İvan Yefremov

İvan Vladimiroviç Yefremov (doğ. 9 mart 1986-cı il) — Özbəkistanlı ağır atlet. Özbəkistan Respublikasının əməkdar idman ustası (2018). Özbəkistanın Daşkənd şəhərində anadan olub. Milliyətcə rusdur.

 İdman karyerası 
2005-ci ildə keçirilən Dünya Gənclər Çempionatında 105 kq çəki dərəcəsində İvan Yefremov 11-ci nəticəni göstərdi (143 kq + 182 kq = 325 kq). 2007-ci ildə Respublika Olimpiya Ehtiyatları Kollecinin ağır atletika bölməsini bitirib. 2007-ci ildə keçirilən Dünya Kubokunda Efremov 94 kq (164 kq + 199 kq = 363 kq) kateqoriyasında 19-cu oldu. 2008 Asiya çempionatında 160 kq + 194 kq = 354 kq nəticə ilə İvan 94 kq çəki dərəcəsində beşinci yerə layiq görüldü.

2009 Asiya Çempionatında birdən qaldırmada 172 kq-lıq nəticə göstərdi. Təkanla qaldırmada öz kateqoriyasının ən yaxşı nəticəsi oldu: 213 kq çəki dərəcəsində ən yaxşısı (105 kq qədər kateqoriya). Yekun olaraq 385 kq nəticə ilə İvanın çempionatın bürünc medalına layiq görüldü. 182 kq + 218 kq = 400 kq nəticə ilə 2010 Asiya Oyunlarında gümüş medal qazandı.

2010-cu ildə keçirilən Dünya Kubokunda İvan Efremov 105 kq (181 kq + 221 kq = 402 kq) kateqoriyasında beşinci ola bildi. 2011 Dünya Kubokunda İvan cəmi 390 kq-lıq nəticə göstərməklə 11-ci oldu.

2012-ci ildə İvan 2012 Yay Olimpia Oyunlarında iştirak etdi. O birdən qaldırmada 183 kq, təkanda 218 kq, cəmi 401 kq nəticə göstərməklə beşinci yerə layiq görüldü.

2014 Asiya Oyunlarında mütləq kateqoriyada çıxış edən İvan, 414 kq nəticə ilə altıncı oldu. 2015 Asiya Çempionatında birdən qaldırmada kiçik qızıl medal (193 kq), təkanla qaldırmada isə (220 kq) üçüncü oldu. Bu göstərici İvana imkan verdi ki, ikinci dəfə qitə birinciliyində, bu dəfə mütləq kateqoriyada bürünc medal qazana bilsin.

2015 Dünya Kubokunda, 105 kq çəki kateqoriyasında birdən qaldırmada 192 kq qaldırdı və kiçik bir "qızıl" aldı. Ancaq 204 kq qaldıran İvan, 215 və 216 kq çəkilərinin öhdəsindən gələ bilmədi. Göstərilən nəticə Efremova yalnız səkkizinci olmağa imkanı verdi.

2016-cı ildə keçirilən Asiya çempionatında gümüş medal qazandı.

İvan Yefremov Özbəkistanın beynəlxalq dərəcəli idman ustasıdır.

 İstinadlar 
Kateqoriya:Olimpiya bürünc medalına sahib Özbəkistan idmançıları
Kateqoriya:Ağır atletika üzrə Dünya Çempionatının medalçıları