تصور إبداعي

التصور الإبداعي هو العملية الإدراكية لتوليد صور ذهنية بصرية عن قصد مع فتح أو إغلاق العينين.Isaac, A. R., and Marks, D. F. (1994). Individual differences in mental imagery experience: Developmental changes and specialization. British Journal of Psychology, Vol. 85, 1994, pp479–500.McKelvie, S. J. (1995). The VVIQ as a psychometric test of individual differences in visual imagery vividness: A critical quantitative review and plea for direction. Journal of Mental Imagery, Vol. 19, Nos. 3-4,1995, pp1–106. محاكاة الإدراك البصري أو إعادة إنشائهMcAvinue, L. P., and Robertson, I. H., Measuring visual imagery ability: A review. Imagination, Cognition and Personality, Vol. 26, No. 3, 2007, pp191–211.Cocude, M., and Denis, M., Measuring the temporal characteristics of visual images. Journal of Mental Imagery, Vol. 12, No. 1, 1988, pp89–101. من أجل الحفاظ على تلك الصور وفحصها وتحويلها،* Kosslyn, S. M., Image and mind. Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press, 1980.
 Kosslyn, S. M. (1987). Seeing and imagining in the cerebral hemispheres—A computational approach. Psychological Review, Vol. 94, No. 2, 1987, pp148–175.
 Kosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G., The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
 Marr, D. C., Vision: A computational investigation into the human representation and processing of visual information. New York: Freeman, 1982.
 Kosslyn, S. M., Seeing and imagining in the cerebral hemispheres—A computational approach. Psychological Review, Vol. 94, No. 2, 1987, pp148–175.
 Cichy, R. M., Heinzle, J., and Haynes, J. -D., Imagery and perception share cortical representations of content and location. Cerebral Cortex, Vol. 22, No. 2, 2012, pp372–380.
 Slotnick, S. D., Thompson, W. L., and Kosslyn, S. M., Visual memory and visual mental imagery recruit common control and sensory regions of the brain. Cognitive Neuroscience, Vol. 3, No. 1, 2012, pp14–20. وبالتالي تعديل المشاعرLang, P. J., Levin, D. N., Miller, G. A., and Kozak, M. J., Fear behavior, fear imagery, and the psychophysiology of emotion: The problem of affective response integration. Journal of Abnormal Psychology, Vol. 92, No. 3,1983, pp276–306.Holmes, E. A., Coughtrey, A. E., and Connor, A., Looking at or through rose-tinted glasses? Imagery perspective and positive mood. Emotion, Vol. 8, No. 6, 2008, pp875–879.Holmes, E. A., and Mathews, A., Mental imagery in emotion and emotional disorders. Clinical Psychology Review, Vol. 30, No. 3, 2010, pp349–362. المرتبطه بها بقصد تجربة تأثير فسيولوجي أو نفسي أو إجتماعي مفيد لاحق مثل تسريع إلتآم الجروحWientjes, K. A., Mind-body techniques in wound healing. Ostomy/wound management, Vol 48, 11, 2002, pp62-67. في الجسم أو تقليل الألم الجسدي،* Baird, C. L., and Sands, L., A pilot study of the effectiveness of guided imagery with progressive muscle relaxation to reduce chronic pain and mobility difficulties of osteoarthritis. Pain Management Nursing, Vol. 5, No. 3, 2004, pp97-104.
 Schaffer, S. D., and Yucha, C. B., Relaxation and Pain Management: The relaxation response can play a role in managing chronic and acute pain. American Journal of Nursing, Vol. 104, No. 8, 2004, pp75-82.
 Syrjala, K. L., Donaldson, G. W., Davis, M. W., Kippes, M. E., and Carr, J. E., Relaxation and imagery and cognitive-behavioral training reduce pain during cancer treatment: a controlled clinical trial. Pain, Vol. 63, No. 2, 1995, pp189-198.
 Turner, J. A., and Jensen, M. P., Efficacy of cognitive therapy for chronic low back pain. Pain, Vol. 52, No. 2, 1993, pp169-177.
 Manyande, A., Berg, S., Gettins, D., Stanford, S. C., Mazhero, S., Marks, D. F., and Salmon, P., Preoperative rehearsal of active coping imagery influences subjective and hormonal responses to abdominal surgery. Psychosomatic Medicine, Vol. 57, No. 2, 1995, pp177-182.
 Eller, L. S., Guided imagery interventions for symptom management. Annual Review of Nursing Research, Vol.17, No.1, 1999, pp57-84. تخفيف الألم النفسي بما في ذلك القلق والحزن وتدني الحالة المزاجيةMargolin, I., Pierce, J., and Wiley, A. (2011). Wellness Through a Creative Lens: Mediation and Visualization. Journal of Religion and Spirituality in Social Work: Social Thought, 2011, Vol 30, No. 3, pp234-252. وتحسين الذات. الاحترام أو الثقة بالنفسRees, B. L., An exploratory study of the effectiveness of a relaxation with guided imagery protocol. Journal of Holistic Nursing, Vol. 11, No. 3, 1993, pp271-276. وتعزيز القدرة على التأقلم عند التفاعل مع الآخرين.the Hirsch, C. R., Clark, D. M., and Mathews, A., Imagery and interpretations in social phobia: Support for the combined cognitive biases hypothesis. Behavior Therapy, Vol. 37, 2006, No. 3, pp223–236.Libby, L. K., Valenti, G., Pfent, A., and Eibach, R. P., Seeing failure in your life: Imagery perspective determines whether self-esteem shapes reactions to recalled and imagined failure. Journal of Personality and Social Psychology, Vol. 101, No. 6, 2011, pp1157– 1173.

 عين العقل 
فكرة وجود عين العقل يعود على الأقل إلى (شيشرون) وهي إشارة الصورة لحكيم المقلة خلال مناقشته لاستخدام خطيبا في المناسبة من التشبيه.Cicero, De Oratore, Liber III: XLI: 163. 

في هذه المناقشة لاحظ شيشرون أن التلميحات إلى سرتيس من ميراثه وشاريبيدس من ممتلكاته تتضمن تشبيهات «بعيدة المنال» ونصح الخطيب بدلاً من ذلك بالتحدث فقط عن «الصخرة» و «الخليج» على التوالي.. على أساس أن عيون العقل موجهة بسهولة إلى تلك الأشياء التي رأيناها بدلاً من توجيهها إلى تلك التي سمعناها فقط.J.S. (trans. and ed.), Cicero on Oratory and Orators, Harper & Brothers, (New York), 1875: Book III, C.XLI, p.239. 

ظهر مفهوم عين العقل لأول مرة باللغة الإنجليزية في قصة رجل القانون في تشوسر حوالي 1387 في حكايات كانتربري، حيث يخبرنا أن أحد الرجال الثلاثة الذين يسكنون في قلعة كان أعمى ولم يتمكن من الرؤية إلا بواسطة «عيون عقله» أي تلك العيون «التي يرى بها كل الناس بعد أن أصبحوا أعمى».The Man of Laws Tale, lines 550-553. 

 الصور الذهنية المرئية وغير المرئية. 
يستطيع الدماغ إنشاء أنواع أخرى من الصور الذهنية بالإضافة إلى الصور المرئية ومحاكاة التجربة الإدراكية أو إعادة إنشائها عبر جميع الطرق الحسية بما في ذلك الصور السمعية للأصوات والصور الذوقية للأذواق والصور الشمية للروائح والصور الحركية للحركات والصور اللمسية للمس، مع دمج الملمس ودرجة الحرارة والضغط.

بغض النظر عن القدرة على توليد صور ذهنية عبر الطرق الحسية فإن مصطلح «التصور الإبداعي» يشير إلى العملية التي من خلالها يقوم الشخص بتوليد ومعالجة الصور الذهنية المرئية على وجه التحديد.

ومع ذلك يرتبط التصور الإبداعي ارتباطًا وثيقًا بالصور الموجهة وغالبًا ما يعتبر جزءًا واحدًا منه. في الصور الموجهة يساعد الممارس أو المدرس أو مدربًا مشاركًا أو مريضًا في استحضار وتوليد صور ذهنية تحاكي أو تعيد تكوين الإدراك الحسي للمشاهد والأصوات والأذواق والروائح والحركات واللمس، بالإضافة إلى المحتوى التخيلي أو العقلي الذي يختبره الموضوع المشارك باعتباره يتحدى الفئات الحسية التقليدية.

ومع ذلك يتم الإبلاغ عن الصور الذهنية المرئية والسمعية على أنها أكثر الصور التي يختبرها الأشخاص عادةً في التجارب الخاضعة للرقابة وعند المشاركة في الصور الموجهة مع بقاء الصور المرئية الأكثر بحثًا وتوثيقًا في الأدبيات العلمية.Pearson, D. G., De Beni, R., and Cornoldi, C., The generation and transformation of visuo-spatial mental images. In M. Denis, R. H. Logie, C. Cornoldi, M. de Vega, and J. Engelkamp (Eds.), Imagery, language and visuo-spatial thinking. Hove: Psychology Press, 2001, pp1-23.Logie, R. H., Visuo-spatial working memory Hove. UK: Lawrence Erlbaum Associates, 1995.

يمكن لجميع الصور الذهنية بما في ذلك الصور المرئية التي تم إنشاؤها من خلال التخيل الإبداعي أن تجعل أو ترتبط بمشاعر قوية.Holmes, E. A., and Mathews, A., Mental imagery in emotion and emotional disorders. Clinical Psychology Review, Vol. 30, No. 3, 2010, pp349–362,

 التطبيق العلاجي. 
يهدف التطبيق العلاجي للتخيل الإبداعي إلى تثقيف المريض في تغيير الصور الذهنية والتي بدورها تساهم في التغيير العاطفي. على وجه التحديد تسهل عملية المريض في استبدال الصور التي تؤدي إلى تفاقم الألم النفسي وإعادة تأكيد الوهن وتذكر إعادة بناء الأحداث المؤلمة، أو تكثيف المشاعر المزعجة مثل اليأس والقلق مع الصور التي تؤكد وتعجل الراحة الجسديه والوضوح المعرفي والاتزان العاطفي. يمكن تسهيل هذه العملية من قبل ممارس أو مدرس شخصيا لغرد أو مجموعة. بدلا من ذلك يمكن للمشاركين أو المرضى إتباع الإرشادات المقدمة من خلال تسجيل صوتي أو فيديو أو وسائط سمعيه بصريه تشمل على تعليمات منطوقه قد تكون مصحوبه بموسيقى أو صوت.* Morris, C., The use of self-service technologies in stress management: A pilot project. Master of Social Work Clinical Research Papers. Saint Catherine University, St. Paul, MN, 2012.
 Carter, E., Pre-packaged guided imagery for stress reduction: Initial results. Counselling, Psychotherapy and Health, Vol. 2, No. 2, 2006, pp27-39.
 Naik, M. N. S., Effect of guided imagery on life style among alcoholics. Sinhgad e-Journal of Nursing, Vol. 11, 2013.
 Morris, C. W., and Morris, C. D., Increasing healthy habits and health behavior change in corporate wellness programs. Corporate Wellness Programs: Linking Employee and Organizational Health, Vol. 215, 2014.
 Meador, K. S., The effect of synectics training on gifted and non-gifted kindergarten students. Journal for the Education of the Gifted, Vol.18, 1994, pp55-73.
 Meador, K. S., Fishkin, A. S., and Hoover, M., Research-based strategies and programs to facilitate creativity. In Fishkin, A. S., Cramond, B., and Olszewski-Kubilius, P. (Eds.), Investigating creativity in youth: Research and methods, pp389-415. Cresskill, NJ: Hampton,1999.
 Carter, E., Pre-packaged guided imagery for stress reduction: Initial results. Counselling, Psychotherapy and Health, Vol. 2, No. 2, 2006, pp27-39.

سواء تم تقديمه شخصياً أو تم تسليمه عبر الوسائط فإن التعليمات اللفظيه تتكون من كلمات وغالباً ماتكون مكتوبه مسبقاً، تهدف إلى توجيه انتباه المشارك إلى الصور الذهنية المرئيه التي يتم إنشاؤها عن قصد والتي تؤدي إلى استجابة نفسية وفسيولوجية إيجابية وتتضمن زيادة الاسترخاء العقلي والجسدي وانخفاض الضغط النفسي والجسدي.Lang P. J., A bio-informational theory of emotional imagery. Psychophysiology, Vo.17, 1979, pp179–192.

 مراحل 
 وفقًا للنظرية الحاسوبيةKosslyn, S. M., Image and mind. Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press, 1980.Kosslyn, S. M. (1987). Seeing and imagining in the cerebral hemispheres. A computational approach. Psychological Review, Vol. 94, No. 2, pp148–175.Kosslyn, S. M., Image and brain: The resolution of the imagery debate. Cambridge, Massachusetts: MIT Press, 1994. للصور المشتقة من علم النفس التجريبي فتتكون عملية التصور الإبداعي من أربع مراحل وهي:

المرحلة الأولى هي توليد الصور ويتضمن هذا إنشاء صور ذهنية من الذاكرة ومن الخيال أو مزيج من الاثنين معًا.* Pearson, D. G., Mental imagery and creative thought. Proceedings of the British Academy, Vol. 147, 2007, pp187–212.
 Kosslyn, S. M., Image and brain: The resolution of the imagery debate. Cambridge, Massachusetts: MIT Press, 1994.
 Kosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G., The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
 Cornoldi, C., and Rossana, D. B., Memory and imagery: A visual trace is not a mental image. In A. C. Martin, E. G. Susan, and C. Cesare (Eds.), Theories of Memory, pp87-110. Hove, UK: Psychology Press, 1998.
 Gardini, S., Cornoldi, C., De Beni, R., and Venneri, A., Cognitive and neuronal processes involved in sequential generation of general and specific mental images. Psychological Research-Psychologische Forschung, Vol. 73, No. 5, 2009, pp633–643.
 Farah, M. J. (1988). Is visual imagery really visual? Overlooked evidence from neuro- psychology. Psychological Review, Vol. 95, No. 3, 1988, pp307–317.
 Li, J., Tang, Y. -Y., Zhou, L., Yu, Q. -B., Li, S., and Sui, D. -N., EEG dynamics reflects the partial and holistic effects in mental imagery generation. Journal of Zhejiang University-Science, Vol. 11, No. 12, 2010, pp944–951.
 Hitch, G. J., Brandimonte, M. A., and Walker, P., Two types of representation in vi- sual memory—Evidence from the effects of stimulus contrast on image combination. Memory and Cognition, Vol. 23, No. 2, 1995, pp147–154.
 Pearson, D. G. (2007). Mental imagery and creative thought. Proceedings of the British Academy, Vol. 147, 2007, pp187–212.
 Pearson, D. G., and Logie, R. H., Effects of stimulus modality and working memory load on mental synthesis performance. Imagination, Cognition, and Personality, Vol. 23, Nos. 2-3, 2004, pp183–192.
 Cornoldi, C., De Beni, R., Guisberti, F., and Massironi, M. (1998). Memory and imagery: A visual trace is not a mental image. In M. Conway, S. Gathercole, and C. Cornoldi (Eds.), Theories of memory. Hove, UK: Psychology Press, pp87-110.

المرحلة الثانية هي صيانة الصور. يتضمن هذا الحفاظ المتعمد على الصور أو الحفاظ عليها والتي بدونها تتعرض الصورة الذهنية للانحلال السريع ولا تبقى لمدة كافية للمتابعة إلى المراحل التالية.

المرحلة الثالثة هي فحص الصورة في هذه المرحلة بمجرد إنشائها وصيانتها يتم فحص الصورة الذهنية واستكشافها وتوضيحها بالتفصيل وتفسيرها فيما يتعلق بالمشارك.Kosslyn, S. M., Ganis, G., and Thompson, W. L. (2001). Neural foundations of imagery.Nature Reviews Neuroscience, Vol. 2, No. 9, pp635–642. غالبًا ما يتضمن ذلك عملية مسح فيوجه المشارك من خلالها الانتباه عبر الصورة وحولها ومحاكاة التحولات في المنظور الإدراكي.* Kosslyn, S. M., Image and brain: The resolution of the imagery debate. Cambridge, Massachusetts: MIT Press., 1994.
 Kosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G., The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
 Denis, M., and Kosslyn, S. M., Scanning visual mental images: A window on the mind. Cahiers De Psychologie Cognitive-Current Psychology of Cognition, Vol. 18, No. 4, 1999, pp409–465.
 Baddeley, A. D., Human memory: Theory and practice. Needham Heights, MA, US: Allyn and Bacon, 1990.
 Denis, M., and Carfantan, M., Enhancing people's knowledge about images. In P. J. Hampson, D. F. Marks, and J. T. E. Richardson (Eds.), Imagery: Current developments, pp197–222. London: Routledge, 1990.
 Pylyshyn, Z. W., The imagery debate. Analog media versus tacit knowledge. Psychological Review, Vol. 88, No. 1, 1981, pp16–45.

المرحلة الرابعة هي تحويل الصورة. في هذه المرحلة يقوم المشارك بتحويل أو تعديل أو تغيير محتوى الصور الذهنية المتولدة بطريقة تستبدل بالصور التي تثير المشاعر السلبية أو تدل على المعاناة وتفاقم الألم النفسي أو التي تعيد تأكيد الإعاقة أو الوهن بالنسبة لهؤلاء. التي تثير المشاعر الإيجابية وتوحي بالاستقلالية والقدرة على التأقلم وزيادة درجة الكفاءة العقلية والقدرة الجسدية.* Pearson, D. G., De Beni, R., and Cornoldi, C., The generation and transformation of visuo-spatial mental images. In M. Denis, R. H. Logie, C. Cornoldi, M. de Vega, and J. Engelkamp (Eds.), Imagery, language and visuo-spatial thinking, pp1–23. Hove: Psychology Press, 2001.
 Shepard, R. N., and Cooper, L. A., Mental images and their transformations. Cambridge, Massachusetts: MIT Press, 1982.
 Kosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G., The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc., 2006.
 Finke, R. A., Pinker, S., and Farah, M. J., Reinterpreting visual patterns in mental imagery. Cognitive Science, Vol. 13, No.1, 1989, pp 51–78.
 Verstijnen, I. M., van Leeuwen, C., Goldschmidt, G., Hamel, R., and Hennessey, J. M., Creative discovery in imagery and perception: Combining is relatively easy, restructuring takes a sketch. Acta Psychologica, Vol. 99, No. 2, 1998, pp177–200.
 Verstijnen, I. M., van Leeuwen, C., Goldschmidt, G., Hamel, R., and Hennessey, J. M., Creative discovery in imagery and perception: Combining is relatively easy, restructuring takes a sketch. Acta Psychologica, Vol. 99, No. 2, 1998, pp177–200.
 Reisberg, D., The nonambiguity of mental images. In C. Cornoldi, R. H. Logie, M. A. Brandimonte, G. Kaufmann, and D. Reisberg (Eds.), Stretching the imagination: Representation and transformation in mental imagery New York: Oxford University Press, 1996.
 Verstijnen, I. M., Hennessy, J. M., van Leeuwen, C., Hamel, R., and Goldschmidt, G., Sketching and creative discovery. Design studies, Vol. 19, No. 4, 1998, pp519– 546.
 Reisberg, D., and Logie, R. H. (1993). The ins and outs of working memory. In Intons-Peterson, M, Roskos-Ewoldsen, B., Blake, R., and Clayton, K. (Eds.), Imagery, creativity and discovery Hillsdale, N.J.: Erlbaum Associates, 1993, pp. 39–76.
 Brandimonte, M. A., and Collina, S., Verbal overshadowing in visual imagery is due to recoding interference. European Journal of Cognitive Psychology, Vol. 20, No. 3, 2008, pp612–631.
 Watkins, M. J., and Schiano, D. J., Chromatic imaging—An effect of mental coloring on recognition memory. Canadian Journal of Psychology-Revue Canadienne De Psychologie, Vol. 36, No. 2, 1982, pp291–299.
 Reed, S. K., Imagery and Discovery. In Roskos-Ewoldsen, B,. Intons- Peterson, M. J., and Anderson, R. (Eds.), Imagery, creativity and discovery: A cognitive perspective Amsterdam: North-Holland, 1993.

 الامتصاص والانتباه. 
لكي يستفيد المشارك من هذه العملية المرحلية للتخيل الإبداعي يجب أن يكون قادرًا أو عرضة للامتصاص وهو الانفتاح على استيعاب الخبرات وتغيير الذات.Tellegen, A., and Atkinson, G., Openness to absorbing and self-altering experiences (absorption), a trait related to hypnotic susceptibility. Journal of Abnormal Psychology, Vol. 83, No. 3, 1974, pp268–277.Tellegen, A., A brief manual for the differential personality questionnaire. Minneapolis: Department of Psychology, University of Minnesota, 1982.

زيادة على ذلك فإن عملية معالجة الصور المرئية تضع طلبًا على موارد الانتباه المعرفية بما في ذلك الذاكرة العاملة.Bexton, W. H., Heron, W., and Scott, T. H., Effects of decreased variation in the sensory environment. Canadian Journal of Psychology, Vol. 8, No. 2, 1954, pp70–76.Engelhard, I. M., van den Hout, M. A., and Smeets, M. A. M., Taxing working memory reduces vividness and emotional intensity of images about the Queen's Day tragedy. Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry, Vol. 42, No. 1, 2011, pp32–37.

وبالتالي في الممارسة السريرية غالبًا ما يتم توفير التصور الإبداعي كجزء من إستراتيجية متعددة الوسائط تدمج التدخلات الأخرى والتأمل الأكثر شيوعًا أو بعض أشكال الممارسة التأملية وتقنيات الاسترخاء وموسيقى التأمل أو العلاج بالموسيقى الاستقبالية لأن هذه الأساليب يمكن أن زيادة قدرة المشارك أو المريض أو قابليته للامتصاص وتعزيز التحكم في الانتباه وتجديد الموارد المعرفية المطلوبة وبالتالي زيادة الفعالية المحتملة للتصور الإبداعي.Bond, K., Ospina, M. B., Hooton, N., Bialy, L., Dryden, D. M., Buscemi, N., Shannahoff-Khalsa, D., Dusek, J., and Carlson, L. E., 'Defining a complex intervention: The development of demarcation criteria for "meditation"'. Psychology of Religion and Spirituality, Vol. 1, No. 2, May 2009, pp129–137.Shapiro, D. H. Jnr., 'Overview: Clinical and physiological comparison of meditation with other self-control strategies'. In Shapiro, D.H Jnr. and Walsh, R.N. (Eds.) Meditation: Classic and Contemporary Perspectives. Piscataway, New Jersey: Aldine Transaction, 1984, pp5-12.

غالبًا ما يُظهر الأفراد المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إمكانات إبداعية أكبر وقدرة متزايدة على إنتاج وتصور أفكار لفظية وغير لفظية فريدة ومع ذلك فإنها تظهر أيضًا قدرة أضعف على إنشاء حلول إبداعية عند إعطاء معايير تقييدية مثل الإجراءات والتطبيق العملي والوقت. يرجع هذا الضعف إلى الصلابة المعرفية والتي كثيرًا ما تكون مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تتفاقم نقاط الضعف في الانتباه والتركيز والتحفيز بسبب الإحباط من الجمود مما يجعل التصور الإبداعي أكثر صعوبة عند تقديم الإرشادات ومع ذلك فإن زيادة شرود الذهن والتفكير المفرط والمثابرة من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يسمح بمزيد من التفكير خارج المنطق. نتيجة لذلك في حين أن الأفراد المتأثرين قادرون على تصور تجريدات أكثر إبداعًا وأصالة فإنهم يقصرون في إنشاء الأفكار وإنهائها عند إعطائهم معايير محددة.Carson, S. H., Peterson, J. B., & Higgins, D. M. (2003). Decreased Latent Inhibition Is Associated with Increased Creative Achievement in High-Functioning Individuals. Journal of Personality and Social Psychology, 85, 499-606.

 صور ارشادية 
على الرغم من أنه تم الإبلاغ عن الصور الذهنية المرئية والسمعية على أنها الأكثر تكرارًا من قبل الأشخاصBetts, G. H., The distribution and functions of mental imagery. New York: Columbia University, 1909.Tiggemann, M., and Kemps, E., The phenomenology of food cravings: The role of mental imagery. Appetite, Vol. 45, No. 3, 2005, pp305–313. وحتى مع بقاء الصور المرئية الأكثر بحثًا وتوثيقًا في الأدبيات العلميةKosslyn, S. M., Thompson, W. L., and Ganis, G., The case for mental imagery. New York: Oxford University Press, Inc., 2006. فإن المصطلح يُستخدَم مصطلح التصور الإبداعي كثيرًا في المنشورات العلمية والمراجعة من قِبل النظراء والأكاديميين مقارنةً بمصطلح الصور الموجهة والذي يستخدمه مؤلفو الأبحاث عادةً للإشارة إلى إنشاء الصور الذهنية وصيانتها وفحصها وتحويلها عبر جميع الطرائق وتشير حصريًا على وجه التحديد إلى معالجة الصور المرئية. أيضًا يستخدم بعض المؤلفين مصطلح التصور الإبداعي بالتبادل مع الصور الموجهة وفي الوقت نفسه يشير آخرون إلى الصور الموجهة بطريقة تشير إلى أنها تتضمن تخيلًا إبداعيًا.Compare for example the results returned by Google Scholar for publications containing 'Creative Visualization' in the title: Creative Visualization with those containing 'Guided Imagery' Guided Imagery. Astin, J.A., Shapiro, S.L., Eisenberg, D. M., and Forys, M.A., Mind–body medicine: State of the science, implications for practice. Journal of the American Board of Family Medicine, Vol. 16:, 2003, pp131–147.Complementary, Alternative, or Integrative Health: What's In a Name? US Department of Health and Human Services. Public Health Service. National Institutes of Health. NIH Publication No. D347. Online Version. Retrieved 31 July 2015

علاوة على ذلك يقوم المؤلفين الاستقصائية والسريريين والعلميون والأكاديميون في كثير من الأحيان بقياس وتحليل ومناقشة تأثيرات التصور الإبداعي والصور الموجهة بشكل جماعي وغير منفصل عن تدخلات العقل والجسم الأخرى التي يتم دمجها عادةً بما في ذلك موسيقى التأمل أو العلاج بالموسيقى أو الاسترخاء والتأمل الاسترشادية أو ممارسة التأملوتدوين اليوميات أو التدوين الذاتي. هذا غالبًا ما يجعل من الصعب عزو النتائج الإيجابية أو السلبية إلى أي من الأساليب المحددة.Post-White J. 2002. Clinical indication for use of imagery in oncology practice. In Voice Massage, Scripts for Guided Imagery, Edwards D.M (Ed.). Oncology Nursing Society: Pittsburgh, PA.Wallace KG. 1997. Analysis of recent literature concerning relaxation and imagery interventions for cancer pain. Cancer Nursing 20: 79–87.Luebert K, Dahme B, Hasenbring M. 2001. The effectiveness of relaxation training in reducing treatment-related symptoms and improving emotional adjustment in acute non-surgical cancer treatment: A meta-analytical review. Psycho-Oncology, Vol. 10: pp490–502.

 فعالية 
قد يساعد التخيل الإبداعي الأشخاص المصابين بالسرطان على الشعور بمزيد من الإيجابية ولكن لا يوجد هناك دليل مقنع يشير إلى تأثيرات إيجابية على الأعراض الجسدية مثل الغثيان والتقيء.

 مراجع 


تصنيف:تخيل
تصنيف:تقنية فكرية
تصنيف:علاج نفسي