Сон

Сон — натуральны фізіялагічны працэс знаходжання ў стане з мінімальным узроўнем актыўнай свядомасці і паніжанай рэакцыяй на навакольны свет.

Сон уласцівы большасці сысуноў, птушак, рыб і некаторых бесхрыбетных, характарызуецца запаволеннем актыўнасці цела і арганізма. Падчас сну значна зніжаюцца рухі цела, паслабляюцца рэакцыі на знешнія раздражняльнікі, запавольваецца дыхальны працэс. У чалавека, сысуноў, птушак, рыб і многіх бесхрыбетных перыядычны сон неабходны для выжывання арганізма. Здольнасць хутка прачнуцца з’яўляецца ахоўным механізмам, а таксама неабходным для выжывання і здароўя. Менавіта гэты просты паварот сну адрознівае яго ад іншых працэсаў, у спалучэнні з стратай прытомнасці, напрыклад, такіх як кома.

 Гл. таксама 
 Снатворныя сродкі

 Літаратура 


 Спасылкі 

 Звязда: Здаровы сон — ратаванне для псіхікі

 На англійскай мове 
 Sleep Research Society
 World Sleep Foundation 
 National Center on Sleep Disorders Research


Катэгорыя:Фізіялогія нервовай сістэмы