ཧེ་རུ་ཀའི་སྒྲུབ་ཐབས།

ཧེ་རུ་ཀའི་སྒྲུབ་ཐབས། ཞེས་པ་ནི་སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་ས་ཧ་ཛ་བི་ལ་སས་མཛད་པའི་རྣལ་འབྱོར་བླ་མེད་རྒྱུད་ཀྱི་སྒྲུབ་ཐབས་གཙོ་བོ་ཞིག་ཡིན། གཞུང་འདི་ནི་དགྱེས་པ་རྡོ་རྗེ་ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་པའི་ལྷ་ཉམས་སུ་ལེན་པའི་ཆོ་ག་ཞིབ་རྒྱས་ཤིག་སྟེ། རྒྱ་གར་གྱི་མཁན་པོ་བ་ལེནྡྲ་རུ་ཙི་དང་བོད་ཀྱི་ལོ་ཙཱ་བ་རྨ་བན་ཆོས་འབར་གཉིས་ཀྱིས་བོད་སྐད་དུ་བསྒྱུར་ཡོད། གཞུང་འདིས་ཐུན་མོང་གི་སྦྱོར་དྲུག་གི་ཉམས་ལེན་ནས་བཟུང་སྟེ། བདག་བསྐྱེད་དང་། མཆོད་པ། བསྟོད་པ། བདུད་རྩི་མྱང་བ། བཟླས་པ་བཅས་ཀྱི་ལམ་རིམ་གསལ་པོར་བཀོད་ཡོད་པས། བོད་ཀྱི་རྒྱུད་སྡེའི་སྒོམ་སྒྲུབ་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ནང་གལ་ཆེའི་གཞུང་ལུགས་སུ་བརྩིས་ཡོད།

 གཞུང་གི་གནས་ཚུལ་གནད་བསྡུས། 
མཚན་བྱང་ཆ་ཚང་། ཧེ་རུ་ཀའི་སྒྲུབ་ཐབས། དགྱེས་པ་རྡོ་རྗེ་ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་པའི་སྒྲུབ་ཐབས།

མཛད་པ་པོ། སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་ས་ཧ་ཛ་བི་ལ་ས། (Mahāsiddha Sahajavila)

བརྩམས་པའི་དུས་རབས། དུས་རབས་བརྒྱད་པ་ནས་བཅུ་པའི་བར།

བརྗོད་བྱ། རྣལ་འབྱོར་བླ་མེད་རྒྱུད། ཧེ་རུ་ཀ་དགྱེས་པ་རྡོ་རྗེའི་བསྐྱེད་རིམ་གྱི་སྒྲུབ་ཐབས།

གཞུང་ཚད། ལེའུ་གཅིག ས་བཅད་གཙོ་བོ་བཅུ་ཙམ།

ལོ་ཙཱ་བ། རྒྱ་གར་གྱི་མཁན་པོ་བ་ལེནྡྲ་རུ་ཙི་དང་བོད་ཀྱི་ལོ་ཙཱ་བ་རྨ་བན་ཆོས་འབར།

 མཛད་པ་པོ་ངོ་སྤྲོད། 
སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་ས་ཧ་ཛ་བི་ལ་ས་ནི་རྒྱ་གར་གྱི་གྲུབ་ཐོབ་ཆེན་པོ་བརྒྱད་ཅུ་རྩ་བཞིའི་ནང་ནས་གྲགས་ཅན་ཞིག་ཏུ་ངོས་འཛིན་གྱི་ཡོད། ཁོང་ནི་རྣལ་འབྱོར་བླ་མེད་རྒྱུད་ཀྱི་བརྒྱུད་པ་ལ་མཁས་པ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། ལྷག་པར་དུ་ཧེ་རུ་ཀ་དང་དགྱེས་པ་རྡོ་རྗེའི་ཆོས་སྐོར་ལ་སྙིང་ནས་དད་ཅིང་སྒོམ་སྒྲུབ་མཛད་པ་རེད། ས་ཧ་ཛ་བི་ལ་སས་གཞུང་འདི་མཛད་པའི་རྒྱུ་མཚན་གཙོ་བོ་ནི། རྣལ་འབྱོར་པ་རྣམས་ལ་ཧེ་རུ་ཀའི་སྒོམ་ཐབས་གསལ་ཞིང་ཐུན་མོང་བའི་ཆོ་ག་ཞིག་སྟེར་རྒྱུ་ཡིན། གཞུང་འདིར་ཐོ་རངས་ཀྱི་རྣལ་འབྱོར་དང་། གུང་དང་དགོང་དུ་བསྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་རིམ་པ་བཅས་ལེགས་པར་བཀོད་ཡོད་པས། ཉིན་རེ་བཞིན་སྒོམ་སྒྲུབ་ལ་འཇུག་པའི་རྣལ་འབྱོར་པ་རྣམས་ལ་ཕན་ཐོགས་ཆེན་པོ་ཡོད།

 གཞུང་བརྩམས་པའི་རྒྱུ་མཚན་དང་ལོ་རྒྱུས་རྒྱབ་ལྗོངས། 
དུས་རབས་བརྒྱད་པ་ནས་བཅུ་པའི་བར་དུ་རྒྱ་གར་དུ་རྣལ་འབྱོར་བླ་མེད་རྒྱུད་ཀྱི་བསྟན་པ་རྒྱས་པའི་དུས་སྐབས་སུ། གྲུབ་ཐོབ་མང་པོས་སྒྲུབ་ཐབས་དང་ཆོ་ག་སྣ་ཚོགས་མཛད་ཡོད། ས་ཧ་ཛ་བི་ལ་སས་མཛད་པའི་སྒྲུབ་ཐབས་འདི་ནི། དེ་སྔའི་ལུང་དང་རྒྱུད་ཀྱི་བཀའ་དང་རྗེས་སུ་མཐུན་པར་མཛད་པ་ཞིག་རེད།གཞུང་འདིས་བླ་མའི་གདམས་ངག་ལ་བརྟེན་ནས་དབང་བསྐུར་བ་ཐོབ་ཟིན་པའི་རྣལ་འབྱོར་པ་རྣམས་ལ་ཉིན་ལྟར་སྒོམ་སྒྲུབ་ཇི་ལྟར་བྱ་དགོས་པ་གསལ་པོར་བསྟན་ཡོད། གཞུང་གི་འགོ་ནས་ཕྱག་འཚལ་ལོ་བསམས་པ་དང་། བླ་མའི་རྗེས་སུ་དྲན་པ་ནས་འགོ་ཚུགས་ཏེ། མཐར་བསྔོ་བ་སྨོན་ལམ་གྱིས་མཇུག་བསྡུ་བའི་རིམ་པ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ཞིག་ཡོད།

 གཞུང་གི་ས་བཅད་དང་ནང་དོན། 
 སྔོན་འགྲོའི་སྦྱོར་བ། 
གཞུང་གི་ཐོག་མར་རྣལ་འབྱོར་པས་ཐོ་རངས་ལངས་ནས་སྟན་བདེ་བ་ལ་བསྡད་དེ། སྙིང་གའི་ཉི་མ་ལ་གནས་པའི་ཧཱུྃ་ཡིག་བསམ་པ་དང་། དེའི་འོད་ཟེར་གྱིས་དཔལ་ཧེ་རུ་ཀ་སྤྱན་དྲངས་ཏེ་མཆོད་པ་འབུལ་བ། སྡིག་པ་བཤགས་པ། བསོད་ནམས་ལ་རྗེས་སུ་ཡི་རང་བ། སྐྱབས་འགྲོ། སེམས་བསྐྱེད་བཅས་ཀྱི་སྔོན་འགྲོའི་ཆོ་ག་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ཞིག་ཡོད།ལྷག་པར་དུ་ཚངས་པའི་གནས་བཞི་ལ་སྒོམ་པའི་ཆ་ཤས་ཀྱང་གསལ་པོར་བཀོད་ཡོད། བྱམས་པ། སྙིང་རྗེ། དགའ་བ། བཏང་སྙོམས་བཅས་ཀྱིས་སེམས་ཀྱི་རྒྱུད་རྒྱ་ཆེ་རུ་གཏོང་བའི་ཐབས་སུ་བཀོད་འདུག

 སྟོང་པ་ཉིད་ཀྱི་སྒོམ་པ། 
སྔོན་འགྲོ་མཚམས་སུ་བཞག་རྗེས། རྣལ་འབྱོར་པས་གཉིས་སུ་མེད་པའི་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་སྟོང་པ་ཉིད་ལ་སྒོམ་པར་བཀོད་ཡོད། འདིར་ནམ་མཁའི་དཀྱིལ་ལྟ་བུའི་དྲི་མ་མེད་པའི་སྟོང་པ་ཉིད་བསྒོམ་པ་དང་། དེའི་ངང་ནས་སྔགས་ཀྱིས་བྱིན་གྱིས་བརླབ་པའི་རིམ་པ་གསལ་པོར་འཆད་འདུག

 བདག་བསྐྱེད་ཀྱི་རིམ་པ། 
འདི་ནི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་སྙིང་པོ་ཡིན། རྣལ་འབྱོར་པས་རང་ཉིད་དཔལ་ཧེ་རུ་ཀ་ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་པ་སྤྱན་གསུམ་པ་རུ་བསྒོམ་དགོས། ལྷའི་སྐུ་ཞབས་ཀྱི་ཐ་སྙད་ཞིབ་ཕྲ་ཡོད་པ་དང་། ཕྱག་གཡས་ན་རྡོ་རྗེ། གཡོན་ན་ཐོད་པ་བསྣམས་པའི་ཚུལ་ཡང་གསལ་པོར་བཤད་འདུགལྷ་ཡུམ་བདག་མེད་མས་མགུལ་ནས་འཁྱུད་པ་དང་། ཕྱག་ན་གྲི་གུག་དང་ཐོད་པ་བསྣམས་པའི་ཚུལ་ཡང་བཀོད་ཡོད། སྐུའི་རྒྱན་ཆ་ནི་རུས་པའི་རྒྱན་དང་། སྟག་གི་ཤམ་ཐབས། འཁོར་ལོ། རྣ་ཆ། མགུལ་རྒྱན་སོགས་ཡོད་པ་གསལ་པོར་བཤད་འདུག

 དབང་པོའི་སྒོ་ལ་བྱིན་གྱིས་བརླབས་པ། 
ལྷ་སྐུར་བསྐྱེད་རྗེས། རྣ་བ། མིག སྣ། ལྕེ། ལུས། ཡིད་བཅས་དབང་པོའི་སྒོ་དྲུག་ལ་རྣལ་འབྱོར་མ་དྲུག་གིས་བྱིན་གྱིས་བརླབས་པའི་ཆོ་ག་ཡོད། འདི་ནི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་བསྐྱེད་རིམ་གྱི་ཆོ་ག་ཞིག་ཡིན།

 འཁོར་ལོའི་སྒོམ་པ། 
སྤྱི་བོ། མགྲིན་པ། སྙིང་ག ལྟེ་བ་བཅས་ལ་པདྨའི་འཁོར་ལོའི་འདབ་མ་སོ་སོ་དང་། དེའི་ལྟེ་བར་ཡི་གེའི་རིམ་པ་གསལ་པོར་བཀོད་འདུག འདི་ནི་རྩ་དང་འཁོར་ལོའི་རིགས་པ་དང་འབྲེལ་བའི་སྒོམ་པ་ཞིག་རེད།

 ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་བཀུག་པ། 
དམ་ཚིག་སེམས་དཔའི་ངང་ནས་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་དགུག་པ། གཞུག་པ། བཅིང་བ། དབང་དུ་བྱ་བའི་ཆོ་ག་ཛཿཧཱུྃ་བཾ་ཧོཿཞེས་པའི་སྔགས་ཀྱིས་གནང་བ་དང་། ཆུ་དང་འོ་མ་བསྲེས་པ་ལྟ་བུ་རོ་མཉམ་པར་བྱེད་པའི་རིམ་པ་གསལ་པོར་འཆད་འདུག

 དབང་བསྐུར་བ། 
དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་ཐམས་ཅད་སྤྱན་དྲངས་ཏེ། དབང་བསྐུར་ཅིག་ཅེས་གསོལ་བ་འདེབས་པ་དང་། རིན་པོ་ཆེའི་བུམ་པས་དབང་བསྐུར་བ། མགོ་ན་མི་བསྐྱོད་པ་མགོན་པོའི་དབུ་རྒྱན་དུ་བྱོན་པའི་ཆོ་ག་ཡོད།

 མཆོད་པར་བརྗོད་པ། 
རྣལ་འབྱོར་མའི་ཚོགས་ཀྱིས་བྱང་ཆུབ་སེམས་ཀྱི་རྫས་ཀྱིས་མཆོད་པ་འབུལ་བའི་རིམ་པ་དང་། དེ་ནས་བསྟོད་པའི་ཚིགས་བཅད་སྔགས་ཀྱི་མེ་ཏོག་ཕྲེང་བས་བརྒྱན་པ་སོགས་ཀྱིས་བསྟོད་པའི་ཆོ་ག་ཡོད།

 བདུད་རྩི་མྱང་བ། 
སྙིང་གར་རྡོ་རྗེ་དང་པདྨའི་སྣོད་བསྐྱེད་ནས། དམ་ཚིག་གི་རྫས་རྣམས་བསྐོལ་ཞིང་། ཡེ་ཤེས་ཀྱི་བདུད་རྩི་དང་བསྲེས་ཏེ། ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་གི་སྔགས་ཀྱིས་བྱིན་གྱིས་བརླབས་ནས། རང་ཉིད་དེས་ཚིམ་པར་བྱེད་པའི་ཆོ་ག་ཞིབ་རྒྱས་ཡོད།

 སྔགས་བཟླས་པ། 
སྙིང་གར་ཉི་མ་ལ་གནས་པའི་ཧཱུྃ་ལ་བསྐོར་ནས། ཨོཾ་ཏྲཻ་ལོ་ཀྱཱ་ཀྵེ་པ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ་ཞེས་པའི་ཡི་གེ་བཅུ་གཉིས་ཀྱི་སྔགས་ཀྱི་ཕྲེང་བ་མར་མེའི་ཕྲེང་བ་ལྟར་འབར་ཞིང་གསལ་བ་ཡིད་ཀྱིས་བྲིས་ཏེ། ཀློག་པའི་རིམ་པ་བཞིན་བཟླས་པའི་རིམ་པ་གསལ་པོར་བཀོད་འདུག

 ཉིན་རེའི་ཆོ་ག 
གུང་དང་དགོང་གི་དུས་སུ་ཡང་རང་ཉིད་ཧེ་རུ་ཀར་སྐད་ཅིག་གིས་བསྐྱེད་དེ། མིག་ལ་སོགས་པའི་རྣམ་པར་དག་པ། འཁོར་ལོའི་བསྒོམ་པ། མཆོད་པ། བསྟོད་པ། བདུད་རྩི་མྱང་བ། བཟླས་པ་བཅས་བསྒྲུབ་པའི་རིམ་པ་ཡོད། གཤེགས་སུ་གསོལ་བ་དང་། གཏོར་མ་གཏང་བ། དཀྱིལ་འཁོར་བསྡུས་ནས། སྐད་ཅིག་མས་ལྷར་སྤྲུལ་བའི་ཐབས་ཤེས་ཡང་བཀོད་ཡོད།

 ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས། 
གཞུང་འདིའི་ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ་ནི། སྒོམ་སྒྲུབ་ཀྱི་རིམ་པ་ཧ་ཅང་གསལ་ཞིང་ལེགས་པར་བཀོད་པ་དེ་ཡིན། ཐོ་རངས། གུང་། དགོང་བཅས་ལ་ཇི་ལྟར་སྒོམ་དགོས་པའི་རིམ་པ་ཞིབ་ཕྲ་བཀོད་ཡོད་པས། རྣལ་འབྱོར་པ་ཚོར་ཉིན་རེའི་ཉམས་ལེན་གྱི་ལམ་སྟོན་ཚང་བ་ཞིག་ཆགས་ཡོད།དེ་བཞིན་དུ། སྔོན་འགྲོའི་སྦྱོར་བ་དང་། བདག་བསྐྱེད། ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་དང་ལྷན་ཅིག་པར་བྱེད་པ། དབང་བསྐུར་བ། མཆོད་པ། བསྟོད་པ། བདུད་རྩི་མྱང་བ། བཟླས་པ་བཅས་ཀྱི་རིམ་པ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ཡོད་པ་ནི་གཞུང་འདིའི་ཁྱད་པར་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན།གཞུང་འདིར་དབང་པོའི་སྒོ་ལ་རྣལ་འབྱོར་མས་བྱིན་གྱིས་བརླབས་པའི་ཆོ་ག་དང་། འཁོར་ལོའི་སྒོམ་པ་ཞིབ་རགས་ཡོད་པ་ཡང་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས་ཤིག་ཡིན།

 ཤུགས་རྐྱེན་དང་འཕྲིན་ལས། 
ཧེ་རུ་ཀའི་སྒྲུབ་ཐབས་འདི་ནི་བོད་དུ་དར་རྒྱས་ཆེན་པོ་ཐོབ་ཡོད། ལྷག་པར་དུ་རྙིང་མ་པ་དང་ས་སྐྱ་པའི་ཆོས་བརྒྱུད་ཁག་ཏུ་ཧེ་རུ་ཀའི་སྒྲུབ་པ་ལ་དམིགས་པའི་སྒོམ་སྒྲུབ་རྒྱུན་ཆགས་སུ་གནང་བཞིན་ཡོད།གཞུང་འདིའི་བཀའ་དང་མཐུན་པར། ཧེ་རུ་ཀ་དང་དགྱེས་པ་རྡོ་རྗེའི་སྒྲུབ་ཐབས་གཞན་མང་པོ་བྱུང་ཡོད། དེ་བཞིན་དུ་འགྲེལ་པ་དང་དཔྱད་གཞི་མང་པོ་མཁས་པ་སྔ་ཕྱི་རྣམས་ཀྱིས་མཛད་ཡོད།དགོན་པ་མང་པོའི་ནང་དུ་གཞུང་འདིའི་རིམ་པ་ལྟར་རྟེན་འབྲེལ་དང་སྒོམ་སྒྲུབ་ཀྱི་ཆོ་ག་སྤེལ་བ་དང་། གྲྭ་ས་ཆེ་ཁག་གི་ནང་དུ་སློབ་ཁྲིད་དང་དབང་ལུང་སྤྲོད་པའི་ལུགས་སྲོལ་ད་ལྟའི་བར་དུ་གནས་ཡོད།

 པར་གཞི་ཁག 
 སྡེ་དགེ་བསྟན་འགྱུར།
 སྣར་ཐང་བསྟན་འགྱུར།
 ཅོ་ནེ་བསྟན་འགྱུར།
 པེ་ཅིང་བསྟན་འགྱུར།
 དཔེ་བསྡུར་མ།

 ད་དུང་གཟིགས། 
 དགྱེས་པ་རྡོ་རྗེ།
 ཧེ་རུ་ཀ།
 རྣལ་འབྱོར་བླ་མེད་རྒྱུད།
 བསྐྱེད་རིམ།
 གྲུབ་ཐོབ་བརྒྱད་ཅུ་རྩ་བཞི།

 དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ། 
 རྒྱུད་སྡེ་སྤྱི་དང་། རྣལ་འབྱོར་བླ་མེད་རྒྱུད་ཀྱི་སྐོར་ལ་དཔྱད་རྩོམ་སྣ་ཚོགས།
 བསྟན་འགྱུར་གྱི་དཀར་ཆག་སྣ་ཚོགས།
 ཧེ་རུ་ཀ་དང་དགྱེས་པ་རྡོ་རྗེའི་སྐོར་གྱི་མཁས་པའི་དཔྱད་གཞི་རྣམས།
 གྲུབ་ཐོབ་ཀྱི་རྣམ་ཐར་དང་འབྲེལ་ཡོད་གཞུང་ལུགས།

 ཕྱི་ཕྱོགས་དྲ་མཐུད། 
 Buddhist Digital Resource Center BDRC
 ཝེ་ཁེ་བོད་ཀྱི་རིག་མཛོད། ཧེ་རུ་ཀའི་སྒྲུབ་ཐབས།