དཔལ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་ཞེས་བྱ་བ།

«དཔལ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་ཞེས་བྱ་བ།»ཞེས་པ་ནི་རྒྱུད་སྡེ་བླ་ན་མེད་པའི་ཁོངས་སུ་གཏོགས་པའི་དཔལ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རྒྱུད་ཀྱི་ཆོ་ག་དང་འབྲེལ་བའི་གཞུང་ཞིག་ཡིན། གཞུང་འདིས་ལུགས་མ་དང་གཟུགས་བརྙན། མཆོད་རྟེན། དཀྱིལ་འཁོར་སོགས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་ཇི་ལྟར་བྱ་དགོས་པའི་སྐོར་རྒྱས་པར་བཤད་ཡོད། རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་ནི་དཀྱིལ་འཁོར་དང་གཟུགས་བརྙན་རྣམས་ལ་དམ་ཚིག་སེམས་དཔའ་དང་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་གཞུག་པའི་ཐབས་ལམ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པས། དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་སྒྲུབ་པ་ལ་མེད་དུ་མི་རུང་བའི་ཆོ་ག་ཞིག་ཡིན།

 གཞུང་གི་གནས་ཚུལ་གནད་བསྡུས། 
 མཚན་བྱང་ཆ་ཚང་། དཔལ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་ཞེས་བྱ་བ།
 མཛད་པ་པོ། དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་ཞབས།
 བརྩམས་པའི་དུས་རབས། དུས་རབས་བཅུ་པའམ་བཅུ་གཅིག་པ་ཙམ་ཡིན་པར་བརྩི།
 བརྗོད་བྱ། དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་དང་དེའི་རིམ་པ།
 ལོ་ཙཱ་བ། པཎྜི་ཏ་ཝཱ་གཱི་ཤྭ་ར་དང་ལོ་ཙཱ་བ་ཆོས་རབ།

 མཛད་པ་པོ་ངོ་སྤྲོད། 
གཞུང་འདི་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་ཞབས་ཀྱིས་མཛད་པ་ཞིག་ཡིན། དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་ཞབས་ནི་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་བརྒྱུད་པའི་བླ་མ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། རྒྱུད་སྡེ་བླ་ན་མེད་པའི་ཆོས་སྐོར་འདིའི་ཆོ་ག་ཁག་མང་པོ་མཛད་པ་པོ་ཞིག་ཡིན། ཁོང་གིས་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་འདི་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་སྒྲུབ་པ་བྱེད་མཁན་རྣམས་ལ་ལམ་སྟོན་དང་དཀྱིལ་འཁོར་བཞེངས་པ་སོགས་ཀྱི་དགོས་དོན་དུ་མཛད་པ་ཡིན། 
གཞུང་འདི་ནི་རྒྱ་གར་ནས་བོད་དུ་བསྒྱུར་བའི་རྒྱུད་སྡེའི་གཞུང་ཁག་གི་ཁོངས་སུ་གཏོགས་ཤིང་། པཎྜི་ཏ་ཝཱ་གཱི་ཤྭ་ར་དང་ལོ་ཙཱ་བ་ཆོས་རབ་གཉིས་ཀྱིས་བོད་སྐད་དུ་བསྒྱུར་ཡོད།

 གཞུང་བརྩམས་པའི་རྒྱུ་མཚན་དང་ལོ་རྒྱུས་རྒྱབ་ལྗོངས། 
དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་ཆོས་སྐོར་ནི་རྒྱ་གར་དུ་ཕྱི་ལོ་དགུ་བརྒྱ་ལོ་ནས་བཅུ་གཅིག་བརྒྱའི་བར་དར་རྒྱས་ཆེན་པོ་བྱུང་བའི་རྒྱུད་སྡེའི་ཆོས་སྐོར་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན། གཞུང་འདི་བརྩམས་པའི་དགོས་པ་ནི་སློབ་དཔོན་དང་སྒྲུབ་པ་པོ་རྣམས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་ཇི་ལྟར་བྱ་དགོས་པའི་རིམ་པ་གསལ་པོར་སྟོན་པ་ཡིན། 
རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་ནི་དཀྱིལ་འཁོར་རྣམས་ལ་བྱིན་རླབས་དང་དངོས་གྲུབ་འབྱུང་བར་བྱེད་པའི་ཐབས་ལམ་ཡིན་པས། དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་སྒྲུབ་པ་བྱེད་མཁན་རྣམས་ལ་མེད་དུ་མི་རུང་བའི་ཆོ་ག་ཞིག་ཡིན། དེ་ཡང་ལུགས་མ། གཟུགས་བརྙན། མཆོད་རྟེན། དཀྱིལ་འཁོར། རྫིང་བུ། ལྗོན་ཤིང་སོགས་སྣ་ཚོགས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཐབས་ལམ་འདིའི་ནང་བཤད་ཡོད།

 གཞུང་གི་ས་བཅད་དམ་ནང་དོན་མདོར་བསྡུས། 
གཞུང་གི་ཐོག་མར་ལུགས་མ་ལ་སོགས་པ་ལ་མཆོད་པ་དང་སྦྱང་བའི་ཆོ་ག་ནི་ནིར་མན་ཚ་ནའི་རིམ་པ་ཞིག་ཡིན། འདིའི་ནང་ཡུངས་ཀར་ཆང་བ་བེད་སྤྱད་དེ་ལུགས་མ་རྣམས་སྦྱང་བ་དང་། དྲི་དང་མེ་ཏོག་སོགས་ཀྱིས་མཆོད་པ་ཕུལ་བའི་ཐབས་ལམ་བཤད་ཡོད། འདིར་སྔགས་ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧོ་ཧཾ་ཀྵཿདང་། སརྦ་པཱ་པཾ་ད་ཧ་ན་བཛྲཱ་ཡའི་སྔགས་སོགས་བེད་སྤྱོད་བྱེད།

 ཁྲུས་གསོལ་བའི་རིམ་པ། 
ལུགས་མ་དང་གཟུགས་བརྙན་རྣམས་ལ་ཁྲུས་གསོལ་བ་ནི་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་གའི་ཆ་ཤས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན། འདིའི་ནང་བདུད་རྩི་ལྔ་(ཞོ། འོ་མ། མར། སྦྲང་རྩི། ཀ་ར།)དང་ཆུ་གཙང་མ་བེད་སྤྱད་དེ་ལུགས་མ་རྣམས་ཁྲུས་གསོལ། དེ་ནས་འདག་ཆལ་དང་དྲིའི་མར་སོགས་ཀྱིས་ཡང་བསྐྱར་ཁྲུས་གསོལ་བའི་རིམ་པ་རྣམས་རྒྱས་པར་བཤད་ཡོད། 
ཁྲུས་གསོལ་རྗེས་སྙིང་གའི་འོད་ཟེར་གྱིས་བུམ་པ་སྤྱན་དྲངས་ཏེ་དེའི་ཆུས་ཁྲུས་གསོལ་བ་དང་། བཀྲ་ཤིས་ཀྱི་གླུ་དང་བཅས་པའི་ཆོ་ག་བྱེད་དགོས།

 དམ་ཚིག་སེམས་དཔའ་བསྐྱེད་པ། 
འདི་ནི་རབ་ཏུ་གནས་པའི་སྙིང་པོ་ཞིག་ཡིན། ལུགས་མ་དང་གཟུགས་བརྙན་རྣམས་སྟོང་པའི་ངང་ལས་དེ་དང་དེའི་ས་བོན་ལས་དམ་ཚིག་སེམས་དཔའི་གཟུགས་སུ་བསྐྱེད་པའི་ཐབས་ལམ་ཡིན། དཔེར་ན་པོ་ཏི་རྣམས་ལ་ཨཱཿཡིག་ལས་འོད་དཔག་མེད་པ་ཤེས་རབ་དང་བཅས་པ་བསྒོམ། ལྷ་ཁང་དང་མཆོད་རྟེན་རྣམས་ལ་ཨོཾ་ལས་རྣམ་པར་སྣང་མཛད་སྤྱན་མ་དང་བཅས་པ་བསྒོམ། ལུགས་མ་སྤྱི་དང་གཟུགས་བརྙན་སོགས་ལ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་ལྷ་ཚོགས་བསྒོམ།

 ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་གཞུག་པ། 
དམ་ཚིག་སེམས་དཔའ་བསྐྱེད་རྗེས། རང་གི་སྙིང་གའི་ས་བོན་གྱི་འོད་ཟེར་གྱིས་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་སྤྱན་དྲངས་ཏེ་ཞབས་བསིལ་ལ་སོགས་པས་མཆོད། དེ་ནས་ཛཿཧཱུཾ་བཾ་ཧོཿཞེས་པ་བརྗོད་དེ་ལྕགས་ཀྱུའི་ཕྱག་རྒྱ་སོགས་ཀྱིས་ཁྲོ་བོ་བཞིས་དགུག་པ། གཞུག་པ། བཅིང་བ། དབང་དུ་བྱ་བའི་ཆོ་ག་རྣམས་བྱེད།

 དབང་བསྐུར་བ་དང་མཆོད་པ། 
ཆུ་ལ་སོགས་པའི་དབང་རྣམས་བསྐུར་ཏེ་ལུགས་མ་དང་གཟུགས་བརྙན་རྣམས་ལ་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་དང་རོ་གཅིག་ཏུ་གཞུག དེ་ནས་མེ་ཏོག་དང་བདུག་སྤོས། མར་མེ། དྲི། ལྷ་བཤོས། རྒྱན་སོགས་ཀྱིས་མཆོད་པ་ཕུལ། གཞུང་འདིའི་ནང་མཆོད་པ་ཕུལ་བའི་སྔགས་ཨོཾ་ཨཱཿབཛྲ་ཝཱ་ས་སེ་ཧཱུྃ་སྭཱ་ཧཱ། སོགས་རྒྱས་པར་བཤད་ཡོད།

 སྤྱན་དབྱེ་བ་དང་སྦྱིན་སྲེག 
གསེར་གྱི་ཐུར་མས་སྦྲང་རྩི་བླངས་ཏེ་སྔགས་ཙཀྵུ་ས་མནྟ་ཙཀྵུ་བི་ཤོ་དྷ་ནི་སྭཱ་ཧཱ། ཞེས་བརྗོད་ཅིང་ལུགས་མའི་སྤྱན་དབྱེ་བ་དང་། དེ་ནས་ཐབ་ཁུང་གི་མེ་ལ་འོ་མ་དང་མར། སྦྲང་རྩི་སོགས་ཀྱིས་སྦྱིན་སྲེག་བྱེད་པའི་རིམ་པ་བཤད། འདིས་ལུགས་མ་རྣམས་ལ་དངོས་གྲུབ་སྩལ་བའི་དགོས་པ་ཡོད།

 བསྟིམ་པ་དང་བརྟན་པར་བྱེད་པ། 
པོ་ཏི་རྣམས་ལ་འོད་དཔག་མེད་ཤེས་རབ་དང་བཅས་པ་བསྟིམས་པས་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་རྣམས་མཚན་སུམ་ཅུ་རྩ་གཉིས་དང་དཔེ་བྱད་བརྒྱད་ཅུའི་རང་བཞིན་དུ་གཞུག ལྷ་ཁང་དང་མཆོད་རྟེན་རྣམས་ལ་རྣམ་པར་སྣང་མཛད་ཐིམ་པས་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་དང་དེའི་ཆོས་ཀྱི་རྟེན་ཏིང་ངེ་འཛིན་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་འབྱུང་ཁུང་དུ་བསམ།
དེ་ནས་ཡི་གེ་དྲུག་པ་བཟླས་ཤིང་ལག་པ་གཡས་པའི་རྡོ་རྗེས་ལུགས་མ་རྣམས་ལ་ལན་གསུམ་དུ་བསྐོར་བས་བརྟན་པར་བྱེད།

 ཇི་སྲིད་དུ་བཞུགས་པར་གསོལ་བ། 
ཡི་གེ་བརྒྱ་པ་གདོན་ཞིང་། ལྷག་པ་དང་ཆད་པའི་སྐྱོན་སྤང་བའི་དོན་དུ་བཟོད་པ་གསོལ། དེ་ནས་གཞུང་གི་ནང་ཚིགས་བཅད་རྣམས་བརྗོད་དེ་ལུགས་མ་དང་གཟུགས་བརྙན་རྣམས་ལ་འདི་ཇི་སྲིད་དུ་བཞུགས་པར་གསོལ་བ་གདབ། དེ་ནས་ཕྱོགས་སྐྱོང་དང་འབྱུང་པོ་རྣམས་ལ་གཏོར་མ་སྦྱིན།

 ཚེགས་ཆུང་བའི་ཆོ་ག 
གཞུང་འདིའི་ནང་ཚེགས་ཆུང་བའི་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཐབས་ལམ་ཡང་བཤད་ཡོད། འདི་ནི་ལུགས་མ་ལ་སོགས་པ་སྟོང་པའི་ངང་ལས་སྐད་ཅིག་གིས་དེའི་ས་བོན་ལས་རྫོགས་པའི་དམ་ཚིག་སེམས་དཔའ་བསྐྱེད། རང་གི་སྙིང་གའི་ས་བོན་གྱི་འོད་ཟེར་གྱིས་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་གཞུག་པ། དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་རྣམས་ཀྱིས་བུམ་པའི་ཆུས་དབང་བསྐུར། དེ་ནས་དེའི་སྔགས་བརྒྱ་རྩ་བརྒྱད་བཟླས་པའི་ཐབས་ལམ་ཡིན།

 བསྲུང་བའི་འཁོར་ལོ། 
བསྲུང་བའི་འཁོར་ལོ་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཐབས་ལམ་ཡང་རྒྱས་པར་བཤད་ཡོད། སློབ་དཔོན་གྱིས་རྡོ་རྗེ་འཛིན་པའི་ང་རྒྱལ་གྱིས་ལག་པ་གཡས་པའི་མཐིལ་དུ་རྡོ་རྗེ་རྩེ་ལྔ་པ་བསྒོམ། གཡོན་པ་ལ་པདྨའི་འདབ་མ་བསྒོམ། དེའི་དབུས་སུ་བཞག་པའི་ཕྲེང་བའི་སྐུད་པ་རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའ་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་རྣམས་ཀྱི་རང་བཞིན་དུ་བསམས་ཏེ་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་གཞུག་པའི་ཐབས་ལམ་བཤད།

 རྫིང་བུ་དང་ཁྲུས་གནས། 
རྫིང་བུ་དང་ཁྲུས་གནས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་ནི་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་ཡིན། ཆུ་སྟོང་པའི་ངང་ལས་བྷྲཱུྃ་ལས་རྣམ་པར་སྣང་མཛད་སྤྱན་མ་དང་བཅས་པ། དེ་ལས་རྡོ་རྗེ་ཆུ་བདག་དཀར་པོ་མིའི་གདོང་པ་ཅན་སྦྲུལ་གྱི་ཞགས་པ་དང་བཅས་པ་བསྒོམ། ཕྱོགས་བཞི་རུ་དགའ་བོ་དང་པདྨ་སོགས་ཀླུ་རྣམས་བསྒོམ། མཆོད་སྡོང་གི་ནང་སྦྲང་རྩི་ཆུ་དང་བདུད་རྩི་ལྔ་བླུགས། དེ་ནས་མེ་ཏོག་སོགས་ཀྱིས་མཆོད་ནས་སྦྱིན་སྲེག་བྱེད།

 ལྗོན་ཤིང་དང་སྐྱེད་མོས་ཚལ། 
ལྗོན་ཤིང་དང་སྐྱེད་མོས་ཚལ་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པ་ནི་རྣམ་པར་སྣང་མཛད་ཀྱི་བདག་ཉིད་ཀྱི་སློབ་དཔོན་གྱིས་ཤིང་རྣམས་ཀྱི་གཙོ་བོ་སྟོང་པའི་ངང་ལས་རྣམ་པར་སྣང་མཛད་དུ་བསྒོམ། དེ་ལ་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་གཞུག་སྟེ་བུམ་པའི་ཆུས་དབང་བསྐུར། དེ་ཉིད་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་ལྗོན་ཤིང་དུ་གྱུར་པར་བསམ། ལྗོན་ཤིང་གཞན་རྣམས་ཀྱང་དེ་ལྟར་ལྷག་པར་མོས་ཏེ། མེ་ཏོག་སོགས་ཀྱིས་མཆོད་དེ་ཇི་སྲིད་དུ་བཞུགས་པར་གསོལ་བ་གདབ།

 ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས། 
གཞུང་འདི་ནི་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རྒྱུད་སྡེའི་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་ཞིག་ཡིན་པས། རྒྱུད་སྡེ་བླ་ན་མེད་པའི་ཆོ་ག་དང་། ལྷག་པར་དུ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་ལྷ་ཚོགས་དང་བསྒོམ་རིམ་གྱི་ཁྱད་ཆོས་རྣམས་སྟོན་ཡོད། ལུགས་མ་ཆེན་པོ་དང་གཟུགས་བརྙན་སོགས་ཀྱི་རིགས་མང་པོ་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཐབས་ལམ་ཁ་གསལ་ཡོད་པ་དང་། དེ་བཞིན་ཚེགས་ཆུང་བའི་ཆོ་ག་ཡང་བཤད་ཡོད་པས། སློབ་དཔོན་དང་སྒྲུབ་པ་པོ་རྣམས་ཀྱི་དགོས་མཁོ་གང་རུང་ལ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ།
གཞན་ཡང་གཞུང་འདིའི་ནང་ནི་ནིར་མན་ཚ་ནའི་ཆོ་ག་དང་། ཁྲུས་གསོལ་བའི་རིམ་པ་རྒྱས་པ། བདུད་རྩི་ལྔ་བེད་སྤྱོད། སྦྱིན་སྲེག་གི་ཆོ་ག། རྫིང་བུ་དང་ལྗོན་ཤིང་ལ་སོགས་པའི་བྱེ་བྲག་གི་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཐབས་ལམ་ཞིབ་ཕྲ་རྣམས་བཤད་ཡོད་པས། དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་སྒྲུབ་པ་དང་། དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་ཆོ་ག་རྣམས་ལ་ལམ་སྟོན་ཆ་ཚང་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

 ཤུགས་རྐྱེན་དང་འཕྲིན་ལས། 
གཞུང་འདི་ནི་བོད་དུ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རྒྱུད་སྡེ་དར་ཁྱབ་བྱས་པའི་སྐབས་ནས་བཟུང་གལ་ཆེའི་ཆོ་གའི་གཞུང་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད། དགོན་པ་དང་གྲྭ་ས་ཁག་ཏུ་དཀྱིལ་འཁོར་བཞེངས་པ་དང་། ལུགས་མ་དང་གཟུགས་བརྙན་རྣམས་ལ་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་བྱེད་སྐབས། གཞུང་འདིའི་རིམ་པ་རྣམས་ལ་བརྟེན་ནས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། 
ལྷག་པར་དུ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་དཀྱིལ་འཁོར་ཆེན་མོ་རྣམས་དང་། དབང་ཆེན་གྱི་སྐབས། རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་འདི་མེད་དུ་མི་རུང་བ་ཞིག་ཡིན་པས། བོད་ཀྱི་ཆོས་བརྒྱུད་ཁག་གི་སློབ་དཔོན་རྣམས་ཀྱིས་གཞུང་འདི་ལ་བརྟེན་ནས་ཆོ་ག་རྣམས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

 པར་གཞི་ཁག 
སྡེ་དགེ་པར་མ། 
ཅོ་ནེ་པར་མ། 
སྣར་ཐང་པར་མ།
པེ་ཅིང་པར་མ།
གསེར་བྲིས་མ།
དཔེ་བསྡུར་མ།

 ད་དུང་གཟིགས། 
 དཔལ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོ།
 རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག
 རྒྱུད་སྡེ་བླ་ན་མེད་པ།
 དཀྱིལ་འཁོར།

 དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ། 
འདི་ནི་བཀའ་འགྱུར་རྒྱུད་འབུམ་ཁག་གི་ནང་དུ་འདུས་པའི་གཞུང་ཞིག་ཡིན། དཔྱད་རྩོམ་གཞན་དག་ཀྱང་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རྒྱུད་སྡེའི་སྐོར་ལ་ཡོད་པ་རྣམས་ལ་གཟིགས།

 ཕྱི་ཕྱོགས་དྲ་མཐུད། 
 BDRC-Buddhist Digital Resource Center
 ཝེ་ཁེ་བོད་ཀྱི་རིག་མཛོད། དཔལ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རབ་ཏུ་གནས་པའི་ཆོ་ག་ཞེས་བྱ་བ།

 གསལ་བཤད།
ཞུ་དགོས་པ་ཞིག་ལ་གཞུང་འདིའི་སྐོར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་ནང་དོན་ཞིབ་ཕྲ་དག་ད་དུང་མཁས་པ་རྣམས་ཀྱིས་ཞིབ་འཇུག་དང་ཞུ་དག་གིས་རྒྱབ་སྐྱོར་དགོས་པ་ཡིན། གང་ལྟར་འདི་ནི་ཝེ་ཁེ་རིག་མཛོད་ཀྱི་བརྩམས་ཆོས་ངོ་སྤྲོད་ཀྱི་རྩོམ་ཡིག་གི་མ་དཔེ་ཙམ་ཡིན་པས། ཁུངས་གཏུབ་དང་གནས་ཚུལ་ཞིབ་ཕྲ་རྣམས་ད་དུང་ཞིབ་འཇུག་གི་གནས་སུ་ལྷག་ཡོད།