སྒྲུབ་པའི་ཆོ་ག

«སྒྲུབ་པའི་ཆོ་ག» ཅེས་པ་ནི་རྒྱ་གར་གྱི་སློབ་དཔོན་ཞི་བའི་ཡེ་ཤེས་ཀྱིས་མཛད་པའི་འཇམ་དཔལ་དབྱངས་ཀྱི་སྒྲུབ་ཐབས་ཤིག་ཡིན། གཞུང་འདིས་བསྙེན་སྒྲུབ་ཀྱི་རིམ་པ་དང་། དབེན་པའི་གནས་སུ་སྒྲུབ་པ་བརྩམ་ཚུལ། དངོས་གྲུབ་བླང་བའི་ཐབས། སྔགས་ཀྱི་བརྟུལ་ཞུགས་སོགས་བྱ་རྒྱུད་ཀྱི་སྒྲུབ་པའི་ཆོ་གའི་ཆ་ཚང་བསྟན་ཡོད། བོད་དུ་བསྟན་འགྱུར་གྱི་རྒྱུད་སྡེའི་ཁོངས་སུ་བཞུགས།

 གཞུང་གི་གནས་ཚུལ་གནད་བསྡུས། 
 མཚན་བྱང་ཆ་ཚང་། སྒྲུབ་པའི་ཆོ་ག 
 མཛད་པ་པོ། སློབ་དཔོན་ཞི་བའི་ཡེ་ཤེས།
 བརྩམས་པའི་དུས་རབས། དུས་རབས་བརྒྱད་པ་ནས་དགུ་པའི་བར་དུ་ཡིན་པར་བརྩིས།
 བརྗོད་བྱ། འཇམ་དཔལ་དབྱངས་ཀྱི་བསྙེན་སྒྲུབ་དང་དངོས་གྲུབ་བླང་བའི་ཐབས།
 གཞུང་ཚད། ཚིགས་བཅད་དང་ལུང་གི་འགྲེལ་བཤད་བཅས།

 མཛད་པ་པོ་ངོ་སྤྲོད། 
སློབ་དཔོན་ཞི་བའི་ཡེ་ཤེས་ནི་རྒྱ་གར་གྱི་སྔགས་ཀྱི་སློབ་དཔོན་ཞིག་ཡིན་ལ། འཇམ་དཔལ་དབྱངས་ཀྱི་སྒྲུབ་ཐབས་འདི་མཛད་མཁན་དུ་གྲགས། མཚན་འདིས་ཞི་བ་དང་ཡེ་ཤེས་གཉིས་ཀྱི་དོན་བསྟན་པ་སྟེ། "ཞི་བ"ནི་ཉོན་མོངས་པ་ཞི་བར་གྱུར་པའམ་ལྷའི་རང་བཞིན་བསྟན་ལ། "ཡེ་ཤེས་"ནི་མཁྱེན་རབ་ཀྱི་ཡོན་ཏན་བསྟན་པ་ཡིན། བྱ་རྒྱུད་ཀྱི་སྒྲུབ་ཐབས་མཁས་པའི་གྲས་སུ་གྲགས།

 གཞུང་བརྩམས་པའི་རྒྱུ་མཚན་དང་ལོ་རྒྱུས་རྒྱབ་ལྗོངས། 
གཞུང་འདི་བྱ་རྒྱུད་ཀྱི་སྒྲུབ་པའི་མན་ངག་རྣམས་གསལ་བར་བྱེད་ཆེད་བརྩམས་པ་ཡིན། རྒྱ་གར་དུ་འཇམ་དཔལ་དབྱངས་ཀྱི་སྒྲུབ་པ་ནི་བྱ་རྒྱུད་ཀྱི་གཙོ་བོའི་གྲས་ཤིག་ཡིན་ལ། སློབ་དཔོན་འདིས་བསྙེན་པའི་རྫོགས་ཚད་ནས་སྒྲུབ་པ་བརྩམ་ཚུལ་དང་དངོས་གྲུབ་བླང་བའི་མན་ངག་རྣམས་རྒྱས་པར་བཀྲལ་བ་ཡིན།

 གཞུང་གི་ས་བཅད་དམ་ནང་དོན། 
བསྙེན་པ་རྫོགས་ནས་སྒྲུབ་པ་བརྩམ་ཚུལ། གཞུང་གི་མགོ་ཚུགས་སུ་བསྙེན་པ་རྫོགས་ཤིང་ཏིང་ངེ་འཛིན་རྩེ་གཅིག་ཏུ་གྱུར་བའམ་མཚན་མ་བརྟན་པོ་ཐོབ་ན་སྒྲུབ་པ་བརྩམ་པར་བྱའོ་ཞེས་བཤད། བསྙེན་པའི་རྟགས་བྱུང་བ་ན་དབེན་པའི་གནས་སུ་སོང་ནས་སྔགས་ཀྱི་བརྟུལ་ཞུགས་སྤྱད་པར་བྱ་ཞིང་། སྐུ་གཟུགས་སམ་མཚན་མ་ལ་ཏིང་འཛིན་སྤྲོ་བསྡུ་གསལ་བར་བྱའོ། །

 སྒྲུབ་གནས་དང་མཎྜལ་བཤམས་ཚུལ། 
ཤིན་ཏུ་དབེན་པའི་གནས་སུ་མཎྜལ་བྱ་སྟེ། དེར་ལྷའི་རྟེན་བཞུགས་སུ་གསོལ་ལ་མཆོད་པའི་རྫས་དང་དངོས་གྲུབ་ཀྱི་རྫས་ཀྱང་གཞག་གོ། །སྒྲུབ་པའི་གནས་ནི་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་རི་དགོན་དང་ཆུ་ཀླུང་འབབ་ཆུ། དུར་ཁྲོད་དབེན་ཞིང་ཉམས་དགའ་བར་བརྩམ་པར་བྱའོ། །

 མཚན་མའི་རྟེན་བཞག་ཚུལ། 
མཎྜལ་བྱི་དོར་བྱས་པ་ལ་ལུགས་མ་རི་མོ་དང་། བེ་ཅོན། རལ་གྲི། ཏྲི་ཤཱུལ། འཁོར་ལོ་སོགས་མཚན་མ་ལེགས་པར་བྱས་ཏེ་མདུན་དུ་གཞག་པར་བྱའོ། །

 མཆོད་རྫས་དང་དངོས་གྲུབ་ཀྱི་རྫས། 
མཆོད་རྫས་ནི་མེ་ཏོག་བདུག་པ་མར་མེ་དྲི། བཤོས་དང་མཆོད་ཡོན་སོགས་དང་། བཟའ་དང་བཅའ་བར་སྦྱར་བའི་གཏོར་མ་སྣ་ཚོགས་གཞག་པར་བྱའོ། །དངོས་གྲུབ་ཀྱི་རྫས་ནི་བ་སེར་བའི་མར་གསར་དང་སྦྲང་རྩི་ཁ་རར་བཅས་པ་དག་ཟ་མ་ཏོག་གམ་པ་རུར་གཞག་པར་བྱའོ། །

 དམ་ཚིག་གི་ཏིང་ངེ་འཛིན། 
བདག་ཉིད་འཇམ་པའི་རྡོ་རྗེར་གསལ་བར་བསྒོམ་ཞིང་། ཐུགས་ཀའི་ཉི་མའི་སྙིང་པོ་ལ་བཟླས་པའི་ཡིག་འབྲུ་ཆུ་ཟླ་དག་གམ་གཟུགས་བརྙན་བཞིན་གཅིག་དང་དུ་མ་བྲལ་བར་བསྒོམ་པར་བྱའོ། །

 འཕྲོ་འདུའི་བསྒོམ་ཚུལ། 
ཆུ་རླབས་དག་གམ་ཉི་ཟེར་བཞིན་འོད་ཟེར་འཕྲོས་པའི་སྦྱོར་བ་ལས་སངས་རྒྱས་ཀུན་གྱི་སྐུ་གསུང་ཐུགས་འོད་ཟེར་ཚུལ་དུ་བསྡུས་ནས་མཚན་མའམ་དངོས་གྲུབ་རྟེན་ལ་བསྟིམ་པར་བྱའོ། །

 དངོས་གྲུབ་ཀྱི་རྟགས། 
དངོས་གྲུབ་ཀྱི་རྟགས་ལ། སྐུ་གཟུགས་འཛུམ་པ་དང་མཚན་མ་འབར་བ་མཆོག་ཏུ་བཤད། མར་གོལ་བ་ནི་མཆོག དུད་པ་འཐུལ་བ་འབྲིང་། དྲོ་བ་དག་ནི་ཐ་མར་བཤད་དོ། །

 དངོས་གྲུབ་བླང་བའི་ཐབས། 
དང་པོར་མཆོད་རྫས་ལྷ་ལ་དབུལ་བར་བྱ། དེ་ནས་སྒྲུབ་རྫས་བདག་ཉིད་བཏུང་བར་བྱའོ། །གསལ་བར་ན། ཐེ་ཚོམ་མེད་པར་མཆོད་པའི་ས་ལྷ་ལ་ཕུལ་ཏེ། ལག་པ་གཡས་ཀྱིས་བླངས་ལ་ཐུགས་ཀར་བསྟིམ། དངོས་གྲུབ་ཀྱི་རྫས་ལག་པ་གཡོན་གྱིས་བླངས་ལ་གཏད་དོ། །

 དངོས་གྲུབ་ཀྱི་གེགས། 
སེམས་གཡེངས་པའམ་རྨུགས་དང་གཉིད། དངོས་པོ་བར་ཆད་འགྱུར་བ། ཐེ་ཚོམ་སྐྱེས་ན་དངོས་གྲུབ་མི་འགྲུབ་པར་བཤད།

 གྲུབ་པའི་དུས། 
བསྙེན་པའི་རྫོགས་གྱུར་ཕྱིན་ཆད་ཟླ་བ་དྲུག་གིས་འགྲུབ་པར་བཤད། གལ་ཏེ་མ་གྲུབ་ན་དེ་བཞིན་ལན་གསུམ་བརྩམ་པར་བྱ། དེས་ཀྱང་མ་གྲུབ་ན་དྲག་ཤུལ་ཚུལ་བཞིན་ཞག་བདུན་བསྒྲུབ་པར་བྱའོ། །

 སྔགས་ཀྱི་བརྟུལ་ཞུགས། 
སྐྱེ་བོ་མེད་པའི་ནགས་ཚལ་དུ་སྔགས་པས་ལྷ་ཡི་བརྟུལ་ཞུགས་སྤྱད་པར་བྱ། ཟས་ལ་གཙང་སྨེ་མི་ལྟ་ཞིང་ཡུལ་ལ་བཟང་ངན་མི་བྱ། ཏིང་ངེ་འཛིན་ལས་མི་ཉམས་ཤིང་ཕྱག་རྒྱ་བཅའ་བ་ན་ལྷར་བཅས་འཇིག་རྟེན་ལ་ཕྱག་མི་བཙལ། གླང་པོ་ལ་ཡང་ལམ་མི་གཟུར། རྐང་པ་བྲག་རིར་ཐོགས་མེད་འགྲོ། ཁ་ནས་གསང་སྔགས་རྒྱལ་པོ་བཟླས་པར་བྱའོ།
 །
 དྲག་ཤུལ་གྱི་ཏིང་ངེ་འཛིན། 
གལ་ཏེ་རྒྱུན་གྱི་ཐབས་ཀྱིས་མ་གྲུབ་ན་དྲག་ཤུལ་གྱི་ཏིང་ངེ་འཛིན་བསྒོམ་སྟེ། ཀྱོ་བ་རྡོ་རྗེ་འབར་བ་གནམ་ལྕགས་ཞུན་མ་འདྲ་བ་རང་གི་སྙིང་ལས་འོད་འཕྲོས་ཏེ། ཀྱོ་བ་ཡེ་ཤེས་ཐུགས་ནས་དྲངས། རྡོ་རྗེ་འབར་བས་དབབ་བྱས་ནས་ཡང་དང་ཡང་དུ་གཞུག་པར་བྱའོ། །

 དངོས་གྲུབ་ཐོབ་པའི་འབྲས་བུ། 
དངོས་གྲུབ་ཐོབ་ཕྱིན་ཆད་བརྫུན་དང་མ་ཐོས་པའི་ཆོས་མངོན་དུ་འགྱུར་ཏེ། རིག་པ་འཛིན་པའི་ས་ལ་གནས་ནས་འགྲོ་བ་ཇི་ལྟར་འདུལ་བ་བཞིན་དུ་ལས་རྣམ་པ་བཞི་ཐོགས་པ་མེད་དོ། །མཚན་མ་ཇི་ལྟ་བ་བཞིན་མ་བྱུང་ན་ཡང་འཇིག་རྟེན་ན་ཚེ་རིང་། ལོབས་སྐྱེན། ལས་རྣམ་པ་བཞི་འགྲུབ་བོ། །

 ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས། 
གཞུང་འདིའི་ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ་ནི། བྱ་རྒྱུད་ཀྱི་སྒྲུབ་པའི་རིམ་པ་རྣམས་གསལ་བར་བཤད་པ་དང་། བསྙེན་སྒྲུབ་ཀྱི་རིམ་པ་གཉིས་ཀྱི་མཚམས་ཇི་ལྟར་དབྱེ་བ་དང་། དངོས་གྲུབ་ཀྱི་རྟགས་མཆོག་འབྲིང་ཐ་མའི་དབྱེ་བ། དེ་བཞིན་དྲག་ཤུལ་གྱི་ཏིང་ངེ་འཛིན་གྱི་མན་ངག་བཅས་མདོར་བསྡུས་ཤིང་གསལ་བར་བསྟན་པ་ཡིན། ལྷག་པར་སྔགས་ཀྱི་བརྟུལ་ཞུགས་ཀྱི་སྐོར་རྒྱས་པར་བཤད་པ་ནི་གཞུང་འདིའི་ཁྱད་ཆོས་ཤིག་ཡིན།

 ཤུགས་རྐྱེན་དང་འཕྲིན་ལས། 
གཞུང་འདི་བསྟན་འགྱུར་གྱི་བྱ་རྒྱུད་སྐོར་དུ་བཞུགས་པས་བོད་ཀྱི་སྒྲུབ་བརྒྱུད་ཁག་གིས་འཇམ་དཔལ་གྱི་བསྙེན་སྒྲུབ་བྱེད་སྐབས་ལུང་ཁུངས་སུ་བཀོལ། འཇམ་དཔལ་དབྱངས་ཀྱི་སྒྲུབ་པ་ནི་བོད་ཀྱི་ཆོས་བརྒྱུད་ཀུན་གྱི་གཞི་རྩའི་ཉམས་ལེན་གྱི་གྲས་ཤིག་ཡིན་པས། གཞུང་འདིས་ཀྱང་སྒྲུབ་པ་པོ་མང་པོ་ལ་ཕན་ཐོགས་བྱུང་བར་བརྩིས།

 པར་གཞི་ཁག 
སྡེ་དགེ་པར་མ། 
ཅོ་ནེ་པར་མ། 
སྣར་ཐང་པར་མ།
པེ་ཅིང་པར་མ།
གསེར་བྲིས་མ།
དཔེ་བསྡུར་མ།

 ད་དུང་གཟིགས། 
 འཇམ་དཔལ་དབྱངས།
 བྱ་རྒྱུད།
 སྒྲུབ་ཐབས།
 བསྟན་འགྱུར།
 འཇམ་དཔལ་མཚན་བརྗོད།

 དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ། 
དཔྱད་གཞི་ཡིག་ཆ་དམིགས་བསལ་བ་གང་ཡང་རག་མ་བྱུང་བས་འདིར་འགོད་ཐབས་བྲལ།

 ཕྱི་ཕྱོགས་དྲ་མཐུད། 
 BDRC-Buddhist Digital Resource Center[]
 ཝེ་ཁེ་བོད་ཀྱི་རིག་མཛོད། སྒྲུབ་པའི་ཆོ་ག []

 གསལ་བཤད།
ཞུ་དགོས་པ་ཞིག་ལ་གཞུང་འདིའི་སྐོར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་ནང་དོན་ཞིབ་ཕྲ་དག་ད་དུང་མཁས་པ་རྣམས་ཀྱིས་ཞིབ་འཇུག་དང་ཞུ་དག་གིས་རྒྱབ་སྐྱོར་དགོས་པ་ཡིན། གང་ལྟར་འདི་ནི་ཝེ་ཁེ་རིག་མཛོད་ཀྱི་བརྩམས་ཚོས་ངོ་སྤྲོད་ཀྱི་རྩོམ་ཡིག་གི་མ་དཔེ་ཙམ་ཡིན་པས། ཁུངས་གཏུབ་དང་གནས་ཚུལ་ཞིབ་ཕྲ་རྣམས་ད་དུང་ཞིབ་འཇུག་གི་གནས་སུ་ལྷག་ཡོད།