Halterofilia

L'halterofilia ye un esporte olimpico que consiste en o debantamiento d'a mayor cantidat de peso con una barra en a que en os suyos extremos bi han discos. O conchunto d'a barra y os discos ye anomenau "haltera". Ye un esporte olimpico dende a primera edición d'os Chuegos Olimpicos en l'anyo 1896.

O suyo organismo rector ye a Federación Internacional d'Halterofilia, conoixita tamién por l'acronimo d'o suyo nombre en anglés, IWF. As competicions mes importants a nivel mundial son os Chuegos Olimpicos y o Campionato d'o Mundo d'Halterofilia.

 Modalidaz 
100px|thumb|Arrancada.
En l'halterofilia bi ha dos modalidaz:

 L'arrancada, en ista modalidat o levantador ha de devantar o peso d'una sola vegata sin garra interrupción dende o suelo dica l'extensión total d'os brazos dencima d'o tozuelo.
 Dos tiempos, en ista modalidat o levantador ha de devantar o peso dende o suelo dica la extensión total d'os brazos dencima d'o tozuelo, pero ye permitiu de fer una parada en l'altaria d'os huembros.

Istas modalidaz son divididas a la suya vegata en cuantas categorias seguntes o peso d'o debantador.

 Categorías 
Os debantadors están dividius en categorías seguntes o suyo peso y bi ha uns récords tamién seguntes estas categorias. As categorías d'os debantadors mayors de 20 anyos son as siguients:
 Categoria Masculina Femenina1564826253369584776358569694757105+758+105-

 Vinclos externos 
 Federación Internacional d'Halterofilia (IWF).

Categoría:Esportes de fuerza