رتينول

الريتينول هو أحد الأشكال الحيوانية لفيتامين A . بل هو داي تيربينويد وكحول. وهو قابل للتحويل إلى غيره من أشكال فيتامين (أ)، و «retinyl» في صورة ريتينيالإستر مشتق من الكحول تعد بمثابة شكل من الاشكال الفايتمنية التي تخزينها الحيوانات في صورة فيتامين .
هذا الشكل الحيواني للفيتامين «أ», فيتامين يذوب في الدهن، مهم في الرؤيا ونمو العظام، وهو من عائلة الرتيموئيدات . يهضم بشكل أولي ومصدره الحيواني هو الكبد والبيض وزيت كبد الحوت . ويحتوي على إستر الرتينيل، بينما تحتوي النباتات على طليعة الفيتامين من عائلة الكاروتينات . وحلمهة إسترات الرتينيل  تعطي الرتينول . يلعب حمض الرتينيك دوراً في تمايز الخلايا وبالتالي في نمو الجنين، كما يؤثر في إنتاج هرمون النمو.
مهم في الرؤيا ونمو العظام ، وهو من عائلة الرتيموئيدات .Gropper, S.S; Smith,J.L and Groff, J.L(2009). Advanced Nutrition and Human Metabolism 5th Edition Pp373-1182.

الريتينول ، يعمل على إزالة القشور والخلايا الميتة عن البشرة وتساعدها في استعادة نضارتها. هذا المرطب يستهدف حب الشباب وبقع الشيخوخة والتجاعيد، ويوجد العديد من منتجاته في الصيدلية.نصائح لاستعادة نضارة بشرتك 

 الاكتشاف 
في عام 1913، [المر ماكولوم]، وهو مختص بالكيمياء الحيوية في جامعة ويسكونسن ماديسون، وزميله [مارغريت ديفيس] التعرف على المغذيات التي تذوب في الدهون في زبد وزيت كبد سمك القد. أكد أن عملهما من توماس أوسبورن (كيميائي حيوي) و لافاييت مندل، في ييل، الذي اقترح المواد الغذائية التي تذوب في الدهون في الحليب الدسم في عام 1913
.Semba RD. Vitamin A as "Anti-Infective" Therapy, 1920–1940. Journal of Nutrition. 1999;129:783-791. . Full Text Available  

 التركيبة الكيميائية والوظيفة 
من الممكن تكون العديد من النظائر الفراغية المختلفة للريتينول، و حامض ريتينويك , إما ترانس أيسومر أو  سس ترانس أيسومر تتكون من أربعة من الخمسة روابط الثنائية وجدت في سلسلة البوليين . cis ايسومر اقل استقرار من trans لذلك يمكن أن تتحول جميعها إلى trans
يوجد فيتامينA₁ في ثلاث صور حسب نهاية السلسلة الطرفيه ,فممكن ان تنتهى بكحول فيسمى ريتينول

 التخليق الحيوي للريتينول 

تصغير|Vitamin A biosynthesis

 دور حيوي 
 الدور في علم الأجنة 
<-! ويرتبط هذا القسم من الاكتئاب بعد الولادة ->

 وحدات القياس 
عند الإشارة إلى البدلات الغذائية أو علوم التغذية ، وعادة ما يقاس الريتينول بوحدة دولية هي (IU). تشير إلى الوحدة الدولية للفعالية الحيوية، وبالتالي هي فريدة من نوعها لكل مركب فردي ، ومع ذلك 1 وحدة دولية من فيتامين «إي» ما يعادل حوالي 0.3 ميكروغرام (300 نانوجرام).

 التغذية 

 خصائص الفيتامين الذوبانية الدهن RDA (الذكور البالغين) 900 µg/يوم RDA (الإناث البالغات) 700 µg/يوم RDA الحد الاعلى (الذكور البالغين) 3,000 µg/يوم RDA الحد الاعلى (الإناث البالغات) 3,000 µg/يوم أعراض النقص العمى الليلي
 تلين القرنية
 الشحوب، وجفاف الجلد الأعراض الزائدة تسمم الكبد
 جفاف الجلد
 فقدان الشعر
 آثار تشوه الأجنة 
 هشاشة العظام (المشتبه بهم، على المدى الطويل) المصادر الشائعة الكبد وغيرها من الأجهزة
 منتجات الألبان المحصنة 
 الفاكهة الغامقة الملونة   
 الخضار الورقية 

 المراجع 

 وصلات خارجية 

 A commoningly used ingredient to lighten hyper-pigmentation
 NIH Office of Dietary Supplements - Vitamin A
 Retinol binding protein
 Merck Manual of Diagnosis and Therapy: Vitamin A Deficiency
 WHO publications on Vitamin A Deficiency
 BBC News article on Retinol's use as an anti-wrinkle cream

تصنيف:أدوية أساسية حسب منظمة الصحة العالمية
تصنيف:أدوية طب العيون
تصنيف:تربينات ثنائية
تصنيف:سيكلوهكسينات
تصنيف:فيتامينات
تصنيف:كحولات أولية
تصنيف:مضادات أكسدة