قەیسی

قەیسی یان شێڵانە () جۆرە میوەیەکە.بەقەد گوێز ناۆکی ئەم میوەیە وەکوو ناۆکی قوخ دولەتیە. ناۆکی ئەم میوەیە شیرینە وئەخورێت چونکۆ بتاکارتونی ھەیە وکاتێ خواردت ئەبێتە سەرچاوەی ڤیتامینA وھەندێجاریش تاڵە خواردنەوەی زەرەر وزیانی ھەیە.USDA Germplasm Resources InformatNetwork (GRIN)

 بەھای خۆراکی 
یەک دانە قەیسی ٢٠ کالۆریی تێدایە. قەیسی وشککراوە بۆ چارەسەرکردنی قەبزی سوودی لێ وەردەگیرێت. زەیتی تۆی قەسی بەکاردێت لە ئاوێتەکانی جوانکاری و پیشەسازی سابون و گەلێک لە ئاوێتەکانی پێست.

بۆ ئەو کەسانەی کە ھەستەوەریان بە خواردنی قەیسی ھەیە، قەیسی وشک بە گازی دووەم ئۆکسیدی گۆگرد مامەڵەی لەگەڵدا دەکرێت وەکوو پارێزەری ڕەنگ و کەمکردنەوەی ھەستەوەری. ناوکە تاڵەکەی قەیسی بڕێک لە ماددەی سایانیدی تێدایە، کە ماددەیەکی ژەھراوییە، بۆیە ئامۆژگاری ناکرێت کە ناوکی قەیسی بخورێت بەتایبەتی لەلایەن منداڵانەوە.

قەیسی قوتووکراو، ھەمان تامی قەیسی تازەی ھەیە، لەبەرئەوەی تا بە تەواوی پێدەگات، تام و ڕەنگی تەواو وەردەگرێت ئینجا قوتووبەند دەکرێت. لەڕووی بەھای خۆرکیشەوە، ئەوندە جیاوازی نییە لەگەڵ قەیسی تازەدا.

سەرچاوە

 سەرچاوەکان 

پۆل:گژوگیاکانی ئەرمەنستان
پۆل:گژوگیاکانی ئاسیا
پۆل:گژوگیاکانی ئازەربایجان
پۆل:گژوگیاکانی چین
پۆل:گژوگیاکانی پاکستان
پۆل:گژوگیاکانی تورکیا
پۆل:ڕوەکە باخییەکانی ئاسیا
پۆل:ڕوەکەکان، وەسفکراوی ١٧٥٣
پۆل:پڕۆنۆس
پۆل:گژوگیاکانی ئاسیای ناوەندی
پۆل:تاکسە ناوی کارل لینایۆسی لەسەرە
پۆل:تاکسۆنەکانی ناونراو لە لایەن کارل لینایۆسەوە