وثب طويل

الوثب الطويل هي إحدى الرياضات اليونانية الرومانية الأوليمبية، وتتمحور حول الجري و القفز لأبعد مسافة ممكنة. الرقم القياسي للرجال هو 8.95 م. سجله الأمريكي مايك باويل في طوكيو، اليابان تاريخ 30 أغسطس، 1991. بينما الرقم القياسي المسجل للسيدات هو 7.52 م، سجلته الروسية غالينا تشيستياكوفا في سانت بطرسبرغ (ليننغراد)، روسيا، في تاريخ 11 يوليو، 1988.
200بك|تصغير
ظهر هذا النوع من الرياضة أيام الإغريق، حيث كانت حاجتهم إلى عبور الأنهر والخنادق والحواجز التي تعترض طريقهم أثناء الحرب والسلم، ولأهميتها قديمًا كانت ضمن برامج المسابقات الخماسية في الأعياد الأولمبية، إذ كانت من الثبات، ثم للحاجة إلى قدرة الدفع أصبحت تؤدي من الركض وذلك في القرن السادس قبل الميلاد.

 قوانين اللعبة 
قوانين اللعبة سهلة التعداد لكنها صعبة التطبيق وتتجلى في:
 أولا الجريفي المكان المخصص مع تزايد تدريجي في السرعة حيث تمنح للقافز قدرة أكبر على دفع الجسم اٍلى الأمام.
 القفز عند العلامة (الخط الأحمر) دون لمسه.
 يجب على المتنافس أن لا يرجع أي خطوة للوراء بعد القفز.

إن حركة الواثب تختلف عن فعاليات الميدان والمضمار الأخرى، فقد اتفقت المصادر العلمية على أن الواثب يقوم بحركات مختلفة في مراحل الطيران عن الواثب الآخر وهذا الاختلاف يعطي كل طريقة التقسيمة الخاصة بها مثل القرفصاء والتعلق والمشي في الهواء لذا تعد كنشاط حركي بسيط في أدائه وخصوصا في مراحل تعلمه الأولى والمحببة والأكثر شيوعا في ممارستها ليس فقط في مجال الساحة والميدان، ولكن بالنسبة للألعاب والفعاليات الرياضية المختلفة، وعلى ذلك يقبل التلميذ المدارس على أدائه دون معلم متنافسين بعيدين عن فنون حركاته الرياضية المختلفة المتمثلة في تكنيك الخاص بالأداء، حيث ينمي عندهم قوة الارتقاء من جراء الوثب المتكرر في حفرة الوثب، ومن هنا ظهرت أهميته كنشاط مدرسي ولبساطة المتطلبات الوثب الطويل والسهولة أدائه وخصوصا في شكله الأولى (مرحلة الأولى من مراحل التعلم الحركي)، يجب على معلمي التربية الرياضية ملاحظة ذلك عند وضع مناهجهم التعليمية بالاهتمام بالتدريبات الخاصة بالوثب الطويل، وذلك في كل وحدة تعليمة.
تصغير|يسار|300بك
والوثب الطويل من أسهل مسابقات الوثب إذا نظرنا إليه من ناحية الشكل الخارجي إما إذا قمنا بتحليل تكنيك الوثب الطويل لوجدنا انه مبني على قانون القذائف الذي ينادي بطول مسافة الوثبة تعتمد على:
 سرعة الانطلاق.
 زاوية الانطلاق لحظة الارتقاء.
 ارتفاع مركز الثقل الجسم عند أعلى نقطة في قوس الطيران.
 مقاومة عجلة الجاذبية الأرضية للجسم وهو في الهواء.
أما اللاعب فيجب أن تتوفر فيه سرعة عداء 100 متر وارتقاء قافز عالي وتوافق لاعب الحواجز.

إن تكنيك الوثب الطويل يتكون من حلقات متسلسلة الواحدة بعد الأخرى، كما أن ترابط مراحله وتبادل أقسام حركاته تكون مشتركة. ويمكننا تقسيم المراحل الفنية في هذه الفعالية إلى أربعة أقسام رئيسية كما يلي:

 الاقتراب.
 الارتقاء.
 الطيران.
 الهبوط.

 أولا الاقتراب 
إن الهدف الرئيسي لهذه المرحلة هو وصول الواثب إلى الوضع الجيد بأكبر سرعة ممكنة، تبدأ هذه المرحلة من أول خطوة في الاقتراب وتنتهي بارتطام القدم بلوحة الارتقاء.

 الغرض من هذه المرحلة 
 الوصول إلى السرعة الملائمة للارتقاء الجيد .
 الاعداد الجيد للارتقاء.

 الاعتبارات الواجب إتباعها في هذه المرحلة 
 *بإيقاع دون تشنج.
 إيقاع النسبي للخطوات الثلاث الأخيرة.
 الخطوة الأخيرة قصيرة قبل الأخيرة أطول نسبيا، الثالثة قبل الأخيرة قصيرة (تقارب ما بين الخطوات).
 هبوط نسبي في مركز الثقل الجسم في الخطوات الثلاث الأخيرة مع عدم فقد نسبة السرعة المكتسبة.
 انسب إمكانية بلوغ اللاعب أقصى سرعة ممكنه حددها قانون ألعاب القوى بالا يقل عن 40-45 مترا.

 ثانيا الطيران 
تعد هذه المرحلة الفاصلة بين الارتقاء والهبوط وتخضع إلى نظرية المقذوفات من حيث المدى والارتفاع مع المحافظة على وضع المتوازن للجسم في الهواء. وتبدأ هذه المرحلة بترك قدم الارتقاء للوحة الارتقاء وتنتهي بهبوط القدمين لحفرة الرمل.

 الغرض من هذه المرحلة 
 الاحتفاظ بالتوازن الجسم واخذ مركز الثقل مسار الحركي الصحيح.
 الاحتفاظ بالسرعة النهائية التي تتحقق عند الانطلاق.
 الإعداد لهبوط اقتصادي جيد.

 الاعتبارات الواجب إتباعها في هذه المرحلة 
 إنجاز 2, 5 خطوة مشي في الهواء للمتقدمين.
 إنجاز خطوة واحدة للمبتدئين.
 سماح بميل الجذع للخلف في بداية المرحلة في حدود خمس درجات.
 مرجحة الذراعين على شكل دوائر تبادليا من الإمام.
 بالنسبة للوثب يساوي الارتقاء، الذراع اليسر تعمل دائرة كاملة والذراع اليمنى تعمل ثلث دورة.

 ثالثا الهبوط 
وهي المرحلة الأخيرة للطيران باتخاذ الواثب الوضع الأفضل لأجل الحصول على أطول مسافة أفقية ممكنه وتبدأ هذه المرحلة عندما يستعد الجسم للهبوط في حفرة الرمل وتنتهي بتجمع أجزاء الجسم وهبوطها في حفرة فوق مكان القدمين في الرمل.

 الغرض من هذه المرحلة 
 عدم فقد مسافة من منحى الطيران بالهبوط الجيد.
 امتداد الرجلين للإمام مع رفعها عن الأرض.
 ميل الجذع للإمام.
 مرجحة الذراعين إماما أسفل خلفا.
 إزاحة الركبتين والحوض للإمام عند بداية ملامسة القدمين للرمل.

 طرق تعليم الوثب الطويل 
يمكن للمعلم تعليم مهارة الوثب الطويل لتلاميذ المدارس والمبتدئين، إما بالطريقة الجزئية أو الكلية أو بالطريقة المختلطة (الكلية مع الجزئية) حسب ما يراه المعلم وحسب المستوى المهاري للتلاميذ.
أنواع الطرق الفنية للمرحلة الطيران في الوثب الطويل:
 القرفصاء.
 التعلق.
 المشي في الهواء.

 طريقة القرفصاء 
تعتبر أسهل طرق الطيران وابسطها، ويمكن لتلاميذ المدارس أداؤها دون المعلم، ومن أهم ما يميزها تقارب مراكز ثقل أجزاء الجسم المختلفة إلى مركز ثقل الجسم أثناء الطيران، إما عيوب هذه الطريقة، فهو عملية الهبوط غير الاقتصادية والتي يفقد الواثب الكثير من مسار مركز الثقل ولذلك لا ينصح بتعليم هذه الطريقة لتلاميذ المدارس والمبتدئين.

 طريقة التعلق 
تعتبر طريقة التعلق قديمة أيضا وغير اقتصادية، حيث يتباعد مراكز ثقل أجزاء الجسم أثناء الطيران، وهذا ما يعيبها، إما بالنسبة لمرحلة الهبوط فتؤدي بطريقة اقتصادية، ولا ينصح بتعليم هذه الطريقة لتلاميذ المدارس والمبتدئين.

 الاعتبارات الواجب إتباعها في الوثب الطويل 
 الوصول بسرعة إلى أقصى ما يمكن وخصوصا في خطوات الثلاث الخيرة، هدف أول مرحلة من مراحل الأداء الحركي للوثب الطويل (الاقتراب).
 الإعداد لارتقاء الجيد دون خسارة في سرعة الاقتراب المكتسبة، حيث يفيد في ذلك تغير الإيقاع الثلاث خطوات الأخيرة، مع خفض مركز الثقل بما يناسب الإعداد لارتقاء جيد وليس طول الخطوة وقصرها.
 الحصول على ارتقاء قوي سريع والذي تسنده الزاوية المناسبة للارتقاء 76-80 حيث تعمل على إكساب مركز الثقل مساره الحركي الصحيح.
 في الارتقاء يأخذ الجسم الوضع الصحيح العمودي مع مد رجل الارتقاء كاملا ومرجحة فخذ الرجل الحرة حتى المستوى الأفقي والنظر للإمام كل ذلك يعطي الوضع الجيد للارتقاء.
 الحصول على ارتفاع طيران مناسب لمركز الثقل يساعد الواثب في إنجاز زاوية طيران مناسبة أيضا في حدود 20-24 والتي تؤثر غلى مسافة الوثب.
 حركة الذراعين الدائرية وحتى أعلى من مستوى النظر مع اتجاه الكوعين للخارج ويعملان على رفع الكتفين عاليا حيث يساعد ذلك في توازن الجسم لحظة الارتقاء.
 ميل بسيط للجذع وفي حدود خمس درجات يساعد الرجلين في بداية الطيران بإنجاز تكنيك المشي في الهواء بسهولة.
 توافق حركات الرجلين مع حركات الذراعين أثناء مرحلة الطيران، يعملان على استمرار مسار مركز الثقل وحفظ توازنه، وذلك لا يفقد الواثب أي مسلفة من مسارا لذي اكتسبه في مرحلة الارتقاء (مرحلة الحركية المكملة للاقتراب).
 إن إمكانية لاعب الوثب الطويل في مد الرجلين مع رفعاهما عن الأرض بقدر الإمكان يعملان مع حركات الذراعين من الخلف للإمام وميل الجذع للإمام استعدادا لهبوط الجيد (تقوية عضلات البطن وحلف الفخذ).
 ثني الركبتين وإزاحة الحوض للإمام بعد الهبوط بالقدمين وملامستهما للرمل يعمل ذلك على مرور مركز الثقل فوق مكان الهبوط، ويعطي ذلك الجسم الاتزان اللازم بحيث لا يسقط الجسم للخلف أو لأحد الجانبين مما يؤثر سلبا على المسافة الوثب.
 السجلات القارية 

 في الخارج 

 تم التحديث في 1 فبراير 2020.

المنطقةالرجالالسيدات علامة (م) الرياح (م / ث) الرياضيالبلد علامة (م) الرياح (م / ث) الرياضيالبلد أفريقيا 8.65  +1.3 لوفو مانيونجا 7.12 +0.9 شيوما اجونوا آسيا 8.48 +0.6 محمد الخواليدي 7.01 +1.4 وييلي ياو أوروبا 8.86  +1.9 روبرت إيميان 7.52  +1.4 غالينا تشيستياكوفا أمريكا الشمالية والوسطى ومنطقة البحر الكاريبي 8.95  +0.3 مايك باول 7.49 +1.3 جاكي جوينر كيرسي أوقيانوسيا 8.54 +1.7 ميتشل وات 7.05 +2.0 بروك ستراتون أمريكا الجنوبية 8.73 +1.2 ايرفينغ سالادينو 7.26  +1.8 مورين هيغا ماجي

 ملاحظات 

 يمثل علامة تم وضعها على ارتفاع شاهق.

 داخلي 

 تم التحديث في 17 سبتمبر 2020.

المنطقةالرجالالسيدات علامة (م) الرياضي البلد علامة (م) الرياضي البلد أفريقيا 8.44 لوفو مانيونجا 6.97 شيوما اجونوا آسيا 8.27 سو شيونغفنغ 6.82 يانغ جوان أوروبا 8.71 سيباستيان باير 7.37  هايك دريشسلر أمريكا الشمالية والوسطى> ومنطقة البحر الكاريبي 8.79  كارل لويس 7.23 بريتني ريس أوقيانوسيا 8.25 فابريس لابيير 6.81 نيكول بويجمان أمريكا الجنوبية 8.42 ايرفينغ سالادينو 6.89 مورين هيغا ماجي

 أعلى 25 على الإطلاق 

 الرجال (مطلق) 

 .Long Jump – men – senior – outdoor. IAAF. Retrieved on 25 يناير 2014. Long Jump – men – senior – indoor. IAAF. Retrieved on 25 يناير 2014. 
 التصنيف  علامة  الرياح (م/ث)  الرياضيظ التاريخ  المكان  مرجع 1   0.3    30 أغسطس 1991  طوكيو  2    2.0    18 أكتوبر 1968  مدينة مكسيكو  3   −0.2    30 أغسطس 1991  طوكيو  4    1.9    22 مايو 1987  تساجكادزور  5   1.4    18 يوليو 1988  إنديانابوليس     2.0    2 أبريل 1994  إل باسو    −1.2    7 يونيو 2009  يوجين  8   1.2    24 مايو 2008  هينجيلو  9   1.9    18 يوليو 1995  شلمنقة  indoor    8 مارس 2009  تورينو 11 0.528 سبتمبر 2019الدوحة 12   1.7    30 يونيو 2018  باد لانغنزالتسا   13   1.6    2 يونيو 2007  كالاماتا  14    1.3    22 أبريل 2017  بوتشيفستروم   15   0.5    4 يونيو 1994  لينتس  16   0.7    5 أبريل 1997  أورلاندو  17   indoor    4 مارس 2002  نيويورك  18   1.8    3 يوليو 2016  يوجين    19   1.3    24 يونيو 1999  تورينو  0.2    16 أغسطس 2013  موسكو  21   0.9    28 يوليو 1980  موسكو  1.7    29 يوليو 2011  ستوكهولم  23   1.2    12 مايو 1990  هافانا  24   0.7    21 يونيو 2002  بالو ألتو  1.8    22 يوليو 2015  تورونتو 
 .

 ملاحظات 
قائمة بجميع القفزات القانونية الأخرى التي تساوي أو تتفوق على 8.70 متر :

 قفز كارل لويس أيضًا 8.84 (قفزة إضافية في 1991)، وقفزه 8.79 (1983 و1984 في الداخل)، وقفزه 8.76 (1982 و1988)، و8.75 (1987)، و8.72 (1988) وو8.71 (1984).
 قفز لاري ميريكس 8.70 (1989).
 قفز مايك باول 8.70 (1993).
 قفز إيفان بيدروسو 8.70 (1995).

 القفزات بمساعدة الرياح 
لا يتم احتساب أي أداء بهبوب رياح متتالية تزيد سرعتها عن 2.0 متر في الثانية لأغراض قياسية، يوجد أدناه قائمة بأفضل القفزات بمساعدة الرياح (تساوي 8.52 م أو أكبر منها). يتم عرض العلامات التي تفوق أفضل العلامات القانونية فقط:
 مايك باويل قفز بمقدار 8.99 (+4.4) في سيستريير، إيطاليا في 21 يوليو 1992.
 Iván Pedroso قفز بمقدار 8.96 (+1.2) في Sestriere، إيطاليا في 29 يوليو 1995. تم الحكم على القفزة بأنها غير صالحة بسبب مقياس رياح مسدود.
 خوان ميغيل إيشفاريا قفز بمقدار 8.92 (+3.3) في هافانا، كوبا في 10 مارس 2019.
 كارل لويس قفز بمقدار 8.91 (+3.0) في بطولة العالم في طوكيو، اليابان في 30 أغسطس 1991.
 فابريس لابيير قفز بمقدار 8.78 (+3.1) في بيرث، أستراليا في 18 أبريل 2010.
 جيمس بيكفورد قفز 8.68 (+4.9) في أوديسا، أوكرانيا في 20 مايو 1995.
 جو غريني قفز 8.68 (+4.0) في Sestriere، إيطاليا في 21 يوليو 1995.
  ماركيز ديندي قفز 8.68 (+3.7) في يوجين، أوريغون في 25 يونيو 2015.
 كريم ستريت تومبسون قفز 8.64 (+3.5) في Knoxville، تينيسي في 18 يونيو 1995.
  مايك كونلي، الأب قفز 8.63 (+3.9) في يوجين، أوريغون في 20 يونيو 1986.
  جيف هندرسون قفز 8.59 (+2.9) في يوجين، أوريغون في 3 يوليو 2016.
  جايسون غرايمز قفز 8.57 (+5.2) في دورهام، نورث كارولينا في 27 يونيو 1982.
  Kevin Dilworth قفز 8.53 (+4.9) في Fort-de-France، مارتينيك في 27 أبريل 2002.

 السيدات (مطلق) 

 .Long Jump – women – senior – outdoor. IAAF. Retrieved on 25 يناير 2014. Long Jump – women – senior – indoor. IAAF. Retrieved on 25 يناير 2014. 
 التصنيف  علامة  الرياح (م/ث)  الرياضيظ التاريخ  المكان  مرجع 1   1.4    11 يونيو 1988  سانت بطرسبرغ  2   1.3   22 مايو 1994  نيويورك     1.7  31 يوليو 1994  سيستريير  3  1.2    9 يوليو 1988  نويبراندنبورغ  0.4    8 يوليو 1992  لوزان  4   1.4    4 يونيو 1983  بوخارست  5   2.0    23 يونيو 2002  آنسي  6   0.5    18 يوليو 1987  بريانسك  7   N/A    13 يونيو 1992  كييف  8   0.4    31 يوليو 2004  تولا  9   1.5    12 سبتمبر 1985  ألماتي  −0.1    12 أغسطس 1998  زيورخ  1.7    2 يوليو 2016  يوجين  12 −0.86 أكتوبر 2019الدوحة 13  −0.4  31 يوليو 2004 تولا 14    1.8  26 يوليو 1999 بوغوتا 15 1.0  25 مايو 1991 غرناطة indoor    5 مارس 2017  بلغراد   17   1.6    26 يوليو 1984  درسدن  1.9    27 مايو 2007  سوتشي  19   −0.5    11 أغسطس 1982  بوخارست  2.0    12 سبتمبر 1986  بودابست  0.8    20 يونيو 1991  بودابست  0.7    14 يوليو 1994  سانت بطرسبرغ  23   1.8    18 يوليو 1987  بريانسك  0.6    17 أغسطس 2016  ملعب جواو هافيلانج الأولمبي   25   N/A   30 يوليو 1988  موسكو     −0.1    22 مايو 2004  مدينة مكسيكو    1.6    28 مايو 2016  فاينهايم  
 ملاحظات 
قائمة بجميع القفزات القانونية الأخرى التي تساوي أو تفوق 7.30 متر:

 قفز هايكه دريشلر أيضًا 7.45 (2 × 1986)، 7.44 (1985)، 7.40 (1984 و1987)، 7.39 (1985)، 7.37 (1988 في الداخل و1991)، 7.36 (1992)، 7.34 (1984 و1987)، 7.33 (2 × 1985 و1992) 7.32 (1984 و1987 في الداخل)، 7.31 (1986) و7.30 (1988 في الداخل، 1990 و1992).
 كما قفز جاكي جوينر كيرسي 7.45 (1987)، 7.40 (1988)، 7.39 (1988)، 7.36 (1987)، 7.32 (1991) و7.30 (1994).
 قفزت غالينا تشيستياكوفا أيضًا 7.45 (قفزة إضافية في يونيو 1988 خلال مسابقة الأرقام القياسية العالمية)، 7.45 (أغسطس 1988)، 7.35 (1990)، 7.34 (1986) و7.30 (1989 في الداخل).
 كما قفزت يلينا بيلفسكايا 7.34 (1987) و7.31 (1986 و1987).

 القفزات بمساعدة الرياح 
لا يتم احتساب أي أداء بهبوب رياح متتالية تزيد سرعتها عن 2.0 متر في الثانية لأغراض قياسية، ويوجد أدناه قائمة بأفضل القفزات بمساعدة الرياح (أعلى من أو تساوي 7.16 م)، يتم عرض العلامات التي تفوق أفضل العلامات القانونية فقط:

  هايكه دريشلر قفزت بمقدار 7.63 (+2.1) في Sestriere، إيطاليا في 21 يوليو 1992.
  فيونا ماي قفزت بمقدار 7.23 (+4.3) في سيستريير، إيطاليا في 29 يوليو 1995.
  Susen Tiedtke قفزت بمقدار 7.22 (+3.7) في Sestriere، إيطاليا في 28 تموز (يوليو) 1993.
  ناستاسيا ميرونشيك ايفانوفا قفزت بمقدار 7.22 (+4.3) في غرودنو، بيلاروسيا في 6 يوليو 2012.
  Eva Murková قفزت بمقدار 7.17 (+3.6) في نيترا بتشيكوسلوفاكيا في 26 أغسطس 1984.

 حائزو الميداليات الأولمبية 
 الرجال 
1992199620002004200820122016   

 السيدات 
1992199620002004200820122016   

 حائزو ميداليات بطولة العالم 
 الرجال 

19831987199119931995199719992001200320052007  200920112013201520172019

 السيدات 

19831987199119931995199719992001200320052007 2009 2011 2013 2015 2017 2019 

 أصحاب الميداليات في بطولة العالم للصالات الداخلية 

 الرجال 
1985198719891991199319951997199920012003200420062008201020122014

 السيدات 
1985198719891991199319951997199920012003200420062008201020122014

 المعروفة باسم الألعاب الداخلية العالمية

 أفضل عروض الموسم 

 الرجال 
السنةعلامةالرياضيالمكان1960والنوت1961موسكو1962 يريفان19638.20 م (26 قدم 11 بوصة)Vol. 3 No. 20 June, 1963, and a New 440 WR by ADOLPH PLUMMER. onceuponatimeinthevest.blogspot.com. Note: This article indicates they were measuring in Imperial at Modesto in 1963 (and probably most other years in this era). Particularly notable is that this measurement under windy conditions is likely the best wind legal, but not even the winning jump of the competition (Phil Shinnick 27'4") or Boston's best jump that day موديستو1964Note: Olympic Trials measured metrically. Also did 8.49w that day. usatf.org (PDF). Retrieved on 20 يناير 2016. لوس أنجلوس19658.35 م (27 قدم 5 بوصة)Town / City With Most World Records. trackandfieldnews.com. April 2013موديستو1966Leselidze1967 مدينة مكسيكو1968 مدينة مكسيكو1969أوديساخوجوف1970شتوتغارت1971 إل باسو1972ميونخ19738.24 م (27 قدم  بوصة)وست وود1974موديستو1975مونتريال1976مونتريال1977نوفا جوريتسا1978روفيريتو1979مونتريال1980موسكو1981ساكرامنتو1982إنديانابوليس1983إنديانابوليس1984 نيويورك1985إقليم بروكسل العاصمة1986موسكو1987 تساجكادزور1988إنديانابوليس1989هيوستن1990فيلينوف داسك1991طوكيو1992برشلونة1993شلمنقة1994إل باسو1995شلمنقة1996سبرينغفيلد1997بادوفا1998باد لانغنزالتسا1999 مايه-باشي2000ينا2001 لشبونة2002 نيويورك2003كاستيون دي لا بلانا2004لينتس2005هلسنكي2006ريو دي جانيرو2007كالاماتا2008هينجيلو2009يوجين2010برشلونة2011ستوكهولم2012تشولا فيستاتشيبوكساري2013موسكو2014تشولا فيستا2015تورونتو2016يوجين2017 بوتشيفستروم2018باد لانغنزالتسا2019الدوحة2020 مدريد

 السيدات 
السنةعلامةالرياضيالمكان1960إرفورت1961موسكو1962إقليم بروكسل العاصمة1963كورايوشي1964طوكيو1965كييف1966دنيبرو1967كييف1968 مدينة مكسيكو1969ليفركوزن1970تورينو1971لايبزيغ1972ميونخ1973درسدن1974برلين الشرقية1975نيس1976درسدن1977كراسنودار1978براغ1979بوتسدام1980موسكو1981 كولورادو سبرينغز1982بوخارست1983بوخارست1984درسدن1985برلين الشرقية1986تالين1987إنديانابوليس1988سانت بطرسبرغ1989 ليبيتسك1990براتيسلافا1991 سيستريير1992لوزان1993زيورخ1994نيويورك1995 ليفينزيندلفينغن1996أتلانتا1997أثينا1998يوجين1999 بوغوتا2000ريو دي جانيرو2001تورينو2002آنسي2003ميلانو2004تولا2005سوتشي2006نوفوسيبيرسك2007سوتشي2008موناكو2009برلين2010سوتشي2011يوجين2012 إسطنبول2013الدوحة2014أوسلو2015بكين2016يوجين2017 بلغراد2018برمنغهام2019الدوحة2020 برلين

 السجلات الوطنية 

 تم التحديث في 24 يونيو 2020.

 الرجال 
NR الخارجية يساوي أو أعلى من 8.00 م:

البلدعلامةالرياضيالتاريخالمكان   مايك باويل30 أغسطس 1991طوكيو/    Robert Emmiyan22 مايو 1987تساجكادزور   Irving Saladino24 مايو 2008هينجيلو   Iván Pedroso18 يوليو 1995شلمنقةTajay Gayle28 سبتمبر 2019الدوحة   Louis Tsatoumas2 يونيو 2007كالاماتا  Luvo Manyonga22 أبريل 2017بوتشيفسترومYago Lamela24 يونيو 1999تورينوAleksandr Menkov16 أغسطس 2013موسكو/   28 يوليو 1980موسكو   ميتشيل واط29 يوليو 2011ستوكهولم   غريغ رذرفورد24 أبريل 2014تشولا فيستا   محمد الخويلدي2 يوليو 2006Sotteville-lès-Rouen   أندرو هوي30 أغسطس 2007أوساكاLi Jinzhe29 يونيو 2014باد لانغنزالتسا وانغ جيانان16 يونيو 2018غوييانغCheikh Tidiane Touré15 يونيو 1997باد لانغنزالتسالويس ريفيرا12 يوليو 2013قازان/ Nenad Stekić25 يوليو 1975مونتريال  Michel Tornéus10 يوليو 2016موناتشيل   Ignisious Gaisah14 يوليو 2006روما   Salim Sdiri12 يونيو 2009Pierre-Bénite   كرايغ هيبورن17 يونيو 1993ناساو   Douglas de Souza15 فبراير 1995ساو باولو   Gregor Cankar18 مايو 1997تسليه   يحيى برابح2 أكتوبر 2009بيروت   Ngonidzashe Makusha9 يونيو 2011دي موينShotaro Shiroyama17 أغسطس 2019فوكوي   بوغدان تودور9 يوليو 1995Bad Cannstatt   Carlos Calado20 يونيو 1997لشبونةSergey Layevskiy16 يوليو 1988دنيبروRoman Shchurenko25 يوليو 2000كييف   Nai Huei-Fang14 مايو 1993شانغهاي    فيكتور كاستيلو30 مايو 2004كوتشابامبا5 مايو 2017هيوستن   Ivaylo Mladenov3 يونيو 1995إشبيلية    Aleksandr Glovatskiy7 أغسطس 1996سيستريير   Hassine Hatem Moursal30 يونيو 1999أوسلو كريم ستريت تومبسون1 يوليو 2000باد لانغنزالتسا   Radek Juška27 أغسطس 2017تايبيه   László Szalma7 يوليو 1985بودابست   أندرياس شتاينر4 يونيو 1988إنسبروك  Ignisious Gaisah16 أغسطس 2013موسكو    Grzegorz Marciniszyn14 يوليو 2001مالس   Jonathan Chimier24 أغسطس 2004أثينا   Yusuf Alli8 أغسطس 1989لاغوس   Julien Fivaz2 أغسطس 2003Ebensee   Gable Garenamotse20 أغسطس 2006ريدةKristian Pulli11 يونيو 2020إسبو   28 يوليو 2007سرقسطة  Emiliano Lasa5 يونيو 2018كوتشابامبا Sergey Podgainiy18 أغسطس 1990كيشيناو   Erik Nys6 يوليو 1996Hechtel   مورتن جنسن3 يوليو 2005غوتنبرغ  Andwuelle Wright5 يوليو 2019ولاية كيريتارو  Stephan Louw12 يناير 2008Siniša Ergotić5 يونيو 2002زغربKim Deok-hyeon10 يونيو 2016Ried im Innkreis Edrick Floréal20 يوليو 1991شيربروكMurali Sreeshankar27 سبتمبر 2018بوبانسوار  إلمر وليامز11 أغسطس 1989بوغوتاVasiliy Sokov5 يوليو 1988تالينمحمد أرزنده7 يوليو 2012طهرانShamil Abbyasov2 أغسطس 1981سانت بطرسبرغSergey Vasilenko18 يونيو 1988ألماتي  Hugo Chila23 نوفمبر 2009سوكري Povilas Mykolaitis4 يونيو 2011كاوناسW. P. Amila Jayasiri16 أغسطس 2016Diyagamaعبد الرحمن النوبي21 سبتمبر 2003مانيلا  Jacob Katonon23 سبتمبر 1995جوهانسبرغ Boleslav Skhirtladze30 مايو 2012تل أبيبتشان مينغ تاي7 مايو 2016هونغ كونغ Emanuel Archibald11 مايو 2019كينغستون Izmir Smajlaj22 يونيو 2019إشقودرةAleksandr Pototskiy4 يونيو 1992بريانسكKonstantin Sarnatskiy11 أكتوبر 1994هيروشيماErki Nool27 مايو 1995غوتزيس  خورخي ماكفرلين23 نوفمبر 2009سوكري  Ingar Kiplesund17 أغسطس 2019موناتشيل Eugene Licorish5 مايو 1989بورت أوف سبين Sapwaturrahman26 أغسطس 2018جاكرتاMesut Yavaş24 يونيو 2000إسطنبولClayton Latham29 يوليو 2008هامبورغ 21 أبريل 2012سانتياغوElvijs Misāns12 يوليو 2016سالدوسCiaran McDonagh21 أغسطس 2005لا شو دو فون  David Registe15 أغسطس 2014مدينة مكسيكو Ifeanyichukwu Otuonye9 يونيو 2018تشولا فيستابوب توماس20 يناير 1968Róbert Széli6 يوليو 1988بودابستSupanara Sukhasvasti10 يوليو 2011كوبه Vladimir Tsepelyov17 سبتمبر 1978تبليسي Mohamed Bishty25 مايو 1985خانية Marcel Mayack2 مارس 2019بافوسام Lester Benjamin12 مايو 1984باتون روج صالح عبد العزيز الحداد5 مايو 2009مدينة الكويت Andre Anura7 ديسمبر 2019New Clark CityAnis Gallali22 أغسطس 1998داكار Jón Arnar Magnússon26 أغسطس 1994ريكيافيك Franck Zio21 يونيو 1998Viry-Chatillon  Teko Georges Folligan15 سبتمبر 1999جوهانسبرغ Cadeau Kelley18 أبريل 2009يبسيلانتي

 السيدات 
NR خارجي يساوي أو أعلى من 6.75 م:
البلدعلامةالرياضيالتاريخالمكان/    غالينا تشيستياكوفا11 يونيو 1988سانت بطرسبرغ   جاكي جوينر كيرسي22 مايو 1994نيويورك 31 يوليو 1994سيستريير/  هايكه دريشلر9 يوليو 1988نويبراندنبورغ8 يوليو 1992لوزان    Anișoara Cușmir4 يونيو 1983بوخارست    Yelena Belevskaya18 يوليو 1987 بريانسك    إينيسا كرافيتس13 يونيو 1992كييف    Yelena Khlopotnova12 سبتمبر 1985ألماتي     مورين ماغي26 يوليو 1999بوغوتا    Irena Oženko12 سبتمبر 1986بودابست     Elva Goulbourne22 مايو 2004مدينة مكسيكو    Chioma Ajunwa2 أغسطس 1996أتلانتا    نايدي غوميز29 يوليو 2008موناكو    فيونا ماي22 أغسطس 1998بودابست    إيفانا شبانوفيتش11 سبتمبر 2016بلغراد    Ludmila Ninova5 يونيو 1994إشبيلية    Shara Proctor28 أغسطس 2015بكين    Tatyana Kolpakova31 يوليو 1980موسكو    Niurka Montalvo23 أغسطس 1999إشبيلية    Eunice Barber14 سبتمبر 2003موناكو    Brooke Stratton12 مارس 2016برث    Niki Xanthou18 أغسطس 1997بيلينزونا/    Eva Murková26 مايو 1984سانت بطرسبرغ    Weili Yao4 يونيو 1993جينان    Silvia Khristova-Moneva3 أغسطس 1986صوفيا    Lissette Cuza3 يونيو 2000ينا    خلنج يوهانسون5 يوليو 2000لوزان    Christabel Nettey29 مايو 2015يوجين    Agata Karczmarek6 أغسطس 1988لوبلين     Madeline de Jesus24 يوليو 1988مدينة مكسيكو    ريناتا نيلسن5 يونيو 1994إشبيلية    Karin Mey Melis7 يوليو 2007باد لانغنزالتسا    كاترين إيبارغوين9 سبتمبر 2018أوسترافا    إينيتا راديفيتشا28 يوليو 2010برشلونة    Chantel Malone26 أبريل 2019أثينا    Jarmila Strejčková18 سبتمبر 1982براغ    Karin Mey Melis31 يوليو 2009ليفركوزن    Ksenija Balta8 أغسطس 2010تالين    Tünde Vaszi7 أغسطس 2001إدمونتون    كوميكو إيكيدا6 مايو 2006أوساكا    نافيساتو تيام18 أغسطس 2019برمنغهام    Ringa Ropo-Junnila11 أغسطس 1990لاهتي    Irene Pusterla20 أغسطس 2011كياسو    Eunice Barber9 مايو 1999رانس    أنجو بوبي جورج27 أغسطس 2004أثينا    بيانكا ستيوارت26 يونيو 2015ناساو    Rhonda Watkins25 مايو 2007يوجين    جينيفر إينيس18 يونيو 1983إنديانابوليس    Yuliya Tarasova4 يونيو 2010طشقند    Maroula Lambrou25 مارس 1985ليماسول    Nina Kolarič29 يونيو 2008بيتوج    دافني شيبرز26 يوليو 2014أمستردام    غادة شعاع26 مايو 1996غوتزيس    Soon-ok Jung4 يونيو 2009دايغو    أكيلا جونس14 مايو 2016فورت وورث

 المراجع 

 اقرأ أيضا 
 اتاحة الطاقة
 تدريب الفترة

*
تصنيف:التخصصات الأولمبية الصيفية في ألعاب القوى
تصنيف:رياضات أولمبية قديمة
تصنيف:فعاليات ألعاب القوى