Плаванне

Плаванне — метад руху чалавека і жывёл у вадзе, які не падразумевае кантакт з дном. Плаванне з'яўляецца спосабам руху, забаўкай і адпачынкам, а таксама відам спорта.

 Спартовае плаванне 
Спартыўнае плаванне — від спорту, у якім мэтай з'яўляецца як мага хутчэйшае пакрыццё вызначанай адлегласці, не парушаючы пры гэтым тэхнікі спосабу плавання, які выкарыстоўваецца. Спартыўнае плаванне пачало набіраць папулярнасць яшчэ ў XIX ст. У цяперашні час спартыўнае плаванне з'яўляецца алімпійскім відам спорту.

 Спосабы спартовага плавання (стылі плавання) 

 Кроль
 Батэрфляй
 Брас
 Кроль на спіне

На спаборніцтвах у басейне гэтыя спосабы спартыўнага плавання адрозніваюцца друг ад друга таксама правіламі старту і тэхнікай павароту пры дасягненні сценкі басейна.

 Дадатковыя стылі плавання 
 Комплекснае плаванне — спосаб пераадольвання дыстанцыі па чарзе: батэрфляй, на спіне, брас, кроль. Мінімальная дыстанцыя 100 м (у сучасных Алімпійскіх гульнях 200 м і 400 м).http://www.primswimming.ru/ 

 Плаванне на спіне брасам — стыль плавання на спіне, у якім па чарзе здзяйсняюцца грабкі рукамі як у стылі батэрфляй і нагамі як у брасе. Звычайна выкарыстоўваецца не на спаборніцтвах, а ў канцы трэніровак, для ўзнаўлення дыхання плывуна.

 Зімовае плаванне — плаванне ў адчыненых непадаграваемых вадаёмах з халоднай (ад 4 да 16 градусаў) і ледзяной (4 градусу і ніжэй) вадой. Экстрэмальны від плавання, алімпійскім відам спорту не з'яўляецца.

 Рэкардсмены спорта 
 Крысцін Ота
 Заўвагі 

 Гл. таксама 
 Плавальны басейн

 Літаратура 


 Спасылкі 
 Плаванне — Навучанне


Катэгорыя:Віды спорту