Гімнастыка

Гімнастыка — сістэма спецыяльна падабраных фізічных практыкаванняў, метадычных прыёмаў, якія выкарыстоўваюцца для ўмацавання здароўя, гарманічнага фізічнага развіцця і ўдасканалення рухальных здольнасцяў чалавека, сілы, спрыту, хуткасці рухаў, трываласці і інш. Аб'ём практыкаванняў дазваляе ўздзейнічаць на ўвесь арганізм у цэлым і развіваць асобныя групы цягліц і органы, рэгуляваць нагрузку з улікам полу, узросту, узроўню фізічнай падрыхтоўкі.

Да спартыўных відаў гімнастыкі адносяцца: спартыўная гімнастыка, мастацкая гімнастыка, акрабатычная

 Спасылкі 

 Міжнародная федэрацыя гімнастыкі
 Еўрапейскі гімнастычны саюз 


Катэгорыя:Цыркавыя жанры