی زۆرترین بەرزکردنەوە و یەک سێت بە ٢٣٨ کیلۆ بۆ زۆرترین دووبارەکردنەوە. بۆ ٢٣٨ کۆلۆکە، پلاتز ٢٣ دووبارەکردنەوەی تەواو کرد. لە بەرامبەردا دکتۆر سکوات توانی ١١ دووبارەکردنەوە ئەنجام بدات. ئەمە بۆ فرێد ھاتفیڵد گرنگییەکی کەمی ھەبوو کە، لە بەشی زۆرترین دووبارەکردنەوەی پێشبڕکێکەدا، توانی بە ٣٨٨ کیلۆ سکوات بکات بەرامبەر ٣٤٧ کیلۆکەی پلاتز.

|- align=center bgcolor=white valign=middle|                    |- align=center bgcolor=white valign=middle|
|bgcolor=white| 11th  	
|bgcolor=white| 





|- align=center bgcolor=white valign=middle|                    |- align=center bgcolor=white valign=middle|
|bgcolor=white| 12th  	
|bgcolor=white| IFBB Night of Champions 1980 

 کتێبەکان 
پرۆ-ستایڵ بادیبیڵدینگ لەلایەن تۆم پلاتز (نووسەر)، بیڵ ڕێینۆڵدز (نووسەر)، ژمارەی لاپەڕە: ١٩٢ لاپەڕە، بڵاوکەرەوە: ستێرلینگ (٢٠ی ئایاری ١٩٨٥)، زمان ئینگلیزی، , 

 فیلمۆگرافی 

 کێ جۆنی ڵەڤی کوشت؟ (١٩٩٨) .... ئیمسی
 ٨ سەر لە جانتایەکی دەفڵدا (١٩٩٧) .... سەری ھیوگۆ
 فلێکس...بادی ڵەڤ (١٩٩١) .... تۆم ستیڵ، یاریزانی لەشجوانی
 کتێبی خۆشەویستی (١٩٩٠) .... یاریزانی لەشجوانی
 دووانە (١٩٨٨) .... کوڕی گرەینجەر #١
 گەڕانەوەکە (١٩٨٠) .... خۆی

 سەرچاوەکان 

 بەستەرە دەرەکییەکان 


 پێشانگای تۆم پلاتز

 فلێکس، ٢٠٠٦
 یاریی تەواوی لەشی تۆم پلاتز

پۆل:زیندووان
پۆل:لەدایکبووانی ١٩٥٥
پۆل:یاریزانە لەشجوانییە پیشەگەرە ئەمریکییەکان