Naranxa (frutu)

miniaturadeimagen|Naranxa
La naranxa, ñaranxa o llaranxaXose Lluis García Arias. Diccionario General de la Lengua Asturiana (DGLA). Editorial Prensa Asturiana ye una fruta cítrica comestible d'orixe asiáticu obtenía del naranxu dulce o Citrus × sinensis. Ye un hesperidiu carnosu de cubierta más o menos gruesa y endurecío, y el so pulgu ta ensamáu per dellos gaxos enllenos de zusmiu, que caltienen abonda vitamina C, flavonoides y aceites esenciales.

La naranxa ye un híbridu d'orixe yá antiguu, dablemente ente pomelu, (citrus maxima) y mandarina (citrus reticulata). L'árbol que produz naranxes denomínase comúnmente naranxu, naranxal o llaranxal, emplegándose estos dos últimos términos tamién para los sitios de plantíu.

La pallabra naranxa remana del sánscritu "narang" o del Idioma tamil; la fruta tien típicamente 11 pieces individuales, y nel idioma Tamil la pallabra "orangu" traduzse como "6 y 5", esto ye 11. Esistía n'asturianu tamién una forma llaranxa, asemeyada a la pallabra portuguesa de "laranja" y a la gallega de "laranxa"Diccionariu Etimolóxicu de la Llingua Asturiana (DELLA), Xosé Lluis García Arias; Universidá d'Uviéu & Academia de la Llingua Asturiana, Uviéu, 2021, vol. IV; ISBN 978-84-17445-18-8.. Les naranxes orixináronse nel sureste asiáticu, na India, Vietnam o nel sureste de China. El frutu del Citrus sinensis ye denomáu "naranxa duce" para desemeyalu del frutu del Citrus aurantium, la naranxa amarguxa.

Ye más pequeña y duce que'l pomelu o toronxa y más grande, magar que menos perfumáu, que la mandarina. Hai munches variedaes de naranxes, siendo la mayoría híbridos producíos dende les especies citrus maxima, citrus reticulata (mandarina) y citrus medica (cidrón).

La naranxa ye una de les frutes más consumíes en tol mundu y colléchase especialmente en rexones de clima templáu y húmedu.

 Producción 

Según FAOSTAT, los mayores productores mundiales (en tonelaes) en 2005 yeren:

1.Brasil17,804,600 tonelaes.2.Estaos Xuníos8,393,276 tonelaes.3.Méxicu4,112,711 tonelaes.4.India3,100,000 tonelaes.5.China2,412,000 tonelaes.6.España2,294,600 tonelaes.7.Italia2,201,025 tonelaes.8.Irán1,900,000 tonelaes.9.Exiptu1,789,000 tonelaes.10.Paquistán1,579,900 tonelaes.

 Información nutricional 

Naranxa (frutu) Valores nutricionales por 100gFonte: USDA Nutrient Database , Release 19 (2006), NDB No: 09200 (Oranges, raw, all commercial varieties) agua: 86,75 g  cenizes/residuos: 0,44 g frebes: 2,4 g  valor enerxéticu: 47 kcal carbohidratos: 11,75 g zucres: 9,35 g proteínes: 940 mg  lípidos: 120 mg  Oligoelementos  potasiu: 181 mg calciu: 40 mg fósforu: 14 mg magnesiu: 10 mg fierro: 100 µg zinc: 70 µg cobre: 45 µg sodiu: 0 mg  Vitamines vitamina C: 53,2 mg  vitamina B1: 87 µg vitamina B2: 40 µg vitamina B3: 282 µg vitamina B5: 250 µg vitamina B6: 60 µg vitamina B9: 0 µg  vitamina B12: 0 µg vitamina A: 225 UI  retinol: 0 µg vitamina E: 0,18 µg  vitamina K: 0 µg Ácidos grasos saturaos: 15 mg mono-insaturaos: 23 mg poli-insaturaos: 25 mg colesterol: 0 mg
 Referencies 

Categoría:Cítricos