舞蹈风暴 (第一季)

，是中国大陆湖南卫视于2019年第四季度推出的一档週六后晚间档大型舞蹈竞技节目，接档节目《我家小两口》。节目由制作过《我是歌手》及《歌手》系列节目的洪啸工作室打造，四组风暴见证官分别为扬扬、沈伟、沈培艺以及刘宪华和彭昱畅，首期节目于2019年9月14日在湖南国际会展中心录制，并于2019年10月5日首播。

2019年12月20日晚，历时三个多月的《舞蹈风暴第一季》落下帷幕。最终，胡沈员战胜其他舞者，荣膺《舞蹈风暴第一季》总冠军，李响获亚军，王占峰和敖定雯获季军，总决赛实况于2019年12月21日22:00播出。

风暴见证官 
 扬扬
 沈伟
 沈培艺
 刘宪华和彭昱畅

分集内容

见证官甄选（第一期至第三期） 
本季节目的前三期为见证官甄选。50组舞者共有36组晋级名额，舞者需进行舞蹈表演并呈现风暴时刻，并得到风暴见证官三票及以上的投票方可晋级，两票待定，一票则被淘汰，见证官在舞者离开舞台之前均可推桿投票。

第一期

赛程

第二期

赛程

第三期

赛程

面对面鬥舞（第四期至第六期） 
面对面鬥舞为本季节目的第四至六期。上一阶段的比赛结束后，共有33组舞者直接晋级，14组待定舞者共同争夺剩余三个晋级名额。经过四组见证官的复评后，秦天和王念慈、邹凯屹和侯立以及BOOGNATION成功晋级。

36组晋级舞者将在本阶段进行一对一对决，双方需各自准备两段一分钟内的舞蹈交替表演，四组风暴见证官将在鬥舞结束后通过左右推桿二选一，得票数较多的舞者晋级，若出现平票则交由现场99位观众组成的风暴见证团决定舞者去留。

面对面鬥舞的对决双方由风暴见证官两两配对产生，而所有晋级舞者也在此前对第一阶段的四桿舞者进行了投票，获得前四名的刘迦、胡沈员、李宇以及庄婷和侯垚将拥有自选对手的权利。

第四期

赛程

第五期

赛程

第六期

赛程

合作排位赛（第七期至第八期） 
合作排位赛为本季节目的第七至八期。24组晋级舞者在赛前填写了各自的合作志愿，互选成功的对方直接结为搭档，其余舞者根据抽签顺序先后选择队友，以此产生12对搭档。

比赛共分为两场进行，每场比赛共有六对搭档参与，每对搭档通过抽签依次登台完成一支两分钟左右的舞蹈作品，四组风暴见证官将根据作品的舞蹈表演与风暴时刻进行打分，表演部分与风暴时刻各占总分的一半，评分结果将实时呈现在排行榜上，排名前三位的队伍直接晋级，未进入前三的队伍将从队友变为对手，并进入30秒限时对决环节。

在30秒限时对决环节中，双方需使用节目组提供的同一段30秒音乐进行一对一对决，而每组舞者的赛前准备时间仅有15分钟。四组风暴见证官将在每轮对决结束后各选一组舞者进入待定区，并选出其中一组晋级。此外，四组风暴见证官在本阶段仍有两个复活名额。

第七期

赛程

第八期

赛程

限定主题战（第九期至第十期） 
限定主题战为本季节目的第九至十期。本轮由四组风暴见证官共同商议将16组晋级舞者分为指定歌手、指定情境、指定道具与指定电影四队，见证官将作为艺术指导分别带队，本队舞者表演时除本队艺术指导外的其他三组见证官依次两两投票，选出一组舞者率先晋级，而队内的第二个晋级名额将全权交由艺术指导决定。本轮每队仅有两个晋级名额，且取消复活赛制。

第九期（上段）

赛程

第九期（下段）

赛程

第十期（上段）

赛程

第十期（下段）

赛程

四强争夺战（第十一期） 
四强争夺战为本季节目的第十一期。每组舞者将与自行选定的歌手合作完成一段三分钟内的舞蹈作品，上一阶段每支主题队伍中首组晋级的舞者成为本场擂主，四组擂主将无条件接受其余四组舞者发起的挑战，胜者晋级四强，负者淘汰。

第十一期

赛程

总决赛（第十二期） 
总决赛为本季节目的第十二期，于2019年12月20日在湖南长沙五矿·长沙Live乐田智作演播厅举行。黄子韬以特邀见证官身份加盟本场比赛，彭昱畅缺席本场录制。

总决赛共两轮。第一轮为“帮跳对决”，由舞者邀请助演嘉宾合演，四强舞者通过抽签分为两组进行一对一对决，每组由五位见证官推桿决出胜负，由此率先产生两组冠军候选人。四强舞者全部表演完毕后，两组待定舞者通过观礼舞者即时投票决出第三组冠军候选人。第二轮，三组冠军候选人依次登台完成表演，三组全部表演完毕后由现场199位观众组成的风暴见证团与五位风暴见证官进行即时投票，总票数最高者即为本季《舞蹈风暴》总冠军。其中，风暴见证官每人可投10票，且仅可投给一组舞者，风暴见证团每人可投1票。

第十二期（上段）

赛程

第十二期（下段）

赛程

收视率 
|-
| 1
| 
| 
| 
| 8
| 0.46
| 4.41
| 1
| 
|-
| 2
| 
| 0.524
| 3.98
| 9
| 0.37
| 3.67
| 1
| 
|-
| 3
| 
| 0.513
| 3.95
| 8
| 
| 
| 2
| 
|-
| 4
| 
| 0.517
| 3.88
| 15
| 0.46
| 4.55
| 1
| 
|-
| 5
| 
| 0.503
| 4.01
| 11
| 
| 
| 1
| 
|-
| 6
| 
| 0.523
| 4.26
| 11
| 0.39
| 4.2
| 1
| 
|-
| 7
| 
| 0.504
| 3.95
| 11
| 0.42
| 4.47
| 1
| 
|-
| 8
| 
| 0.482
| 
| 11
| 0.43
| 4.12
| 1
| 
|-
| 9
| 
| 0.564
| 4.27
| 12
| 0.44
| 4.36
| 1
| 
|-
| 10
| 
| 
| 3.85
| 10
| 0.34
| 3.73
| 1
| 
|-
| 11
| 
| 0.555
| 4.39
| 9
| 0.42
| 4.24
| 1
| 
|-
| 12
| 
| —
| —
| —
| 0.47
| 4.45
| 1
|

宣传活动

参考资料

外部链接

综艺节目的变迁 

①