ཞོག་ལྡུར་

ཞོག་ལྡུར། བོད་རིགས་ཞིང་ཁུལ་གྱི་བཟའ་ཆས་ཞིག རྒྱ་སྐད་ལ་土豆泥ཡང་ཟེར།
 ཞོག་ལྡུར་བཟོ་སྟངས། 
ཞོག་ལྡུར་གྱི་རྒྱུ་ཆ་གཙོ་བོ་ཞོག་ཁོག་རེད། སྔོན་ལ་ཆུ་ཁོལ་ནང་ཚ་ཏོག་ཙམ་བཏབ་ནས་ཞོག་ཁོག་ལེགས་པར་བཙོས་དགོས། ཞོག་ཁོག་ཚོས་རྗེས་ལྤགས་པ་བཤུ་ནས་སྣོད་སྐོང་སྐོང་ཞིག་ནང་ཞིབ་པར་བཟོས་ཏེ་ཚ་དང་སེ་པན། དྲོད་རྙེད་སོགས་ཀྱི་སྨན་སྣ་ཁ་ཤས་བླུགས་རྗེས་དཀྲུག་དཀྲུག་ལེགས་པར་བཏང་ན་ཞོག་ལྡུར་ཆགས་ཀྱི་རེད། སྤགས་དང་མཉམ་དུ་བཟས་ན་ཧ་ཅང་ཞིམ།