لحظة (برنامج)

فكرة البرنامج 
يهدف برنامج لحظة إلى تبسيط الأمور العلمية والتكنولوجيا والمفاهيم المعقدة إلى مواضيع بسيطة تسهل على الجميع بأسلوب حديث، من خلال حلقات شيّقة تجذب المشاهدين من جميع الفئات العمرية، لكي يأخذوا لحظة للتفكير في آخر الاكتشافات العلمية والتقنية.

كما ويستهدف البرنامج جميع الفئات العمرية، ويسعى لاستشراف المستقبل من خلال الكشوفات العملية الهائلة التي حققها العلماء والمخترعون في مختلف دول العالم.

ويُعتبر برنامج لحظة الأول من نوعه على الشاشة العربية من ناحية المحتوى والصورة.

 الحلقات 
 الموسم الأول 
 رقم الحلقة  عنوان الحلقة  موضوع الحلقة  أسئلة الحلقة  تاريخ البث 1  البيانات الضخمة  تناقش هذه الحلقة ثورة البيانات الكبيرة، وكيف تؤثر هذه البيانات في حياتنا اليومية. ويتم أيضًا عرض المزايا والمخاطر المحتملة من هذه البيانات مع تقديم الاحصاءات الخاصة بمنطقة الشرق الأوسط.الحلقة 1: البيانات الضخمة تعريفها وكيف تؤثر في حياتنا مع ياسر حارب  
 ما هي البيانات الضخمة؟
 كيف تؤثر في عالمنا وتغير فيه؟
 تقسيم البيانات الضخمة لسهولة البحث والاسترجاع.
 ماذا يحمل المستقبل؟ 
  06 يونيو/حزيران 2016 2  تغيّر المناخ  تشرح الحلقة التغير المناخي، وتبحث في أسبابه الرئيسة وكيف صار العالم اليوم نتيجة لهذا التغيّر، وكيف تحاول الحكومات الدولية إيجاد حلول لهذه المشكلة.الحلقة 2: تغيرات المناخ ولماذا ترتقع درجات الحرارة بشدة على كوكب الأرض   ما هو تغير المناخ؟
 ما هي المسببات الرئيسية لهذا التغيّر؟
 أين هي العلوم عن تغير المناخ؟
 ما الذي سيحصل في المستقبل؟   07 يونيو/حزيران 2016 3  ناسا  تقوم هذه الحلقة بتسليط الضوء على تاريخ ناسا. وتبحث أيضًا عن تأثيرها الايجابي على البشرية والحياة.الحلقة 3: فطرة الاستكشاف التي حركت الإنسان لغزو الفضاء   نبذة تاريخية عن ناسا، وما هو دورها؟
 ماهي إنجازات ناسا ليومنا هذا؟
 معلومات وحقائق عن ناسا وقدراتها.
 ناسا وعلاقتها بالانسانية والمجتمعات، هل نحن بحاجة لها؟
 المستقبل وناسا.  08 يونيو/حزيران 2016 4  إدمان الأشياء  تسلط هذه الحلقة الضوء على موضوع الإدمان والعلم من النواحي البيولوجية والفسيولوجية. كما تقوم الحلقة بمناقشة أسباب الإدمان من النواحي النفسية، وكيفية حدوث الإدمان والتخلص منه.الحلقة 4: أخطر مرض يسيطر على عقل الأنسان دون أن يشعر!   

 ماذا نعتقد بأننا نعرف؟ مقارنة بالحقيقة.
 ما الذي يحصل في العقل؟
 لماذا يتأثر البعض بالإدمان بينما لا يتأثر البعض الآخر؟
 ما هو دور العلوم وكيف تساعدنا على التخلص من الإدمان؟  
  09 يونيو/حزيران 2016 5  الطائرات بدون طيّار  تقوم هذه الحلقة بتقديم فكرة الطائرات بلا طيّار، وأنواع الطائرات، والاستخدامات الحالية المختلفة لهذه الطائرات. يتم استخدام الطائرات في مجالات مختلفة مثل: العلوم، والإعلام، والهندسة، والعسكرية، الزراعة، وغيرها من المجالات التي عرضت في هذه الحلقة.الحلقة 5: مفاجأت يكشفها ياسر حارب عن تقنية الطيران بدون طيار  

 ما هي الطائرات بلا طيّار (Drones)؟
 ما هي استخداماتها؟
 الطائرات بلا طيّار في العلوم، والإعلام، والزراعة ومجالات أخرى.
 ماذا يحمل المستقبل؟ 
  10 يونيو/حزيران 2016 6  الكافيين  تناقش هذه الحلقة موضوع الهوس المتعلق بالكافيين في القهوة والشاي، من حيث المحتويات الكيميائية، وتأثيرها على الأجسام. يتم عرض لمحة تاريخية عن أصول تناول الشاي والقهوة مع شرح إذا ما كانت هذه المشروبات تساعد في الوقاية من بعض الأمراض كالسرطان والسكري.الحلقة 6: تعرف على أسرار الكافيين مع ياسر حارب 

  نبذة تاريخية عن شرب الشاي والقهوة.
 هل تساعد هذه المشروبات في الوقاية من السرطان، والسكر، وضغط الدم.
 ماذا يحمل لنا المستقبل؟ هل هناك آثار سلبية للكافيين؟
 التطورات المستقبلية.

  11 يونيو/حزيران 2016 7  التوتر  تشرح الحلقة عن التوتر وآثاره على الجسم من الناحية الفسيولوجية والنفسية. وتناقش آثار التوتر على المدى القصير والطويل، بجانب ما توصلت إليه العلوم والتكنولوجيا في هذا المجال. الحلقة 7: شاهد ياسر حارب يحارب التوتر 
  ما هو التوتر؟
 ما هو تأثير التوتر على أجسامنا؟
 التوتر والاكتئاب.
 كيف تساعد العلوم في حل هذه المشكلات؟ 
  12 يونيو/حزيران 2016 8  الإنسان الاصطناعي  تقوم هذه الحلقة بشرح الأعضاء الاصطناعية من خلال تعرف المشاهد بها، وتاريخها وتطبيقاتها. حيث يتم تسليط الضوء على الجوانب الإنسانية، والرياضية، والطبية، والحربية والزراعية التي تم من خلالها تطبيق هذه الاختراعات.الحلقة 8: تعرف على الثورة الطبية للأطراف الصناعية مع ياسر حارب  
  ما هي الأعضاء الاصطناعية؟
 نبذة تاريخية.
 أين وصلت تقنيات الأعضاء الاصطناعية اليوم؟
 ماذا يحمل لنا المستقبل؟ 
  13 يونيو/حزيران 2016 9  الطاقة البديلة  تبحث الحلقة عن موزعات الطاقة الحالية وتأثيرها على البيئة. وتشرح أيضًا عن مصادر الطاقة المتجددة، وتسلط الضوء على الدول والمدن التي تقود العالم في هذا المجال.الحلقة 9: الاحتباس الحراري يهدد الأرض.. والطاقة البديلة لا غنى عنها 

 لماذا تستخدم الطاقة البديلة؟ 
 ما هي وسائل الطاقة البديلة المستخدمة حاليًا؟ 
  14 يونيو/حزيران 2016 10  محطة الفضاء الدولية  تناقش الحلقة الغرض من محطة الفضاء العالمية، وفوائدها للبشرية، وماذا تعلمنا من الفضاء. وتسلط الضوء أيضًا على الفوائد التي تعود على البشرية ومناقشة التطبيقات المستقبلية لما تعلمناه من الفضاء.الحلقة 10: غزو الفضاء وسعي الإنسان الدؤوب لاستكشاف المجهول  

 ما هي ISS؟
 لماذا تسبح المحطة في الفضاء؟
 ماهي التطبيقات المستقبلية للفضاء وماذا استفدنا منها؟
 ماذا يحمل المستقبل لنا؟ 
  15 يونيو/حزيران 2016
  11  الذكاء الاصطناعي  تعرف الحلقة معنى الذكاء الاصطناعي، وماذا يعني لنا في حياتنا اليومية، كما يناقش مستقبله وتقدمه التكنولوجي، وما هي فوائده ومخاطره المحتملة.الحلقة 11: اعرف عن "الذكاء الإصطناعي" مع ياسر حارب 


 ما هو الذكاء الاصطناعي؟
 هل يحيط بنا الذكاء الاصطناعي اليوم؟
 ماهي أنواع الذكاء الاصطناعي؟
 ماهو مستقبل الذكاء الاصطناعي؟ 
  16 يونيو/حزيران 2016 12  التأمل  تناقش الحلقة علم التأمل وتأثيره على عقل الإنسان وما يحدث في الدماغ عند قيام الإنسان بالتأمل. تقوم الحلقة أيضًا بتوضيح الجانب العصبي للتأمل حيث يساعد في علاج الكثير من الأمراض. الحلقة 12: حارب التفكير الشديد بالتأمل 

 ما هو التأمل؟
 ما هو تأثيره على العقل؟
 التأمل كعلاج. هل هذا حقيقي؟
 التأمل وعلم الأعصاب.
  17 يونيو/حزيران 2016 13  مستقبل الغذاء
  تبحث الحلقة في موضوع صناعة الأغذية المعدلة جينيًا، وتناقش فوائد الاغذية وقصورها جينيًا. وتوضح أيضًا كيف يتم تعديل المواد الغذائية والمحاصيل، وما سيحصل إن توقفنا عن تعديل الأغذية جينيًا.الحلقة 13: ما هو التمثيل الغذائي؟ 

 ما هو تعريف الغذاء الجيد؟
 ماذا تعني كلمة (صحي) في يومنا هذا؟
 كيف أثرت العلوم في صناعات الأغذية؟
 ماذا يحمل المستقبل؟ 
  18 يونيو/حزيران 2016 14  عقل المراهق  تقوم الحلقة بمناقشة عقول المراهقين وكيفية اختلافها عن عقول البالغين على المستويات الفسيولوجية والنفسية. كما تسلط الضوء على بعض التساؤلات مثل: كيف يفكر المراهق، وغيرها من الأسئلة.الحلقة 14: "لحظة" يشرح عقل المراهق 

 ماهو الفرق بين عقل المراهق والبالغ؟
 كيف يفكر المراهق؟ وكيف يعبر عن مشاعره؟ ويتخذ القرارات؟
 لماذا يتمرد المراهقون؟
 لماذا يسهل تشتت المراهقين؟ ما هي أسباب تشتتهم؟
 كيف تؤثر العلوم في فهم مرحلة المراهقة؟ 

  19 يونيو/حزيران 2016 15  التلسكوبات
  تناقش الحلقة دور التلسكوبات في مساعدة تشكيل العلم على مر التاريخ من وقت غاليليو إلى اليوم، بالإضافة إلى فوائد التلسكوبات، ومواصفاتها، وقدراتها، وإنجازاتها.

 ما هو التلسكوب؟
 ما هو دور التلسكوب وتأثيره على العلوم؟
 ما هي الفائدة من التلسكوبات؟
 ما هي أكبر وأشهر التلسكوبات؟
 ما هي نتائج التحديق ومراقبة النجوم؟
  20 يونيو/حزيران 2016 16  آينشتاين  تدور هذه الحلقة عن حياة العالم آينشتاين، وتسلط الضوء على مساهماته العلمية وصلاحيتها وأهمية معادلاته اليوم، بجانب تقديم أمثلة يومية حول تأثير آينشتاين في عالمنا بعد 100 عام من تطوير النظرية النسبية.

 كيف غيرت نظريات آينشتاين العالم؟
 كيف تؤثر نظريات آينشتاين على حياتنا اليومية؟
 لماذا تتصل اعتقاداته ونظرياته بهذا العصر؟
  21 يونيو/حزيران 2016 17  حمية الدماغ  تشرح هذه الحلقة تأثير الطعام على العقل والجسم، وذلك من أفضل الأغذية إلى الأسوأ، وتناقش مختلف الحميات لتحسين أداء الدماغ والجسم. وتعرضت الحلقة لمستقبل الغذاء كأداة للشفاء للأمراض كالخرف مثلًا، كما وذكرت أيضًا كيف تقدم العلم في هذا المجال.

 كيف يؤثر الغذاء على عقل الانسان؟
 ما هي أفضل الحميات الغذائية؟
 كيف يساعد الغذاء على العلاج؟
 ماذا يحمل لنا المستقبل؟
  22 يونيو/حزيران 2016 18  آلة الانفجار العظيم (سيرن)  تركز هذه الحلقة على لحظة استكشاف الكون وتكوّن الانفجار العظيم، كما وتسلّط أيضًا الضوء على أين وصل العلم اليوم في فهم مكونات المادة، وأهمية الأبحاث وعلاقتها بحياتنا اليومية.  
 متى وكيف بدأ الكون؟ 
 كيف تعمل سيرن؟ 
 ما هي أهميتها؟ 
 ما هي فيزياء الجزيئات؟  23 يونيو/حزيران 2016 19  الهندسة الجينية
  تبحث الحلقة في موضوع الهندسة الوراثية وتطبيقاتها. والطريقة العلمية للتعديل على الحمض النووي على مستوى الخلايا. وتم استعراض تطبيقات الهندسة الوراثية في مجال الطب، والعلاج الجيني، والزراعة، وغيرها من الصناعات بجانب مستقبل الهندسة الوراثية.

 ما هي هندسة الجينات؟
 ما هي استخداماتها؟
 مستقبل صحة الإنسان مع الهندسة الجينية.
 موقع العلوم اليوم في الهندسة الجينية (التطبيقات).
  24 يونيو/حزيران 2016 20  الذاكرة  تقوم الحلقة باستكشاف الذاكرة من الناحية النفسية والفسيولوجية، كا وتتعمق في العلوم المتعلقة بالذاكرة وطريقة وأسباب تكوّن الذاكرة عند الإنسان، وكيفية قيام العقل بتذكّر بعض الأحداث ونسيان البعض الآخر.  
 لماذا وكيف تتشكل الذكريات؟
 ماذا يحصل في العقل؟
 كيف يمكننا تطوير ذاكرتنا؟
 ما المساعدة التي تقدمها العلوم في هذا المجال؟
  25 يونيو/حزيران 2016 21  إنترنت الأشياء  تتحدث الحلقة عن إنترنت الأشياء، والتطبيقات الجديدة التي وصل إليها الإنسان في هذا المجال، من خلال تقديم التجارب والمجالات المستقبلية الموجودة.
  ما هو إنترنت الأشياء؟
 كيف سيساهم في تشكيل المستقبل؟
 التطبيقات الحالية.
 ما هو مستقبل الإنترنت؟
  26 يونيو/حزيران 2016 22  الحب  تتحدث الحلقة عن الحب، وعن علاقة العلم به، حيث يتم تسليط الضوء على الجانب البيولوجي من الحب، وتأثيره على جسم الإنسان على المستوى الخلوي. يساعدنا ما توصل إليه العلم اليوم على فهم الحب من حيث الأسباب والنتائج. 

 ما هو الحب؟
 ماذا يحصل في أجسامنا عندما نحب؟
 الحب والجهاز العصبي.
 الحب والتكنولوجيا.
 ماذا يحمل لنا المستقبل في هذا الخصوص؟
  27 يونيو/حزيران 2016 23  الموسيقى  تقوم الحلقة بمناقشة علم الموسيقى وتأثيرها على العقل وعلى النظام العصبي، وقدرة الموسيقى على العلاج وتطوير الذكاء. ويتم تسليط الضوء على ما توصل إليه العلم في شرح هذا التأثير ومستقبل علم الموسيقى في العالم.
  الموسيقى والعقل.
 ما هو أثر الموسيقى علينا؟
 هل يمكن للموسيقى أن تشفينا؟
 ماذا يحمل لنا المستقبل؟

  28 يونيو/حزيران 2016 24  السرطان  تبحث هذه الحلقة في حقائق مرض السرطان، أسبابه، ومعدلات الشفاء منه. وشرح ماهية مرض السرطان بيولوجيًا وكيف ينمو في الجسم ويؤثر في خلاياه. ثم استعراض التطورات الطبية والتكنولوجية في هذا المجال، وأين يقف العلم اليوم وماذا يخبئ لنا المستقبل حول هذا المرض. 
  ما هو مرض السرطان؟
 كيف يحدث هذا المرض؟
 إلى أي مرحلة يمكننا وقفه؟ (إيقافه أو معالجته)
 العلاجات الحالية والمستقبلية.
  29 يونيو/حزيران 2016 25  النوم  تبحث الحلقة في طبيعة النوم فيسيولوجيًا ونفسيًا، وتناقش مشاكل النوم المتكررة كمشكلة اختلاف التوقيت ومشكلة الأرق، مع تسليط الضوء على أهمية النوم لأجسامنا.

 ما هو النوم؟ ولماذا ننام؟
 ماهو تأثير النوم على أجسامنا؟
 ما الذي يمنعنا من النوم؟ (اضطراب النوم)
 كيف يساعد العلم في حل هذه المشكلة؟
  30 يونيو/حزيران 2016 26  الطباعة ثلاثية الأبعاد  تقدم الحلقة فكرة الطباعة ثلاثية الأبعاد 3D عن طريق طرح تاريخ هذه التقنية وأمثلة لاستخدامها، وأخر ما توصل إليه العلم في هذا المجال إلى اليوم. كما تقوم بعرض بعض الأمثلة المستقبلية لاستخدامات هذه التقنية.
  ما هي الطباعة ثلاثية الأبعاد؟
 نبذة عن تاريخها.
 أين وكيف يتم استخدامها؟
 ماذا يحمل لنا المستقبل؟
  1 تموز/يوليو 2016 27  الأحلام  تقوم هذه الحلقة بمناقشة الأحلام، وكيفية حدوثها، وما يحدث للشخص أثناء الحلم. كما تطرح الحلقة موضوع الأحلام من الجانب العصبي وما قدمته لنا العلوم في هذا الخصوص بجانب التوقعات المستقبلية.
  ما هو الحلم؟
 كيف نحلم؟
 الحلم والتكنولوجيا.
 الحلم وتكنولوجيا الأعصاب.
  2 تموز/يوليو 2016 28  العادات  تبحث هذه الحلقة بشكل علمي في موضوع العادات، كما وتشرح كيفية تكونها والتحكم بها. تطرقت الحلقة أيضًا لكيفية كسر هذه العادات باستخدام الوسائل الفسيولوجية والنفسية.
  ما هي العادات؟
 ماذا يحصل في العقل عندما تتكون العادات؟
 كيف يمكننا التخلص من العادات؟
 كيف نكون عادات جديدة؟
 ماهو تأثير العلوم على العادات؟
  3 تموز/يوليو 2016 29  الكواكب الشبيهة بالأرض  تأخذنا هذه الحلقة في رحلة في فضاء العلوم والاستكشافات المتعلقة بوجود كواكب أخرى شبيهة بالكرة الأرضية، وذلك من خلال تسليط الضوء على الخطوات العلمية والتكنولوجية التي قام بها الإنسان لتحقيق ذلك.الحلقة 29: الكواكب الشبيهة بالأرض والنطاق الصالح للحياة في الفضاء 

 ما هي الكواكب الصالحة للعيش؟
 ما الذي يؤهل أي كوكب لوجود الحياة عليه؟
 هل كوكب الأرض مميز؟ ولماذا؟
 هل وجدنا كواكب أخرى صالحة للعيش؟
 كيف نبحث عن هذه الكواكب باستخدام العلم؟ 

  4 تموز/يوليو 2016 30  آخر لحظة  تناقش هذه الحلقة آخر المستجدات العلمية والطفرات التكنولوجية منذ بدء تصوير الحلقات وحتى موعد تصوير الحلقة الـ30، وهى فترة لا تتعدى أسابيع.الحلقة 30: أخر لحظة.. والتقدم العملى في أسابيع قليلة 


 ما مدى السرعة التي تحدث بها الطفرات العلمية والتكنولوجية؟
 ما هي آخر الاكتشافات الحديثة التى تحدث حاليًا بشكل يومي؟ 

  5 تموز/يوليو 2016

 الموسم الثاني 
رقم الحلقةعنوان الحلقةموضوع الحلقةأسئلة الحلقةتاريخ البث1الإنسان الخارقتشرح الحلقة فكرة الإنسان الخارق الذي يمتلك قدرات غير طبيعية تفوق البشر، وتحاول الإجابة عن العديد من الأسئلة التي توضح إن كان الإنسان الخارق حقيقة أم خرافة.لحظة 2 الحلقة 1: الإنسان الخارق.. رونالدو مثالا..  لماذا يمتلك البعض قدرات خارقة؟
 هل دماغهم مختلف؟
 هل هم خرافة؟
 ما هو الإنسان السايبورغ؟
 كيف تزيد التكنولوجيا من قدرات البشر؟ 27

مايو/أيار 20172عِلْمُ الأعراق 
مَن نحن؟تتبع هذه الحلقة رحلة طويلة قامت بها الجينات في أجسامنا على مدى مئات الألاف من السنين، حتى أصبحنا شعوباً مختلفة الأعراق.لحظة 2 الحلقة 2: لماذا نحن مختلفون.. من أين لنا هذه الملامح؟  لماذا نحن مختلفون؟
 كيف تعددت أعراق البشر؟
 كيف تكونت الاختلافات التي تسببت في ظهور الأعراق؟28

مايو/أيار 

20173أغرب من الخيال.. مبنى كل طابق فيه يدور وحدهتلقي هذه الحلقة الضوء على شكل مباني المستقبل، وتشرح لنا معنى "المبنى الذكي" الذي يتفاعل مع ساكنيه ومع البيئة المحيطة عن طريق التكنولوجيا المتطورة.لحظة 2 الحلقة 3: أغرب من الخيال.. مبنى كل طابق فيه يدور لوحده! ماهو المبنى الذكي؟
 ما التكنولوجيا المستخدمة فيه؟
 هل المبنى الذكي صديق للبيئة؟
 ما دور تقنية النانو في المباني الذكية؟
 ما هو مستقبل المباني الذكية؟29

مايو/أيار 

20174السعادة 50% جينات.. من أين نأتي بالباقي؟كيف أصبح سعيداً؟ هذا السؤال شغل البشرية منذ آلاف السنين، وتشرح هذه الحلقة كيف انتقلنا من دراسة فلسفة السعادة، إلى البحث في ألية عمل "كيمياء السعادة" وكيف تقوم الهرمونات بالتأثير على أجسامنا وأدمغتنا.لماذا نشعر بالسعادة؟لحظة 2 الحلقة 4: السعادة 50% جينات.. من أين نأتي بالباقي؟ لماذا نشعر بالسعادة؟
 هل السعادة هي المتعة؟
 هل هناك جين للسعادة؟
 لماذا نبكي حين نكون سعداء؟30 مايو/أيار 20175ماذا يحدث لأجسامنا عند الصوم؟تشرح هذه الحلقة ماذا يحدث لأجسامنا حين نصوم، وكيف يعمل الصيام على تحفيز أدمغتنا، ويساعد في محاربة مرض السرطان، كما تشرح لنا مضار المبالغة في الصيام.لحظة 2 الحلقة 5: ماذا يحدث لأجسامنا عند الصوم؟ ما علاقة الصيام بالصرع؟
 ما الرابط بين الصيام والأنسولين؟
 كيف يحفز الصيام أدمغتنا؟
 ما هو الصيام المتقطع؟31

مايو/أيار

20176غدًا الفضاء يكون وطنًا للبشرتقوم هذه الحلقة بتسليط الضوء على التطور الذي حققه الإنسان في الفضاء، كما تلقي نظرة على التكنولوجيا المستقبلية التي ستحول ما كنا نعتبره خيالًا علميًا إلى حقيقة.لحظة 2 الحلقة 6: غدا الفضاء يكون وطنا للبشر  أين وصلنا في الفضاء؟
 ما هي المهمات القادمة؟
 ماهو المصعد الفضائي؟
 هل سنستوطن باقي الكواكب؟1

يونيو/ حزيران

20177مستقبل الماء
فكّر فيما تَصنع تكشف لنا هذه الحلقة عن الدور الخفي للمياه في حياتنا، والذي يتجاوز مجرد الشرب وإنتاج الطعام، والغسيل.لحظة 2 الحلقة 7: مستقبل الماء فكّر فيما تصنع  ما نسبة المياه الصالحة للشرب على الأرض؟
 ما الدور الخفي للماء في حياتنا؟
 كيف نقلل من هدر المياه؟
 ماهي أحدث تكنولوجيا تنقية المياه؟2
يونيو/ حزيران

20178ماذا تفعل بنا الشوكولاتة؟تشرح هذه الحلقة سر شغف العالم بالشوكولا، وماذا يحدث لأجسامنا حين نتناولها، بالإضافة إلى تأثيرها على دماغ الإنسان.ما العلاقة بين الدماغ والمعدة؟لحظة 2 الحلقة 8: ماذا تفعل بنا الشوكولاتة؟  هل نحن مدمنون على الشوكولا؟
 ما علاقة الشوكولا بالدماغ؟
 ما العلاقة بين الشوكولا وصحة القلب؟
 هل تخفف الشوكولا من التوتر؟3

يونيو/حزيران

20179النانو في كل مكانتسلط الحلقة الضوء على تقنية النانو التي مهدت لظهور صناعة جديدة نرى منتجاتها في كل مكان حولنا، ولها دور هام في علاج العديد من الأمراض بما فيها السرطان.ما العلاقة بين الدماغ والمعدة؟لحظة 2 الحلقة 9: النانو في كل مكان  ما هو النانو؟
 ما فوائده؟
 كيف سيغير حياتنا؟
 هل له مخاطر؟4

يونيو/حزيران

201710الدماغ والمعدة يسيران معًا في اتجاه واحدتشرح هذه الحلقة العلاقة الخاصة بين الدماغ والمعدة، وكيف تقوم المعدة أحياناً بالتصرف بشكل تلقائي بعيداً عن أوامر الدماغ.الدماغ والمعدة يسيران معًا في اتجاه واحد  ما العلاقة بين الدماغ والمعدة؟
 هل تؤثر المعدة على الدماغ؟
 لماذا تعتبر المعدة دماغًا ثانيًا؟
 كيف تتحكم المعدة في السعادة؟5
يونيو/حزيران 201711السوشيال ميديا ودماغ الإنسانتشرح هذه الحلقة كيف تؤثر مواقع التواصل الاجتماعي على أدمغتنا، ولماذا يدمن البعض على استخدامها؟لحظة 2 الحلقة 11: السوشيال ميديا ودماغ الإنسان  هل تسبب السوشيال ميديا الاكتئاب؟
 ما تأثيرها على الدماغ؟
 ماهي متلازمة الاهتزاز الوهمي؟
 كيف تكشف منشوراتك عن شخصيتك؟
 هل تؤثر السوشيال ميديا على وزنك؟6

يونيو/ حزيران

201712نكولا تسلا مخترع لا يمكن نسيانهتروي الحلقة سيرة المخترع نيكولا تسلا الذي لقّب بمخترع القرن العشرين بسبب ما قدمه من إنجازات واختراعات خدمت البشرية.لحظة 2 الحلقة 12: نكولا تسلا مخترع لا يمكن نسيانه  ماذا فعل تسلا؟
 هل سبق عصره؟
 ما حقيقة اختراعاته؟
 ما الهدف الذي كان يسعى إليه؟7
يونيو/حزيران

201713ألعاب الفيديو
لا تُصدق كل ما تسمعتشرح الحلقة الآثار الإيجابية لألعاب الفيديو على الدماغ، ودورها في تحسين بعض المهارات عند الأطفال والشباب.لحظة 2 الحلقة 13: ألعاب الفيديو لا تصدق كل ما تسمع  هل ندمن الألعاب الإلكترونية؟
 ما تأثيرها على أجسامنا؟
 ما أثرها على التركيز؟
 كيف يكون اللعب مفيداً؟8
يونيو/حزيران

201714الانتقال في المستقبل يكون خلال لحظاتتنقلنا هذه الحلقة نحو المستقبل لنرى كيف ستتطور وسائل المواصلات، وتستعرض أهم المشاريع التي يتم التخطيط لها، والتي ستغير طريقة تنقلنا في البر والجو والبحر.لحظة 2 الحلقة 14: الانتقال في المستقبل يكون خلال لحظات  كيف سنتنقل في المستقبل؟
 ماهو الهايبر لوب؟
 ما مستقبل السيارات الطائرة؟
 مامستقبل طائرات الدرون؟9

يونيو/حزيران

201715لماذا نُصاب بالكآبة؟تشرح الحلقة موضوع الاكتئاب والفرق بين أن يكون الإنسان حزينًا أو مكتئبًا، وتوضح كيف تغير الأحداث الصعبة التي نعيشها من طريقة عمل دماغنا وأجسامنا.لحظة 2 الحلقة 15: لماذا نصاب بالكآبة؟  هل أنت مكتئب أم حزين؟
 هل الاكتئاب وراثي؟
 كيف يؤثر الاكتئاب على الدماغ؟
 كيف يتم علاج الاكتئاب؟
 كيف نقي أنفسنا من الاكتئاب؟10

يونيو/حزيران

201716البشر الخالدون
هل سنعيش إلى الأبد؟تشرح الحلقة لماذا يكبر الإنسان في السن ويصاب بالشيخوخة، وهل هناك طريقة لإطالة عمر البشر وجعلهم يعيشون للأبد؟لحظة 2 الحلقة 16: البشر الخالدون هل سنعيش للأبد؟  لماذا نتقدم بالسن؟
 هل نستطيع استعادة الشباب؟
 لماذا يتم تجميد الجثث؟
 هل ستتمكن التكنولوجيا من إعادة البشر للحياة؟
 لماذا نتقدم بالسن؟
 هل نستطيع استعادة الشباب؟
 لماذا يتم تجميد الجثث؟
 هل ستتمكن التكنولوجيا من إعادة البشر للحياة؟11
يونيو/حزيران

201717ماذا سنرتدي في المستقبل؟تعرض الحلقة التطور الكبير في مجال التكنولوجيا القابلة للارتداء، ومستقبل هذه التكنولوجيا، كما تسلط الضوء على الطريقة التي ستسهل فيها حياتنا.لحظة 2 الحلقة 17: ماذا سنرتدي في المستقبل؟  ما هي التكنولوجيا
 القابلة للارتداء؟
 كيف ستجعل الحياة أسهل؟
 كيف تساعد في الحفاظ على الصحة؟
 ما هو مستقبلها؟12
يونيو/حزيران

201718ماذا نعرف عن الثقوب السوداء؟تتحدث الحلقة عن ظاهرة غريبة موجودة في الكون وهي ظاهرة الثقوب السوداء التي حيرت العلماء بسبب غموضها.لحظة 2 الحلقة 18: ماذا نعرف عن الثقوب السوداء؟  هل الثقوب السوداء موجودة؟
 كيف نعرف بوجودها؟
 لماذا نقوم بدراستها؟
 هل تكشفها موجات الجاذبية؟13
يونيو/حزيران

201719العالم الافتراضي
هل صار واقعاً؟تسلط هذه الحلقة الضوء على تكنولوجيا الواقع الافتراضي والواقع المعزز التي انتشرت بكثرة في السنوات الأخيرة، وتشرح كيف يتم استخدام تطبيقاتها في مختلف مجالات الحياة.لحظة 2 الحلقة 19: العالم الافتراضي هل صار واقعًا؟  ما الفرق بين الواقع الافتراضي والواقع المعزز؟
 ماذا تضيف هذه التكنولوجيا لحياتنا؟
 هل هي فكرة جديدة؟
 ماهي مجالات استخدامها؟14
يونيو/حزيران

201720مستقبل جسم الإنسانتشرح الحلقة مستقبل الأعضاء البشرية وكيف ستقوم التكنولوجيا بتقديم البديل للأعضاء التالفة التي فقدت القدرة على تجديد خلاياها.لحظة 2 الحلقة 20: مستقبل جسم الإنسان  هل تحتاج الأعضاء البشرية للصيانة؟
 أين وصلنا في علم الأعضاء البشرية؟
 ما دور الطباعة ثلاثية الأبعاد في تطويره؟
 هل سيقدم التعديل الجيني البدائل؟15

يونيو/حزيران

201721الإرهاقتشرح هذه الحلقة لماذا قد يعاني الناس من الإرهاق مع شعور بالتعب الدائم، كما تلقي الضوء على مدى خطورة عدم تشخيص هذه الحالة وعلاجها.لحظة 2 الحلقة 21: الإرهاق  هل تشعر بتعب دائم؟
 هل الإرهاق رسالة من دماغك؟
 هل نمط حياتك هو السبب؟
 كيف تتجنب الإرهاق؟16

يونيو/حزيران

201722كيف نعيش لمئة عام؟ تأخذنا هذه الحلقة في رحلة إلى المناطق الزرقاء التي يعيش فيها الناس لأكثر من مئة عام لنتعرف على تفاصيل حياتهم وسر صحتهم وسعادتهم.لحظة 2 الحلقة 22: كيف نعيش لمئة عام؟  أين نعيش لمئة عام؟
 ما سر هذه البلاد؟
 ماهو نمط حياة سكانها؟
 ما الدروس التي نتعلمها من هذه المناطق؟17
يونيو/حزيران

201723صناعات المستقبل..
قَلَق أم ذهول؟التطور الذي نعيشه حالياً هو نتيجة لتطور العلم والتكنولوجيا والصناعات، وهذه الحلقة تلقي نظرة على مستقبل الصناعات في ظل ما نشهده من قفزات علمية وتكنولوجية.لحظة 2 الحلقة 23: صناعات المستقبل.. قلق أم ذهول؟  هل هناك صناعات ستختفي في المستقبل؟
 هل سيتم استبدالنا بالروبوتات؟
 ماعلاقة علم الجينات بمستقبل الصناعات؟
 هل سيصبح العالم بلا نقود؟18
يونيو/حزيران

201724هل نحن وحيدون في هذا الكون؟قد تكون هناك حياة في ما في هذا الكون الواسع، وقد لا نكون وحيدين فيه، وهذه الحلقة تشرح لنا لماذا غزت فكرة وجود المخلوقات الفضائية مخيلات الناس وهل هي حقيقة.لحظة 2 الحلقة 24: هل نحن وحيدون في هذا الكون؟  هل نحن وحيدون في هذا الكون؟
 ما عدد الكواكب الصالحة للحياة؟
 أين هم الفضائيون؟
 هل هناك أشكال أخرى للحياة؟
 كيف نرصد وجودها؟19
يونيو/حزيران

201725مستقبل الأوبئة
المرعبتشرح هذه الحلقة كيف كانت الأوبئة حوالي أوائل القرن العشرين القاتل الأكبر للبشر، وكيف صارت أقل انتشارًا بسبب التقدم العلمي.لحظة 2 الحلقة 25: مستقبل الأوبئة المرعب؟  لماذا تنتشر الأوبئة؟
 فيروسات طبيعية أم مخبرية؟
 كيف نواجه الأوبئة؟
 ماهي أخطر الفيروسات التي نعرفها؟20
يونيو/حزيران

201726السُّكري
وعِلاجات المستقبلتتحدث الحلقة عن مرض السكري الذي ظل لقرون عديدة مرضًا غامضًا، يقتل بصمت، وتشرح لنا كيف أعطى العلم أملًا كبيرًا للمصابين به لعيش حياة طبيعية.لحظة 2 الحلقة 26: السّكري وعلاجات المستقبل  ما هي أنماط السكري؟
 هل نستطيع التغلب عليه؟
 هل ستتكفل به التكنولوجيا؟
 ما هو مستقبل العلاج؟
 كيف نحمي أنفسنا من السكري؟21
يونيو/حزيران

201727مستقبل الحروبتسلط الحلقة الضوء على حروب المستقبل التي ستعتمد على أسلحة متطورة تستخدم تكنولوجيا فائقة الذكاء بدًا من الروبوتات، النانوتكنولوجي مروراً بالتعديل الجيني ووصولاً للذكاء الاصطناعي.لحظة 2 الحلقة 27: مستقبل الحروب  كيف ستبدو الحروب
 في المستقبل؟
 هل سنشهد حروباً روبوتية؟
 هل ستنقذنا التكنولوجيا؟
 ما دور التعديل الجيني في هذه الحروب؟22
يونيو/حزيران

201728الطريق إلى المريختتحدث الحلقة عن الخطط العملاقة التي وضعتها البشرية للوصول إلى كوكب المريخ الذي أثار خيال الناس منذ فجر التاريخ.لحظة 2 الحلقة 28: الطريق إلى المريخ  لماذا المريخ؟
 هل توجد حياة هناك؟
 هل هو خطوتنا القادمة؟
 من سيكون أول الواصلين؟23
يونيو/حزيران

201729برمجة الدماغ...
المستقبل الجميلتشرح الحلقة كيف أن الدماغ البشري يعمل بطريقة تشبه ألية عمل جهاز الحاسوب، الذي يحتوي على شبكة مسارات كهربائية لنقل الأوامر بين لوحة المفاتيح والشاشة.لحظة 2 الحلقة 29: برمجة الدماغ.. المستقبل الجميل  كيف اكتشفنا نشاط الدماغ الكهربائي؟
 كيف يقرأ الحاسوب إشارات الدماغ؟
 هل التخاطر العقلي خيال؟
 كيف تعزز التكنولوجيا وظائف الدماغ؟24
يونيو/حزيران

201730متى يكون المجرمُ بريئًا؟تشرح الحلقة ما هو علم الأدلة الجنائية وكيف يتم تطبيقه في الكشف عن الجرائم وتحديد هوية مرتكبها.برنامج #لحظة - الموسم الثاني : متى يكون المجرم بريئاً (الحلقة 30)  هل بصماتنا مختلفة بالفعل؟
 لماذا يحدث خطأ في تحليل البصمات؟
 هل تعتبر عينات الشعر وآثار الأسنان أدلة؟
 ما علاقة الكود الجيني بالأدلة الجنائية؟25
يونيو/حزيران

2017

 وقت وقنوات العرض 
عُرِضَ البرنامج خلال شهر رمضان 1437 هـ/2016 على شاشة قناة إم بي سي. كما تم إعداد جزء ثانٍ للبرنامج بعد نجاح الأول، وقد عٌرض في شهر رمضان من سنة 1438هـ/2017.

 وصلات خارجية 


 الموقع الرسمي لبرنامج لحظة: لحظة إم بي سي
 الموقع الرسمي على يوتيوب: جينو ميديا على اليوتيوب

 مراجع 

تصنيف:برامج تلفازية إنتاج 2016