བསམ་གཏན་གྱི་ཕར་ཕྱིན།

བསམ་གཏན་གྱི་ཕར་ཕྱིན་ (Meditation/Dhyana Paramita) ནི་སེམས་ཀྱི་རྣམ་པར་གཡེང་བ་ཞི་བར་བྱེད་པ་དང་། ཤེས་རབ་ཀྱི་སྣང་བ་འཆར་བའི་གཞི་རྟེན་མཆོག་ཏུ་གྱུར་པ་དེ་ཡིན། སེམས་རྩེ་གཅིག་ཏུ་མ་གནས་ན་ཆོས་ཀྱི་གནས་ལུགས་ཇི་བཞིན་རྟོགས་མི་ཐུབ་པས། བསམ་གཏན་ནི་ཤེས་རབ་བསྐྱེད་པའི་སྔོན་འགྲོ་ལྟ་བུ་ཡིན།

འདིའི་སྐོར་ལ་ས་བཅད་བཞིའི་སྒོ་ནས་རྒྱས་པར་བཤད་ན།

༡. བསམ་གཏན་གྱི་ངོ་བོ་དང་མཚན་ཉིད།
བསམ་གཏན་ཞེས་པ་ནི་སེམས་དགེ་བའི་དམིགས་པ་ (དཔེར་ན་སངས་རྒྱས་ཀྱི་སྐུ་བརྙན་ནམ། བྱམས་པ་དང་སྙིང་རྗེ་ལྟ་བུ་) ལ་རྩེ་གཅིག་ཏུ་གནས་ཤིང་། རྣམ་པར་གཡེང་བའི་ཟང་ཟིང་ལས་གྲོལ་བའི་**དགེ་བའི་སེམས་**ཤིག་ལ་ཟེར།

ཁྱད་ཆོས་: འཁོར་བའི་བསམ་གཏན་ (ལྷ་ཡུལ་དུ་སྐྱེ་བྱེད་ཙམ་) དང་མི་འདྲ་བར། ཕར་ཕྱིན་གྱི་བསམ་གཏན་ནི་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་ཀྱིས་ཟིན་པ་དང་། སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་ཀྱི་དོན་དུ་སངས་རྒྱས་ཐོབ་པའི་ཆེད་དུ་བསྒོམ་པ་ཞིག་ཡིན།

༢. བསམ་གཏན་གྱི་དབྱེ་བ་གསུམ།
ནང་པའི་གཞུང་ལས་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་བསམ་གཏན་ལ་གསུམ་དུ་གསུངས་ཡོད།

ཀ༽ ལུས་སེམས་བདེ་བར་གནས་པའི་བསམ་གཏན།
འདི་ནི་ད་ལྟ་རང་གི་ལུས་དང་སེམས་ལ་ལས་སུ་རུང་བའི་བདེ་བ་བསྐྱེད་དེ་རྩེ་གཅིག་ཏུ་གནས་པ་ལ་ཟེར། འདིའི་སྐབས་སུ་ཞི་གནས་ཀྱི་ཏིང་ངེ་འཛིན་གྱིས་སེམས་ལས་སུ་རུང་བར་བྱེད་པ་ཡིན།

ཁ༽ ཡོན་ཏན་མངོན་པར་སྒྲུབ་པའི་བསམ་གཏན།
འདི་ནི་བསམ་གཏན་གྱི་སྟོབས་ལ་བརྟེན་ནས་མངོན་ཤེས་དང་། རྫུ་འཕྲུལ། ཏིང་ངེ་འཛིན་གྱི་བྱེ་བྲག་མང་པོ་བསྒྲུབས་ཏེ་སེམས་ཅན་ལ་ཕན་འདོགས་པ་ལ་ཟེར།

ག༽ སེམས་ཅན་དོན་བྱེད་ཀྱི་བསམ་གཏན།
འདི་ནི་བསམ་གཏན་གྱི་ནུས་པས་སེམས་ཅན་གྱི་སྡུག་བསྔལ་སེལ་བ་དང་། སེམས་ཅན་རྣམས་ལམ་བཟང་པོ་ལ་འགོད་པ་སོགས་གཞན་དོན་སྒྲུབ་པའི་བྱེད་ལས་ལ་ཟེར།

༣. བསམ་གཏན་གྱི་བར་ཆད་དང་གཉེན་པོ།
བསམ་གཏན་བསྒོམ་པའི་ཚེ་ན། གཙོ་བོ་**བྱིང་བ་**དང་**རྒོད་པ་**གཉིས་ཀྱིས་གེགས་བྱེད་པ་ཡིན།

བྱིང་བ (Dullness): སེམས་ཀྱི་གསལ་ཆ་མེད་པར་མུན་ནག་ལྟ་བུར་གྱུར་པའམ་གཉིད་དུ་སོང་བ་ལྟ་བུ་ལ་ཟེར།

གཉེན་པོ: སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཡོན་ཏན་དང་མི་ལུས་རིན་ཆེན་གྱི་རིན་ཐང་བསམས་ཏེ་སེམས་ཀྱི་དཔངས་བསྟོད་དགོས།

རྒོད་པ (Agitation): སེམས་འདོད་ཆགས་དང་ཞེ་སྡང་སོགས་ཀྱི་རྣམ་རྟོག་གི་རྗེས་སུ་འབྲངས་ནས་ཕྱི་རོལ་དུ་གཡེང་བ་ལ་ཟེར།

གཉེན་པོ: འཆི་བ་མི་རྟག་པ་དང་འཁོར་བའི་ཉེས་དམིགས་བསམས་ཏེ་སེམས་ཀྱི་འཕྲོ་རྒོད་ཞི་བར་བྱེད་དགོས།

༤. བསམ་གཏན་གྱི་ཕན་ཡོན་དང་འབྲས་བུ།
གནས་སྐབས་ཀྱི་འབྲས་བུ: སེམས་ལ་དབང་འབྱོར་བས་ཉོན་མོངས་པས་མི་གཡོ་བ་དང་། རྫུ་འཕྲུལ་དང་མངོན་ཤེས་སོགས་ཐོབ་པ། ལུས་སེམས་ཤིན་ཏུ་བདེ་བར་གྱུར་པ།

མཐར་ཐུག་གི་འབྲས་བུ: སངས་རྒྱས་ཀྱི་མཁྱེན་པ་རྣམ་པ་ཐམས་ཅད་པ་དང་། **སངས་རྒྱས་ཀྱི་སེམས་**མི་མཉམ་པ་དང་མཉམ་པའི་ཏིང་ངེ་འཛིན་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་འགྲུབ་པའི་རྒྱུ་བྱེད་པ་ཡིན།

མཇུག་བསྡོམས་སྙིང་པོ: བསམ་གཏན་ནི་སེམས་ཀྱི་རྟ་རྒོད་དབང་དུ་སྡུད་བྱེད་ཀྱི་སྲབ་ལྕགས་ལྟ་བུ་ཡིན། སེམས་དབང་དུ་འདུས་ན་གཟོད་ཤེས་རབ་ཀྱི་རལ་གྲིས་ཉོན་མོངས་པའི་རྩ་བ་གཅོད་ཐུབ་པ་ཡིན།