حبة البركه

حبه البركه او الحبه السوده (الاسم العلمى: Nigella sativa) هى نوع نباتى بينتمى لجنس الشونيز و هى عشبه بطول 30 سم ليها ساق منتصبة متفرعه و زهور زرقا رماديه و قرون و بذور مسننه موطنها الجزيره العربيه و المشرق العربى و المغرب العربى و ايران و الهند و باكستان.

تصغير|290x290بك|زهرة حبة البركه
الطب الشعبى
بالرغم من الاستخدام الواسع لحبة البركه فى ممارسات الطب الشعبى فى افريقيا وآسيا، لكن الأدلة السريريه عالية الجوده لا تكفى للإشارة لإمكانية استخدام بذوره أو زيته لعلاج الأمراض البشريه. و لقت  واحده من الدراسات التحليلية التلوية للتجارب الاكلينيكيه أدلة ضعيفه على أن حبة البركه ليها فايده قصيرة المدى فى خفض ضغط الدم .وأشارت دراسة اتعملت  سنة 2016 لأن مكملات حبة البركه قد تخفض مستويات الكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار، والدهون الثلاثيه.
 شوف كمان 

 ليستة التوابل والبهارات
يسار|300px

تصنيف:بهارات
تصنيف:نباتات
تصنيف:اكل
تصنيف:اعشاب
تصنيف:نباتات طبيه