ইউটিসি−০৭:০০

ইউটিসি−০৭:০০ হল একটি ইউটিসি সময় অঞ্চল, যা ইউটিসি সময় থেকে ৭ ঘণ্টা ০০ মিনিট পিছিয়ে।

 মাউন্টেন মান সময় (উত্তর গোলার্ধে শীতকাল) 
 কানাডা
 আলবার্টা
 ব্রিটিশ কলম্বিয়া (দক্ষিণ-পূর্ব অঞ্চল)
 উত্তর পশ্চিম অঞ্চল (প্রায় সব অঞ্চল)
 নুনাভাট (পশ্চিমা)
 প্রিন্স এডওয়ার্ড দ্বীপ - শুধুমাত্র লয়েডমিনিস্টার এবং পার্শ্ববর্তী এলাকা
 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র
 সমগ্র কলোরাডো, মন্টানা, নিউ মেক্সিকো, ইউটা এবং ওয়াইয়োমিং
 সমগ্র নাভাজো জাতি, অ্যারিজোনা পর্যন্ত বিস্তৃত
 অধিকাংশ আইডাহো (দক্ষিণ অংশ)
 কানসাস, নেব্রাস্কা, সাউথ ডাকোটা এবং টেক্সাস-এর পশ্চিমাংস
 নর্থ ডাকোটা-এর দক্ষিণ-পশ্চিমাংস
 অরেগণ এবং নেভাডা-এর কিছু অংশ
 মেক্সিকো
 বাজা ক্যালিফোর্নিয়া সার
 চিহুয়াহুয়া (অঙ্গরাজ্য), (১৯৯৮ সাল থেকে ইউটিসি-০৭ গৃহীত)
 নায়ারিট (অধিকাংশ এলাকা)
 সিনালোয়া

 প্রসান্তসাগরীয় দিবালোক সময় (উত্তর গোলার্ধে গ্রীষ্মকাল) 

 ব্রিটিশ কলাম্বিয়া (রাজ্যের অধিকাংশ এলাকা)
 ইউকোন

 বাজা ক্যালিফোর্নিয়া

 সমগ্র ক্যালিফোর্নিয়া এবং ওয়াশিংটন
 নেভাডা এবং অরেগণ রাষ্ট্রের অধিকাংশ
 আইডাহোর উত্তরাঞ্চল

 সারা বছর 

 ব্রিটিশ কলম্বিয়ার পিস নদীর উপত্যকা

 অ্যারিজোনা, নাভাজো জাতি ব্যতীত, যারা দিবালোক সংরক্ষণ সময় পালন করে না

 সনরা
 রেভিল্লাগিগেদ দ্বীপপুঞ্জ, ক্লারিওন দ্বীপ ব্যতীত

বিষয়শ্রেণী:ইউটিসি অফসেট