সংপ্রজণ্য

সংপ্রজণ্য () 
বা স্পষ্ট বোধগম্যতা
হলো সমস্ত বৌদ্ধ ঐতিহ্যে ধ্যান অনুশীলনের জন্য কেন্দ্রীয় গুরুত্বের একটি শব্দ।

এটি বোঝায় যে মানসিক প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে একজন ক্রমাগত নিজের শরীর ও মনকে পর্যবেক্ষণ করে। শমথের অনুশীলনে, এর প্রধান কাজ হলো শিথিলতা ও উত্তেজনার ঘটনা লক্ষ্য করা। এটিকে প্রায়শই 'মননশীলতা ও আত্মদর্শন' বা 'মননশীলতা ও স্পষ্ট বোধগম্যতার' জুটিতে পাওয়া যায়।

 তাৎপর্য 
স্মৃতিপ্রস্থান সূত্রে মননশীলতার অনুশীলনের সাথে বুদ্ধের দ্বারা স্পষ্ট বোঝার কথা সবচেয়ে বিখ্যাতভাবে আহ্বান করা হয়েছে:

স্পষ্ট বোধগম্যতা (সংপ্রজণ্য) শ্বাস-প্রশ্বাসের (আনাপানসতী) মননশীলতা থেকে বিকশিত হয় এবং পরবর্তীতে চারটি স্মৃতিপ্রস্থান সূত্রের জন্য মননশীলতার সাথে মিলিত হয়।Anālayo (2006), pp. 141–2.

 তথ্যসূত্র 

 উৎস 
 Anālayo (2006). Satipatthāna: The Direct Path to Realization. Birmingham: Windhorse Publications. .
 Bodhi, Bhikkhu (ed.) (2005). In the Buddha's Words: An Anthology of Discourses from the Pāli Canon. Boston: Wisdom Publications. .
 Nhat Hanh, Thich (trans. Annabel Laity) (1990). Transformation and Healing : the Sutra on the Four Establishments of Mindfulness .  Berkeley, CA: Parallax Press. .
 Nyanaponika Thera (1996). The Heart of Buddhist Meditation. York Beach, ME: Samuel Weiser, Inc. .
 Rhys Davids, T.W. & William Stede (eds.) (1921–5). The Pali Text Society's Pali–English Dictionary. Chipstead: Pali Text Society.  A general on-line search engine for the PED is available at http://dsal.uchicago.edu/dictionaries/pali/.
 Soma Thera (2003). The Way of Mindfulness. Kandy: Buddhist Publication Society. .
 Satipaṭṭhāna Sutta [The Establishing of Mindfulness Discourse] MN 10. (Translated from the Pali by Thanissaro Bhikkhu). dhammatalks.org. Retrieved from https://www.dhammatalks.org/suttas/MN/MN10.html.
 Vipassana Research Institute (VRI) (1996). Mahāsatipatthāna Sutta: The Great Discourse on the Establishing of Awareness. Seattle, WA: Vipassana Research Publications of America. .
 Wallace, B. Alan and Bhikkhu Bodhi (Winter 2006). The nature of mindfulness and its role in Buddhist meditation: A correspondence between B. Alan Wallace and the Venerable Bhikkhu Bodhi. Unpublished manuscript, Santa Barbara Institute for Consciousness Studies, Santa Barbara, CA.

বহিঃসংযোগ

বিষয়শ্রেণী:বৌদ্ধ দার্শনিক ধারণা
বিষয়শ্রেণী:বৌদ্ধ ধ্যান