باداری (بژ و با)

باداری یاخود با و بژ یان گازات وەکوو نەخۆشی بە نەخۆشی دانانرێت تەنیا جۆرە بارێکی تەندروستییە کە تێیدا کەسی تووشبوو "سکی با دەکات" و ھەندێ جارێش دەبێتە ھۆی ژانەسک و سکچوون.

 ھۆکارەکانی 
زۆر ھۆکار ھەیە کە تووشی باداریت دەکەن لەوانە سەرمابوون زۆر خواردنی ئەو خواردنانەی کە گازاتی زۆر لە کاتی ھەرس کردنیاندا لە ناو سکدا دروست دەکەن بۆ نمونە :"توور، نۆک، ھەنجیر".

پۆل:نیشانەکانی نەخۆشی: کۆئەندامی ھەرس و سک