Sendero pa caminar descalzo

Os senders pa caminar descalzo son senders que se mantienen limpios y son mantenius periodicament, de traza que se puede realizar senderismo descalzo en un entorno apto pa personas habitualment calzadas. Os senders pa caminar descalzo gosan incluyir muitas estacions d'aventura, lo que permite a los vesitants experimentar a sensación d'as testuras d'o solero baixo os suyos piez; vadiar ríos, fango, arrigachuelos u basetons; y exercitar a chimnasia de piez, l'equilibrio y a escalada. En Alemanya son muit populars y reciben o nombre de Barfußpfad.

Iste concepto fue desarrollau per primera vegada en o sieglo XIX per Sebastian Kneipp, un d'os fundadors d'o movimiento de medicina naturopatica. Él creyeba que aplicar a los piez una variedat d'estimulos naturals tendría beneficios terapeuticos. Isto ye relacionau con l'antiga practica d'a reflexolochía, practicada en China mientres milars d'anyos pa la relaxación y pa promover a lonchevidat. Get your socks off en The Guardian

 Referencias 

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Categoría:Excursionismo