སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་པ།

༄༅། །གཞུང་འདིའི་མཚན་བྱང་ཆ་ཚང་ལ་«སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་པ་ཞེས་བྱ་བ་»ཞེས་ཞུ་ཞིང་། རྒྱ་གར་གྱི་གྲུབ་ཆེན་པཎྜི་ཏ་ཨ་ནུ་པཱ་མ་རཀྵི་ཏས་མཛད་པའི་བསྟན་བཅོས་ཤིག་ཡིན། གཞུང་འདི་ནི་གསང་སྔགས་རྣལ་འབྱོར་བླ་མེད་ཀྱི་རྒྱུད་སྡེ་དང་། ཁྱད་པར་དུ་དཔལ་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རྒྱུད་ལ་བརྟེན་ནས་རྫོགས་པའི་རིམ་པའི་ཉམས་ལེན་གྱི་གནད་སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་གི་སྒྲུབ་ཐབས་གསལ་བར་སྟོན་པའི་གདམས་ངག་གི་གཞུང་ཞིག་ཡིན། གཞུང་འདིའི་དམིགས་ཡུལ་གཙོ་བོ་ནི་འཇིག་རྟེན་པའི་དངོས་གྲུབ་ཙམ་མ་ཡིན་པར། ཐར་པ་དང་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་གོ་འཕང་སྒྲུབ་པའི་ལམ་མཆོག་ཉམས་སུ་ལེན་ཚུལ་གསལ་བར་བྱེད་རྒྱུ་དེ་ཡིན།

 ༡. མཚན་དོན། 

 མཚན་བྱང་། 

 རྒྱ་གར་སྐད་དུ། ཤ་ཌངྒ་ཡོ་ག་ནཱ་མ། (Ṣaḍaṅgayoga-nāma)
 བོད་སྐད་དུ། སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་པ་ཞེས་བྱ་བ།

 མཚན་བྱང་གི་གོ་དོན། 

 ཤ་ཌངྒ་ (Ṣaḍaṅga) ནི། ལེགས་སྦྱར་གྱི་སྐད་དོད་ཡིན་ཞིང་། ཤ་ཌ་ (ṣaṭ) ནི་གྲངས་ "དྲུག་" དང་། ངྒ་ (aṅga) ནི་ "ཡན་ལག་" ཅེས་པའི་དོན་ཡིན། །
 ཡོ་ག་ (Yoga) ནི། བོད་སྐད་དུ་ "སྦྱོར་བ་" ཞེས་བསྒྱུར་ཡོད་དེ། སེམས་དང་རླུང་སོགས་དམིགས་པ་ལ་སྦྱོར་བའམ་གནད་དུ་སྦྱོར་བའི་དོན་ཏོ། །
 ནཱ་མ་ (nāma) ནི། བོད་སྐད་དུ་ "ཞེས་བྱ་བ་" ཞེས་པའི་དོན་ཏེ། མཚན་དེ་ལྟར་འདོགས་པའོ། །
 དེས་ན་མཚན་བྱང་གི་དོན་ནི། རྫོགས་པའི་རིམ་པའི་ཉམས་ལེན་གྱི་གནད་དྲུག་འདུས་པའི་ཐབས་ལམ་སྟོན་པའི་གཞུང་ «སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་པ་» ཞེས་བྱ་བ་ཞེས་པའོ། །

 ༢. མཛད་པ་པོ་དང་བརྒྱུད་པ། 

 མཛད་པ་པོ། 

 གཞུང་འདི་མཛད་པ་པོ་ནི་རྒྱ་གར་གྱི་གྲུབ་པ་ཐོབ་པའི་པཎྜི་ཏ་ཆེན་པོ་ཤྲཱི་ཨ་ནུ་པཱ་མ་རཀྵི་ཏ་པཱ་ད་ནཾ་ (Śrī Anupamarakṣitapāda) ཡིན། ། ཁོང་ནི་གསང་སྔགས་ཀྱི་གཞུང་ལུགས་ལ་མཁས་ཤིང་ཉམས་རྟོགས་མཐར་ཕྱིན་པའི་སྐྱེས་བུ་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན་པར་མངོན།

 འགྱུར་གྱི་ལོ་རྒྱུས། 

 གཞུང་འདི་ནི་བོད་དུ་སྒྱུར་མཛད་མཁན་ནི། རྒྱ་གར་ཤར་ཕྱོགས་ཛ་ག་ཏ་ལའི་པཎྜི་ཏ་ཆེན་པོ་བི་བྷཱུ་ཏི་ཙནྡྲ་ (Vibhūticandra) དང་། བོད་ཀྱི་ལོ་ཙཱ་བ་གཉལ་པ་མི་མཉམ་བཟང་པོ་རྣམ་གཉིས་ཀྱིས་བོད་གངས་ཅན་གྱི་ལྗོངས་སྟོད་དིང་རིའི་གླང་སྐོར་མཁན་པ་ཁྲོད་དུ་བསྒྱུར་བར་མཛད་དོ། །

 ༣. རྒྱབ་ལྗོངས་དང་མཛད་དགོས། 
གཞུང་འདི་མཛད་པའི་དགོས་པ་ནི། གསང་སྔགས་ཀྱི་ལམ་ལ་ཞུགས་པའི་གང་ཟག་འགའ་ཞིག བསྐྱེད་རིམ་གྱི་དམིགས་པ་ཙམ་དང་། དྲང་དོན་གྱི་གོ་བ་ལ་ཆགས་ཏེ་ལམ་གྱི་གནད་ལས་འཁྲུལ་བར་གྱུར་པ་རྣམས་ལ་དགག་པ་མཛད་པའི་སྒོ་ནས་ངེས་དོན་གྱི་ལམ་མཆོག་གསལ་བར་བསྟན་པའི་ཆེད་དུ་ཡིན། གཞུང་ལས། "དྲང་དོན་རྟོགས་པས་ཁེངས་པ་ཅན། །

ལམ་ལས་འཁྲུལ་པའི་སྔགས་པ་རྣམས། །

དགག་པ་འཇུག་པའི་ཚིག་སྒོ་ནས། །

མ་རྟོགས་རྟོགས་ཕྱིར་སངས་རྒྱས་ཀྱི། །

བཀའ་ཡི་འཇིག་རྟེན་ཀུན་དོན་ཕྱིར། །" ཞེས་གསུངས་པ་ལྟར། དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་བསྡུས་རྒྱུད་སོགས་ཀྱི་དགོངས་དོན་བཞིན་རྫོགས་རིམ་སྦྱོར་དྲུག་གི་ཉམས་ལེན་གྱི་གནད་མ་ནོར་བར་སྟོན་པའི་སླད་དུ་མཛད་པའོ། །

 ༤. གཞུང་ཚད་དང་བརྗོད་དོན། 
«སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་པ་»ནི་ལེའུ་དང་ས་བཅད་དངོས་སུ་ཕྱེ་མེད་པར། ཚིགས་བཅད་དང་ཚིག་ལྷུག་སྤེལ་མའི་སྒོ་ནས་གདམས་ངག་གི་ཚུལ་དུ་བརྩམས་ཡོད། གཞུང་གི་བརྗོད་དོན་གཙོ་བོ་ནི་སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་གི་ངོ་བོ་དང་། ཉམས་ལེན་གྱི་རིམ་པ། དེ་ལས་འབྱུང་བའི་རྟགས། གྲུབ་འབྲས་བཅས་གསལ་བར་བསྟན་ཡོད།

གཞུང་གི་མཇུག་ཏུ་བསྟན་པའི་སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་གི་བསྡུས་དོན་ནི།

༡. སོ་སོར་སྡུད་པ། ཕྱིའི་ཡུལ་གཟུགས་སྒྲ་སོགས་ལས་དབང་པོ་རྣམས་ནང་དུ་བསྡུས་ཏེ། ནང་གི་སྟོང་ཉིད་ཀྱི་དམིགས་པ་དུ་བ་སོགས་མཚན་མ་བཅུ་ལ་སེམས་འཇུག་པར་བྱེད་པའོ། །

༢. བསམ་གཏན། ཆོས་ཐམས་ཅད་སྟོང་པར་མཐོང་ཞིང་། དེ་ལ་སེམས་རྩེ་གཅིག་ཏུ་གནས་པ་སྟེ། ཤེས་རབ། རྟོག་པ། དཔྱོད་པ། དགའ་བ། མི་གཡོ་བའི་བདེ་བ་བཅས་ཡན་ལག་ལྔ་དང་ལྡན་པའོ། །

༣. སྲོག་རྩོལ། རྩ་རོ་རྐྱང་གཉིས་ཀྱི་རླུང་རྒྱུ་བ་བཀག་ནས། རླུང་དབུ་མར་འཇུག་པར་བྱེད་པའི་ཐབས་སོ། །

༤. འཛིན་པ། སྲོག་རླུང་ལྟེ་བ། སྙིང་ག མགུལ་པ། དཔྲལ་བ་སོགས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་རྣམས་སུ་བཟུང་ནས་ཐིག་ལེར་གནས་པར་བྱེད་པའོ། །

༥. རྗེས་སུ་དྲན་པ། རང་གི་ཡི་དམ་གྱི་ལྷའི་སྐུ་རྟོག་པ་མེད་པར་མཐོང་བ་དང་། དེའི་སྐུ་ལས་འོད་ཟེར་སྣ་ཚོགས་འཕྲོ་བའི་སྣང་བ་ལ་སེམས་གཏོད་པའོ། །

༦. ཏིང་ངེ་འཛིན། ཡི་དམ་གྱི་ལྷ་ལ་རྗེས་སུ་ཆགས་པའི་སྒོ་ནས་མ་ཉམས་པའི་བདེ་བ་ཆེན་པོ་ཐོབ་ཅིང་། སེམས་དང་བདེ་བ་གཉིས་མེད་དུ་འདྲེས་ཏེ་གཟུང་འཛིན་གྱི་རྟོག་པ་དང་བྲལ་བར་གནས་པའོ། །

༥. ལྟ་གྲུབ་གཙོ་བོ། གཞུང་འདིའི་ལྟ་གྲུབ་གཙོ་བོ་ནི་ཐབས་དང་ཤེས་རབ་ཟུང་འབྲེལ་གྱི་ལམ་ལ་བརྟེན་པ་དེ་ཡིན། ལྟ་བ་སྟོང་པ་ཉིད་དང་ཉམས་ལེན་བདེ་བ་ཆེན་པོ་གཉིས་དབྱེར་མེད་དུ་སྦྱོར་བ་ནི་ལམ་གྱི་སྙིང་པོར་འདོད་དོ། །གཞུང་འདིས་བསྐྱེད་རིམ་གྱི་ལྷ་གཟུགས་དང་དཀྱིལ་འཁོར་ལ་སོགས་པའི་རྟོག་པ་ཅན་གྱི་སྒོམ་རིམ་ནི་འཇིག་རྟེན་པའི་དངོས་གྲུབ་ཙམ་འགྲུབ་པའི་རྒྱུ་ཡིན་ལ། རྫོགས་རིམ་སྦྱོར་དྲུག་གི་ཉམས་ལེན་ནི་སངས་རྒྱས་ཀྱི་གོ་འཕང་ཐོབ་པར་བྱེད་པའི་ཐབས་དངོས་ཡིན་པར་ནན་བརྗོད་མཛད་ཡོད།"ཧཱུྃ་ཕཊ་ལ་སོགས་རྟོག་པ་ཅན། །

བསྐྱེད་པའི་རིམ་པ་ལས་འདས་པ། །

རྫོགས་རིམ་སྦྱོར་བ་དེ་ཉིད་ནི། །

དེ་ཉིད་རྒྱུ་ཡིན་གཞན་མིན་ནོ། །"ཞེས་གསུངས་པ་ལྟར། རྩ་རླུང་ཐིག་ལེའི་རྣལ་འབྱོར་ལ་བརྟེན་ནས་མ་ཉམས་པའི་བདེ་བ་མངོན་དུ་བྱས་ཏེ། ཡེ་ཤེས་ཀྱི་སྐུ་མངོན་དུ་བྱེད་པ་ནི་གཞུང་འདིའི་ལྟ་གྲུབ་ཀྱི་སྙིང་པོའོ། །

 ༦. གལ་གནད་དང་ཤུགས་རྐྱེན། 
«སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་པ་»ནི་དུས་འཁོར་རྫོགས་རིམ་གྱི་ཉམས་ལེན་སྐོར་གྱི་གདམས་ངག་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་ལ། དེས་ལམ་གྱི་ཉམས་ལེན་གྱི་གོ་རིམ་དང་། དེ་ལ་བརྟེན་ནས་ནང་གི་རྟགས་འབྱུང་ཚུལ། མཐར་ཐུག་གི་འབྲས་བུ་སངས་རྒྱས་ཀྱི་གོ་འཕང་ཐོབ་ཚུལ་བཅས་གསལ་བར་བསྟན་ཡོད། གཞུང་འདིས་བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་གྱི་གྲུབ་མཐའ་ཁག་ཏུ། ཁྱད་པར་དུ་དུས་འཁོར་སྦྱོར་དྲུག་ཉམས་ལེན་མཛད་མཁན་རྣམས་ལ་ལམ་སྟོན་གྱི་ཡིག་ཆ་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད། འདི་ནི་ཐད་ཀར་དང་པོའི་སངས་རྒྱས་ཀྱི་རྒྱུད་ནས་གསུངས་པའི་དགོངས་དོན་བཀྲལ་བ་ཞིག་ཡིན་པས། རྣལ་འབྱོར་པ་རྣམས་ཀྱིས་ཐེ་ཚོམ་མེད་པར་ཉམས་སུ་ལེན་རུང་བའི་གཞུང་ཚད་ལྡན་ཞིག་ཡིན།

 ༧. ཟུར་ལྟའི་ནང་དོན། 

 སྦྱོར་དྲུག
 དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོ།
 རྫོགས་རིམ།
 ཕྱག་རྒྱ་ཆེན་པོ།
 གསང་བ་འདུས་པ།

 ༨. རྩ་འགྲེལ། 
གཞུང་འདི་ནི་གདམས་ངག་གི་བསྟན་བཅོས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། དེའི་རྩ་བའི་ཁུངས་ནི་«དཔལ་ལྡན་དང་པོའི་སངས་རྒྱས་ཀྱི་རྒྱུད་»དམ་«དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོའི་རྒྱུད་»ཡིན་པར་གཞུང་དངོས་ལས་གསལ། དེས་ན་གཞུང་འདི་ནི་དུས་འཁོར་རྒྱུད་ཀྱི་རྫོགས་རིམ་སྦྱོར་དྲུག་གི་སྐོར་གྱི་དགོངས་འགྲེལ་ལྟ་བུ་ཞིག་ཡིན།

 ༩. དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ། 

 ༡. ནང་ཁུལ་གྱི་དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ། 

 ཝེ་ཁེ་རིག་མཛོད། «སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་པ་ཞེས་བྱ་བ།»

 ༢. ཕྱི་ཕྱོགས་ཀྱི་དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ། 

 བསྟན་འགྱུར། རྒྱུད། ཇ། «སྦྱོར་བ་ཡན་ལག་དྲུག་པ་ཞེས་བྱ་བ།» བུ་སྟོན་དཔེ་བསྡུར་མ། (BDRC Work ID: W1PD95844)