সিজনাল প্যাটার্ন অ্যাসেসমেন্ট কোয়েশ্চেনায়ার

সিজনাল প্যাটার্ন অ্যাসেসমেন্ট কোয়েশ্চেনায়ার (Seasonal Pattern Assessment Questionnaire) বা SPAQ হলো একটি সাধারণ, নিজেই সম্পন্ন করা যায় এমন স্ক্রিনিং পরীক্ষা, যা ঋতুভিত্তিক বিষণ্নতা বা সিজনাল অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার (SAD) শনাক্ত করতে ব্যবহৃত হয়। ১৯৮৪ সালে এটি প্রথম উদ্ভাবিত হয়। যদিও এর নির্ভুলতা নিয়ে কিছু প্রশ্ন উঠেছে, তবুও বর্তমানে এটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে, বিশেষ করে এসএডি (SAD) গবেষকদের মধ্যে।

 বর্ণনা 
SPAQ হলো সিজনাল অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার (SAD) শনাক্তকরণের একটি স্ক্রিনিং সরঞ্জাম। এসএডি হলো একটি পুনরাবৃত্ত বিষণ্নতা যা সাধারণত শরৎ এবং শীতের মাসগুলোতে দেখা দেয়। ১৯৮৪ সালে মার্কিন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ নরম্যান ই. রোজেনথাল এবং তার 'ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ'-এর সহকর্মীরা এটি তৈরি করেন। এটি একটি স্ব-পরিচালিত (self-administered) কাগজ-কলম পরীক্ষা যা পাবলিক ডোমেনে বিনামূল্যে পাওয়া যায়।

এই প্রশ্নাবলীতে উত্তরদাতাদের ঘুম, সামাজিক মেলামেশা, মেজাজ বা মুড, ওজন, ক্ষুধা এবং শক্তির মাত্রার ওপর ঋতু পরিবর্তনের প্রভাবকে স্কোর করতে বলা হয়। এই আইটেমগুলোর স্কোর যোগ করে ০ থেকে ২৪-এর মধ্যে একটি সামগ্রিক স্কোর (Global Score) পাওয়া যায়। উত্তরদাতারা কোন মাসে এই পরিবর্তনগুলো সবচেয়ে বেশি বা কম হয় তাও উল্লেখ করেন। এছাড়া ঋতুভেদে তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মে ব্যাঘাত ঘটার মাত্রা "কোন সমস্যা নেই" থেকে "অক্ষম" পর্যন্ত রেটিং করতে বলা হয়।

উত্তরদাতাদের প্রায়ই তাদের স্কোর কীভাবে ব্যাখ্যা করতে হয় তা শেখানো হয় এবং সতর্ক করা হয় যে, এই স্ব-মূল্যায়ন কখনও একজন চিকিৎসকের ক্লিনিকাল মূল্যায়নের বিকল্প হতে পারে না। যদি SPAQ স্কোর বেশি হয়, তবে তাদের চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

 নির্ভরযোগ্যতা ও নির্ভুলতা 
এই পরীক্ষার উপযোগিতা যাচাই করার জন্য অসংখ্য গবেষণা করা হয়েছে। সাধারণভাবে দেখা গেছে যে এটি নির্ভরযোগ্য (Reliable) এবং এটি যা পরিমাপ করতে চায় তা সফলভাবে করতে সক্ষম (Valid)। তবে এর 'স্পেসিফিসিটি' (Specificity) কম; অর্থাৎ অন্য ধরণের বিষণ্নতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরাও এই পরীক্ষায় এসএডি-তে আক্রান্ত বলে মনে হতে পারেন। এর ফলে এসএডি-র প্রসারের হার বাস্তবে যতটা, তার চেয়ে বেশি মনে হতে পারে।

কিছু গবেষণায় SPAQ-এর সামগ্রিক কার্যকারিতা এবং এমনকি এসএডি (SAD)-এর ধারণাটি নিয়েই প্রশ্ন তোলা হয়েছে। তবে সীমাবদ্ধতা থাকা সত্ত্বেও, ঐতিহাসিকভাবে এর ব্যাপক ব্যবহার এবং বিকল্প কোনো উন্নত সরঞ্জাম না থাকায় এটি এখনও জনপ্রিয়।

 তথ্যসূত্র 

বিষয়শ্রেণী:মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা ও স্কেল
বিষয়শ্রেণী:বিষণ্নতা স্ক্রিনিং এবং মূল্যায়ন সরঞ্জাম