རལ་གཅིག་མ་དཀར་མོའི་སྒྲུབ་ཐབས།

«རལ་གཅིག་མ་དཀར་མོའི་སྒྲུབ་ཐབས།»ཞེས་པ་ནི་རྒྱ་གར་གྱི་སློབ་དཔོན་རོལ་པའི་སྦས་པས་མཛད་པའི་སྒྲོལ་མའི་རིགས་སུ་གཏོགས་པའི་ཡི་དམ་ལྷ་མོ་རལ་གཅིག་མ་དཀར་མོའི་བསྒོམ་བཟླས་ཀྱི་མན་ངག་ཅིག་ཡིན། གཞུང་འདི་རྒྱ་གར་ཤར་ཕྱོགས་པ་རེནྡྲ་ཛཱི་ག་ཏ་ལའི་པཎྜི་ཏ་ཆེན་པོ་དཱ་ན་ཤཱི་ལས་ཡུལ་དབུས་ཀྱི་གྲུབ་པ་ཐོབ་པའི་གནས་དྲང་སྲོང་སྲིན་པོ་རིར་བསྒྱུར་བ་ཡིན་ཞིང་། བསྟན་འགྱུར་རྒྱུད་འགྲེལ་ཁྲོད་བཞུགས་པའི་གསང་སྔགས་ཀྱི་སྒྲུབ་ཐབས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཏུ་གྲགས།

 གཞུང་གི་གནས་ཚུལ་གནད་བསྡུས། 
 མཚན་བྱང་ཆ་ཚང་། རལ་གཅིག་མ་དཀར་མོའི་སྒྲུབ་ཐབས།
 མཛད་པ་པོ། སློབ་དཔོན་རོལ་པའི་སྦས་པ།
 བརྩམས་པའི་དུས་རབས། དུས་རབས་བརྒྱད་པ་ནས་བཅུ་གཅིག་པའི་བར།
 བརྗོད་བྱ། རལ་གཅིག་མ་དཀར་མོའི་བསྐྱེད་རྫོགས་ཀྱི་སྒྲུབ་ཐབས།
 ལོ་ཙཱ་བ། པཎྜི་ཏ་ཆེན་པོ་དཱ་ན་ཤཱི་ལ།
 གཞུང་ཚད། ཤོག་ངོས་གཉིས།
 བསྒྱུར་སའི་གནས། དྲང་སྲོང་སྲིན་པོ་རི། 

 མཛད་པ་པོ་ངོ་སྤྲོད། 
སློབ་དཔོན་རོལ་པའི་སྦས་པ་ནི་རྒྱ་གར་གྱི་གྲུབ་ཐོབ་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། ཁོང་གིས་གཞུང་འདི་བླ་མའི་ཞབས་པདྨར་གུས་པས་བཏུད་དེ་བརྩམས་པར་གསུངས། མཛད་པ་པོས་རང་ཉིད་དཔལ་གཉིས་མེད་རྡོ་རྗེ་ལས་བྱུང་བར་གསུངས་པས། དཔལ་གཉིས་མེད་རྡོ་རྗེའི་སློབ་བརྒྱུད་དུ་གྲགས། སློབ་དཔོན་འདིས་སྒྲོལ་མའི་རྒྱུད་སྡེ་ལ་མཁས་ཤིང་། ལྷག་པར་རལ་གཅིག་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་མཛད་པས་གྲགས།

 གཞུང་བརྩམས་པའི་རྒྱུ་མཚན་དང་ལོ་རྒྱུས་རྒྱབ་ལྗོངས། 
རལ་གཅིག་མ་ནི་སྒྲོལ་མའི་རྣམ་འགྱུར་ཁྲོ་མོའི་ཚུལ་ཅན་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། བོད་དུ་སྲུང་མ་དམ་ཅན་དུ་མཆོད་པ་དར་ཆེ། གཞུང་འདིའི་ཁྱད་པར་ནི་རལ་གཅིག་མའི་སྐུ་མདོག་དཀར་མོའི་རྣམ་པར་བསྒོམ་པ་ཡིན་ཏེ། འདི་ནི་ཞི་བའི་ལས་དང་འབྲེལ་བའི་སྒྲུབ་ཐབས་སུ་གྲགས། སློབ་དཔོན་རོལ་པའི་སྦས་པས་བླ་མའི་བཀའ་དྲིན་ལ་བརྟེན་ནས་སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་འདི་བརྗོད་པར་མཛད་དོ།

 གཞུང་གི་ས་བཅད་དམ་ནང་དོན། 
གཞུང་འདིའི་ནང་དོན་གཙོ་བོ་སྔོན་འགྲོའི་སྦྱོར་བ་དང་། བསྐྱེད་རིམ། རྫོགས་རིམ། བཟླས་པའི་ཡན་ལག། དེ་བཞིན་ཕན་ཡོན་བཅས་སུ་དབྱེ་ཆོག་སྟེ། སྔོན་འགྲོའི་སྦྱོར་བ། སྔགས་པས་དང་པོར་ཁ་བཤལ་བ་ལ་སོགས་པའི་དག་བྱེད་བྱས་ཏེ་སྟན་བདེ་བ་ལ་འདུག་དགོས། དེ་ནས་མེ་ཏོག་དྲི་ཞིམ་པོ་བཀྲམ་པའི་ས་ཕྱོགས་སུ་མཆོད་པ་བཤམ་ལ། རང་གི་སྙིང་གར་ཧཱུཾ་དཀར་པོ་བསྒོམ། ཧཱུཾ་དཀར་པོ་དེ་ལས་བ་སྤུའི་བུ་ག་དང་ཁ་སོགས་ནས་འོད་ཟེར་རྣམ་པ་ལྔ་འཕྲོས་ཏེ། གངྒཱའི་ཀླུང་གི་བྱེ་མ་སྙེད་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་གྱི་ཁམས་མཐའ་ཡས་པ་སྣང་བར་བྱེད། དེ་ནས་འོག་མིན་ན་བཞུགས་པའི་བཅོམ་ལྡན་འདས་མ་མདུན་དུ་སྤྱན་དྲངས་ལ། ཡི་གེ་ཧཱུཾ་ལས་བདུག་སྤོས་དང་མེ་ཏོག་སོགས་ཀྱིས་མཆོད་པ་འབུལ།
དེ་རྗེས་བྱམས་པ་དང་སྙིང་རྗེ། དགའ་བ། བཏང་སྙོམས་བཅས་ཚད་མེད་བཞི་བསྒོམ། མཆོད་པ་འབུལ་བ་དང་། སྡིག་པ་བཤགས་པ། བསོད་ནམས་ལ་རྗེས་སུ་ཡི་རང་། དཀོན་མཆོག་གསུམ་ལ་སྐྱབས་སུ་འགྲོ་བ་བཅས་བྱའོ། །མཆོད་པ་འབུལ་སྐབས་ཨོཾ་བཛྲ་པུཥྤེ་ཨཱཿཧཱུཾ་ཞེས་པས་མེ་ཏོག་སོགས་མིང་སྤེལ་དང་བཅས་པས་འབུལ་བ་ཡིན།

 སྟོང་ཉིད་བསྒོམ་པ། 
དེ་ནས་བདག་དང་ཆོས་ཐམས་ཅད་གདོད་མ་ནས་མ་སྐྱེས་པའི་རང་བཞིན་སྟོང་པ་ཉིད་བསྒོམ་པར་བྱ་སྟེ། སྔགས་ཨོཾ་སྭ་བྷཱ་ཝ་ཤུདྡྷཿསརྦ་དྷརྨཱཿསྭ་བྷཱ་ཝ་ཤུདྡྷོ྅ཧཾ་དང་། ཨོཾ་ཤཱུ་ནྱ་ཏཱ་ཛྙཱ་ན་བཛྲ་སྭ་བྷཱ་བ་ཨཱཏྨ་ཀོ྅ཧཾ་ཞེས་བརྗོད་དོ། །འདི་ནི་བསྐྱེད་རིམ་གྱི་གཞི་རྟེན་དུ་སྟོང་ཉིད་ཀྱི་ངོ་བོ་མངོན་དུ་བྱེད་པའི་ཆེད་ཡིན།

 བསྐྱེད་རིམ་གྱི་དམིགས་པ། 
སྨོན་ལམ་གྱི་དབང་གིས་ཡི་གེ་ཨ་ལས་པདྨ་དམར་པོ་སྐྱེ། དེའི་དབུས་སུ་ཡི་གེ་ཊཾ་ལས་ཐོད་པ་ནོར་བུ་ཆུ་ཤེལ་ལྟ་བུའི་འོད་ཅན་ཁྲག་གིས་གང་བ་སྐྱེ། དེའི་དབུས་སུ་ཡི་གེ་ཧཱུཾ་དཀར་པོ་འོད་ཟེར་ལྔ་དང་ལྡན་པ་ཡོད་དེ། དེ་ལས་ཨུཏྤ་ལ་སྔོན་པོ་ཁ་མ་བྱེ་བ་ཡི་གེ་ཧཱུཾ་གིས་བྱིན་གྱིས་བརླབས་པར་བལྟའོ། །
དེ་དག་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་བདག་ཉིད་བཅོམ་ལྡན་འདས་མའི་སྐུར་བསྒོམ་སྟེ། ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་མ། སྐུ་མདོག་དཀར་མོ། སྟག་གི་པགས་པའི་སྨད་དཀྲིས་ཅན། ཕྱག་གཡས་པས་མི་རུས་ཀྱི་ཕྲེང་བ་འཛིན། གཡོན་པས་ཨུཏྤལ་སྔོན་པོ་ཁ་མ་བྱེ་བ་བསྣམས། རལ་པ་ཁམ་པ་གཅིག་གྱེན་དུ་བརྫེས་པ་ཚངས་པའི་གནས་ཀྱི་བར་དུ་ཁྱབ་པ། ཞབས་གཡས་བརྐྱང་གཡོན་བསྐུམ་པས་རོའི་སྟེང་དུ་བཞུགས་པར་བསྒོམ།
ལྷ་མོ་འདིའི་དབུ་རྒྱན་ལ་ཀླུ་གདུག་པ་ཅན་བརྒྱད་ཀྱིས་བརྒྱན་པ་སྟེ། ཀརྐོ་ཊ་སྔོན་པོས་ཐོད་བྱས་པ། འཇོག་པོ་དམར་པོའི་དོ་ཤལ་ཅན། དགའ་བོ་དང་ཉེ་དགའ་བོ་སེར་པོ་དག་གིས་རྣ་ཆ་དག་དང་ལྡན་པ། མཐའ་ཡས་དཀར་པོའི་ཚངས་སྐུད་ཅན། ནོར་རྒྱས་དཀར་པོའི་སྐ་རགས་དང་། དུང་སྐྱོང་དཀར་པོས་ཕྱག་གདུབ་བྱས་པ། པདྨ་དང་པདྨ་ཆེན་པོ་དམར་པོས་ཞབས་གདུབ་བྱས་པར་བསྒོམ། ཞལ་མཆེ་བ་ཅུང་ཟད་གཙིགས་པ། ལྗགས་འདྲིལ་བ། སྤྱི་བོར་དཔལ་མི་བསྐྱོད་རྡོ་རྗེའི་ཅོད་པན་གྱིས་བརྒྱན་པ། བྱམས་པ་དང་སྙིང་རྗེ་ཆེན་པོའི་སེམས་དང་ལྡན་པར་བསྒོམ་མོ། །

 ཡེ་ཤེས་སེམས་མ་སྤྱན་དྲངས་ཏེ་དབྱེར་མེད་དུ་བསྒོམ་པ། 
རང་གི་སྙིང་གའི་ཧཱུཾ་དཀར་པོའི་འོད་ཟེར་གྱིས་ཡེ་ཤེས་སེམས་མའི་དཀྱིལ་འཁོར་སྤྱན་དྲངས། དེ་ནས་ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿཞེས་པས་དགུག་པ་དང་། གཞུག་པ། བཅིང་བ། དབང་དུ་བྱ་བ་སྟེ། ཡེ་ཤེས་སེམས་མ་དང་དམ་ཚིག་སེམས་མ་ཆུ་དང་འོ་མ་འདྲེས་པ་ལྟར་དབྱེར་མེད་པར་བལྟའོ། །དེ་ནས་རྗེ་བཙུན་མའི་ཐུགས་ཀའི་པདྨའི་སྟེང་དུ་ཡི་གེ་ཧྲཱིཾ་ཤེལ་དག་པའི་མདོག་ལྟ་བུར་འོད་ཟེར་བརྒྱ་སྟོང་འཕྲོ་བར་བསྒོམ།

 བཟླས་པའི་ཡན་ལག 
བསྒོམས་པ་ལས་དུབ་ན་སྔགས་དོན་དང་ལྡན་པ་གཞལ་དུ་མེད་པར་མྱུར་བ་དང་། བུལ་བ། མི་གསལ་བ། མ་ཚང་བ་སྤངས་ནས་ཡིད་ཀྱིས་དམིགས་ཏེ་བཟླས་པར་བྱའོ། །ལྟེ་བའི་དབུས་སུ་པདྨ་འདབ་མ་བརྒྱད་ཀྱི་སྟེང་དུ་ཡི་གེ་ཧཱུཾ་ཤིན་ཏུ་འབར་བ་བལྟའོ། །དེ་ནས་ཕྲེང་བའི་རྡོག་པོ་རྣམས་ཡི་གེ་ཧྲཱིཾ་གི་གཟུགས་སུ་བལྟས་ལ། དེ་རྒྱུན་མ་ཆད་པར་རང་གི་ཁ་ནས་ཐོན་ཏེ་ལྟེ་བའི་ལམ་དུ་ཞུགས་ཤིང་ཁ་ནས་བྱུང་བར་བསྒོམ།
གཙོ་བོའི་སྔགས་ནི་ཨོཾ་ཨཱཿཧྲཱིཾ་ཧཱུཾ་ཧཾ་ཧ་ཞེས་པ་ཡིན། གཏོར་མ་འབུལ་བའི་སྔགས་ནི་ཨོཾ་ཨཱཿཧྲཱིཾ་ཧཱུཾ་གྷཱ་ཏ་ཡ་སརྦ་བིགྷྣཱན་ཧཱུཾ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ་ཡིན་ནོ།།

 ཕན་ཡོན། 
གཞུང་འདིར་སྔགས་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་འདིས་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་ལྟར་སྡིག་པ་དང་ཡམས་ཐམས་ཅད་འཇིག་པ་དང་། དབང་དུ་བྱ་བ། དབབ་པ། འགྲོ་བ་འཁྲུག་པར་བྱེད་པའི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ་བར་གསུངས། སྔགས་འདི་འབུམ་ཕྲག་གཅིག་བཟླས་ན་སྙན་དངགས་མཁན་དུ་འགྱུར། འཛིན་པར་ནུས་པ་དང་། རྡོ་རྗེ་ལྟ་བུའི་ཚིག་དང་ལྡན་པ། ནོར་ཆེ་བ། ཚེ་རིང་བ། བསྟན་བཅོས་ཐམས་ཅད་ལ་མཁས་པར་འགྱུར་བར་གསུངས། དེ་བཞིན་ཁྱུང་གི་དབང་པོ་ལྟར་སྲིད་པ་གསུམ་གྱི་དུག་མེད་པར་བྱེད་པ་དང་། མྱུར་དུ་བླ་ན་མེད་པའི་བྱང་ཆུབ་ཐོབ་པར་འགྱུར་བར་གདོན་མི་ཟའོ།།

 ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས། 
གཞུང་འདིའི་ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ་ནི་རལ་གཅིག་མའི་སྐུ་མདོག་དཀར་མོར་བསྒོམ་པ་ཡིན་ཏེ། སྤྱིར་རལ་གཅིག་མ་སྔོ་ནག་གི་སྐུ་མདོག་ཅན་དུ་གྲགས་ཀྱང་། གཞུང་འདིར་དཀར་མོར་བསྒོམ་པས་ཞི་བའི་ལས་དང་འབྲེལ། གཞུང་འདིར་ཀླུ་བརྒྱད་ཀྱིས་རྒྱན་བྱས་པའི་རྣམ་པ་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་བཤད་དེ། ཀླུ་རེ་རེ་ཡང་མདོག་དང་གནས་ཁྱད་པར་དུ་བྱས་ནས་བཤད་པས་ཀླུའི་རིགས་ཀྱི་མིང་དང་མདོག་ཤེས་རྟོགས་བྱེད་པར་ཕན། དེ་བཞིན་སྔགས་ཀྱི་རྒྱལ་པོ་ཡིག་འབྲུ་དྲུག་པ་ཨོཾ་ཨཱཿཧྲཱིཾ་ཧཱུཾ་ཧཾ་ཧ་ཞེས་པའི་སྔགས་གསར་པ་བསྟན་པས་རལ་གཅིག་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་གཞན་དང་མི་འདྲ།

 ཤུགས་རྐྱེན་དང་འཕྲིན་ལས། 
རལ་གཅིག་མ་བོད་དུ་རྙིང་མ་པའི་བསྟན་སྲུང་གཙོ་བོར་གྲགས་ཤིང་། གཞུང་འདིས་རལ་གཅིག་མའི་ཞི་བའི་རྣམ་པ་བསྒོམ་པའི་སྲོལ་བཏོད། བསྟན་འགྱུར་ནང་བཞུགས་པས་བོད་ཀྱི་སྒྲུབ་བརྒྱུད་ཁག་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས། ལྷག་པར་ཀླུ་བརྒྱད་ཀྱི་རྣམ་གྲངས་གསལ་བར་བཤད་པས། བོད་ཀྱི་ཀླུ་གཏོར་དང་ཀླུ་མཆོད་ཀྱི་ཆོ་གའི་རྒྱབ་ལྗོངས་ཤེས་རྟོགས་བྱེད་པར་ཕན་ཐོགས་ཆེ།

 པར་གཞི་ཁག 
སྡེ་དགེ་པར་མ། 
ཅོ་ནེ་པར་མ། 
སྣར་ཐང་པར་མ།
པེ་ཅིང་པར་མ།
གསེར་བྲིས་མ།
དཔེ་བསྡུར་མ།

 ད་དུང་གཟིགས། 
 རལ་གཅིག་མ།
 སྒྲོལ་མ།
 སྒྲུབ་ཐབས།
 རོལ་པའི་སྦས་པ།

 དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ། 
 བསྟན་འགྱུར་སྡེ་དགེ་པར་མ། རྒྱུད་འགྲེལ།

 ཕྱི་ཕྱོགས་དྲ་མཐུད། 
 BDRC-Buddhist Digital Resource Center
 ཝེ་ཁེ་བོད་ཀྱི་རིག་མཛོད། རལ་གཅིག་མ་དཀར་མོའི་སྒྲུབ་ཐབས།  []

 གསལ་བཤད།
ཞུ་དགོས་པ་ཞིག་ལ་གཞུང་འདིའི་སྐོར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་ནང་དོན་ཞིབ་ཕྲ་དག་ད་དུང་མཁས་པ་རྣམས་ཀྱིས་ཞིབ་འཇུག་དང་ཞུ་དག་གིས་རྒྱབ་སྐྱོར་དགོས་པ་ཡིན། གང་ལྟར་འདི་ནི་ཝེ་ཁེ་རིག་མཛོད་ཀྱི་བརྩམས་ཆོས་ངོ་སྤྲོད་ཀྱི་རྩོམ་ཡིག་གི་མ་དཔེ་ཙམ་ཡིན་པས། ཁུངས་གཏུབ་དང་གནས་ཚུལ་ཞིབ་ཕྲ་རྣམས་ད་དུང་ཞིབ་འཇུག་གི་གནས་སུ་ལྷག་ཡོད།