ཤིང་མངར།

ཤིང་མངར་ནི་སྨན་སྣའི་རིགས་གཅིག་རེད།

 གསལ་བཤད། 
 པར་རིས་བར་འཁྱམས། 

 ཟིན་ཐོ་འམ་དཔྱད་གཞི། 
 དཔྱད་གཞིའི་དཀར་ཆག 
 ད་དུང་གཟིགས། 
 ཕྱི་ཕྱོགས་དྲ་མཐུད། 

Category:ཟས་ཀྱི་རིག་པ།