Psixoloji dözümlülük

Psixoloji dözümlülük və ya psixoloji dayanıqlıq psixi böhranla emosional olaraq mübarizə aparmaq və böhrandan əvvəlki vəziyyətə tez qayıtmaq qabiliyyətidir.

Bu termin 1970-80-ci illərdə psixoloq Emmi Verner tərəfindən aşağı sosial-iqtisadi statusa malik olan Havay uşaqları qrupunun qırx illik araşdırması zamanı populyarlaşdı.

Bir çox amillər insanın davamlılıq səviyyəsinə təsir göstərir. Daxili amillərə özünə hörmət, özünü tənzimləmə və həyata müsbət baxış kimi şəxsi xüsusiyyətlər daxildir. Xarici amillərə sosial dəstək sistemləri, o cümlədən ailə, dostlar və cəmiyyət ilə münasibətlər, həmçinin resurslara və imkanlara çıxış daxildir.

İnsanlar dözümlülüklərini artırmaq və çətinliklərin öhdəsindən daha uğurla gəlmək üçün psixoloji müdaxilələrdən və digər strategiyalardan istifadə edə bilərlər. Bunlara koqnitiv-davranış texnikaları, psixoloji təcrübələr, psixososial amillərin yaradılması, müsbət emosiyaların təşviqi və özünəmərhəməti təşviq etmək daxildir.

 İstinadlar 

Kateqoriya:Özünü təmin etme
Kateqoriya:Psixologiya nəzəriyyələri
Kateqoriya:Motivasiya