বারবারা ক্যারেলাস

বারবারা ক্যারেলাস একজন লেখক, যৌন শিক্ষক, পরিবেশনা শিল্পী,Barbara Carrellas's bio  এবং আমেরিকান কলেজ অফ সেক্সোলজিস্ট দ্বারা স্বীকৃত ও প্রত্যয়িত যৌন বিশেষজ্ঞ।  তিনি এমন কর্মশালা পরিচালনা করেন যেখানে অংশগ্রহণকারীরা যৌনতাকে একটি হলিজম পদ্ধতির মাধ্যমে অন্বেষণ করেন যার মধ্যে রয়েছে যৌন শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন এবং তন্ত্রের মতো অনুশীলন, এবং তিনি নিউ ইয়র্ক সিটির যৌন জাদুঘর, ভাসার কলেজ, বার্নার্ড কলেজ এবং শিকাগো আর্ট ইনস্টিটিউট সহ বিভিন্ন প্রতিষ্ঠানে বক্তৃতা দিয়েছেন।  তিনি তার "শ্বাস ও শক্তির রাগমোচন" কৌশলের জন্য পরিচিত, যা তিনি বলেন "আপনার কল্পনা এবং আপনার শ্বাস ব্যবহার করে আপনি যে রাগমোচন উত্তেজনা অনুভব করতে পারেন"।  এইডস মহামারীর তুঙ্গে থাকাকালীন ক্যারেলাস এই কৌশলটি শিখেছিলেন, যাতে শারীরিক সংস্পর্শ ছাড়াই মানুষ যৌন উত্তেজনা লাভ করতে পারে।  তিনি বলেন, এই ধরনের কৌশলগুলি "মানুষকে আরও নিরাপদ যৌনতার বিকল্পগুলি" দেওয়ার একটি উপায় প্রদান করে। 

ক্যারেলাস ১৯৯০-এর দশকে পাঁচ বছর অস্ট্রেলিয়ায় কাটিয়েছেন  কিন্তু বর্তমানে তিনি নিউ ইয়র্ক সিটিতে তার সঙ্গী কেট বোর্নস্টেইনের সাথে থাকেন। ২০১০ সালে, তিনি কানাডীয় টেলিভিশন অনুষ্ঠান "সেক্স ম্যাটার্স", এবং টিএলসি অনুষ্ঠান স্ট্রেঞ্জ সেক্সে উপস্থিত হয়েছিলেন। 

২০১৬ সালের নভেম্বরে, ক্যারেলাসকে কয়েক দশক ধরে যৌনতার ক্ষেত্রে অবদানের জন্য লন্ডন ভিত্তিক সেক্সুয়াল ফ্রিডম অ্যাওয়ার্ড পুরস্কারে সম্মানসূচক আজীবন সম্মাননা পুরস্কার দেওয়া হয়েছিল। 

 প্রভাব ও কৌশল 
১৯৮০-এর দশকের শেষের দিকে, বারবারা ক্যারেলাস অ্যানি স্প্রিঙ্কল এবং লিন্ডা মন্টানোর সাথে সেক্রেড সেক্স কর্মশালায় শেখানো শুরু করেন।  ক্যারেলাস বলেন যে তন্ত্র বিভিন্ন যৌন অনুশীলনের মধ্যে একটি সেতু হতে পারে এবং তিনি এটিকে "নব্য-তন্ত্র" বলে অভিহিত করেন।  তিনি বিশেষভাবে তার সেক্রেড সেক্স মার্কাটি তৈরি করেছেন যাতে তন্ত্রকে এমন লোকেদের কাছে প্রবেশযোগ্য করে তুলতে চান যারা এই ধরনের যৌনতা থেকে "বঞ্চিত বোধ করেন", যেমন ট্রান্সসেক্সুয়াল এবং ট্রান্সজেন্ডার ব্যক্তিরা। ২০১৭ সালে, তিনি যৌন শিক্ষাবিদ জোসেফ ক্র্যামারের সাথে "ট্রান্সসেন্ডেন্ট বডিস—দ্য ইরোটিক ওয়াকেনিং ম্যাসাজ ফর ট্রান্স অ্যান্ড জেন্ডার নন-কনফর্মিং বডিস" চলচ্চিত্রটি তৈরি করতে সহযোগিতা করেন।  তিনি নিয়মিতভাবে এলজিবিডিকিউ এবং বিডিএসএম সম্প্রদায়ের সাথে কাজ করেছেন।  তিনি মনে করেন যে শ্বাস-প্রশ্বাস এবং কণ্ঠস্বর যৌনতা উপভোগ করার মূল চাবিকাঠি, এবং অনেক মানুষ সাংস্কৃতিকভাবে এটি করতে নিরুৎসাহিত হয় কারণ তারা প্রথমবার কামুক হতে শিখছে। 

 বই 
 লাক্সারিয়াস লাভিং: তান্ত্রিক ইন্সপিরেশন্স ফর পেশন অ্যান্ড প্লেজার, ২০০৬, 
 আরবান তন্ত্র: সেক্রেড সেক্স ফর দ্য টুয়েন্টি ফার্স্ট সেঞ্চুরি, ২০০৭, 
 আরবান তন্ত্র অ্যাসেনশিয়াল: আ বেডসাইড গাইড টু ইরোটিক ম্যাসাজ, কনসিয়াস ব্রেথ অ্যান্ড সেক্রেড সেক্স, ২০১১, 
 এক্সট্যাসি ইস নেসেসারি: আ প্র্যাকটিক্যাল গাইড, ২০১২, 

 আরো দেখুন 
 যৌন ম্যাজিক

 তথ্যসূত্র 

 বহিঃসংযোগ 
 বারবারা ক্যারেলাসের ওয়েবসাইট

বিষয়শ্রেণী:২১শ শতাব্দীর মার্কিন নারী
বিষয়শ্রেণী:জন্মের বছর অনুপস্থিত (জীবিত ব্যক্তি)
বিষয়শ্রেণী:মার্কিন যৌন শিক্ষাবিদ
বিষয়শ্রেণী:মার্কিন লেখিকা
বিষয়শ্রেণী:জীবিত ব্যক্তি