盤瓠蠻

盤瓠蠻，中國南方古代民族，属五溪蛮的一支。又称槃瓠蛮。

得名于东汉应劭《風俗通義》关于盤瓠的传说。盤瓠蠻织绩木皮，染以草实，喜欢五色衣服，有自己的语言，喜欢居住在山谷中。吃肉、鱼，祭祀盤瓠。分布在江淮以南，包括巴蜀、荆州、长沙郡、武陵郡、庐江郡等地。苗瑶语系和百越民族，有和他类似的始祖传说、祖先崇拜。他的后裔与苗族、瑶族有渊源关系。

参考資料 
湖湘文化大辞典·上卷.湖南人民出版社.2006
中国少数民族史大辞典.吉林教育出版社.1995

湖北民族史
湖南民族史
中國古代民族