جمباز

الجمباز هى رياضه بتتضمن أداء مجموعه من الحركات فى اجهزه مختلفه. الجمباز بيجمع بين القوه و المرونه و السرعه و البراعه.

مسابقات الجمباز الفنى للرجال بتتكون من 6 اجهزه هى البساط الارضى و حصان الحلق و الحلق و حصان القفز و المتوازى و جهاز العقله, اما مسابقات الستات فبتكون فى مجال الجمباز الفنى و الايقاعى.

 التاريخ 
رياضه الجمباز اتطورت فى اليونان القديمه فى سبارتا و أثينا و كانت وسيله لإعداد الرجال للحرب, بعض المؤرخين بيقول انها مستوحاه من البهلوانات فى مصر القديمه اللى كانو بينطو و يتشقلبو و يعملو حركات عايزه لياقه بدنيه كبيره, و فيه رسوم و نقوش موجوده على حيطان الاهرامات و المقابر عنها.

 أشكال الجمباز 
فيه 6 اشكال للجمباز معتمده من الاتحاد الدولى للجمباز هى:
تصغير|444x444بك|فتاه فى مسابقه جمباز , 2014

 الجمباز الإيقاعى
 الجمباز الفنى
 الجمباز البهلوانى
 جمباز الأيروبيكس
 جمباز النط
 الجمباز الارضى

 قانون الجمباز 
كل متنافس بيعمل تمارين بهلوانيه على انواع مختلفه من معدات الجمباز. و بيتبارى فيها فريقين او اكتر فى منافسه فى صاله للألعاب الرياضيه. و فى منافسات منفصله لفرق الرجال و الستات. الحكام بيراقبو اداء اللاعب و بيقررو عدد النقاط.

شوف باردوه

 مصادر 

تصنيف:رياضيه فرديه
تصنيف:رياضه