পদ্মের অবস্থান

পদ্মের অবস্থান ( সংস্কৃত : পদ্মাসনম ) হল একটি আড়াআড়ি বসা অবস্থান যা হিন্দুধর্মের ধ্যানমূলক অনুশীলন। এটি হিন্দু যোগ ঐতিহ্যের একটি অংশ। অবস্থানটি একটি পদ্ম গাছের অনুরূপ এবং সঠিক শ্বাস -প্রশ্বাসকে উত্সাহিত করতে এবং শারীরিক স্থিতিশীলতার জন্য সহায়ক বলে বলা হয়।
তথ্যসূত্র
Becoming the Lotus: How to Achieve the Full Lotus Posture by Anton Temple (Author), Franca Gallo (Editor), Pip Faulks (Illustrator) Paperback: 64 pages, Publisher: Merkur Publishing, Inc (1 Dec 2006) Language: English, , Dimensions: 5.8 x 8.3 inches
Yoga, Tantra and Meditation in Daily Life by Swami Janakananda Saraswati (Author), Paperback: 128 pages, Publisher: Red Wheel/Weiser (Sep 1992), Language: English, , Dimensions: 8.3 x 9.8 x 0.3 inches

বিষয়শ্রেণী:যোগ