الانتحار في الجيش

في المملكة المتحدة، يكون الموظفون الشباب في الخدمة أكثر عرضة بشكل ملحوظ لإنهاء حياتهم من الموظفين الأكبر سناً والمدنيين من نفس العمر.

إن الخطر بين الأفراد العسكريين السابقين أعلى منه بين الأفراد العاملين أو عامة السكان، وفقًا لأبحاث أجريت في أستراليا وكندا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة. ويتجلى الخطر بشكل خاص بين المحاربين القدامى الذين انضموا في سن مبكرة.

وخلافا للاعتقاد السائد، لم يرتبط الانتشار في منطقة الحرب بزيادة خطر الانتحار بشكل عام، وفقا لبحث أجري في كندا والدنمارك والمملكة المتحدة والولايات المتحدة.Department of National Defense (11 May 2022). "2021 Report on Suicide Mortality in the Canadian Armed Forces (1995 to 2020)". www.canada.ca. Retrieved 30 August 2022. ومع ذلك، فإن المشاركة في أعمال القتل والجرح أو مشاهدتها يمكن أن تزيد من المخاطر.

وجدت دراسة للجيش الأمريكي أن المرحلة المهنية التي تحمل أكبر خطر انتحاري لم تكن الانتشار، بل التدريب العسكري الأولي، كفترة من الارتباك والتوتر.

الأفراد الأكثر عرضة لخطر الانتحار أثناء أو بعد الخدمة العسكرية هم أولئك الذين: عانوا من طفولة مضطربة؛Pinder, Richard J.; Iversen, Amy C.; Kapur, Nav; Wessely, Simon; Fear, Nicola T. (July 2012). "Self-harm and attempted suicide among UK Armed Forces personnel: Results of a cross-sectional survey". International Journal of Social Psychiatry. 58 (4): 433–439. doi:10.1177/0020764011408534. ISSN 0020-7640. PMID 21693487. S2CID 17096673. ذات رتبة منخفضة؛Australian Institute of Health and Welfare (29 September 2021). "Serving and ex-serving Australian Defense Force members who have served since 1985: suicide monitoring 2001 to 2019". aihw.gov.au. Retrieved 26 August 2022. لها أدوار قتالية متلاحمة في الحرب؛ و/أو ترك الخدمة بعد وقت قصير من الانضمام.Kapur, Navneet; While, David; Blatchley, Nick; Bray, Isabelle; Harrison, Kate (3 March 2009). Hotopf, Matthew (ed.). "Suicide after Leaving the UK Armed Forces —A Cohort Study". PLOS Medicine. 6 (3): e1000026. doi:10.1371/journal.pmed.1000026. ISSN 1549-1676. PMC 2650723. PMID 19260757. بعض عوامل الخطر الأخرى المعروفة للانتحار شائعة في الحياة العسكرية، بما في ذلك الاكتئاب،  اضطراب ما بعد الصدمة، تعاطي الكحول، التنمر، والجنس تحرش.

قد تشير الاختلافات في معدل الانتحار بين السكان العسكريين أيضًا إلى تغيرات في انتشار مشاكل الصحة العقلية ذات الصلة، مثل القلق والاكتئاب وتاريخ إيذاء النفس.

 الأبحاث 
تشير الأبحاث التي أجريت في أستراليا وكندا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة إلى أن الانتحار يمثل مشكلة منتشرة في الحياة العسكرية، وخاصة بعد مغادرة الأفراد، والأصغر سنا هم الأكثر تضررا.

 خدمة الموظفين 
في البلدان التي جمعت فيها البيانات، يتباين معدل الانتحار بين أفراد القوات المسلحة العاملين على نطاق واسع. يعرض الجدول أدناه المعدلات بين الأفراد الذكور العاملين في القوات المسلحة النظامية (أي باستثناء قوات الاحتياط) في أربعة بلدان، مع مقارنات مع عموم السكان.
+حالات الانتحار بين أفراد القوات المسلحة الذكور العاملين في القوات المسلحة في بلدان مختارة (مقارنة مع عامة السكان الذكور المتطابقين بالنسبة للعمر) نطاق الموعد المعدل الخام لكل 100.000 المخاطر بالنسبة لعامة السكان أستراليا 2002-2019 11 -51% كندا 2015-2019 25 +122% المملكة المتحدةMinistry of Defense (31 March 2022). "Suicides in the UK regular armed forces: Annual summary and trends over time" (PDF). gov.uk. Retrieved 26 August 2022. 2002-2021 8 -57% الولايات المتحدةDepartment of Defense (30 September 2020). "Annual suicide report" (PDF). Defense Suicide Prevention Office. Retrieved 26 August 2020. 2020 32 ≈0
وبما أن معظم الأفراد العسكريين هم من الذكور وأن الانتحار حدث نادر، فإنه ليس من الممكن عادة حساب معدل ذو دلالة إحصائية بين الموظفات. ويُعد الجيش الأمريكي الكبير استثناءً، حيث بلغ معدل الانتحار بين الموظفات العاملات في عام 2020 12 لكل 100 ألف.

 الموظفين السابقين 
عادة، يكون الموظفون السابقون أكثر عرضة لإنهاء حياتهم من الموظفين العاملين. يوضح الجدول أدناه معدلات الانتحار بين أفراد القوات المسلحة السابقين في ثلاث دول.
+حالات الانتحار بين أفراد القوات المسلحة السابقين الذكور في بلدان مختارة (مقارنة مع عامة السكان الذكور المتطابقين بالنسبة للعمر) نطاق الموعد المعدل الخام لكل 100.000 المخاطر بالنسبة لعامة السكان أستراليا 2002-2019 30 +24% كنداSimkus, Kristen; Hall, Amy; Heber, Alexandra; VanTil, Linda (18 June 2020). "2019 Veteran Suicide Mortality Study". Veterans Affairs Canada. Retrieved 30 August 2022. 2015-2019 لم يبلغ عنها +39% الولايات المتحدةUS Department of Veterans Affairs (Office of Mental Health and Suicide Prevention) (September 2021). "2001-2019 National Suicide Data Appendix". va.gov. Retrieved 30 August 2022.US Department of Veterans Affairs (Office of Mental Health and Suicide Prevention) (September 2021). "2021: National Veteran Suicide Prevention Annual Report" (PDF). va.gov. Retrieved 30 August 2022. 2019 33 +52%
أعلنت وزارة الدفاع البريطانية أنها ستبدأ في جمع ونشر الإحصاءات الرسمية حول حالات الانتحار بين أفراد القوات المسلحة السابقة اعتبارًا من عام 2023.

تشير الأبحاث إلى أن فترة الخطر القصوى لأولئك الذين يغادرون القوات المسلحة هي في السنوات التالية لتسريحهم من الخدمة بفترة قصيرة: في غضون عامين في المملكة المتحدة وفي غضون أربع سنوات في كندا.

 الموظفين الشباب والمحاربين القدامى 
تظهر الإحصاءات الرسمية من أستراليا وكندا والمملكة المتحدة والولايات المتحدة أن الموظفين الأصغر سنا يواجهون مخاطر متزايدة.

في المملكة المتحدة، على سبيل المثال، في حين أن معدل الانتحار بين الجنود الذكور العاملين بشكل عام كان أقل بنسبة 57% منه بين عامة السكان بين عامي 2002 و2021، كان أعلى بنسبة 31% بين أولئك الذين تقل أعمارهم عن 20 عامًا. توضح الرسوم البيانية المقابلة ارتفاع المخاطر في هذه الفئة العمرية الأصغر سنا.
بديل=Graph showing suicide rates in the UK armed forces|تصغير| حالات الانتحار بين الذكور في فئتين عمريتين (16-19 و25-29) الذين يخدمون في القوات المسلحة النظامية في المملكة المتحدة (الخطوط الملونة) بالنسبة إلى عامة السكان (الخط الأسود)، 1985-2020. المصدر: وزارة الدفاع البريطانيةUK Ministry of Defense (31 March 2022). "UK armed forces suicides: 1984 to 2021 data tables". gov.uk. Retrieved 30 August 2022.
إن الخطر بين الموظفين السابقين الشباب أعلى بشكل ملحوظ منه بين المدنيين من نفس العمر وبين المحاربين القدامى الأكبر سنا. في المملكة المتحدة، على سبيل المثال، وجد أن أولئك الذين يجندون صغارًا يواجهون خطرًا متزايدًا لإيذاء النفس والانتحار بعد ترك القوات المسلحة، مقارنة بالموظفين الأكبر سنًا وأقرانهم المدنيين. وبالمقارنة مع الموظفين العاملين من نفس العمر، فإن معدل الانتحار بين الموظفين السابقين الشباب في المملكة المتحدة يتراوح بين ضعفين وثلاثة أضعاف، كما هو الحال في أستراليا أيضًا. وفي كلا البلدين، بالإضافة إلى كندا، فإن الخطر النسبي للانتحار بين الموظفين السابقين الشباب هو أيضًا أعلى بكثير من المعدل الموجود بين المدنيين من نفس العمر.

يوضح الجدول أدناه معدل الانتحار بين الفئات العمرية الأصغر سناً والتي جمعت البيانات عنها في ثلاثة بلدان (لاحظ اختلاف النطاقات الزمنية).
+حالات الانتحار بين الشباب الذكور من أفراد القوات المسلحة السابقين في بلدان مختارة (مقارنة بالأفراد العاملين والذكور عمومًا، وكلاهما متطابقان من حيث العمر) نطاق الموعد الفئة العمرية الموظفون السابقون في الفئة العمرية: معدل الانتحار لكل 100.000 العاملون في الخدمة في الفئة العمرية: معدل الانتحار لكل 100.000 الموظفون السابقون: خطر الانتحار بالنسبة إلى عامة السكان أستراليا 2002-2019 أقل من 30 34 13 +68% كندا 1976-2014 تحت 25 لم يبلغ عنها لم يبلغ عنها +152% المملكة المتحدة 1996-2005 16-19 30 17 +193% الولايات المتحدة 2019 18-34 51 لم يبلغ عنها لم يبلغ عنها

 الأفراد والجماعات المعرضة للخطر 
بديل=Aerial photograph of British army barracks in Sennelager, Germany|تصغير| قاعدة الجيش البريطاني في سينيلاجر، ألمانيا، حيث ذكرت العريف آن ماري إليمينت أن اثنين من زملائها اغتصبوها في عام 2009. وخلص الطبيب الشرعي إلى أن الاغتصاب والتنمر اللاحق من قبل الجيش ساهم في انتحارها بعد عامين.
الأفراد الذين يعانون من تجارب الضيق هم أكثر عرضة للانتحار. عادة ما تكون بعض هذه التجارب أكثر شيوعًا في القوات المسلحة منها في الحياة المدنية، وفقًا لأبحاث أجريت في بلدان مختلفة، بما في ذلك:

 القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة.Goodwin, L.; Wessely, S.; Hotopf, M.; Jones, M.; Greenberg, N.; Rona, R. J.; Hull, L.; Fear, N. T. (July 2015). "Are common mental disorders more prevalent in the UK serving military compared to the general working population?". Psychological Medicine. 45 (9): 1881–1891. doi:10.1017/S0033291714002980. ISSN 1469-8978. PMID 25602942. S2CID 3026974.Inoue, Catarina; Shawler, Evan; Jordan, Christopher H.; Jackson, Christopher A. (2022), "Veteran and Military Mental Health Issues", StatPearls, Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, PMID 34283458, retrieved 30 August 2022
 انهيار العلاقة.
 إساءة استخدام الكحول وتعاطي المخدرات.Irizar, P; Leightley, D; Stevelink, S; Rona, R; Jones, N; Gouni, K; Puddephatt, J-A; Fear, N; Wessely, S; Goodwin, L (21 January 2020). "Drinking motivations in UK serving and ex-serving military personnel". Occupational Medicine. 70 (4): 259–267. doi:10.1093/occmed/kqaa003. ISSN 0962-7480. PMC 7305700. PMID 31961932.
 تنمر.Klomek, Anat Brunstein; Sourander, Andre; Gould, Madelyn (May 2010). "The Association of Suicide and Bullying in Childhood to Young Adulthood: A Review of Cross-Sectional and Longitudinal Research Findings". The Canadian Journal of Psychiatry. 55 (5): 282–288. doi:10.1177/070674371005500503. ISSN 0706-7437. PMID 20482954. S2CID 23962627.Koeszegi, Sabine T.; Zedlacher, Eva; Hudribusch, René (April 2014). "The War against the Female Soldier? The Effects of Masculine Culture on Workplace Aggression". Armed Forces & Society. 40 (2): 226–251. doi:10.1177/0095327X12460019. ISSN 0095-327X. S2CID 145747427.Østvik, Kristina; Rudmin, Floyd (1 January 2001). "Bullying and Hazing Among Norwegian Army Soldiers: Two Studies of Prevalence, Context, and Cognition". Military Psychology. 13 (1): 17–39. doi:10.1207/S15327876MP1301_02. ISSN 0899-5605. S2CID 40886078.Cooper, Charlotte; Gee, David (27 May 2021). "Has the Time Come for an All-Adult Army?". rusi.org. Retrieved 30 August 2022.
 التحرش الجنسي.British army (2015). "Sexual harassment report 2015" (PDF). gov.uk. Retrieved 8 March 2018.Anderson, E H; Suris, A (2013). "Military sexual trauma". In Moore, Brett A; Barnett, Jeffrey E (eds.). Military psychologists' desk reference. Oxford: Oxford University Press. pp. 264–269. ISBN 978-0-19-992826-2. OCLC 828143812.Hanson, Linda L. Magnusson; Nyberg, Anna; Mittendorfer-Rutz, Ellenor; Bondestam, Fredrik; Madsen, Ida E. H. (2 September 2020). "Work related sexual harassment and risk of suicide and suicide attempts: prospective cohort study". BMJ. 370: m2984. doi:10.1136/bmj.m2984. ISSN 1756-1833. PMC 7463167. PMID 32878868.Kimerling, Rachel; Makin-Byrd, Kerry; Louzon, Samantha; Ignacio, Rosalinda V.; McCarthy, John F. (1 June 2016). "Military Sexual Trauma and Suicide Mortality". American Journal of Preventive Medicine. 50 (6): 684–691. doi:10.1016/j.amepre.2015.10.019. ISSN 0749-3797. PMID 26699249.

وبالمثل، فقد وجدت الأبحاث أن خطر الانتحار إذا كان أعلى في مجموعات فرعية عسكرية معينة من غيرها. بالإضافة إلى أولئك الذين هم في سن مبكرة، تمنح مخاطر أعلى للموظفين الحاليين والسابقين الذين:

 في الجيش (مقابل القوات البحرية والجوية).
 ذات رتب منخفض.Kang, Han K.; Bullman, Tim A.; Smolenski, Derek J.; Skopp, Nancy A.; Gahm, Gregory A.; Reger, Mark A. (February 2015). "Suicide risk among 1.3 million veterans who were on active duty during the Iraq and Afghanistan wars". Annals of Epidemiology. 25 (2): 96–100. doi:10.1016/j.annepidem.2014.11.020. ISSN 1873-2585. PMID 25533155.
 في أدوار القتال المتلاحم مثل المشاة.Reger, Mark A.; Tucker, Raymond P.; Carter, Sarah P.; Ammerman, Brooke A. (4 October 2018). "Military Deployments and Suicide: A Critical Examination". Perspectives on Psychological Science. 13 (6): 688–699. doi:10.1177/1745691618785366. ISSN 1745-6916. PMID 30286298. S2CID 52920340.Kessler, R. C.; Stein, M. B.; Bliese, P. D.; Bromet, E. J.; Chiu, W. T.; Cox, K. L.; Colpe, L. J.; Fullerton, C. S.; Gilman, S. E.; Gruber, M. J.; Heeringa, S. G.; Lewandowski-Romps, L.; Millikan-Bell, A.; Naifeh, J. A.; Nock, M. K. (November 2015). "Occupational differences in US Army suicide rates". Psychological Medicine. 45 (15): 3293–3304. doi:10.1017/S0033291715001294. ISSN 0033-2917. PMC 4860903. PMID 26190760.
 مصدوم من طفولة مضطربة.
 ترك الخدمة في السنوات القليلة الأولى، خاصة إذا فصلوا رغماً عنهم.Reger, Mark A.; Smolenski, Derek J.; Skopp, Nancy A.; Metzger-Abamukang, Melinda J.; Kang, Han K.; Bullman, Tim A.; Perdue, Sondra; Gahm, Gregory A. (1 June 2015). "Risk of Suicide Among US Military Service Members Following Operation Enduring Freedom or Operation Iraqi Freedom Deployment and Separation From the US Military". JAMA Psychiatry. 72 (6): 561–569. doi:10.1001/jamapsychiatry.2014.3195. ISSN 2168-622X. PMID 25830941.

 عوامل الخطر العسكرية 

 تعيين 
وخلافا للافتراض الشائع، فإن الانتشار في منطقة حرب (ما لم يكن في دور قتالي مباشر) لم يرتبط بزيادة خطر الانتحار، وفقا لأبحاث أجريت في كندا والدنمارك والمملكة المتحدة والولايات المتحدة.Vedtofte, Mia S.; Elrond, Andreas F.; Erlangsen, Annette; Nielsen, Anni B. S.; Stoltenberg, Christian D. G.; Marott, Jacob L.; Nissen, Lars R.; Madsen, Trine (12 October 2021). "Combat Exposure and Risk of Suicide Attempt Among Danish Army Military Personnel". The Journal of Clinical Psychiatry. 82 (6): 20m13251. doi:10.4088/JCP.20m13251. ISSN 1555-2101. PMID 34644465. S2CID 238859228.Armed Forces Health Surveillance Center (AFHSC) (June 2012). "Deaths by suicide while on active duty, active and reserve components, U.S. Armed Forces, 1998-2011". MSMR. 19 (6): 7–10. ISSN 2152-8217. PMID 22779434. عند النظر بشكل عام، فإن المحاربين القدامى الأمريكيين في حرب فيتنام، وحرب العراق، على سبيل المثال، والمحاربين القدامى البريطانيين في حرب فوكلاند عام 1982 وحرب الخليج عام 1991، لم يكونوا أكثر احتمالية لإنهاء حياتهم. حياتهم نتيجة انتشارهم.

إن تجارب النشر المشتركة لمجموعات عسكرية معينة، مثل تلك التي لها أدوار قتالية متلاحمة مثل المشاة، تحمل مخاطر انتحارية إضافية. على سبيل المثال، وجدت الأبحاث في الولايات المتحدة أن أنواعًا معينة من تجارب الحرب المؤلمة تزيد من المخاطر، بما في ذلك قتل وإصابة الآخرين، أو مشاهدة نفس الشيء.

معظم محاولات الانتحار في الجيش الأمريكي تتم من قبل أفراد لم يشاركوا في الحرب قط.Ursano, Robert J.; Kessler, Ronald C.; Stein, Murray B.; Naifeh, James A.; Aliaga, Pablo A.; Fullerton, Carol S.; Wynn, Gary H.; Vegella, Patti L.; Ng, Tsz Hin Hinz; Zhang, Bailey G.; Wryter, Christina L.; Sampson, Nancy A.; Kao, Tzu-Cheg; Colpe, Lisa J.; Schoenbaum, Michael (1 July 2016). "Risk Factors, Methods, and Timing of Suicide Attempts Among US Army Soldiers". JAMA Psychiatry. 73 (7): 741–749. doi:10.1001/jamapsychiatry.2016.0600. ISSN 2168-6238. PMC 4937827. PMID 27224848. ووفقاً لإحدى الدراسات الكبيرة، فإن جنود المشاة الأميركيين الذين لم يتم نشرهم قط كانوا أكثر عرضة بمرتين لإنهاء حياتهم مقارنة بأولئك الذين فعلوا ذلك.

 تدريب اولي 
تصغير| رقباء تدريبات في الجيش الأمريكي يهاجمون مجندًا أثناء التدريب الأولي.
وجدت دراسة للجيش الأمريكي أن فترة الذروة لمحاولة الانتحار لا تكون أثناء النشر أو بعده، بل التدريب الأولي، وقت الإكراه النفسي المطول والارتباك والتوتر.McGurk; et al. (2006). 'Joining the ranks: The role of indoctrination in transforming civilians to service members', (in 'Military life: The psychology of serving in peace and combat [vol. 2]'). Westport: Praeger Security International. pp. 13–31. ISBN 978-0275983024. وحددت ثلاث نقاط في المرحلة المهنية عندما كانت محاولات الانتحار أكثر احتمالا، وهي في وقت مبكر من التدريب الأولي، في وقت متأخر من الجولة التشغيلية الأولى، وبعد بضعة أشهر من العودة للوطن. ومن بين هذه الفترة، كان التدريب الأولي هو الفترة الأكثر خطورة، حيث بلغ معدل محاولات الانتحار أربعة أضعاف ما اكتشف أثناء النشر الأول. ويعرض الرسم البياني أدناه نتائج الدراسة.

 محنة ما قبل العسكرية 
تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن خلفية الطفولة للأفراد العسكريين قد تلعب دورًا في زيادة متوسط خطر الانتحار أثناء الحياة العسكرية وبعدها.Iversen, Amy C.; Fear, Nicola T.; Simonoff, Emily; Hull, Lisa; Horn, Oded; Greenberg, Neil; Hotopf, Matthew; Rona, Roberto; Wessely, Simon (December 2007). "Influence of childhood adversity on health among male UK military personnel". British Journal of Psychiatry. 191 (6): 506–511. doi:10.1192/bjp.bp.107.039818. ISSN 0007-1250. PMID 18055954. S2CID 28110839. في المملكة المتحدة، على سبيل المثال، يقوم الجيش بتجنيد جنود جدد بشكل غير متناسب من الأحياء المحرومة اقتصاديًا، حيث تجارب الطفولة السلبية (ACEs) أكثر شيوعًا. نظرًا لأن لها علاقة قوية بمشاكل الصحة العقلية المرتبطة بالتوتر مثل القلق والاكتئاب، وإيذاء النفس والانتحار،Carbone, Jason T.; Jackson, Dylan B.; Holzer, Katherine J.; Vaughn, Michael G. (1 August 2021). "Childhood adversity, suicidality, and non-suicidal self-injury among children and adolescents admitted to emergency departments". Annals of Epidemiology. 60: 21–27. doi:10.1016/j.annepidem.2021.04.015. ISSN 1047-2797. PMID 33932570. S2CID 233477047. وهذا يفسر جزئيًا عبء الصحة العقلية الإضافي الموجود في المجموعات العسكرية المجندة إلى حد كبير من المجتمعات المهمشة اقتصاديا.

نظرًا لأن المراهقين الذين لديهم خلفية طفولة معاكسة معرضون نسبيًا للتأثيرات السامة للإجهاد لفترات طويلة، فقد جادل بعض المتخصصين في مجال الصحة بأن إعادة التنشئة الاجتماعية القسرية التي تنطوي عليها التدريبات العسكرية الأولية قد تحمل ضغطًا نفسيًا ثقيلًا بشكل خاص. العبء على هؤلاء المجندين الأصغر سنا، كما قد يحدث أي تجارب حرب مؤلمة في وقت لاحق.

 عوامل الحماية 
في البلدان التي تكون فيها معدلات الانتحار بين الموظفين العاملين ككل أقل منها بين المدنيين، فإن التفسير المقترح بشكل متكرر هو تأثير العامل الصحي. ويشير هذا إلى الحالة الصحية القوية نسبيا للعاملين مقارنة بعامة السكان، الذين لا ينشط جزء منهم اقتصاديا. قد يكون تأثير العامل الصحي واضحًا بشكل خاص في المجموعات العسكرية، التي يتم اختيارها للصحة العقلية قبل التجنيد. بعد التجنيد، قد يستفيد الأفراد بشكل أكبر من نمط حياة نشط نسبيًا، مما ينقل ميزة صحية إضافية على عامة السكان.

قد تضيع عوامل الحماية هذه عند ترك القوات المسلحة.

 انظر أيضًا 

 الانتحار
 تدريب المجندين العسكريين
 التحرش الجنسي في الجيش
 الانتحار في القوات المسلحة التركية
 التصنيف: عسكريون توفوا منتحرين

 مراجع 

تصنيف:الصحة والعسكرية
تصنيف:قضايا قدماء المحاربين العسكريين
تصنيف:بحرية الولايات المتحدة
تصنيف:قوات مشاة بحرية الولايات المتحدة
تصنيف:القوات الجوية الأمريكية
تصنيف:جيش الولايات المتحدة
تصنيف:القوات الدفاع الملكية الأسترالية
تصنيف:القوات المسلحة الكندية
تصنيف:القوات المسلحة البريطانية
تصنيف:انتحار
تصنيف:حياة عسكرية
تصنيف:صفحات بترجمات غير مراجعة