Dopamin orucu

Dopamin Orucu — Beynin dopamin sistemini müvəqqəti "sıfırlamaq" və həddindən artıq stimulyasiyadan uzaq durmaq məqsədilə edilən praktika.
Mahiyyəti
Bu metod əsasən texnologiya, sosial media, zərərli yeməklər, qumar, hətta musiqi və ya həddindən artıq sosial ünsiyyət kimi yüksək dopamin verən fəaliyyətlərdən uzaq qalmaqla həyata keçirilir. Daha effektiv olması üçün balanslı yanaşma vacibdir. Tamamilə dopamin mənbələrini bağlamaq əvəzinə, lazımsız həddindən artıq stimulyasiyadan uzaqlaşmaq tövsiyə edilir. 
 İstinadlar 

 Xarici keçidlər