আঙুলি সঞ্চালন

আঙুলি সঞ্চালন হৈছে যৌন সুখ লাভৰ বাবে নিজৰ বা আন কাৰোবাৰ আঙুলি যোনি বা মলদ্বাৰত সুমুৱাই দি যৌন আনন্দ লাভ কৰা প্ৰক্ৰিয়া। এনে ধৰণৰ যৌন কাৰ্য্যকলাপক হস্তমৈথুন বা স্বমেহন বুলি কোৱা হ’ব যদিহে আঙুলি প্ৰৱেশকাৰীয়ে নিজৰ আঙুলিটো নিজৰ মলদ্বাৰ বা যোনিত সুমুৱাই দিয়ে। 

যোনিৰ ওপৰেৰে আঙুলি লৰচৰ কৰাটোও আঙুলি সঞ্চালন হিচাপে বুলি গণ্য কৰা হয়।

 অনুশীলন 
আঙুলি সঞ্চালন নিজে অথবা অন্য এগৰাকী ব্যক্তিৰ ওপৰত প্ৰয়োগ কৰাৰ মূল উদ্দেশ্য হ'ল ভুল্‌ভাক আঙুলিৰে ঘঁহি উত্তেজিত কৰা, যোনিত  আঙুলি প্ৰৱেশ কৰোৱোৱা, বা এই দুয়োটাৰ সংমিশ্ৰণ। 

 ভুল্‌ভা 
ভুল্‌ভাৰ বিভিন্ন অংশ, বিশেষকৈ ক্লিট'ৰিছ এটা উত্তেজনশীল অংগ হিচাপে পৰিগণিত হয়। ক্লিট'ৰিছ আৰু ভুল্‌ভাৰ অন্যান্য অংশত মালিচ কৰাৰ জৰিয়তে মহিলাসকলৰ অৰ্গাজম হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি থাকে। গৱেষণাত দেখা গৈছে যে ৭০-৮০% মহিলাই অৰ্গাজম লাভৰ বাবে ক্লিট'ৰিছৰ পোনপটীয়া উত্তেজনাৰ প্ৰয়োজন বোধ কৰে।

ক্লিট'ৰিছৰ গ্লেন্স বা শাফ্ট আঙুলিৰে ওপৰৰ ছাল (যাক ক্লিট'ৰিছ হুড বোলে)ৰ ওপৰেদি ঘঁহি উত্তেজিত কৰা হয়। এই প্ৰক্ৰিয়াত ওপৰ-তল, কাষ-কাষ বা গোলাকাৰ গতি ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ভুল্‌ভাৰ অন্যান্য অংশ যেনে লেবিয়া আৰু লেবিয়া মিনোৰা আঙুলিৰে নমনীয়ভাৱে স্পৰ্শ কৰিও উত্তেজনা সৃষ্টি কৰা যায়।Griffitt & Hatfield, 1985, p. 285

 যোনি 
যোনিৰ সকলো অংশ সমানকৈ স্পৰ্শসংবেদনশীল নহয়, কিন্তু তাৰ নিম্নভাগত থকা অংশত স্নায়ু শেষবিন্দু অধিক গোট খাই থাকে, যিয়ে স্পৰ্শৰ সময়ত আনন্দজনক অনুভৱ সৃষ্টি কৰে।

আঙুলিৰে যোনি উত্তেজিত কৰোঁতে সাধাৰণতে জি-স্পট নামেৰে জনাজাত অংশ লক্ষ্য কৰা হয়। এই স্থানটো সাধাৰণতে যোনিৰ সামৰণিৰ পৰা প্ৰায় ৫ চেমি ভিতৰত আগভাগৰ দিশত অৱস্থিত। ইয়াক উত্তেজনাৰ উৎস হিচাপে গণ্য কৰে। এই স্থান উত্তেজিত কৰোঁতে ছাল গ্ৰন্থি স্পৰ্শ হৈ মহিলাৰ বীৰ্যস্খলন ঘটিব পাৰে।

কিছুমান মহিলা “কম হিথাৰ” কৌশলটোক অৰ্গাজম হোৱাৰ এটা কাৰ্যকৰী পন্থা বুলি বিবেচনা কৰে। এই কৌশলত মধ্যম আঙুলি (আৰু কেতিয়াবা আন আঙুলি) “ইয়ালৈ আহা” ধৰণৰ সংকেত প্ৰয়োগ কৰি যোনিৰ আগভাগত সৰুকৈ বেঁকা কৰি উত্তেজিত কৰা হয়। এই ধৰণৰ স্পৰ্শৰ আগতে হাত ভালদৰে ধুই লোৱাটো স্বাস্থ্যজনিত সুৰক্ষাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলি চিকিৎসকসকলে পৰামৰ্শ দিয়ে।

 মলদ্বাৰ 

মলদ্বাৰ আঙুলিৰে উত্তেজিত কৰাটোৱে স্নায়ু শেষবিন্দুৰে সমৃদ্ধ এই অঞ্চলত আনন্দ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। লগতে মলদ্বাৰ পেশী বিস্তাৰ কৰাৰ ফলত অধিক স্পৰ্শ অনুভৱ পোৱা যায়। এই প্ৰক্ৰিয়াত ব্যক্তিগত লুব্ৰিকেণ্ট  ব্যৱহাৰ কৰাটো অধিক আনন্দ লাভৰ লগতে সহজ প্ৰৱেশ নিশ্চিত কৰিবলৈ উপকাৰী।

কিছুমানে মাত্ৰ মলদ্বাৰৰ বহিঃসীমা উত্তেজিত কৰাক পছন্দ কৰে, আনহাতে কিছুমানে আঙুলি মলাশয় ভিতৰলৈ প্ৰৱেশ কৰায়।

নিজে নিজৰ মলদ্বাৰ আঙুলিৰে উত্তেজিত কৰাক মলদ্বাৰ হস্তমৈথুন বোলে, আন ব্যক্তিৰ মলদ্বাৰ উত্তেজিত কৰাটো হৈছে হস্তচালিত যৌনতা আৰু মলদ্বাৰ যৌনতাৰ এটা অংশ। যৌন অংশীদাৰৰ সৈতে মলদ্বাৰ আঙুলিৰে উত্তেজনা প্ৰদান কৰাটো তেওঁক আনন্দিত কৰাৰ উপৰিও, লিঙ্গ বা অন্যান্য যৌন সামগ্ৰী প্ৰৱেশৰ আগতে শিথিল কৰাৰ বাবে ব্যৱহৃত হয়। 

মলদ্বাৰ উত্তেজনাৰ দ্বাৰা প্ৰ'ষ্টেইট স্পৰ্শ কৰাটো পুৰুষৰ বাবে আনন্দজনক হ’ব পাৰে, আৰু মহিলাৰ ক্ষেত্ৰত পেৰিনিয়েল স্পঞ্জে উত্তেজিত কৰাত সহায় কৰে।

 সুৰক্ষা আৰু যৌন নিপীড়ন 
সহমতৰ ভিত্তিত কৰা আঙুলি সঞ্চালন সাধাৰণতে নিৰাপদ যৌনতা বুলি গণ্য কৰা হয়।

কিন্তু কোনো ব্যক্তিৰ অনুমতি অবিহনে যোনি বা মলদ্বাৰত আঙুলি প্ৰৱেশ কৰাটো আইনগতভাৱে ধৰ্ষণ হিচাপে বিবেচিত হ’ব পাৰে, যিটো নিৰ্ভৰ কৰে দেশ বা অঞ্চলৰ আইনী সংজ্ঞাৰ ওপৰত। উদাহৰণস্বৰূপে, অষ্ট্ৰেলিয়াত অনুমতি অবিহনে আঙুলিৰে যোনি বা মলদ্বাৰ প্ৰৱেশ কৰাটো ধাৰণীয়ভাৱে "ধৰ্ষণ" হিচাপে আখ্যা দিয়া হয়।

তথ্যসূত্ৰ
Carroll, Janell (২০০৯-০১-২৯). Sexuality Now: Embracing Diversity. Cengage Learning. পৃষ্ঠা ১১৮. ISBN 978-0-495-60274-3। গুগল বুকছত উপলব্ধ
O'Connell, Helen E.; Sanjeevan, Kalavampara V.; Hutson, John M. (২০০৫)। "Anatomy of the clitoris". The Journal of Urology. ১৭৪ (১): ১১৮৯–১১৯৫। doi:10.1097/01.ju.0000173639.38898.cd। PMID 16145367।
Weiten, Wayne (২০১৬)। Psychology: Themes and Variations (10th ed.)। Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning। ISBN 978-1-305-65411-4।
Hock, Roger R. (২০০৭)। Human Sexuality (2nd ed.)। Pearson Education। ISBN 978-0132540412।
Kammerer-Doak, Dorothy (২০০৪)। "Female sexual function and dysfunction". Obstetrics and Gynecology Clinics of North America. ৩১ (４): ６４５–６６২। doi:10.1016/j.ogc.2004.08.004। PMID 15582229।
Mah, Kenneth; Binik, Yitzchak M. (২০০২)। "The nature of human orgasm: A critical review of major trends". Clinical Psychology Review. ২২ (৬): ６８７–７２３। doi:10.1016/S0272-7358(01)00102-8। PMID 12238247।
Greenberg, Jerrold S.; Bruess, Clint E.; Conklin, Sara B. (২০১৬)। Exploring the Dimensions of Human Sexuality. Jones & Bartlett Publishers। ISBN 978-1-284-10736-9।
Rabinerson, David; Horowitz, Eran (২০০৮)। "G-spot: Reality or myth?". Archives of Gynecology and Obstetrics. ২৭৮ (৪): ২৯৯–৩০৩। doi:10.1007/s00404-008-0597-0। PMID 18340514।
Pauli, Michelle (২০০২)। "A beginner’s guide to anal sex". The Guardian। 
Levin, Roy J. (২০০৭)। "The Prostate and the Human Male Sexual Response". Sexual and Relationship Therapy. ২২ (１): １–২৩। doi:10.1080/14681990601147734।
Rosenthal, Martha (২০১২)। Human Sexuality: From Cells to Society. Cengage Learning। ISBN 978-1111805779।
Brody, Stuart (২০১০)। "The relative health benefits of different sexual activities". The Journal of Sexual Medicine. ৭ (４): 1336–1341। doi:10.1111/j.1743-6109.2009.01677.x।

শ্ৰেণী: মানৱ যৌনতা