ایسترس

ایسترس – اورقانیزم‌ده عصب سیستملرینین نورمال وضعیت‌دن کنارا چیخماسی.

گونلریمیزی جوربجور قایغیلارین، چکیشمه‌لرین احاطه‌سین‌ده کئچیره-کئچیره گؤزلمدییمیز نقطه‌لردن موختلیف زده‌لر آلیریق.

گون‌ده‌لیک حیاتیمیزدا ایستر-ایستمز فرق‌لی احوالی-روحیّه‌لر یاشامالی اولوروق. بیلیشیم دؤورو آدلانان گونوموزده زامانلا آیاقلاشا بیلمک اۆچون آییق‌لیق، خصوصی قابیلیت و یوکسک آنالیز قابیلیتی طلب اولونور. بئله‌جه، گونلریمیزی جوربجور قایغیلارین، چکیشمه‌لرین احاطه‌سین‌ده کئچیره-کئچیره گؤزلمدییمیز نقطه‌لردن موختلیف زده‌لر آلیریق. یورغون اولوروق، باشیمیز آغریییر، بعضاً اؤزوموزو او قدر حال‌سیز، تاقت‌سیز حیس ائدیریک کی، ایش یئرین‌دن قالخیب ائوه گئتمه‌یه بئله، اذیّت چکیریک.

بوتون بو پروبلملرین تملین‌ده دهشت‌لی بیر خسته‌لیک دایانیر: ایسترس. طیب لوغتین‌ده ایسترس آدلی بیر خسته‌لییه راست گلینمه‌سه ده، چوخ خسته‌لیکلرین عمله گلمه‌سی محض بو عاملله باغلی‌دیر. اینسان دایم تلسیر، دقیقه‌سینی اؤلچوب-بیچیر، هر ساعتین تمامین‌دا کیمینله‌سه گؤروش پلانلاشدیریر، هان‌سی‌سا یازینی ۳ گون عرضینده بیتیریب، واکنش تحویل وئرمیی بوینونا گؤتورور و بئله‌جه، قایغیلار آخارین‌دا اؤزو ده حیس ائل‌مه‌دن چوخ شئیینی ایتیریر. ایسترس، ساده‌جه، بو گونون میدانا چیخاردیغی بلا دئییل، هر زامان اولوب، اما بوگونکو ایسترس هئچ زامان اولماییب.

 ایسترس موختلیف خسته‌لیکلرین یارانماسینا سبب اولور 

پسیخولوقلار (روان شیناس لار)و پسیخیاترلار (روان پزشک لر)اینسانین سوماتیک خسته‌لیکلری ایله شخصی خصوصیتلری آراسین‌دا، همچینین یاشاییش موحیطی آراسین‌دا آسیلیلیغین اولدوغونو معین ائتمیشلر. مثلاً معده خوراسی (زخم) خسته‌لری اۆچون یوکسک بورج حیسی، هیه‌جان، عصبی‌لیک خاص‌دیر. بو اینسانلارا آشاغی اؤزونوقیمتله‌ن‌دیرمه، حددن آرتیق کؤورک‌لیک، تئز اینجیمک، اوتان‌جاق‌لیق، اؤزونه اینام‌سیزلیق، همچینین اؤزونه قارشی یوکسک تلبکارلیق خاص‌دیر. معین ائدیلمیش‌دیر کی، بئله اینسانلار اصلینده باجاردیقلارین‌دان داها چوخ ائتمه‌یه چالیشیرلار. اونلاردا چتین‌لیکلرین آرادان قالدیریلماسی گۆج‌لو هیه‌جانلا مۆشایعت اولونور. بو هیه‌جان گرگین‌لیک وضعیتی یارادیر کی، همین گرگین‌لیک هضم اورقانلارینین و اونلارین دامارلارینین دیوارلارینین عضله‌لرین‌ده ایسپازمایا سبب اولور. بو ایسه اونلارین قانلا تجهیزینی پیسلشدیریر و اونلارین معده شیره‌سی ایله هضمینه مقاومتینی آزال‌دیر. بو دا خورا یارانماسینا سبب اولور.

معین اولونموش‌دور کی، حادثه‌لرین گله‌جک اینکیشافینی گؤرمه‌یه چالیشان، دلیل و ثبوتلارلا ایسترئسسورون نئقاتیو گۆجونو آزال‌دان، سیتواسییایا یومور حیسی ایله یاناشان اینسانلار ایسترئ‌سی داها یونگول کئچیریرلر. سایکولوژی گرگین‌لیک، قورخو، تهلوکه حیسی، اوغورسوزلوق اینسان اۆچون داها داغیدیجی ایسترئسسوردور. مس: تیتانیکین باتماسی زامانی خیلاسئدیجیلر حادثه یئرینه چوخ تئز (۳ ساعت‌دان سونرا) چاتمیش‌دیلار. بونا باخمایاراق سرنیشینلرین اکثریتی قورخودان اؤلموش‌دور. اونا گؤره ده فرانسه حکیمی آ. بومبار اؤز کیتابین‌دا یازیردی: افسانوی گمیلرین واخت‌سیز اؤل‌ن قوربانلاری قورخودان اؤلورلر.

آپاریلان آراشتیرمالار نتیجه‌سین‌ده اینسانلارین داها چوخ یاخین آدامینین ایتیردیک‌ده، نیگاهی پوزدوق‌دا و ایشی ایتیردیک‌ده ایسترئ‌سه معروض قالماسی معلوم اولموش‌دور http://www.psychology.az/az/stres.php ایسترس.

 ایستینادلار 

بؤلمه:طیب