تأثير فقدان الوزن بالماء

تأثير فقدان الوزن بالماء لم يتم دراسة أثار إستهلاك الماء في فقدان الوزن بشكل قوي ولكن من المرجح أن استهلاك المياه مع الوجبات يؤدي إلى تقليل إجمالي الطاقة المكتسبة وكذلك فقدان الوزن، وبالأخص إذا تم تناول الماء بدلًا من السوائل المشبعة بالسعرات الحرارية.Daniels MC, Popkin BM (September 2010). "Impact of water intake on energy intake and weight status: a systematic review". Nutrition Reviews. 68 (9): 505–21. doi:

10.1111/j.1753-4887.2010.00311.x. PMC 2929932 . PMID 20796216. 

 مراجع 

تصنيف:سمنة
تصنيف:علم التغذية
تصنيف:علم الغدد الصم
تصنيف:فقدان الوزن
تصنيف:ماء الجسم
تصنيف:ماء الشرب