ت ع م+04:00

ت ع م+4:00 هو معرف لمنطقة زمنية تقع قبل التوقيت العالمي المنسق (ت ع م) بأربع ساعات +04، و يستخدم لقياس الوقت.

 التوقيت الرسمي 
 توقيت قياسي (على مدار السنة) 
المدن الرئيسية: أبو ظبي، دبي، باكو، تبليسي، يريفان، سامارا (روسيا)، مسقط، بورت لويس، فيكتوريا (سيشل)، سان دوني (ريونيون)، خانكندي

 أوروبا 
 أوروبا الشرقية 
 روسيا – توقيت ساماراFederal law of 3 June 2011 no. 107-FZ (as amended on 22 December 2020) "On the calculation of time", Article 5. Time zones, Consultant Plus . New Time Zone in Russia's Volgograd Region, Timeanddate.com, 17 ديسمبر 2020. 
 منطقة فدرالية جنوبية
 مقاطعة أستراخان
 منطقة الفولجا الفدرالية
 مقاطعة سمارا
 مقاطعة ساراتوف
 أودمورتيا
 مقاطعة أوليانوفسك

 جنوب القوقاز 
 أرمينيا – توقيت أرمينيا (استخدمت DST في 1981–2012)
 أذربيجان – توقيت أذربيجان (استخدمت DST في 1981–2016)
 جورجيا – توقيت جورجيا
 باستثناء حكومة جمهورية أبخازيا وأوسيتيا الجنوبية
 انتقلت جورجيا من المنطقة UTC+04:00 إلى ت ع م+03:00 في 27 يونيو 2004، then back to UTC+04:00 on March 27, 2005.

 آسيا 
 الشرق الأوسط 
 سلطنة عمان – توقيت سلطنة عمان
 الإمارات العربية المتحدة – توقيت الإمارات العربية المتحدة

 إفريقيا 
 فرنسا
 أراض فرنسية جنوبية وأنتارتيكية
 جزر كروزيت
 جزر مبعثرة في المحيط الهندي
 جزر غلوريوسو وجزيرة تروملين
 لا ريونيون
 موريشيوس – توقيت موريشيوس
 جرّبت موريشيوس استخدام التوقيت الصيفي عام 2008 لكنها قرّرت عدم الاستمرار فيه
 سيشل – توقيت سيشل

 المراجع 

تصنيف:مناطق التوقيت العالمي المنسق