Valeriana officinalis

A valeriana Rafel Vidaller Tricas: Libro de As Matas y Os Animals; Dizionario aragonés d'espezies animals y bechetals,Ed. Val d'Onsera, 2004, ISBN 978-84-8986-235-7, p.100 ( (Linnaeus, ) Grieve, Maud (1971). A Modern Herbal: The Medicinal, Culinary, Cosmetic and Economic Properties, Cultivation and Folk-lore of Herbs, Grasses, Fungi, Shrubs, & Trees with All Their Modern Scientific Uses, Volume 2.) ye una planta d'a orden d'os Dipsacales y familia Caprifoliaceae que ye nativa d'Europa y Asia.

L'extracto crudo de radiz de valeriana puede tener efectos sedants y ansioliticos, y se vende comunament en capsulas de suplemento dietetico pa promover o suenio, manimenos no i hai prebas clinicas suficients de que sía eficaz pa iste proposito. Valerian en drugs.com

 Referencias 

 Vinclos externos 

Officinalis