青春本我

《青春本我》（），是香港電視廣播有限公司製作拍攝的青春校園電視劇，監製為彭幼芳，總導演及編審為李敏，是《TVB攜手創無限節目巡禮2022》上所宣傳的十四部劇集之一，並由「銀迅控股」贊助播出。此劇大部份主要演員為選秀節目《聲夢傳奇》第一季學員及《盛·舞者》參賽者。

此劇為TVB New Wings Limited第八部推出的劇集，主要帶出學生面對家庭、感情、友情等煩惱，以及欺凌、抑鬱及怪獸家長等社會話題，使大眾關注青少年的精神健康。舞蹈編排麥秋成、排舞師李俊華、音樂總監Johnny Yim、配樂梁秉仁。

演員表

本我學院
成立日期為

教職員

學生

其他演員／特別演出
按出場序排列

每集列表

歌曲

收視
本劇於香港無綫電視翡翠台之收視紀錄：

製作 
無綫電視並不多製作以校園為主題的劇集，有說此劇是繼2004年《青出於藍》、2011年《點解阿Sir係阿Sir》，無綫相隔十年後再度拍攝以中學校園為主題的電視劇。

無綫乘著選秀節目《聲夢傳奇》的熱潮開拍本劇，以甚短的時間籌備和攝製。本劇於2021年9月底開始拍攝，10月3日舉行開鏡儀式，11月20日煞科，煞科與播映之間僅相差15天，有說為近年相距時間最短的非處境劇集。

此劇特色為近似美國電視電影《歌舞青春》的青春歌舞元素。而曾修讀心理學的總導演兼編審李敏，亦加入了心理學元素於其中。

此劇的十多位主要演員演員大部分沒有演戲經驗，因此李敏在拍攝前特地與獨立會面，以了解他們，度身訂造角色，李敏認為沒有經驗的演員最好是演回自己。她又為這些新人撰寫備忘錄，解說演戲的各種注意事項。

選角方面，請來了楊證樺與沈可欣、錢嘉樂與湯盈盈兩對現實中的夫妻飾演學生父母。

取景方面，此劇與同期拍攝製作的ViuTV《I SWIM》劇中校園均取景自九龍塘陳樹渠紀念中學舊校舍。此劇亦有於沙田學院及黃竹坑香港加拿大國際學校取景。

此劇的製作特輯《青春本我開學了!!》，在2021年12月4日20:30－20:35及12月5日13:15－13:20，於翡翠台播映。台灣OTT由LiTV 線上影視同步跟播上架。

宣傳 
劇組曾安排兩次快閃跳舞宣傳活動，分別為女演員鍾柔美、詹天文、文凱婷、林君蓮、潘靜文、林沚羿、蔡愷穎於2021年12月12日在尖沙咀彌敦道北行近栢麗購物大道巴士站的《青春本我》廣告燈箱前快閃跳舞，並即場演唱該劇插曲《自我推介》；兩星期後的12月26日，男演員冼靖峰、何晉樂、張馳豪、李紹堅、劉展霆於東角百德新街及尖沙咀天星碼頭進行快閃跳舞，包括演唱插曲《兄弟幫》。

迴響

周邊產品 
此劇播出後成為網上熱話，其後推出的周邊產品，包括同名紀念冊、原聲大碟，銷量均甚佳。
無綫電視於2022年1月推出和此劇同名的紀念冊，紀念冊中除了有劇照和劇集創作的歌曲的相關歌詞外，亦記錄了一眾演員的「心底話」配上他們的日常生活照、學生照及童年照，例如炎明熹寫下「千字文」流露對整個拍攝團隊的不捨。紀念冊推出後引發搶購潮，形成一書難求的現象。為了滿足一眾劇迷，劇組趕印第二版。
除同名紀念冊外，無綫電視亦定於2022年2月14日推出電視原聲大碟，收錄此劇主題曲暨片尾曲以及八首原創插曲，並隨碟附送海報及一套八張迷你明信片。大碟開售後引來搶購潮，多家唱片店的存貨均被搶購一空，其後並登上不同銷售平台的唱片銷量榜前列位置，如暢銷產品第一位、Sky Music天空銷售榜第一位、iTunes香港專輯榜第五位，以及香港唱片商會銷量榜2022年第8週（2月16日至2月22日）冠軍唱片等。因應銷售佳績，無綫電視於同年3月14日推出大碟第二版。
乘著電視劇熱潮，張馳豪、鍾柔美、林君蓮成為連鎖快餐店大家樂的代言人，消息一出，有近年專門惡意狙擊無綫廣告客戶的社交媒體便呼籲其支持者在大家樂的社交平台「派嬲」，並引起網上罵戰。大家樂於5月10日起一連三週推出「聲夢閃咭套餐」，有炎明熹、姚焯菲、冼靖峰及原來的三位代言人，一共6位《聲夢傳奇》學員的個人卡及3款特別版組合卡，推出後引起搶購潮並宣佈加推兩星期。

評論 
《明報周刊》的視評人岑傲明認為此劇的設定貼近現實但也很常見，雖然劇情上亮點不多，難得的是演員們有不少仍處於學生階段，有著真實的青春氣息。而出身《聲夢傳奇》的演員能參與劇中歌曲創作，也是他們真正的青春回憶。

傳媒人查小欣認為此劇是《聲夢傳奇》學員可持續發展的基地，提供機會給他們發揮及磨練演技、歌藝和舞藝的機會，加深觀眾對他們的印象，並由他們帶出現時香港年輕人面對的煩惱和社會話題，讓觀眾更了解新一代的想法，關注年輕人的精神健康。查小欣亦讚揚劇集亦能反映現時香港學生的校園生活，緊貼年輕人步伐，容易引起年輕人共鳴，同時亦勾起家庭觀眾的集體回憶。

節目調動
2022年1月2日：因於20:00-23:00直播《萬千星輝頒獎典禮2021》，當日暫停播映。

衍生作品 
劇中角色倪家廸（張馳豪飾）因需離港並移民外國治病，故與張雪文（潘靜文飾）展開異地戀。為配合此劇情，張馳豪及潘靜文於此劇大結局後推出由二人共同作曲、填詞及合唱的國語歌曲《你的晚安 我的早餐》。

獎項及提名

註釋

參考資料

外部連結

電視節目的變遷

無綫電視校園劇集
聲夢傳奇
粵語電視劇
初級中學背景電視劇
心理學題材作品
歌舞電視劇
師生戀題材電視劇
欺凌題材電視劇
2022年無綫電視劇集
青春剧
家庭題材作品