འཕགས་པ་སྤྱན་རས་གཟིགས་འཇིག་རྟེན་དབང་ཕྱུག་སྒྲུབ་པའི་ཐབས།

«དགའ་བའི་སྒྲུབ་པའི་ཐབས་ཞེས་བྱ་བ།» ཞེས་པ་ནི་སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་དཔལ་མར་མེ་མཛད་ཡེ་ཤེས་ཀྱིས་མཛད་པའི་སྒྲུབ་ཐབས་ཀྱི་གཞུང་ཞིག་ཡིན། གཞུང་འདིའི་རྒྱ་གར་སྐད་ཀྱི་མཚན་བྱང་ནི་ཨཱརྱཱ་ཝ་ལོ་ཀ་ཏེ་ཤྭ་ར་སཱ་དྷ་ནཾ་ཞེས་པ་ཡིན། གཞུང་འདིས་འཇིག་རྟེན་དབང་ཕྱུག་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་སྒྲུབ་ཐབས་རིམ་པ་ཞིབ་ཚགས་ཤིག་སྟོན་པ་དང་། དཔལ་གསང་བ་འདུས་པའི་རྒྱུད་ཀྱི་རྗེས་སུ་འབྲངས་ཏེ་བརྩམས་པ་ཞིག་ཡིན། གཞུང་འདི་བོད་ཀྱི་ཆོས་བརྒྱུད་ཁག་གི་ནང་འཇིག་རྟེན་དབང་ཕྱུག་གི་སྒྲུབ་ཐབས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཏུ་གྲགས།

 གཞུང་གི་གནས་ཚུལ་གནད་བསྡུས། 
 མཚན་བྱང་ཆ་ཚང་། «འཕགས་པ་སྤྱན་རས་གཟིགས་འཇིག་རྟེན་དབང་ཕྱུག་སྒྲུབ་པའི་ཐབས།»
 མཛད་པ་པོ། སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་དཔལ་མར་མེ་མཛད་ཡེ་ཤེས། (ཨ་ཏི་ཤ།)
 བརྩམས་པའི་དུས་རབས། དུས་རབས་བཅུ་གཅིག་པའི་ནང་། (སྤྱི་ལོ་༩༨༢-༡༠༥༤།)
 བརྗོད་བྱ། སྤྱན་རས་གཟིགས་འཇིག་རྟེན་དབང་ཕྱུག་གི་སྒྲུབ་ཐབས། རྣལ་འབྱོར་རྒྱུད་ཀྱི་ལག་ལེན།
 གཞུང་ཚད། གསལ་བོ་ཞིག་ངེས་མ་སོང་།
 ཆོས་བརྒྱུད། དཔལ་གསང་བ་འདུས་པའི་རྒྱུད་ཀྱི་རྗེས་འབྲངས།

 མཛད་པ་པོ་ངོ་སྤྲོད། 
སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་དཔལ་མར་མེ་མཛད་ཡེ་ཤེས་ནི་རྒྱ་གར་ཤར་ཕྱོགས་བེང་གྷལ་དུ་སྤྱི་ལོ་༩༨༢ལོར་འཁྲུངས། ཁོང་ནི་རྒྱ་གར་གྱི་པཎྜི་ཏ་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། བོད་དུ་སྤྱི་ལོ་༡༠༤༢ལོར་ཆིབས་བསྒྱུར་མཛད་དེ་བྱང་ཆུབ་ལམ་གྱི་སྒྲོན་མ་སོགས་གསུང་རབ་མང་པོ་བརྩམས། ཁོང་གིས་བསྟན་པའི་ཕྱི་དར་གྱི་སྐབས་སུ་བོད་དུ་བཀའ་དྲིན་ཆེན་པོ་བསྐྱངས་པ་དང་། བཀའ་གདམས་པའི་ཆོས་བརྒྱུད་ཀྱི་གཞི་བཙུགས་མཛད། སྤྱི་ལོ་༡༠༥༤ལོར་མངའ་རིས་སྣེ་ཐང་དུ་སྐུ་གཤེགས།

 གཞུང་བརྩམས་པའི་རྒྱུ་མཚན་དང་ལོ་རྒྱུས་རྒྱབ་ལྗོངས། 
གཞུང་འདི་སློབ་དཔོན་མར་མེ་མཛད་ཡེ་ཤེས་ཀྱིས་དཔལ་གསང་བ་འདུས་པའི་རྒྱུད་ཀྱི་ལུགས་ལ་བརྟེན་ནས་བརྩམས་པ་ཞིག་ཡིན། སྤྱན་རས་གཟིགས་འཇིག་རྟེན་དབང་ཕྱུག་གི་སྒྲུབ་ཐབས་མན་ངག་གི་གནད་རྣམས་མདོར་བསྡུས་ཏེ་བཀོད་པ་ཡིན་ལ། རྒྱུད་ཀྱི་མན་ངག་ལྟར་བསྒྲུབ་པའི་ལམ་སྟོན་པའི་ཆེད་དུ་བརྩམས་པ་ཞིག་ཡིན།

 གཞུང་གི་ས་བཅད་དམ་ནང་དོན། 
གཞུང་འདིའི་ནང་དུ་འཇིག་རྟེན་དབང་ཕྱུག་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་སྒྲུབ་ཐབས་རྫོགས་པ་ཞིག་བཀོད་ཡོད། གཤམ་དུ་ནང་དོན་གྱི་དོན་ཚན་གཙོ་བོ་རྣམས་ངོ་སྤྲོད་བྱེད།

 མཆོད་པར་བརྗོད་པ། 
གཞུང་གི་མགོ་བརྗོད་དུ་འཇིག་རྟེན་མགོན་པོ་སྤྱན་རས་གཟིགས་ལ་ཕྱག་འཚལ་བའི་མཆོད་བརྗོད་བཀོད་ཡོད། སྤྱན་རས་གཟིགས་ནི་ཐུགས་རྗེའི་དབང་གྱུར་ཏེ་རྟག་ཏུ་གཞན་གྱི་དོན་མཛད་པའི་འཇིག་རྟེན་གྱི་མགོན་དུ་བསྟོད།

 སྒྲུབ་པ་པོའི་ཡོན་ཏན། 
སྒྲུབ་པ་པོས་ལྡན་དགོས་པའི་ཡོན་ཏན་བདུན་བཀོད་ཡོད་དེ། བྱང་ཆུབ་ཏུ་སེམས་བསྐྱེད་པ། དད་པ་དང་ལྡན་པ། སྙིང་རྗེ་དང་ལྡན་པ། བླ་མ་ལ་གུས་པ། གཏོང་སེམས་ལྡན་པ། བདེན་པར་སྨྲ་བ། བརྩོན་འགྲུས་དང་ལྡན་པ་བཅས་ཡིན།

 སྔོན་འགྲོའི་སྒྲུབ་པ། 
ཡིད་དང་རྗེས་སུ་མཐུན་པའི་གནས་སུ་བདེ་བའི་སྟན་ལ་འདུག་ནས། རང་གི་སྙིང་གར་ཨ་ཡིག་ལས་རི་བོང་ཅན་(ཟླ་བ)བསམ། དེའི་སྟེང་དུ་ས་བོན་གྱི་ཡི་གེ་བསམས་ཏེ། དེ་ལས་འོད་འཕྲོས་པས་འཇིག་རྟེན་མགོན་པོ་སྤྱན་དྲངས་ནས་ཕྱག་འཚལ་བ་ལ་སོགས་ཡན་ལག་བདུན་པ་བྱ། དེ་ནས་སྐྱབས་འགྲོ་དང་སེམས་བསྐྱེད་བྱས་ལ་སྙིང་རྗེ་ཆེན་པོ་བསྒོམ།

 སྟོང་ཉིད་ཀྱི་ཏིང་ངེ་འཛིན། 
ཨོཾ་ཤཱུ་ནྱ་ཏཱ་ཛྙཱ་ན་བཛྲ་སྭ་བྷཱ་ཝ་ཨཱཏྨ་ཀོ྅ཧཾ་ཞེས་བརྗོད་དེ། དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་གཟུང་འཛིན་གཉིས་མེད་སྟོང་པ་ཉིད་དུ་བསྒོམ། འདིས་སྒྲུབ་པའི་རྟེན་གཞི་བཞག

 བསྐྱེད་རིམ་གྱི་དམིགས་པ། 
རང་གི་སེམས་ཉིད་པཾ་ཡིག་ལས་པདྨ་འདབ་མ་བརྒྱད་པར་བསམ། དེའི་སྟེང་དུ་ཨ་ལས་ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་བསམ། དེའི་དབུས་སུ་ས་བོན་གྱི་ཡི་གེ་བསམས་ཏེ། དེ་ལས་འོད་འཕྲོས་པས་འགྲོ་བ་རྣམས་དག་པར་བྱས་ནས་བསྡུ།

 གཙོ་བོའི་ལྷ་སྐུ། 

ས་བོན་ཡོངས་སུ་གྱུར་པ་ལས་བདག་ཉིད་འཇིག་རྟེན་མགོན་པོར་བསྐྱེད། སྐུ་མདོག་དམར་པོ། ཞལ་གསུམ་སྟེ་དབུས་དམར་པོ། གཡས་དཀར་པོ། གཡོན་སྔོན་པོ། ཕྱག་དྲུག་སྟེ། ཕྱག་གཡས་གཡོན་དང་པོ་གཉིས་སྙོམས་འཇུག་གི་ཕྱག་རྒྱ་མཛད། ཕྱག་གཡས་གཉིས་པ་དང་གསུམ་པར་པདྨ་དང་རལ་གྲི་བསྣམས། ཕྱག་གཡོན་གཉིས་པ་དང་གསུམ་པར་རིན་པོ་ཆེ་དང་འཁོར་ལོ་བསྣམས།

 ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ། 
གཙོ་བོའི་ཐུགས་ཀར་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་རང་དང་འདྲ་བའི་ཆ་ཕྲ་བ་བསྒོམ། དེའི་ཐུགས་ཀར་རི་བོང་ཅན་ལ་ས་བོན་གྱི་ཡི་གེ་བསྒོམ། དེ་ལས་འོད་འཕྲོས་ཏེ་ཡེ་ཤེས་པ་སྤྱན་དྲངས་ལ་མཆོད་པ་ཕུལ། ཛ་ཧཱུྃ་བཾ་ཧོ་ཞེས་བརྗོད་དེ་དགུག་གཞུག་བཅིང་མཉེས་བྱ།

 སྐུ་གསུང་ཐུགས་བྱིན་རླབས། 
གནས་གསུམ་དུ་ཡི་གེ་གསུམ་བསམས་ལ་སྐུ་གསུང་ཐུགས་བྱིན་གྱིས་བརླབ། ས་བོན་ལས་འོད་འཕྲོས་ཏེ་སངས་རྒྱས་ལྔ་སྤྱན་དྲངས་ལ་མཆོད་པ་ཕུལ། དེས་དབང་བསྐུར་བར་བསམ་ཞིང་རིགས་ཀྱི་བདག་པོས་རྒྱས་གདབ།

 སྔགས་ཀྱི་བཟླས་པ། 
ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའི་ཐུགས་ཀའི་ས་བོན་ལ་སྔགས་གཡོན་སྐོར་དུ་བཀོད་དེ་མན་ངག་ལྟར་བསྒོམ། སྔགས་ནི་ཨོཾ་ཨཱཿཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཧྲཱིསྭཱ་ཧཱ་ཞེས་པ་ཡིན།

 རྗེས་ཀྱི་རིམ་པ། 
ལྡང་བར་འདོད་ན་ཡེ་ཤེས་སེམས་དཔའ་ཕྱུང་ལ་མཆོད་པ་བྱས་ཏེ། བྱ་མིན་གང་བྱས་པ་བཟོད་པར་གསོལ་བ་གདབ། སྨོན་ལམ་བཏབ་ནས་ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་མུས་གཤེགས་སུ་གསོལ།

 གཏོར་མ་འབུལ་བ། 
འབྱུང་བ་ཐམས་ཅད་ལ་བྱ་བའི་གཏོར་མ་སྦྱང་བའི་རིམ་པ་བཀོད་ཡོད། ཡཾ་ལས་རླུང་། རཾ་ལས་མེ། ཨ་ལས་པདྨའི་སྣོད་བསམ། མུ་བི་ར་ཤུ་མ་ལས་བྱུང་བའི་རྡོ་རྗེ་ཆུ་སོགས་ཀྱིས་བསང་། ཧྲཱི་བཀོད་དེ་ཡེ་ཤེས་བདུད་རྩི་བཀུག ཧཱུྃ་ལས་བྱུང་བའི་རྡོ་རྗེས་བསྐུལ། སྔགས་ཨོཾ་ཨ་ཀཱ་རོ་སོགས་ཀྱིས་བྱིན་བརླབས་ཏེ་འབུལ།

 ཟས་སྤྱོད་དང་གཉིད་ལོག 
ཟས་ལ་སྤྱོད་དུས་སུ་ཁ་ཟས་སྦྱངས་ལ། སྙིང་གར་རང་གི་ལྷ་བསམས་ཏེ་ནང་གི་སྦྱིན་སྲེག་བསམ་ལྡན་པས་ཟས་སྤྱོད། མཆོད་རྟེན་སོགས་དགེ་བའི་ལས་ལ་འབད། ཉལ་བའི་དུས་སུ་སྙིང་གའི་ས་བོན་དུ་བརྟན་གཡོ་ཀུན་བསྡུས་ལ་སྟོང་ཉིད་ཏིང་འཛིན་ལ་གནས། ནང་པར་ལངས་ནས་སྔར་བཞིན་སྒྲུབ་པ་ལ་འཇུག ཁྲུས་ནི་རང་ལ་དབང་བསྐུར་བར་བསམ།

 ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་ཁྱད་ཆོས། 
གཞུང་འདིའི་ཁྱད་ཆོས་གཙོ་བོ་ནི་དཔལ་གསང་བ་འདུས་པའི་རྒྱུད་ཀྱི་ལུགས་སུ་བསྒྲུབས་པའི་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་རྣམ་པ་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་སྟོན་པ་ཡིན། གཙོ་བོ་ཞལ་གསུམ་ཕྱག་དྲུག་གི་རྣམ་པར་བསྐྱེད་པ་དང་། སྔགས་ཀྱང་ཨོཾ་མ་ཎི་པདྨེ་ཧཱུྃ་གི་སྟེང་དུ་ཨོཾ་ཨཱཿདང་ཧྲཱིསྭཱ་ཧཱ་སོགས་སྣོན་པ་ནི་གཞུང་འདིའི་ཁྱད་ཆོས་ཡིན། དེ་བཞིན་སྒྲུབ་པའི་རིམ་པ་ཚང་མ་མདོར་བསྡུས་ཏེ་གོ་སླ་བའི་ཚུལ་དུ་བཀོད་པ་ནི་སློབ་དཔོན་ཨ་ཏི་ཤའི་གཞུང་ལུགས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ཡིན།

 ཤུགས་རྐྱེན་དང་འཕྲིན་ལས། 
སློབ་དཔོན་ཨ་ཏི་ཤས་བོད་དུ་བཀའ་གདམས་པའི་ཆོས་བརྒྱུད་གཞི་བཙུགས་མཛད་པ་དང་། གཞུང་འདི་བཀའ་གདམས་པ་དང་དགེ་ལུགས་སོགས་ཀྱི་ནང་སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་སྒྲུབ་ཐབས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཏུ་གྱུར། གཞུང་འདི་བསྟན་འགྱུར་གྱི་རྒྱུད་འགྲེལ་སྡེ་ཚན་དུ་བཞུགས་ཤིང་། བོད་ཀྱི་སྒྲུབ་བརྒྱུད་ཁག་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེན་པོ་ཐེབས།

 པར་གཞི་ཁག 
སྡེ་དགེ་པར་མ། 
ཅོ་ནེ་པར་མ། 
སྣར་ཐང་པར་མ།
པེ་ཅིང་པར་མ།
གསེར་བྲིས་མ།
དཔེ་བསྡུར་མ།

 ད་དུང་གཟིགས། 
 མར་མེ་མཛད་ཡེ་ཤེས།
 སྤྱན་རས་གཟིགས།
 བཀའ་གདམས་པ།
 དཔལ་གསང་བ་འདུས་པ།
 བྱང་ཆུབ་ལམ་གྱི་སྒྲོན་མ།

 དཔྱད་གཞིའི་ཡིག་ཆ། 
 བསྟན་འགྱུར། རྒྱུད་འགྲེལ།

 ཕྱི་ཕྱོགས་དྲ་མཐུད། 
 BDRC-Buddhist Digital Resource Center[]
 ཝེ་ཁེ་བོད་ཀྱི་རིག་མཛོད། དགའ་བའི་སྒྲུབ་པའི་ཐབས་ཞེས་བྱ་བ།  []

 གསལ་བཤད།
ཞུ་དགོས་པ་ཞིག་ལ་གཞུང་འདིའི་སྐོར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་ནང་དོན་ཞིབ་ཕྲ་དག་ད་དུང་མཁས་པ་རྣམས་ཀྱིས་ཞིབ་འཇུག་དང་ཞུ་དག་གིས་རྒྱབ་སྐྱོར་དགོས་པ་ཡིན། གང་ལྟར་འདི་ནི་ཝེ་ཁེ་རིག་མཛོད་ཀྱི་བརྩམས་ཚོས་ངོ་སྤྲོད་ཀྱི་རྩོམ་ཡིག་གི་མ་དཔེ་ཙམ་ཡིན་པས། ཁུངས་གཏུབ་དང་གནས་ཚུལ་ཞིབ་ཕྲ་རྣམས་ད་དུང་ཞིབ་འཇུག་གི་གནས་སུ་ལྷག་ཡོད།