北美山区日光節約時間

北美山区日光節約時間（）是北美山区时区的夏令時間。夏令時間:（Mountain Daylight Time，簡稱MDT）为UTC-6，标准时间（Mountain Standard Time，簡稱MST）为UTC-7，山區日光節約時間(MDT)比世界協調時間(UTC)晚6小時。該時區為夏令時時區，主要用於北美。該夏令時間於3月的第二個星期日至11月的第一個星期日之間在某些地區實施。

亚利桑那州大部分地区不使用該夏令时。

全部使用山区夏令时區的美国州份 
亚利桑那州小部分地區
科罗拉多州
蒙大拿州
新墨西哥州
犹他州
怀俄明州

部分使用山区夏令时區的美国州份 
爱达荷州
堪萨斯州
内布拉斯加州
内华达州
北达科他州
俄勒冈州
南达科他州
德克萨斯州

全部使用山区夏令时区的加拿大省份 
艾伯塔

部分使用山区夏令时区的加拿大省份 
不列颠哥伦比亚
薩斯喀徹溫
西北地区
努納武特

相关時區
北美山區時區

時間一致時區 UTC-6
CST
CT
EAST
GALT
S

时区
加拿大時間
墨西哥時間
美國時間