Llista de plantes melecinales (H-M)

La plantes melecinales que'l so nome más conocíu empieza por H - M son:

Reséñense dalgunes de les plantes con usu melecinal más conocíes.

 Yerba del cancer y.y 

Acalypha arvensis y Acalypha guatemalensisOtros nomes populares den Guatemala: ccul, fana, guxanucu, sajoi.(Cáceres A.), 1996. Páx. 200 y 201.

Descripción: Acalypha arvensis (Poepp. & Endl.) Yerba peremne, erecta, hasta de 50 cm d'altu, simple o ramificada: renuevos vellosos nos nuedos. Fueyes allargaes, membrenosas, ovales, terminaes en punta, cantos festoneaos, 3 - 7 cm de llargu. Flores pequeñes, verdes, estigmes coloraos, 1 - 3 cm de llargu, n'espigues delgaes, peludas, compactes y cayíes. Nativa del sur de Méxicu a Suramérica, hasta 1.500 msnm.
Acalypha guatemalensis (Pax & Hoffm.)Ver The International Plant Names Index  Consultáu'l 13/11/2010. Yerba peremne, erecta, hasta de 1 m d'altu, simple o ramificada, vellosa cuando moza. Fueyes ovalaes, allargaes, membrenosas, cantos festoneaos, 4 - 7 cm de llargu, membranoses, afuracaes por inseutos o canesbes acolorataes. Flores numberoses en recímanos coloráu foscu, trupes, espigues auxiliares, y terminales, 4 - 5 cm de llargu, pedunculaes o subsésiles. Granes ovoides, nidies. Natives de Guatemala y Hondures.

En Guatemala viéndese como medicina rama con fueyes de dambes especies.(Morton FJ.), 1977. Quart J Crude Drug Res 15:165. El cocimientu de la planta úsase como tónicu y diuréticu.(House PR. Llagos-Wite S), 1989. Páx. 74.(Aguilar Girón JI.), 1966. Páx. 349. Per vía oral usar pa tratar afecciones gastrointestinales (amebiasis, cólicu, foria, disentería, estriñimientu, gastritis, inflamación)(Ronquillo FA. et al.), 1988. Cuadiernos DIGI 7-88:122.(Alcorn JB.), 1984. Páx.531.(Girón LM. et al.), 1991. J Ethnopharmacol 34:173.(Cáceres A. Samayoa B.), 1989. Páx. 18.(Hartwell JL.), 1982. Páx.193. alerxa, cáncer,(Mellen GA.), 1974. Guatemala Indíxena. 9:126. dolor de cabeza y menstrual, enfermedaes venereas,(Cáceres A. et al.), 1991. J Ethnopharmacol 33:277.(IIN), 1978. Guatemala Indíxena. 13:1-616.(Logan MH.), 1973. Arthropos. 68:537. reumatismu, pielonefritis, refrío y dolores del cáncer.(Dieseldorff EP.), 1976. Páx.40.

Per vía tópica la decocción usar en compreses, llavaos y emplastu pa tratar afecciones a la piel (granos, llagas, pie d'atleta, piodermia) y en llavaos para vaginitis, picadures de culiebres y animales ponzoñosos,(Mejía JV.), 1927. Páx. 148.(Nelson CH.), 1986. Páx. 542. pies cansaos,(Morton FJ.), 1981. Páx. 421. firíes y llagas.(Martínez MA.), 1984. J Ethnopharmacol 11:203.

Atribúyese-y propiedá antiemética, antiséptica, desinflamante, diurética, y espasmolítica.


 Yerba del gatu 
Nepeta catariaOtros nomes comunes: albahaca, albahaca de gatos, alhabaca, gataria, gatera, gatera alta, yerba de gatos, yerba de los gatos, yerba gatero, mexa-gatos, menta de gatu, menta de gatos, menta gatera, menta gatuna, nébeda, nébida, yerba de gatos, yerba del asmáticu, yerba de los gatos, yerba gatera, yerba ñeta. En Guatemala conózse-y tamién como: catnip, nebeda.(Cáceres A.), 1996. Páx. 202 y 204.

El fervinchu y decocción de fueyes y flores úsense oralmente pal tratamientu d'afecciones gastrointestinales (cólicu, foria, flatulencia, indixestión),(Krochmal A. Krochmal C.), 1973. Páx. 157.(Schaunberg P. Paris F.), 1972. Páx. 294.(Foster S. Duke JA.), 1990. Páx. 70. nervioses (histeria, velea, nerviosismu, neuralxa, neurastenia, velees)(Cecchini T.), 1978. Páx. 232. y respiratories (bronquitis, catarru, influenza, resfrío, tuberculosis),(Ody P.), 1993. Páx. 134.(Lewis WH. Elvin-Lewis MPF.), 1977. Páx. 307. amenorrea,(Potterton D.), 1983. Culpeper's Color Herbal. Páx. 39. anemia, debilidá, dolor de cabeza, escarlatina, fiebre, hidropesía,(Duke JA.), 1985. Handbook of Medicinal Herbs. Páx. 325. y cancer.(Hartwell JL.), 1982. Páx.268.

El zusmiu de fueyes usar pa baxar la menstruación. N'untaza úsase para hemorroides. Les fueyes mazcaes usar p'aselar el dolor de mueles. Fumaes p'afecciones respiratories ya inducir estaos llevemente hipnóticos.(Emboden W.), 1979. Narcotics Plants. Páx. 6. En enema pa les convulciones, dispepsia, disuria, histeria, y cólicu infantil. L'emplastu de les fueyes usar p'anidiar dureces y tratar diverses formes de cáncer.

Atribúyese-y propiedá afrodisiaca, arumosa, carminativa, diaforética, dixestiva, emenagoga, espasmolítica, estimulante, estomáquica, pectoral, refrigerante, sedante, soporífera, sudorífica y tónica.

 Yerba del toru 
Tridax procumbensConocida tamién en Guatemala como: bakenbox, cadillo, chisaaca, curagusano, yerba de San Juan, romerillo, San Juan del monte.(Cáceres A.), 1996. Páx. 205 a 207.

La planta fresca o seca, en fervinchu o decocción ye usada per vía oral pa tratar alerxa, anemia, afecciones gastrointestinales (foria, disentería, dolor d'estómagu, estriñimientu, flatulencia, parásitos intestinales)(Logan MH.), 1973. Anthropos 68:537.(INN), 1978. Guatemala Indíxena. 13:104, 120, 585. y respiratories (bronquitis, catarros, fiebre), dolor de cabeza,(Girón LM.), 1991. J. Ethnopharmacol 34:173.(Mellen GA.), 1974. Guatemala Indíxena 9:139, 140, 143. diabetes, enfermedaes hepátiques, inflamaciones, hipertensión, y trestornos menstruales.(Ronquillo FA. et al.), 1988. Cuadiernos DIGI N° 7-88:205.

El emplastode les fueyes aplícase tópicamente pa solliviar inflamaciones.(Nelson CH.), 1986 Plantes Comunes d'Hondures. Páx. 385. El zusmiu de les fueyes usar pa detener hemorraxes y llavar cortaes, raspones y firíes.(Verma RK. Gupta MM.), 1988 Phitochem 27:459.> La decocción usar en lavadopara tratar casos de vaginitis.

Atribúyese-y propiedá antiséptica, repulgual, colagoga, depurativa, desinflamante, emenagoga, febrífuga, hepatoprotectora, hipoglicémica, incecticida, vermicida,(Morton JF.), 1991. Páx. 974 - 975.(Orellana SL.), 1997. Páx. 249. refrescante y refrigerante.(Martínez M.), 1992. Páx. 434.(Díaz JL.), 1976. Páx. 122.


 Hierba Luisa 
Aloysia triphyllaConocida tamién en Guatemala como: cedron, te María Luisa, verbena goliosa.(Cáceres A.), 1996. Páx. 208 a 210.
En herboristería les fueyes y tarmos del cedrón son ricos nun aceite esencial, que'l so componente principal ye'l citral, responsable del so arume, y que contién amás limoneno, linalol, cineol, terpineol, y cariofileno, un aldehído sesquiterpénico al que s'atribúi aición eupéptica y espasmolítica.

El so fervinchu realizáu con ente 5 y 20 g por llitru— utilízase como dixestivu, carminativo y antiespasmódico, pa casos de dispepsia o dolores d'estómagu. Consumir tamién como sedante llixeru. Tien una importante cantidá de melatonina, sustancia que s'usa como relaxante natural y que favorez el suañu nocherniegu.

Los elementos usaos en fervinchu recueyen dos vegaes al añu, a fines de la primavera y empiezos de la seronda. Empléguense les fueyes tienres y les sumidaes floríes.

La decocción o fervinchu de fueyes y tarmos usar por via oral pal tratamientu d'afecciones gastrointestinales (cólicu, foria, dispepsia, flatulencia, indixestión, estomagada, parásitos intestinales, vultura),(Font Quer P.), 1976. Páx. 639(Morton JF.), 1981. Páx. 732.(Duke JA.), 1985. Páx. 33.(Grieve M.), 1988. A Modern Herbal Páx. 830.(Martínez M.), 1992. Páx. 66.(Zin J. Weiss C.), 1980. Páx. 102.(White A.), 1985. Yerbes del Ecuador. Páx. 104.(Skaltsa H. Shammas G.), 1988. Plan Med. 54:465. respiratories (amigdalitis, asma, catarru, disnea, fiebre, refrío)(The Wealth of India), 1985. Páx. 194.(Pérez-Arbelaez E.), 1990. Páx. 743. y nervioses (ansiedá, histeria, velea, vértigu).(Wannmacher L. et al.), 1990. Fitoterapia 61:445.(Sintes Pros J.), 1976. Páx. 624.

Les fueyes remoyar y machucar aplíquense como cataplasma o compreses pa solliviar el dolor de mueles.(Cecchini T.), 1978. Páx. 233.

Atribúyese-y propiedá arumosa, carminativa, dixestiva, espasmolítica, estimulante, estomáquica,(Schauunberg P. Paris F.), 1972. Páx. 266. expectorante, febrífuga, pectoral, sedante, sudorífica y emenagoga.


 Hierbabuena 
Mentha spicataConocida tamién en Guatemala como: alavina, arvino, menta duce, pan sut, yerba bona.(Cáceres A.), 1996. Páx. 211 y 212. N'otros llaos conózse-y tamién por: batán, yerba bono, yerba bono común, yerba romano, fueyes de Santa María, hortolana, mastranzo, mastranzo menor, menta, menta griega, menta hortense, menta romana, menta verde, salvia romana, sándalu, sándalu de xardín, yerbabuena, yerba bona, yerba bona común, yerba bona de los güertos, yerba bona española, yerba de güertu, yerba del tiñosu, yerba goliosa, yerba santa.

Tien propiedaes antiespasmódicas, antisépticu, analxésicu, antiinflamatoriu, calmante(Zin J. Weiss C.), 1980. Páx. 172. ye carminativo, diaforética, dixestiva, diurética, emenagoga, espasmolítica, estimulante, estomáquica, expectorante,(CEMAT-FARMAYA), 1990. Fiches 1:71. febrífuga, hipotensora, sudorífica y vermífuga.(Morton JF.), 1981. Páx. 772.(Mejía JV.), 1927. Páx. 148.(Díaz JL.), 1976. Páx. 78.

La forma más común d'usar la hierbabuena ye faciendo fervinchu coles sos fueyes. D'esta forma ayudar a tratar los problemes d'indixestión, gases intestinales y les inflamaciones del fégadu, actúa sobre la vesícula yá que activa la producción de la fiel, amás sollivia los mareos y dolores.

Contién mentol como principal componente activu, pudiendo actuar direutamente sobre los nervios que tresmiten la sensación doliosa, amortiguando asina tal sensación. Tamién contién mentona, felandreno y limoneno.

Estudios recién amosaron que'l fervinchu de hierbabuena puede ser usáu como un llixeru tratamientu de hirsutismo nes muyeres. Les sos propiedaes antiandrogénicas amenorguen el nivel de testosterona nel sangre.http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6376599.stm Tea 'controls female facial hair growth'

Nel so usu tópica, l'aceite de hierbabuena tien aición relaxante y actúa como antiirritante y analxésicu con capacidá d'amenorgar el dolor y d'ameyorar el fluxu del sangre al área afeutada.

Al entemecer el fervinchu con aceite d'oliva llógrase un escelente untaza que puede ser usáu en compreses pa curar les quemadures y como calmante de calambres musculares, o como llubricante.


 Fenoyu 
Foeniculum vulgare(Cáceres A.), 1996. Páx. 213 a 215.
El fervinchu usar pa solliviar flatulencia, indixestión, cólicos, dolor d'estómagu, molesties nel gargüelu y melles, baxa l'ácidu úricu; aumenta'l fluxu de lleche en amamantadoras de los sos ñácaros

Tamién se-y puede dar un usu esternu pa solliviar les irritaciones de los güeyos cansaos y la conxuntivitis. Estrumir la planta tienra y aplícase con una gasa un pocu de zusmiu sobre los güeyos. Otru métodu ye'l de cocer una cuyarada de granes en 300 ml d'agua. Ferver mientres cinco minutos, penerar,dexar esfrecer y usar pa llavar los güeyos dos o tres veces al día.


 Hipérico 
Hypericum perforatumTamién conocíu como yerba de San Juan. D'él llógrase la hiperforina y la hipericina, usáu tradicionalmente pa solliviar los síntomes d'estaos depresivos leves a moderaos, ente otros fines. Tien múltiples aplicaciones. Por casu, la so aplicación tópica sirve p'acelerar la cicatrización de les firíes.
Sicasí, les propiedaes d'esta yerba que más atraxeron a los investigadores venceyar col so usu tradicional pal tratamientu de la depresión leve a moderada. Esta indicación foi validada nes últimes décades poles axencies de salú de dellos países como Alemaña, onde-y la incluyó na farmacopea oficial y ye llargamente prescrita polos médicos con esi propósitu terapéuticu.
Cuando'l hipérico utilízase como melecina fitoterapéutico, xeneralmente alminístrase en forma d'estractos estandarizaos, con concentraciones fixes de los principios activos a los cualos atribúyense los efeutos farmacolóxicos; envalórase que'l más importante d'éstos sería la hipericina, anque estudios recién reporten una mayor actividá de la hiperforina.St. John's Wort and Depression NCCAM on St John's wort and depression]How is depression detected and treated?  NIMH on depression, including a section on St John's wort Esta conclusión básase fundamentalmente nun ensayu con resultancia negativa lleváu a cabu pol National Center for Complementary and Alternative Medicine.
Aición: La concentración de "hiperforina" fai que sía eficaz pal tratamientu de leve a moderada fases depresives. Estos efeutos fueron confirmaos por más de 30 estudios de más de 4 mil pacientes.
Dosis: Puede alministrase en cápsules, tintura o fervinchu (2 a 4 gramos disueltos en 25 cl d'agua acaldía).
Contraindicaciones: L'usu ye encamentáu p'aquellos que sufren de distubi bipolar. Tamién tien de tomase so supervisión médica, yá que interactúa con munches melecines y otres plantes melecinales(Vidal), 2010.

 Fueya santa 
Piper auritumTamién conocíu en Méxicu y Centroamérica como: acuyo, yerba santo, momo, fueya d'anís, pimienta sagrada, x-mak-ulam (en llingua maya).
N'homeopatía usa la tintura de la planta entera y les diluciones contra l'asma, bronquitis, larinxitis aguda o crónica y disnea.(Martinez M.), 1992.

 Ixbut 
Euphorbia lancifoliaTamién conocíu en Guatemala como: besmut, yerba llechero, sapillo.(Cáceres A.), 1996. Páx. 216 y 217.
Los tarmos buecos con escases fueyes vender nos mercaos locales.(Morton J.), 1981. páx. 442. El fervinchu o decocción de la fueya gocia d'una gran reputación pa favorecer la lactancia de les madres(Martínez M.), 1959. Páx. 442. inclusive cuando esta haise díu,(Ocampo RA. Maffioli A.), 1987. Páx. 43. combatir la impotencia sexual,(Mellen GA.), 1974. Guatemala Indíxena 9:125. fiebre puerperal, dolor de cuerpu, y cólicu estomacal.(IIN), 1978. Guatemala Indíxena 13:60.
Tópicammente úsase la decocción en baños de la planta completa pa llagues y dolor de cuerpu.
Atribúyese-y propiedá galactogoga, antiséptica y tónicu estimulante.


 Jacaranda 
Jacaranda mimosifolia(Cáceres A.), 1996. Páx. 218 y 219.

El fervinchu y tintura de flores, fueyes y corteza usar por via oral pal tratamientu de disentería amebiana y otres afecciones gastrointestinales agudes.(Acevedo J.), 1990. Páx.109.
Atribúyese-y propiedá antiséptica, antiamebiana, antitumoral y espasmolítica.(Villareal ML. et al.), 1992. Fitoterapia 63:518.


 Jengibre 
Zingiber officinale(Cáceres A.), 1996. Páx. 220 a 223.
Los rizomes son picantes,tienen amplia venta nos mercaos.
La decocción de rizomas usar pa tratar afecciones gastrointestinales (cólicu, foria, inapetencia, indixestión, flatulencia, estomagada),(Honychurch PN.), 1986. Páx. 128.(Díaz JL.), 1976. Páx. 128.(Guzmán DJ.), 1975. Páx. 230.(IIN), 1978. Guatemala Indíxena 13:6-22, 113, 496, 517. y respiratories (amigdalitis, asma, bronquitis, catarru, fiebre, gripe, inflamación del gargüelu, pleuresía, pulmonía, resfrío, ronquera, tos, tos ferina)(Mejía JV.), 1927. Páx. 151.(Núñez E.), 1986. Páx. 266. malaria, gota, dismenorrea y reumatismu.(Morton JF.), 1981. Páx. 106.
El polvu,fervinchu y tintura usar pa preparar xarabes y vinos coles mesmes aplicaciones melecinales.
Tópicamente aplíquense cataplsmas y untaces del rizoma pa menstruación difícil y cefalea, pola so aición estimulante y rubefaciente nel dolor de mueles, induraciones, inflamaciones, tumores, reumatismu, úlcera y cáncer,(Hartwell JL.), 1982. Páx. 678.(Dastur JF.), 1977. Páx. 179. con eljugo del rizoma fáense-y masaxes a los neños como tonificante(CEMAT-FARMAYA) 1990. Páx. 83
Atribúyese-y propiedá afrodisiaca,(Mellen GA.), 1974. Guatemala Indíxena 9:127-146. analxésica, antihistamínica,(PLANTER), 1989. Páx. 586. antiséptica, antitusiva, aperitiva, arumosa, astrinxente, carminativa,(Arteche A.), 1992. Páx. 195. diaforética, dixestiva, estimulante,(Mendieta RM. del AMU R.), 1981. Páx. 356. espasmolítica, estomáqioca, expectorante, rubefaciente, sudorífica y tónica.


 Jocote 
Spondias purpurea(Cáceres A.), 1996. Páx. 224 y 225.En Guatemala conózse-y tamién como: abal, canum, chiabal, jondura, k'iis, poon, rum, sismoyo, xúgut.
La decocción de la corteza usar pa tratar anemia,(IIN), 1978. Guatemala Indíxena. 13:186,222. afecciones gastrointestinales (amebiasis, foria, disentería, dolor d'estómagu, gastritis)(Mendieta RM. del Amo S.), 1981. Páx. 322.(Cáceres A. et al.), 1990. Cuadiernos DIGI 4-90:49.(Díaz JL.), 1976. Páx. 115.(Núñez E.), 1986. Páx. 104. fiebre, litiasis renal, refríos, conxuntivitis, ictericia, anemia y dolor de reñones.(Martínez M.), 1992. Páx. 396.(Morton JF.), 1981. Páx. 478.(Mellen GA.), 1974. Guatemala Indíxena 9:141.(PLANTRE), 1989. Páx. 57.
El cocimientu del frutu usar pa tratar enfermedaes renales.
Tópicammente usar nel tratamientu d'úlceres rebalbos,(Nelson CH.), 1986. Páx. 305. encias engafaes, sarcopteosis y sarna.
El raigañu úsase tópicamente pa infeiciones, erupciones y cefalea.(Roys R.), 1976. The Ethno-Botany of the Maya. Páx. 211.
A la corteza y la fruta atribúyese-yos propiedá analxésica, antiinflamatoria, antiséptica, diurética y espasmolítica.


 Kava kava 
Piper methysticumD'ella que se llogren les kavalactonas, d'efeutos relaxantes y propiedaes ansiolíticas.Dellos documentos sobre l'usu de la Kava Kava Sicasí, puede causar enfermedaes bien graves, inclusive en tratamientos curtios d'unu a tres meses, incluyendo dañu de fégadu severu, que puede provocar la necesidá d'un tresplante o la muerte.

 Lloréu 
Litsea glaucescens.
Otros nomes polos que la conoz en Guatemala: aguarel, laurelillo, spac-tzé, sufricalla, zit-zuch.(Cáceres A.), 1996. Páx. 226 y 227.

 Llimón 
Citrus aurantifoglia y Citrus latifolia
Otros nomes polos que se-y conoz: al Citrus aurantifoglia: llimón criollu, llimón mexicanu; al Cityrus latifolia: llimón persa.(Cáceres A.), 1996. Páx. 228 a 230.Citrus × aurantifolia (imagenes de Commons) 
C. aurantifolia ye un arbolín frutal, 5 a 10 m d'altu, cañes irregulares, espinosu. Fueyes ovales, 5 a 8 cm de llargu, siempres verdes, crenaes, peciolos alaos. Flores solitaries o en grupu, blanques, 2 cm de llargu, fragantes. Frutos redondos, 3 a 6 cm de diámetru, verdes o mariellos, pulta aceda, mariellu-verdosa, 6 a 15 segmentos; grana elíptica nidia.(Martínez M.), 1992. Páx. 447.(Robineau L.), 1991. Páx. 107.
C. latifolia ye de 4 a 6 m d'altu. Fueyes llanceolaes, peciolos alaos, biltos púrpura. Flores llixeramente púrpura. Frutu oval, obováu, oblongo, base redonda, pequeña chiche; pericarpiu verde a mariellu, delgáu, 10 segmentos, xeneralmente ensin grana.(Morton JF.), 1987. Páx. 172.
El zusmiu del frutu y el polvu del frutu desecáu tienen un ampliu usu melecinal,solo o en combinaciones.(Cabrera LG.), 1958. Páx. 131. Per vía oral usar pa tratar afecciones respiratories (amigdalitis, bronquitis, catarru, cefalea, gripe, inapetencia, neumonía, refrío, tos),(Morton JF.), 1987. Páx. 168.(Mendieta RM. del AMU S.), 1981. Páx. 104.(IIN), 1978. Guatemala Indíxena. 13:185, 305, 435. gastrointestinales (foria, disentería, estomatitis, flatulencia, gastralgia, gastritis, fiebre tifoideo, estomagada, vultura)(Mejía JV.), 1927. Páx. 152. escorbutu, fiebre, gonorrea, hepatitis, hipertensión, ictericia, paludismu, sarampión, reumatismu,(Cecchini T.), 1978. Páx. 265.(Morton JF.), 1981. Páx. 373. y neuralxa.(Standley PC. Steyermark JA.), 1946. Fieldiana 24(5):405.
Les pebíes machucaes con azucre, dizse que son antihelmíntiques.
Tópicamente úsase'l zusmiu puro o esleíu en llavadures pa tratar candidiasis, erisipela, escarlatina, exantema, firíes, herpes, infeiciones, llagas, quemadures, y tiña. En gargarismos pa infeiciones de la boca y gargüelu; el zusmiu o esencia en colirios úsase para conxuntivitis.(Núñez E.), 1986. Páx. 234.
Atribúyese-y propiedá antiséptica, astrinxente, balsámica, cicatrizante, depurativa, desecante, dixestiva, diurética, emenagoga, febrífuga, hipotensora, refrescante, sudorífica y vermífuga.(CEMAT-FARMAYA), 1994. Páx. 87.

 Llinaza 
Linum usitatissimum
Conózse-y tamién por: flax, llinu.(Cáceres A.), 1996. Páx. 231 a 233.
El fervinchu o maceración de granes usar pa tratar afecciones gastrointestinales (colitis, disentería, estriñimientu,gastritis, inflamación, hemorroides, úlcera),Cecchini T. (1978) páxs.271Kowalchik C, Hylton WH., (1987) páxs.194IIN (1978), Guatemala Indíxena 13:53,125,359Siddiqui MB. Husain W. (1991), Fitoterapia 62:325-329 genitourinarias (cistitis, gonorrea, inflamación ya infeición urinaria, nefritis)


 Llinu (flor de) 
Linum usitatissimum
Aición: L'Axencia Europea de la Melecina aprobó l'usu de flores de llinu nel tratamientu del estriñimientu crónicu. Los efeutos positivos atopar n'apenes 24 hores, pero meyor esperar 48 pa la regularización completa.
Dosis: La dosis encamentada ye de 5 a 10 gramos de flores de llinu per día. Mientres venti minutos dexar reposar el fervinchu nun vasu grande d'agua. Ye meyor nun consumilo enantes de dir dormir.
Contraindicaciones: la prudencia nel casu de la colitis, d'enfermedaes intestinales cróniques, puede menguar la efeutividá de les melecines que contienen fierro, cinc, calciu y magnesiu.


 Litchi 
Litchi chinensisConocíu tamién como ciruela china, ablana china, leechee, lichee o lichi.El Litchi, l'analxésicu natural qu'escueyen los médicos chinos Consultáu'l 22/10/2010
La planta d'orixe chinu, ganó un llugar na medicina china gracies a les sos propiedaes p'aselar distintos tipos de dolores y afecciones.
Encamentáu pa deportistes, pa persones con colesterol eleváu, hipertensión y riesgu cardiovascular.
Pal usu esternu machúquense les frutes y aplícase la pasta llograda sobre la zona a tratar, teniendo un efeutu analxésicu.
Contraindicáu pa quien carecen de gota y diabetes.


 Lúpulu 
(Humulus lupulus) Tien un aceite esencial bien arumáu y compuestos osixenaos, por esto tien efeutos sedantes ya hipnóticos. Les sos propiedaes relaxantes, fueron probaes n'animales.
Dosis: Consumir en forma de té: 10 gramos de fueyes seques por llitru d'agua ferviendo. Son abondos dos o tres taces al día.
Contraindicaciones: Los efeutos secundarios son raros y tán acomuñaos col usu enllargáu. Inclúi: mareos y perda de l'atención. Interactúa con pastillas pa dormir, tranquilizantes y antidepresivos.

 Maíz, pelo de elote 
Zea mays carecimientos renales (calor, inflamación, piedres na vexiga, orina retenida, reñón tapáu, mal d'orín), baxa la presión arterial, control de la diabetes, carecimientos dixestivos (dolor d'estómagu, estriñimientu, vultura), baxa'l colesterol

 Malva 
Malva sylvestris empléguense les flores y, en menor midida, les fueyes. Les fueyes tienen mucílagos, vitamines A, B1, B2 y C, amás un principiu oxitócico y estimulante del intestín. Tien propiedaes emolientes, antiinflamatorias, antitusivas y llaxante llixeru. Úsase en catarros, bronquitis, farinxitis, gripe;

 Manzanilla 
Anthemis nobilis contién camazuleno, flavonoides y lactones ya importante concentración del aminoácidu triptófanu (precursor químicu del neurotransmisor serotonina), de bien llixeros efeutos sedantes

 Marrubiu blancu 
Ever Osorto-Honduras Matricaria chamomilla: Tien efeutos sedantes y antiinflamatorios. Ye útil pa tratar l'artritis y cólicos intestinales.

 Mastuerzu, capuchina 
Tropaeolum majus revitalizadora, antibiótica, diurética, afecciones de la piel (jiotes, manches, pañu), dolor de cabeza, antiescorbútico, avitaminosis; condimento

 Mercadela, caléndula 
Calendula officinalis cicatrizante, aintiinflamatoria, antiséptica, trestornos de la menopausia, dolores menstruales, gastritis, afecciones del gargüelu, afecciones de la piel (eczemas, eritema solar), encarna mancaes, fungicida; tintes naturales; cosmética


 Muña 
Minthostachys mollisConocida comúnmente como muña, ye una especie de planta arbustiva maderiza, natural de Bolivia, Colombia, Ecuador, Perú y Venezuela, qu'algama de 80 a 120 cm d'altor.
Les fueyes y flores d'esta yerba tómense como fervinchu o mate, pa dolores estomacales. En casos de soroche o mal d'altor ayuda a lliberar los bronquios y estena el maréu.
Tien propiedaes carminativas polo que ye aconseyable contra les flatulencies que carecen especialmente los neños y ñácaros, anque'l so usu ye pa toles edaes. Contribúi a esaniciar los parásitos intestinales.
Mengua l'apaición de problemes visuales (tabayóns, miopía y dexeneración macular) y contribúi a caltener agudez na visión.
Aguiya la prevención de la mayoría de problemes respiratorios y ayuda a descongestionar les víes respiratories.
Les fueyes de muña emplegar nel sanamientu de quebres, luxaciones y tumores causaos por golpes.
Otros usos: Recomendable para fumigar contra inseutos cafiantes como zancudos y mosques.
Na sierra peruana los llabradores utilizar pa caltener la papa, porque tien un fuerte efeutu empuste sobre los "gusano de tierra" que taramien los tubérculos, tarmos y fueyes.
Los aceites esenciales de muña utilizar pa combatir pioyos y pulgues, según la guxanera de les papes y del maíz, la babosa, nos cultivos d'hortolices, los pioyos del repollu y parásitos esternos del ganáu.

 Notes y Referencies 

 Notes 

 Referencies 

 Ver tamién 
 Planta melecinal
 Plantes melecinales (A-B)
 Plantes melecinales (C)
 Plantes melecinales (D-G)
 Plantes melecinales (H-M)
 Plantes melecinales (N-Z)
 Usos melecinales de los raigaños

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