মুদিতা

মুদিতা () হলো আনন্দের ধর্মীয় ধারণা, বিশেষ করে বিশেষভাবে সহানুভূতিশীল বা ভীতিকর আনন্দ—যে আনন্দ অন্য মানুষের মঙ্গল থেকে আসে।

এই মানসিক অবস্থার ঐতিহ্যগত দৃষ্টান্তমূলক উদাহরণ হলো একজন পিতামাতার মনোভাব যা ক্রমবর্ধমান সন্তানের অর্জন ও সাফল্য পর্যবেক্ষণ করে।

 উপযোজন 
মুদিতা ধ্যান অন্যদের সাফল্য ও সৌভাগ্যের প্রশংসামূলক আনন্দ চাষ করে। বুদ্ধ ধ্যানের এই বৈচিত্র্যকে এভাবে বর্ণনা করেছেন:

বৌদ্ধ শিক্ষকরা মুদিতাকে অসীম আনন্দের অভ্যন্তরীণ বসন্তের সাথে তুলনা করেন যা পরিস্থিতি নির্বিশেষে সকলের জন্য সর্বদা উপলব্ধ।

আনন্দকে ঐতিহ্যগতভাবে চারটি অপরিমেয় (ব্রহ্মাবিহার: এছাড়াও "চারটি মহৎ মনোভাব") চাষ করা সবচেয়ে কঠিন বলে মনে করা হয়। আনন্দ দেখানো হলো অন্যদের মধ্যে আনন্দ ও কৃতিত্ব উদ্‌যাপন করা, এমনকি যখন আমরা নিজেরা শোকাবহ ব্যাপারের মুখোমুখি হই।

বৌদ্ধ শিক্ষক আইয়া খেমের মতে দুঃখজনক আনন্দের প্রতি আনন্দ দেখানো ভুল। এখানে এর পরিবর্তে সমবেদনা থাকা উচিত (করুণা)।

আনন্দের "দূরের শত্রু" হলো ঈর্ষা ও লোভ, স্পষ্ট বিরোধী মনের অবস্থা। আনন্দের "নিকটবর্তী শত্রু", যে গুণটি অতিমাত্রায় আনন্দের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ কিন্তু প্রকৃতপক্ষে আরও সূক্ষ্মভাবে এর বিরোধিতা করে, তা হল উচ্ছ্বাস, যাকে অপর্যাপ্ততা বা অভাবের অনুভূতি থেকে আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতাকে আঁকড়ে ধরা হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে।

 তথ্যসূত্র 

বহিঃসংযোগ




বিষয়শ্রেণী:আবেগ
বিষয়শ্রেণী:বৌদ্ধধর্মে উত্তম কারণ
বিষয়শ্রেণী:সংস্কৃত শব্দ ও বাক্যাংশ
বিষয়শ্রেণী:বৌদ্ধ দার্শনিক ধারণা