敘事實踐

敘事實踐（或敘事治療，Narrative Practice/Narrative Therapy） 是心理治療的一種理論，根植於後現代及社會建構理論，以一種合作且非病理化的方法從當事人角度理解問題而非專家角度理解。其主張將問題和人分離，尊重而不指責，視人們為自己生活的專家，敘事實踐假設人們具有許多技能、能力、價值觀、承諾、信仰和能力，而這些將幫助人們改變與影響他們生活的問題的關係。敘事實踐者從多個角度，包括階級、種族、性別、性取向和能力等多個維度看待「人」的生活方式，並幫助「人」從中識別他們的價值觀，了解他們實踐自身價值觀的能力，以及引導人們能有效地面對當前和未來的問題。 敘事工作者認為自我身份認同受價值觀所影響，而價值觀又受故事所影響，所以通過探索價值觀的歷史故事，敘事工作者可以與「人」共同撰寫關於自我身份認同的新敘事。

敘事實踐的理論和技巧

敘事實踐由麥克·懷特（Michael White）及大衛·艾普斯頓（David Epston）於1970到1980年代建立，最初的相關文獻常見於澳洲家庭治療期刊。敘事實踐受女性主義、社會學、人類學、後結構主義等多方面的人文哲學影響，被認為是一種社會正義取向的治療性對話，試圖協助人們為自己發聲，挑戰影響人們生活的主流論述。雖然敘事的工作理論被歸類為家庭治療領域，但其理論應用並不局限於心理治療或諮商，許多實踐者在社區、教育、兒照等領域中都有應用敘事的概念進行社會工作或教學，並為減低治療的專業意涵，故稱之為敘事實踐。 

敘事治療在多年的發展下發展出以下的知識或技巧：麥克以地圖的隱喻發展出多個諮商過程中的探索文本，包括外化對話、重寫對話、重組會員對話、定義性儀式、突題特殊意義事件對話、鷹架結構等等；而大衛除了提供了敘事實踐的背景哲學，亦發展出治療性文件、局內人見證、生命寶藏等。至於敘事實踐於諮商的歷程，吉姆·度法和蘿拉·蓓蕊思以三幕劇的形式，建立了敘事實踐的歷程結構。

參考資料

參見
心理治療
諮商心理學
心理師
社會工作
家庭治療

相關理論
後現代主義
女性主義
現象學
後結構主義

心理治療
社會工作理論