Čokolada

Čokolada je smjesa od prženog kakaovog ploda, šećera i vanilije.

Počeci su vezani uz riječ xocoatl što bi u slobodnom prijevodu značilo gorka voda, a još ni sami lingvisti nisu sigurni kojeg je porijekla riječ. Pretpostavlja se da potječe ili od starih Asteka ili od Maya.

Za dobijanje čokolade se zrna kakaovca fermentiraju, prže, ljušti im se ljuska, i često se kombinuju sa zaslađivačima ili poboljšivačima ukusa. Čokolada je i piće napravljeno od vode ili mlijeka sa čokoladom. Čokoladice su slatkiši sa mekšim ili tvrđim središtem, prekriveni čokoladom. Sastav punjenja može biti pjenast, kao i voće, lješnjaci, orasi i sl. Boja čokolade je od nešto sive do duboko crvene smeđe; kao i do duboko sive smeđe. Čokoladni puding može biti napravljen od čokolade ili sa ukusom čokolade.

Kakaovac (drvo kakaa) je zimzeleno tropsko američko drvo (Theobroma cacao) koje ima voće sa teksturom nalik na kožu, elipsoidno, sa deset "rebara" koje se drži na stablu i starijim granama. Služi da dobijanje čokolade, kakaa, i kakao putera. Zove se i čokoladno drvo.

 Najvažniji sastojci u 100 g čokolade 

 bjelančevine 10 g
 masnoće 27 g
 ugljikohidrati 54 g
 balastne tvari 9 g kalij 400 mg
 magnezijum 300 mg
 fosfor 250 mg
 kalcijum 100 mg
 natrijum 12 mg
 željezo 3 mg
 teobromin 500 mg

Čokolada osim toga sadrži:

 Triptofan, esencijalnu aminokiselinu koja učestvuje u proizvodnji neuroprijenosnika serotonina, a lagano topljenje čokolade na jeziku potiče lučenje endorfina (prirodnih hormona sreće), koje tijelo prirodno proizvodi i za vrijeme vođenja ljubavi.
 Anandamid, prirodni opijat, ali u malim količinama
 Feniletilamin, tvar koja se nalazi u mozgu, posebno kod zaljubljenih osoba, a pretvara se u dopamin u centrima za zadovoljstvo, dijelu mozga gdje se inače doživljava i orgazam.
 Visoke količine antioksidansa. Flavonoidi koji se nalaze u svim biljnim proizvodima, daju trpak okus i onemogućavaju oksidaciju masnih tvari u krvotoku i arterosklerozu (začepljenje arterija).

 Vrste čokolade 
Bijela čokolada u 100 g sadrži:
 kakao maslac 28 g
 mlijeko u prahu 26 g
 šećer 46 g

Mliječna čokolada u 100 g sadrži:
 kakao 12 g
 mlijeko u prahu 22 g
 šećer 48 g
 kakao maslac 18 g

Gorka čokolada u 100 g sadrži:
 kakao 48 g
 kakao maslac 4 g
 šećer 48 g

 Potrošnja čokolade po državama 
Potrošnja čokolade po glavi i po kilogramu za 2003. godinu
 25px Švicarska: 9,6
 25px Austrija: 9,4
 25px Irska: 8,8
 25px Norveška: 8,7
 25px Velika Britanija: 8,6
 25px Njemačka: 8,37 (2004.)
 25px Danska: 7,7
 25px Belgija: 7,0
 25px Švedska: 7,0
 25px SAD: 5,4
 25px Francuska: 4,6
 25px Holandija: 4,4
 25px Italija: 3,4
 25px Grčka: 2,1
 25px Japan: 1,8
 25px Španija: 1,5
 25px Brazil: 0,8
 Također pogledajte 
 Milka (čokolada)

 Reference 

 Vanjski linkovi 

Kategorija:Čokolada
Kategorija:Hrana
Kategorija:Slatka jela
Kategorija:Kulinarstvo