Clucadeta

Una clucadetaCon as variants cllucadeta, cucadeta u cucladeta u clucadaCon as variants clucata, cllucada, clocada, cuclada u cucada, coscadeta u coscada, u capuciadetaCon as variants capuciata u capuzadeta u capuciadaCon as variants capuciata u capuzada ye un curto periodo de suenio, que por un regular se fa mientres as horas diurnas como complemento d'o periodo habitual de suenio nocturno. As clucadetas se gosan fer como respuesta a la somnolencia mientres as horas de vichilia. A clucadeta ye una forma de suenio bifasico u polifasico, a on istos zaguers termins tamién incluyen periodos de suenio mas luengos amás d'un periodo unico.

Dende fa anyos, os cientificos han estau investigando os beneficios de fer-se clucadetas, incluyindo-ne as de 30 minutos, asinas como as que tienen duración d'entre 1 y 2 horas. S'ha provau o rendimiento en una ampla gama de procesos cognitivos. NASA: Alertness Management: Strategic Naps in Operational Settings, 1995

Notas

Referencias

Se veiga tamién
 Siesta

Categoría:Suenio