ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་སྤྱིའི་མངོན་པར་རྟོགས་པ་ཞེས་བྱ་བ།

«ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་སྤྱིའི་མངོན་པར་རྟོགས་པ་ཞེས་བྱ་བ།»ཞེས་པ་ནི་སློབ་དཔོན་འཕགས་པ་ཀླུ་སྒྲུབ་ཀྱིས་མཛད་པའི་རྗེ་བཙུན་མ་སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་གཞུང་ཞིག་ཡིན། གཞུང་འདིའི་ནང་དུ་སྒྲོལ་མའི་བདག་བསྐྱེད་དང་། སྔགས་བཟླས། འཁོར་ལོའི་བསྒོམ་ཚུལ། བསྲུང་བའི་ལས་སོགས་ཀྱི་སྐོར་ལ་བཀའ་སྩལ་ཡོད། གཞུང་འདི་ནི་བོད་ཀྱི་སྒྲོལ་མའི་ཉམས་ལེན་གྱི་རྩ་བའི་གཞུང་གཅིག་ཏུ་གྲགས་ཤིང་། དུས་རབས་མང་པོའི་རིང་བོད་ཀྱི་སྒྲུབ་བརྒྱུད་ཁག་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེན་པོ་ཐེབས་ཡོད།

 གཞུང་གི་གནས་ཚུལ་གནད་བསྡུས། 
 མཚན་བྱང་ཆ་ཚང་། ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་སྤྱིའི་མངོན་པར་རྟོགས་པ།
 མཛད་པ་པོ། སློབ་དཔོན་འཕགས་པ་ཀླུ་སྒྲུབ།
 བརྩམས་པའི་དུས་རབས། སྤྱི་ལོའི་དུས་རབས་གཉིས་པ་ནས་གསུམ་པའི་བར།
 བརྗོད་བྱ། སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་དང་བསྲུང་བའི་ཆོ་ག
 གཞུང་ཚད། ཤོག་ངོས་གཅིག་ཙམ་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས་མདོར་བསྡུས།

 མཛད་པ་པོ་ངོ་སྤྲོད། 
སློབ་དཔོན་འཕགས་པ་ཀླུ་སྒྲུབ་ནི་རྒྱ་གར་གྱི་མཁས་གྲུབ་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། དབུ་མའི་གྲུབ་མཐའ་ཕྱག་ཆེན་པོའི་གཞུང་བརྒྱུད་འཛུགས་མཁན་དུ་གྲགས། ཁོང་གི་འཁྲུངས་འདས་ཀྱི་ལོ་ཚིགས་ལ་དཔྱད་གཞི་མི་འདྲ་བ་ཡོད་ཀྱང་། སྤྱི་ལོའི་དུས་རབས་གཉིས་པ་ནས་གསུམ་པའི་བར་དུ་བཞུགས་པར་མཁས་པ་ཕལ་མོ་ཆེས་འདོད། ཁོང་གིས་དབུ་མ་རྩ་བ་ཤེས་རབ་དང་། རིན་ཆེན་ཕྲེང་བ། བཤེས་སྤྲིང་སོགས་གཞུང་མང་པོ་མཛད་པ་མ་ཟད། སྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་གཞུང་ཁག་ཅིག་ཀྱང་བརྩམས་ཡོད། གཞུང་འདི་ནི་ཁོང་གིས་སྒྲོལ་མའི་ཉམས་ལེན་གྱི་མན་ངག་གནད་བསྡུས་སུ་བཀོད་པ་ཞིག་ཡིན།

 གཞུང་བརྩམས་པའི་རྒྱུ་མཚན་དང་ལོ་རྒྱུས་རྒྱབ་ལྗོངས། 
སྒྲོལ་མ་ནི་རྒྱ་གར་དང་བོད་གཉིས་ཀར་ཆེས་དད་གུས་བྱེད་སའི་ལྷ་མོ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། འཇིགས་པ་བརྒྱད་ལས་སྐྱོབ་མཁན་དང་ཐར་པའི་ལམ་སྟོན་མཁན་དུ་གྲགས། སློབ་དཔོན་ཀླུ་སྒྲུབ་ཀྱིས་སྒྲུབ་ཐབས་འདི་བརྩམས་པའི་རྒྱུ་མཚན་ནི། སྒྲོལ་མའི་བྱིན་རླབས་ཐོབ་པར་འདོད་པའི་སྒྲུབ་པ་པོ་རྣམས་ལ་ཉམས་ལེན་གྱི་ཐབས་ལམ་གསལ་བོ་ཞིག་སྟོན་པའི་ཆེད་དུ་ཡིན་པར་སྣང་། གཞུང་འདིའི་ནང་དུ་བདག་བསྐྱེད་དང་། སྔགས་བཟླས། བསྲུང་བའི་ལས་བཅས་ཀྱི་ཉམས་ལེན་གོ་རིམ་ཆ་ཚང་བཀོད་ཡོད་པས། སྒྲུབ་པ་པོ་རྣམས་ཀྱིས་འདི་ལ་བརྟེན་ནས་ཉམས་ལེན་བྱེད་ཐུབ།

 གཞུང་གི་ས་བཅད་དང་ནང་དོན། 
གཞུང་འདིའི་ནང་དོན་གཙོ་བོ་བརྗོད་བྱའི་ཆ་ནས་དོན་ཚན་དྲུག་ཏུ་བགོ་ཆོག་སྟེ། སྔོན་འགྲོའི་ཆོ་ག་དང་། བདག་བསྐྱེད་ཀྱི་རིམ་པ། ཡན་ལག་དྲུག་དགོད་པ། སྔགས་བཟླས་དང་འཁོར་ལོའི་བསྒོམ་ཚུལ། བསྲུང་བའི་ལས། ལས་གཞན་དང་དམིགས་བསལ་ཉམས་ལེན་བཅས་སོ། །

 སྔོན་འགྲོའི་ཆོ་ག 
སྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་ཐོག་མར་སྔོན་འགྲོའི་ཆོ་ག་བྱ་དགོས་པར་གསུངས། སྒྲུབ་པ་པོས་བདེ་བའི་སྟན་ལ་འདུག་སྟེ་རང་གི་སྙིང་གར་ས་བོན་ཡིད་ལ་བྱ་དགོས། ས་བོན་དེ་ལས་འོད་ཟེར་སྤྲོས་པས་བླ་མ་དང་སངས་རྒྱས་རྣམས་རང་གི་མདུན་དུ་གསལ་བར་བྱའོ། །
དེ་ནས་འོད་ཟེར་དེ་ལས་བྱུང་བའི་མེ་ཏོག་སོགས་ཀྱིས་མཆོད་པ་འབུལ་བར་བྱ་སྟེ། འདི་ནི་མཆོད་པའི་ཉམས་ལེན་ཡིན། མཆོད་པ་བྱས་པའི་རྗེས་སུ་སྡིག་པ་བཤགས་པ་ལ་སོགས་པའི་ཚོགས་བསགས་ཀྱི་ཉམས་ལེན་བྱའོ། །སྔོན་འགྲོ་འདི་དག་གིས་བདག་བསྐྱེད་ཀྱི་རྟེན་གཞི་བཟང་པོ་ཞིག་བཀོད་ནུས།

 བདག་བསྐྱེད་ཀྱི་རིམ་པ། 
སྔོན་འགྲོའི་རྗེས་སུ་ལྷ་རུ་བསྒོམ་པ་སྟེ་བདག་བསྐྱེད་བྱ་དགོས། བདག་བསྐྱེད་ལ་རིམ་པ་གསུམ་ཡོད་དེ། སྟོང་པ་ཉིད་བསྒོམ་པ་དང་། གདན་དང་ས་བོན་བསྒོམ་པ། ལྷའི་སྐུར་གྱུར་པ་བཅས་སོ། །

 སྟོང་པ་ཉིད་བསྒོམ་པ། 
བདག་བསྐྱེད་ཀྱི་གཞི་རྩ་ནི་ཆོས་རྣམས་སྟོང་པར་བསྒོམ་པ་ཡིན། འདི་ནི་སྣང་བ་ཐམས་ཅད་རང་བཞིན་མེད་པར་ཤེས་པའི་ཉམས་ལེན་ཡིན་ཞིང་། རྫོགས་རིམ་གྱི་ལྟ་བའི་གཞི་མ་ཡིན། སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་ངང་ལས་སྐུ་གསུང་ཐུགས་ཀྱི་རྟེན་འབྱུང་བར་བསྒོམ་པས། བསྐྱེད་རིམ་གྱི་ཉམས་ལེན་ལ་གཞི་བཟང་པོ་འཇོག་ནུས།

 གདན་དང་ས་བོན་བསྒོམ་པ། 
སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་ངང་ལས་པདྨ་འདབ་མ་བརྒྱད་པ་བསྒོམ། དེའི་སྟེང་དུ་ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་བསྒོམ་སྟེ། འདི་དག་ནི་ལྷའི་གདན་ཡིན། ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་དབུས་སུ་ཡི་གེ་ཏཱཾ་བསྒོམ་པ་ནི་ས་བོན་ཡིན། ས་བོན་དེ་ལས་ཨུཏྤ་ལ་མེ་ཏོག་འཁྲུངས་པར་བསྒོམ་ཞིང་། མེ་ཏོག་དེའི་ལྟེ་བར་ཡང་ཏཱཾ་གིས་མཚན་པར་བསྒོམ་མོ། །

 ལྷའི་སྐུར་གྱུར་པ། 
ཨུཏྤལ་དང་ཏཱཾ་བཅས་པ་ལས་བདག་ཉིད་སྒྲོལ་མའི་གཟུགས་སུ་གྱུར་པར་བསམ་མོ། །སྒྲོལ་མའི་སྐུ་མདོག་ནི་ལྗང་སྔོན་ཡིན། ཕྱག་གཡས་པས་མི་འཇིགས་སྟེར་བའི་ཕྱག་རྒྱ་མཛད་དེ། འདིས་སེམས་ཅན་རྣམས་ལ་འཇིགས་པ་མེད་པ་སྩལ་བ་མཚོན། ཕྱག་གཡོན་པས་ཨུཏྤལ་མེ་ཏོག་བསྣམས་ཤིང་། མེ་ཏོག་གི་འདབ་མ་རྣ་བར་མ་རེག་པ་ཡིན། ཨུཏྤལ་མེ་ཏོག་ནི་སྒྲོལ་མའི་མཚན་མ་ཁྱད་པར་ཅན་ཡིན།

 ཡན་ལག་དྲུག་དགོད་པ། 
བདག་བསྐྱེད་བྱས་པའི་མཐར་ལུས་ཀྱི་གནས་དྲུག་ལ་སྔགས་དགོད་པར་བྱ་སྟེ། འདིས་ལྷའི་སྐུ་ལ་བྱིན་གྱིས་རློབ་པར་བྱེད། སྔགས་དྲུག་པོ་གནས་དྲུག་ལ་གོ་རིམས་བཞིན་དགོད་དེ། སྔགས་དང་པོ་མིག་ལ། སྔགས་གཉིས་པ་རྣ་བ་ལ། སྔགས་གསུམ་པ་སྣ་ལ། སྔགས་བཞི་པ་ལྕེ་ལ། སྔགས་ལྔ་པ་སྙིང་ག་ལ། སྔགས་དྲུག་པ་སྤྱི་བོར་དགོད་དོ། །
ཡན་ལག་དྲུག་པོ་འདི་དག་ནི་དབང་པོ་ལྔ་དང་ཡིད་ཀྱི་རྣམ་པར་ཤེས་པ་བཅས་ལྷའི་ཡེ་ཤེས་ཀྱིས་བྱིན་གྱིས་བརླབ་པའི་ཉམས་ལེན་ཡིན། སྔགས་རེ་རེ་ལུས་ཀྱི་གནས་རེ་རེ་དང་འབྲེལ་བས་སྐུ་གསུང་ཐུགས་ཀྱི་བྱིན་རླབས་ཐོབ་པར་འགྱུར།

 སྔགས་བཟླས་དང་འཁོར་ལོའི་བསྒོམ་ཚུལ། 
སྙིང་གའི་ས་བོན་དང་སྔགས་བཟླས། ཡན་ལག་དྲུག་དགོད་པའི་རྗེས་སུ་སྙིང་གར་པདྨ་འདབ་མ་བརྒྱད་པ་བསྒོམ། དེའི་ལྟེ་བ་ལ་ཨ་ལས་ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་བྱུང་བར་བསམ། ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་སྟེང་དུ་ས་བོན་ཏཱཾ་ལྗང་གུ་བསྒོམ་མོ། །
སྙིང་གའི་ས་བོན་ལ་དམིགས་ཏེ་སྒྲོལ་མའི་སྔགས་བཟླ་སྟེ། སུམ་འབུམ་ཡན་ཆད་དུ་ཅི་ནུས་སུ་བཟླ་བར་གསུངས། སྔགས་གྲངས་མང་དུ་བཟླས་པས་དངོས་གྲུབ་མྱུར་དུ་ཐོབ་པར་འགྱུར།

 འཁོར་ལོའི་བསྒོམ་ཚུལ། 
འཁོར་ལོ་བསྒོམ་པ་ནི་སྒྲུབ་ཐབས་འདིའི་ཉམས་ལེན་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན། སྙིང་གར་ལྟེ་བ་དང་བཅས་པའི་རྩིབས་བརྒྱད་ལྡན་གྱི་འཁོར་ལོ་བསྒོམ་ཞིང་། འཁོར་ལོའི་ཕྱི་རོལ་ཏུ་མུ་ཁྱུད་བསྐོར་བར་བསམ། འཁོར་ལོའི་ཁ་དོག་ནི་ལྗང་སྔོན་ཡིན་པས་སྒྲོལ་མའི་སྐུ་མདོག་དང་མཐུན།
འཁོར་ལོའི་དབུས་ཀྱི་ལྟེ་བ་ལ་སྔགས་ཀྱི་ཐོག་མའི་ཨོཾ་དང་ཐ་མའི་ཧཱ་གཉིས་བར་དུ་བསྲུང་བྱའི་མིང་སྤེལ་ཏེ་བསྒོམ་པར་བྱ། སྔགས་ཀྱི་ཡི་གེ་གཞན་དག་ཤར་ནས་བཟུང་སྟེ་རྩིབས་བརྒྱད་ལ་རིམ་པ་བཞིན་དགོད་དོ། །འཁོར་ལོ་དང་ཡིག་འབྲུ་ཐམས་ཅད་ལྗང་སྔོན་དུ་བསྒོམ།

 བསྲུང་བའི་ལས། 
འོད་ཟེར་གྱིས་བསྲུང་བ། འཁོར་ལོའི་བསྒོམ་པ་གོམས་པའི་རྗེས་སུ་བདག་ཉིད་སྒྲོལ་མའི་སྐུ་དང་སྔགས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་ལས་འོད་ཟེར་སྤྲོས་པར་བསྒོམ། འོད་ཟེར་དེས་བསྒྲུབ་བྱའི་ལུས་ལ་དགང་བར་བྱ་སྟེ། འདིས་བསྲུང་བྱ་དེ་གནོད་པ་ཐམས་ཅད་ལས་བསྲུང་བར་འགྱུར།

 བསྲུང་བའི་སྔགས། 
བསྲུང་བའི་ལས་ལ་སྔགས་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་བཟླ་བར་གསུངས། སྔགས་འདིའི་ནང་དུ་བསྲུང་བྱའི་མིང་སྤེལ་ཏེ་བཟླས་པས་བསྲུང་བའི་ལས་ལ་ཁྱད་པར་དུ་འགྱུར། སྦྱོར་བ་འདིས་རྒྱལ་པོའི་བཙོན་ར་ལ་སོགས་པའི་འཇིགས་པ་ཆེན་པོ་རྣམས་ལས་ཀྱང་བསྲུང་བར་ནུས་སོ། །

 ལས་གཞན་དང་དམིགས་བསལ་ཉམས་ལེན། 
ལས་བཞིའི་སྦྱོར་བ། སྒྲོལ་མའི་ལས་ཀྱི་སྦྱོར་བས་ལས་རྣམས་ཡང་དག་པར་བསྒྲུབ་ནུས་སོ། །བསྲུང་བའི་ལས་མ་ཟད་ནད་སོགས་ཞི་བའི་ལས་དང་། དབང་དུ་བྱ་བའི་སྦྱོར་བ་ལའང་སྒྲུབ་ཐབས་འདི་བེད་སྤྱོད་བྱ་ཆོག ལས་མི་འདྲ་བ་བསྒྲུབས་ན་འཁོར་ལོའི་ཁ་དོག་དང་སྔགས་ཀྱི་སྤེལ་བ་རང་གི་ལས་དང་མཐུན་པར་བྱའོ། །སྒྲོལ་མའི་ཏིང་ངེ་འཛིན་གྱིས་ལས་གཞན་དག་ཀྱང་བྱ་བར་ནུས།

 བློ་དམན་པའི་ཆེད་ཀྱི་ཉམས་ལེན། 
བསྒྲུབ་བྱ་ཤེས་རབ་ཞན་པ་དང་ལེ་ལོ་ཅན་སོགས་རྣམས་ལ་ཉམས་ལེན་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་བསྟན། འཁོར་ལོ་སྔ་མ་དེ་ཉིད་ལས་སྔགས་རྣམས་གཡོན་སྐོར་དུ་དགོད་ཅིང་། མུ་ཁྱུད་ལ་ཡང་ཨ་སོགས་ཀྱི་ཡི་གེ་དགོད་དོ། །དེ་ལྟར་བསྒོམ་ཞིང་བཟླས་པས་བློ་དམན་པ་རྣམས་ཀྱང་བློ་ལྡན་དུ་འགྱུར་བར་གསུངས།

 སྲུང་མའི་འཁོར་ལོ། 
སྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་མཐར་སྲུང་མ་བཟོ་ཚུལ་ཡང་བསྟན། གྲོ་ག་ལ་སོགས་པའི་གཞི་ལ་འཁོར་ལོ་གོང་མ་ལྟར་བྲིས་ནས་ལུས་ལ་བཅང་བར་བྱས་ན། དེ་ཙམ་གྱིས་ཀྱང་བསྲུང་བར་འགྱུར་རོ། །འདི་ནི་བསྒོམ་པ་མ་གོམས་པ་རྣམས་ལའང་ཕན་པའི་ཐབས་ལམ་ཡིན།

 ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས། 
གཞུང་འདི་ལ་ཁྱད་ཆོས་མང་པོ་ཡོད་དེ། དང་པོ། གཞུང་ཧ་ཅང་མདོར་བསྡུས་ཤིག་ཡིན་ཡང་སྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་གནད་ཚང་མ་འདུས་ཡོད། གཉིས་པ། བདག་བསྐྱེད་ཀྱི་རིམ་པ་ཤིན་ཏུ་གསལ་བོར་བཀོད་ཡོད་པས། སྒྲུབ་པ་པོ་རྣམས་ཀྱིས་དེ་ལྟར་བསྒོམ་བདེ། གསུམ་པ། ཡན་ལག་དྲུག་དགོད་པའི་ཉམས་ལེན་འདི་གཞུང་གཞན་ལ་དཀོན་པ་ཞིག་ཡིན། བཞི་པ། བསྲུང་བའི་སྔགས་སུ་བསྲུང་བྱའི་མིང་སྤེལ་ཚུལ་གསལ་བོར་བསྟན་པ་དང་། གྲོ་ག་ལ་སོགས་ལ་འཁོར་ལོ་བྲིས་ཏེ་སྲུང་མ་བཟོ་ཚུལ་སོགས་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ཁྱད་པར་ཅན་བསྟན་ཡོད། ལྔ་པ། བློ་དམན་པ་དང་ལེ་ལོ་ཅན་གྱི་ཆེད་དུ་ཉམས་ལེན་སྟབས་བདེ་བཟོ་ཚུལ་བསྟན་པས། སྒྲུབ་པ་པོའི་རིགས་མི་འདྲ་བ་ལ་གཞུང་འདི་ཕན་ཐོགས་སུ་བཟོས་ཡོད།

 ཤུགས་རྐྱེན་དང་འཕྲིན་ལས། 
གཞུང་འདི་ནི་བོད་ཀྱི་སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་བརྒྱུད་ཁག་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེན་པོ་ཐེབས་ཡོད། སློབ་དཔོན་ཀླུ་སྒྲུབ་ནི་དབུ་མའི་གྲུབ་མཐའ་ལ་བཀའ་དྲིན་ཅན་ཡིན་པས། ཁོང་གིས་མཛད་པའི་སྒྲུབ་ཐབས་འདི་ལ་བོད་ཀྱི་མཁས་པ་རྣམས་ཀྱིས་གཟི་བརྗིད་ཆེན་པོས་བལྟས། སྒྲུབ་ཐབས་འདིའི་བདག་བསྐྱེད་དང་འཁོར་ལོའི་བསྒོམ་ཚུལ་རྣམས་སྒྲོལ་མའི་ཆོ་ག་ཕྱི་མ་མང་པོའི་གཞིར་གྱུར་ཡོད། དེ་བཞིན་བསྲུང་བའི་སྔགས་སུ་མིང་སྤེལ་ཚུལ་དང་སྲུང་མའི་འཁོར་ལོ་བཟོ་ཚུལ་སོགས་ཀྱི་ཉམས་ལེན་འདི་བོད་ཀྱི་སྒྲུབ་བརྒྱུད་ཁག་ལ་དར་ཁྱབ་ཆེན་པོ་བྱུང་ཡོད།

 པར་གཞི་ཁག 
སྡེ་དགེ་པར་མ། 
ཅོ་ནེ་པར་མ། 
སྣར་ཐང་པར་མ།
པེ་ཅིང་པར་མ།
གསེར་བྲིས་མ།
དཔེ་བསྡུར་མ།

 ད་དུང་གཟིགས། 
 སྒྲོལ་མ།
 ཀླུ་སྒྲུབ།
 སྒྲུབ་ཐབས།
 སྒྲོལ་མ་ཉི་ཤུ་རྩ་གཅིག

 དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ། 
དཔྱད་གཞི་ཡིག་ཆ་དམིགས་བསལ་བ་གང་ཡང་རག་མ་བྱུང་བས་འགོད་ཐབས་མ་བྱུང་།

 ཕྱི་ཕྱོགས་དྲ་མཐུད། 
 BDRC-Buddhist Digital Resource Center
 ཝེ་ཁེ་བོད་ཀྱི་རིག་མཛོད། ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་འཕགས་མ་སྒྲོལ་མའི་སྒྲུབ་ཐབས་སྤྱིའི་མངོན་པར་རྟོགས་པ་ཞེས་བྱ་བ།   []

 གསལ་བཤད།
ཞུ་དགོས་པ་ཞིག་ལ་གཞུང་འདིའི་སྐོར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་ནང་དོན་ཞིབ་ཕྲ་དག་ད་དུང་མཁས་པ་རྣམས་ཀྱིས་ཞིབ་འཇུག་དང་ཞུ་དག་གིས་རྒྱབ་སྐྱོར་དགོས་པ་ཡིན། གང་ལྟར་འདི་ནི་ཝེ་ཁེ་རིག་མཛོད་ཀྱི་བརྩམས་ཆོས་ངོ་སྤྲོད་ཀྱི་རྩོམ་ཡིག་གི་མ་དཔེ་ཙམ་ཡིན་པས། ཁུངས་གཏུབ་དང་གནས་ཚུལ་ཞིབ་ཕྲ་རྣམས་ད་དུང་ཞིབ་འཇུག་གི་གནས་སུ་ལྷག་ཡོད།