মানসিক ঘাতসহিষ্ণুতা

মানসিক ঘাতসহিষ্ণুতা (psychological resilience) বলতে মানসিকভাবে বা আবেগিকভাবে কোনও সঙ্কটের মোকাবেলা করে আয়ত্তে নিয়ে আসা এবং দ্রুত সঙ্কটপূর্বকালীন অবস্থায় ফেরত আসার ক্ষমতাকে বোঝায়। যখন কোনও ব্যক্তি "মানসিক প্রক্রিয়াসমূহ ও আচরণ ব্যবহার করে নিজস্ব ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলিকে লালন করে ও মানসিক চাপসৃষ্টিকারকদের সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব থেকে নিজেকে রক্ষা করে", তখন বলা হয় যে তার মানসিক ঘাতসহিষ্ণুতা বিদ্যমান। সহজ ভাষায় যেসব ব্যক্তি কোনও সঙ্কট বা বিশৃঙ্খলার মধ্যে শান্ত থাকা এবং কোনও দীর্ঘকালীন নেতিবাচক পরিণাম ছাড়াই সেইসব ঘটনা উত্তরণ করে বেরিয়ে আসার মনোস্তাত্ত্বিক ও আচরণীয়  সামর্থ্য প্রদর্শন করে, তাদের মানসিক ঘাতসহিষ্ণুতা আছে বলা হয়।

তথ্যসূত্র

আরও দেখুন
 মানসিক দৃঢ়তা

বিষয়শ্রেণী:প্রেরণা
বিষয়শ্রেণী:জীবনযাপনের দক্ষতা
বিষয়শ্রেণী:মনস্তাত্ত্বিক উপযোজন
বিষয়শ্রেণী:মনোবৈজ্ঞানিক তত্ত্ব
বিষয়শ্রেণী:আত্ম-নির্ভরতা
বিষয়শ্রেণী:স্বয়ংসম্পূর্ণতা