بوندوق

وێنۆک

بوندوق بە میوەگەلێک دەوترێت کە تۆێکڵێکی زۆر ڕەقیان هەیە.Alasalvar, Cesarettin; Shahidi, Fereidoon. Tree Nuts: Composition, Phytochemicals, and Health Effects (Nutraceutical Science and Technology). CRC. p. 143. ISBN 978-0-8493-3735-2.

 پەڕاوێزەکان 

پۆل:وتارە ھەتیوەکان
پۆل:فندقی و تۆوە خۆراکییەکان