我內心的糟糕念頭

《我內心的糟糕念頭》（日語：，簡稱「」）是櫻井紀雄創作的日本漫畫，在秋田書店旗下的漫畫網站「Manga Cross」上連載。敘述個性陰沉的中二病少年市川京太郎與開朗的美少女山田杏奈這兩人之間的戀愛喜劇。

改編電視動畫於2023年4月1日至6月17日播放第一季；而官方也宣布第二季於2024年1月播出。

概要 
本作開始連載於秋田書店旗下《週刊少年Champion》的2018年第15號，其後同年4月改於同公司旗下的漫畫網站「Champion Cross」上連載。同年7月，在秋田書店將「Champion Cross」和同公司另一漫畫網站「Champion Tap!」合併為「Manga Cross」後，本作改於「Manga Cross」上連載。

本作獲得《這本漫畫真厲害！2019》男生篇的第3名以及漫畫大獎2019的第11名。在下一部人氣漫畫大賞的網絡漫畫類別中，2019年得第5名，2020年得第1名。

角色列表 
 
 留着遮住右眼的長劉海的陰沉少年，故事一開始是2年3班學生，升上三年級時是3年1班，學習成績優異。家庭成員有父母和一個姐姐(升上國三時，姐姐大學三年級)。生日是3月26日。重度中二病，性格內向，在學校裡沒有朋友，被同學小林描述為講話像掛著軟趴趴的對話框。休息時間總是一個人看諸如《殺人大百科》一類的獵奇書籍，也會構想暗黑幻想作品。原本抱着殺死同班美少女山田杏奈的妄想，不過偶然在圖書館與之交談後，開始對她抱有好感。行動力很強，做事非常果斷。在漫畫第57畫中描寫到，小學時自視甚高的京太郎，報考私校卻落榜，就此與兩位好友(木下、高野，有考上私校)分開，升上國中後封閉內心，上學時觀看獵奇書籍是因為這樣得以輕易將他人的不接觸/冷漠怪罪到獵奇書籍上，在山田杏奈的溫柔下逐漸卸下這層盔甲。在得知杏奈為了參加3年級的修學旅行而放棄已通過兩次的【君色八度】試鏡時，於鳥居下向其告白並且讓她回去試鏡，第三天一早杏奈前往【君色八度】試鏡之後回到圖書館與他碰面並回應告白，開始交往。

 
 京太郎的同班同學，學校第一的美少女。故事一開始是2年3班學生，升上三年級時是3年1班，身材高挑（國二時171.9公分、國三時172公分），發育良好，生日是9月10日。擔任雜誌的模特兒，藝名為「秋野杏奈」。性格開朗自信，有點天然呆、愛開玩笑與冒失。與外表相反，有著非常孩子氣的一面，愛哭，也很愛撒嬌。喜歡親近知心的人，容易因京太郎稱讚其他女生而吃醋(貓眼模式)，占有欲很強，但也很好哄。一旦喜歡上就會積極大膽地接近對方。喜歡的運動是籃球，小學時就開始參加籃球部。上初中後因模特兒的工作而很少去社團，後因被籃球砸到鼻子受傷而退社。和班上的朋友關係也很好，女生間經常貼貼，很貪吃。雖然學校圖書館已公告禁止帶零食，但還是經常躲在圖書室里吃。遇到京太郎的家人時會很主動的要去打招呼，但幾乎都被他阻止。與京太郎牽手時會死命牢牢的將他的手掌牽住。3年級的修學旅行第二天被京太郎於鳥居下告白後，第三天一早前往【君色八度】試鏡，之後回到圖書館與京太郎碰面，回應京太郎的告白，開始交往。

 
 與京太郎同班的女學生，是山田最好的朋友，對戀愛的敏感度為0。

 
 與京太郎同班的女學生，山田的好友。說話輕浮，實際上她的學習成績名列前茅。

 
 與京太郎同班的女學生，山田的朋友。意志堅強，富有同情心。

 
 與京太郎同班的男學生。經常和同學說黃色笑話。

 
 與京太郎同班的光頭男學生。加入社團為棒球社，與朴實無華的外表相反，經常和同學說黃色笑話。
 性癖怪異，喜歡的對象越胖越好，與原穗乃香交往中。

 
 與京太郎同班的肥胖男學生，經常和同學說黃色笑話。

 
 與京太郎同班的豐滿女學生，受到神崎的青睞。

 
 比京太郎大一屆的輕浮前辈。多次試圖接近山田，以期與她交往，但總是被她的朋友阻擋。京太郎不喜歡他，在畢業時於健保室向山田告白被拒絕。

 
 曾與山田、吉田上同一所小學，與吉田關係很好。

 
 南條晴矢的女伴，約會多次，但不是女朋友，看上去很在意南條。
 
 2年3班導師

 
 京太郎的姊姊，隸屬於輕音樂社的女大學生，對弟弟寵愛有加，自稱社交達人，但在山田杏奈面前常露出猥瑣笑容。

 
 京太郎和香菜的媽媽，稱呼京太郎為“京醬”，京太郎則稱呼她“媽咪”，在三方會談的等待期間意外見到山田杏奈因而對她很在意。

 

 
 杏奈的媽媽，看上去有著“THE教育媽媽”的冷酷的一面，實際性格溫柔並常為杏奈綁頭髮。

 
 翔的媽媽，看上去很像不良少女，隨身衣物等幾乎都是金色或豹紋的，在三方會談完時因翔的成績太低而將他罵到臭頭，領有護理師執照。

出版書籍

電視動畫 
2022年8月2日，宣佈獲改編為將於2023年首播的電視動畫。12月6日，宣佈電視動畫定於2023年4月首播。2023年6月18日，第一季播畢後宣佈第二季將於2024年1月首播。

製作團隊 
 原作：櫻井紀雄
 導演：赤城博昭
 系列構成、劇本：花田十輝
 角色設計：勝又聖人
 總作畫監督：勝佑聖人、瀨川健壽、茂木琢次
 美術監督：黛昌樹
 色彩設計：柳澤久美子
 攝影監督：峰岸健太郎、竹澤裕一
 編輯：肥田文
 音響監督：
 音樂：
 製作：新銳動畫

主題曲 
 「斜陽」
 作詞、作曲、編曲：n-buna，主唱：Yorushika

 「」
 作詞：、KERENMI，作曲：KERENMI，編曲：KOHD、KERENMI，主唱：

各話列表

播放平台

參考資料

外部連結 
 漫畫
 漫畫連載網站
 
 
 作者上傳於Twitter的合集

 電視動畫
 電視動畫官方網站
 

2018年日本漫畫作品
週刊少年Champion
日本網絡漫畫
戀愛漫畫
初級中學背景漫畫
目黑區背景作品
2023年日本電視動畫
改編自漫畫的動畫
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